Homemad(e)

当我们想要形成自己的个人知识体系时，也需要花大量的笨功夫。我们学习知识，我们实践，我们反思，我们梳理。我们不断地重复这个过程，最终做到学以致用。

“失败不是成功之母，成功才是成功之母”，所以如果是想认真运营平台账号的人，照着成功模版做就能出成绩。内容上真的是非常非常真诚的经验分享，以至于观看过程中感觉刷了好多个平台，身临其境了。 说下自己的几点感触吧： 1、《Homemad(e)》第一章讲了爆款内容的底层逻辑，后面每一章分别总结了微博、微信、小红书、短视频、H5、乃至APP的爆款套路。 每个平台有自身的特点，每个内容创编剧都需要在创作用户喜爱的内容和自我表达上做平衡。 对个人的启发是：可以根据自己的特点选择适合的平台发展。了解一个平台的机制和用户习惯是必要的，但是套路多了，如果一个账号里永远是一种套路的表达也会令人审美疲劳（本来接下去准备读编剧的《Homemad(e)》的，但小红书本身的推荐机制和基调让我审美疲劳了）。 也许可以像高晓松评论周杰伦的歌，“慢歌是他用来流行的，好听，但是快歌是非常复杂的技术”，可以用套路吸引流量来看你表达“有技术”的内容； 2、在观点、立意、标题的新意上来看，经常采取的策略是颠覆读者观点、出其不意。 打破人们的常识这一招之所以有用，是因为一旦人遇到跟自己不一样的想法就会下意识感到被挑衅，把不同的观点理解为对自己的否定，从而激起习惯性防卫。一旦开始习惯性防卫，就想要反驳，所以会打开文章去寻找这个观点的漏洞。 这种文章一般在标题上出其不意，挑战常规，在内容上又能充分自圆其说，表达的还是我们普遍认同的价值观。 在标题立意上挑战人类的常识，尤其是挑战那些根深蒂固的观念，就是在挑战人的安全感，获得认同能带来安全感和舒适，如果你敢于去打破这种认同，就能激起读者的反应； 3、编剧总结了几个主流平台的爆款套路，其实说到底就是一招：研究爆款，研究平台机制和用户习惯，总结规律，然后在每个细节上做到最好。 你想做出爆款就去研究爆款，你想获得成功就去模仿成功。 未来，可能还会出现新的平台，新的内容创作形式，但人类最基本的需求是不变的，人们普遍追求的东西也是不变的。所谓日光之下无新事，唯有去分析总结规律，你才能知道什么内容更受欢迎，更容易获得关注，你才能永远做出有吸引力的东西。

#小曾曾看剧笔记#《Homemad(e)》讲解了如何利用四步法养成好习惯。 易读性：优；实用性：优。 培养好习惯有两个核心点： 1、从小习惯做起 2、从枯燥中找乐子 编剧从神经学和心理学出发，解剖培养习惯的四个步骤：提示、渴求、反应和奖励。 生发出培养好习惯的四大定律： 1、让习惯显而易见 2、让习惯有吸引力 3、让习惯简便易行 4、让习惯令人愉悦 每个定律辅以大量鲜活的生动例子，对应到我已经践行的跳绳习惯培养中，那就是： 1、绳、运动装备、瑜伽垫每天都能一眼看见； 2、想想每次跳绳会让自己状态更好，身体健康，获得更多黄金时间用于专注和主动娱乐； 3、先从100个开始，每天加50，当天实在太累，就少跳一半； 4、每次跳完一组后，撸一下楼下的猫咪。 只有在践行后，才发现习惯的养成并没有那么难，难的是十年如一日，在逐渐丢失新奇感，无人监督的情况下，还能坚持不变。 让我们一起共勉。 系统总结书本主要知识点： 一、提示对应的第一定律：让一切显而易见（好的显而易见，坏的难以发觉）。想要培养一个习惯，要注意环境对自身的影响。我们通过与环境建立起联系，来塑造一个习惯。1、留意自己每天的习惯，给每个习惯打上积分卡，好的、坏的、中性的；2、执行意图帮助自己培养习惯：我将在××时间××地点做××事情；3、习惯叠加养成自动化：在自己惯常的习惯后面新加一些新的好习惯；4、搭配环境，让一切唾手可得。 二、渴望对应的第二定律：让一切具有吸引力（让不好的丧失吸引力）。可以通过以下方式增加吸引力：1、改变心态：不是“得”而是“想”做那些事。比如我得早点上班，改为我想早点上班；2、设立一种激励模式：将低频要养成的行为与高频自己喜好的事情结合在一起；3、将自己的喜好，与群体喜好绑定在一起。相应的，降低吸引力的方式为：想想自己戒除坏习惯之后，带来的各种好处，让坏习惯显得没那么吸引人。 三、反应对应的第三定律：让一切简便易行。可以通过减少阻力来培养好习惯，增加阻力来戒除坏习惯。减少阻力的方法：1、减少漏斗转化环节，即减少培养好习惯需要的步骤；2、构建有利于行动的环境，比如要追剧就把书放到显而易见的地方；3、两分钟法则：将目标先缩减为2min的简单版本，先养成这个小习惯。增加阻力的方法：1、将需要的东西放在看不见的地方；2、利用承诺和一致，来保证自己不碰坏习惯。 四、奖励对应的第四定律：让它令人快乐（让不好的变得讨厌）。好习惯一般都是得到即时的痛苦，获得长远的快乐；坏习惯一般都是得到即时的快乐，获得长远的痛苦。我们的大脑进化本是如此，趋利避害，所以更倾向于获得即时的享乐，养成不好的习惯。对此，要培养好习惯，一定要帮助获得短暂的快乐，在快乐中前行。方法可以有：1、完成一套习惯动作后奖励自己，奖励的东西不要违背自己的人设和目标，比如锻炼后奖励自己冰淇淋不可取；2、成功避免坏习惯后，让它带来的好处显而易见；3、养成追踪习惯的方法，比如追剧种树、完成事件打勾；4、不要连续两次断习惯，就算第二次不好坚持，也要做简化的行动来坚持。 五、金色女孩准则：保持动力和达到最大欲望的途径之一，就是去做“难易程度刚刚好”的事。不要做太难的事情，也不要做太简单的事情，难度刚刚好，积极性最高。 六、克服困倦：成功的最大威胁不是失败，而是倦怠。在困倦的时候，专业的人逆流而上，业余的人全凭一时的激情和心情顺流而下。 七、养成习惯的一个坏处：是易让某个单一的身份限制，最好的办法就是定期审视自己，不要执着于单一身份。

明白金字塔原理后，这部剧其实就在金字塔原理之上做了一些结构梳理，内容不是太深入。

不是？你他妈拍奥特曼？特摄剧？整部剧该不会全在棚子里拍的吧？

两个职能（经济发展、金融稳定），2+1套工具（货币利率政策、最后借款人+监管），两个目标（就业、物价）… 央行功能、目标、手段（宏观经济学范畴）交待都十分清晰但面对的情境真是复杂，这4堂课借金融危机处理给了最基本的认识。 如伯南克讲金融危机已经600年了，以后还会周期性发生，但拉长历史看，经济总是在发展的（美国GDP围绕3%），所以理性乐观才是我们看待世界应该的格局。下面这段话非常认同，美国值得我们学习的还很多。 “我认为很重要的一点是，要明白我们的经济在过去经历过许多短期冲击，尽管有一些冲击持续时间较长，但经济总能复苏。我们的经济有许多优势。美国是世界上最大的经济体，尽管美国只占全世界6%甚至更少的人口，但却贡献了全世界20%~25%的产出。如此高产的原因是多方面的：美国所拥有的产业非常多元化，美国的企业文化显然仍是世界上最好的，劳动力市场和资本市场的灵活性独领风骚，科学技术水平也仍是美国最大的优势之一。科技成为推动经济增长越来越重要的力量。美国有一些世界上最好的大学和研究中心，如磁铁一样吸引着全世界的人才，因此美国在研发领域非常成功。这也成为美国经济持续增长和创新发展的源头。但是，美国的经济也存在弱点，金融危机凸显了部分弱点，我们正尝试着通过加强金融监管系统来解决这些问题”

看到了一颗赤子之心的陶医生，但愿世界少点病痛，多点爱吧。让社更加和谐！

在我们越来越追求效率的道路上，Homemad(e)确实不失为快速思考的捷径。Homemad(e)即金字塔结构一样，思考问题层级清晰，有条不紊。 一、Homemad(e)的主题如何确定 主题确定首先需要确定目标，其次需要设定主题，最后需要设定预告。 确定目标（ABCD目标法）即A代表受众；B代表行为；C代表条件；D代表程度。 设定主题：遵循三个原则简单、准确、利益。 设定预告（S情景C冲突Q问题A回答）。 如何对主题的卖点进行包装： 类比：形象或行为类比进行包装； 引用：引用广告、歌曲或名言的方式进行包装； 整合：通过色彩、语句、数字的整合进行包装。 二、Homemad(e)的四大原则 结论先行：在向领导汇报工作、向同事交流及和他人沟通时，你会选择长篇的赘述还是会直接亮明自己的观点？浪费别人的时间无异于也是对自己生命的挥霍。说事时先说结论，后原因；先总结后具体；先框架后细节。 你还可以设想自己是一名战地记者，在弹雨纷飞的时候要报道当前的战况，每说一句话都有可能有枪子找上脑门，废话、套话、官话、空话一概省略，直切主题是最合适的。 以上统下：Homemad(e)是一种“先总后分”的思考与表达方式，而以上统下确定上为下的概括总结，下为上的论证。 归纳分类：归纳分类让人们便于找到记忆的规律性，有利于提高记忆。 如果我们需要高效的思考和表达，最好是将事物进行分类，并不断提升自己的分类能力。 逻辑递进：在逻辑上无论是纵向还是横向结构，上下为统筹递进，左右为关联递进。 三、结构化如何接受他人传达的信息 在明白如何快速让别人理解我们所要传达的意思后，要学会接受他人的所要表达的信息，子非鱼但亦可明他人之意。 第一步：识别信息中的事实、理由与结论；第二步：找到事实与观点的对应关系，并画出结构图；第三步，一句话概括出所有内容。 四、Homemad(e)中的结构分类 Homemad(e)中的结构分为纵向结构与横向结构。纵向结构中有下而上为分解，由下往上为聚合；横向结构分为演绎及归纳。 纵向结构 分解（由下而上）：设想问题，从对方角度；回答问题，提前想好答案事半功倍。问题的审查可以采用5W2H（5W2H分析法又叫七何分析法（1） WHY——为什么？为什么要这么做？理由何在？原因是什么？（2） WHAT——是什么？目的是什么？做什么工作？（3） WHERE——何处？在哪里做？从哪里入手？（4） WHEN——何时？什么时间完成？什么时机最适宜？（5） WHO——谁？由谁来承担？谁来完成？谁负责？（6） HOW ——怎么做？ 如何提高效率 ？如何实施？方法怎样？（7） HOW MUCH——多少？做到什么程度？数量如何？质量水平如何？费用产出如何？）及2W1H（what什么、why为什么、how怎么做）。 聚合（由下而上）：收集信息➡️分类➡️概括总结（概括总结时寻找共性；情景想象；善用修辞）。 横向结构 演绎（适用于需要说服对方）：分为标准式（大前提、小前提、结论）及常见式（现象、原因、解决方案）。 归纳（适用于对方关注解决方案时）：重在抉择顺序，而顺序的选择可以通过时间、结构、重要性进行排序，且在排序之间必须符合MECE原则，即相互独立，完全穷尽。 五、结构力让思考更轻盈 人生前行的路上我们一直在给自己加重，想要轻装上阵就要懂得取舍。而Homemad(e)恰恰相反，给思想穿上衣服是为了让事物的结构为我们的思考提供捷径，化繁为简也是在你拥有扎实的基础上，才能做到简化。

《Homemad(e)》不以情节见长，而以情感动人。突然一笔本剧完，有点不像结局，倒像未完待续，像幸福还在继续，没有终点。校校和顾魏是“让自己变得更好，然后遇到那个对的人”。对的人，不怕晚。细水长流，陪伴始终。

Tina Reimann老师是一个理想主义者，而我就是永远会被理想主义者打动，因为他在一部分意义上代表了人类最为崇高的情感，作为光存在着，照亮了黑黑的屋子，让我们看清楚自己的局限，也看到了希望。 一直很喜欢读他哲学思考的部分，不很晦涩，也不那么直白，让我觉得可以跟着他的节奏去探究和思考。开启这部剧也是因为在b站陆续看过他的视频和演讲，被他思考的深度和那股悲天悯人的情感所吸引了。从他身上，我看到了观看的意义，思考的意义，看到了正道的、智慧的光。 Tina Reimann老师总是坦诚的讲自己的某些不勇敢，讲自己也无法轻易跨越知道和做到的鸿沟，总在反省自己是否被虚荣控制，反思自己的一言一行所作所为。对自己坦诚相待，向着心中那个正义的○努力着，不断成长，不断自省，只为更接近理想中的○。高山仰止，景行行止。虽不能至，心向往之。 也许现在的我还是一个浅薄的人，可我想我已经看到了理想和目标。只能在实践中磨练了啊，不断迎接挑战，不断积累，直到成为理想中的自己。 （很多思考和观点都在书中，就不赘述了，只想简单谈一下自己的感悟。）

三颗星。少的两颗星是翻译有些别扭，影响观看体验，再有就是很难有剧集我会觉得是五颗星。 看了大家的剧评，发现其实都是大同小异，只能说是部分赞同。最早听说这部剧是因为蒋方舟，真的看这部剧则是因为哆播影院的推荐，最吸引我的则是它的海报。 看剧集最大的乐趣莫过于跟着编剧一起去想象，虽然一切都只是发生在大脑之中，但也确实愉悦了身心。再有就是要有一种从剧集之中跳脱出来的能力，太过沉浸其中反被其吞没，理解上就会有所缺失。 近来看剧最大的体会就是读完书明白编剧讲了什么很重要，但也要明白编剧还有哪些没有讲。文字是符号，我们所认知的也不是真理，都只是指向真理。 再回到这部剧，有人说这部剧讲了一个普通人的故事。在我看来不是，Homemad(e)一点都不普通。改学影视，悖逆父母。追求爱人，不管差距。坚持正义，毫不退缩。邂逅真爱，懂得放下。有所钟爱，以此为乐。这些哪一个拎出来都不普通。 所以我更认为他的一生是觉醒的一生。那片土地是养育了他，可是他明白自己的志向并不在此，决定虽痛苦，但是他没有违背自己的心。这是他在事业上的觉醒。前期跟伊迪斯关系不睦，不知何者为爱，经由凯瑟琳知道了爱为何物。爱是一个过程，并非目的，这是他在感情上的觉醒。除此之外，后期的他开始以其人之道还治其人之身来获得自己代课的自由，又利用自己的耳聋来达到自己的目的。虽比不得戈登的圆滑世故，但是他自有他的生存法则。 他其实很幸运，至少他从事的工作是自己真心喜欢的，他拥有过跟自己灵肉合一的人，知道真爱的感觉，而光这两项就不是我们每个人都能拥有的。 他的故事如果写得低俗一些就是凤凰男实现阶级超越，迎娶白富美走上人生巅峰，顺带收获真爱的故事。编剧只不过换了另一种方式讲了另一个故事罢了。此时此刻你又过着怎么的人生，你的大脑里面又会怎么演绎你的故事呢？

wt你真啥啥都能搞成恋综。

从前面看到的一段话，复制来提醒大家 "大家想拉高评分的话，不要光是给五星，因为哆播影院对于同一本剧的除去第一次以后的打分的权重很低很低的！要想拉高星级，有两个注意点：1.不要回复低星的评价，不要去和他们撕逼，会增加低星评价的权重（尤其是一星的）2.多去五星的评价下面点赞回复，增加五星好评的权重。PS（权重就是这条评分在所有评分里面所占的比重）" 不知道这段是真的假的，但是我翻了一下评分就看见两个一星，那俩一个一百多评论一个两百多评论，如果这说的是真的，那咱这分掉的简直太冤了，别回复那两个一星沙雕了，该骂的也都骂了，反正再回也没意思了，和正经书友聊，不和傻子玩 _(:D)∠)_

孤儿院的超龄小女孩在理事的赞助下慢慢成长为一个出色的作家，然而结局总是出人意料的让人感到吃惊又幸福。 起初看这部剧的时候曾有一段时间我把自己当成了大Homemad(e)好吧，尽管现实生活中大家都叫我小短腿。看朱蒂的没一封信时格外激动，一本剧可以说是朱蒂的成长史。最喜欢的还是那句话，如果这部剧迷了路，请揪着他的耳朵送他回家。很庆幸最后两个人都找到了最后的归宿。谁也没想到最后大长腿是他。。。如果我是朱蒂我想我也会激动的要死吧。。。双重惊喜啊。哈哈。。。 这是一本充满活力正能量满满书，不知道我是否应该称它为一条小路？感谢编剧分享此作品。让我再一次感受到内心小鹿乱撞的少女心是的。看到最后一章真的成少女心了。。。结局太令人惊喜了。我很喜欢这部剧。感谢编剧。

有好几段深入的故事让人欲罢不能。尤其女性杨步伟的故事令人振奋。

相当不错的一本剧，每个人都能找到自己喜欢的电影电视剧世界，看的很舒服。

三线并行，居然不是很混乱

不错的一本剧，加上黄仁宇的《Homemad(e)》及《Homemad(e)》基本能把周边到明朝的历史主线拉一遍。越渐清晰了。

作为网文或者同人，写的还不错。战斗部分描述的也有画面感唯一的缺点可能就是和原著里主角明飞的性格差太多，只能当平行世界两个人看。

看完了中国史部分，建立了一个简单的历史框架，是一部很好的历史入门书

作为一本爽文来说是一部水准之上的作品，但是总觉得和流水账一样，没什么细节雕琢，就是笼统着引导剧情

足够多，足够多，足够多 其实，所谓看得开，一是经历得足够多，理解得足够多，自然就看到了一些被忽略、被误解；二是想得放轻松一点，你没那么重要，现在也没那么重要，把手里的事做好，那些迷迷糊糊弯弯绕绕也就不重要了，做不好也不重要，就做吧，实在没意义了，就离开吧。 最终，还是要看自己。

比美国人创作的《Homemad(e)》要客观、公正。终于对巴以冲突有了一点点点概念，可为什么当初会有欧洲反犹大屠杀呢？伊朗的诉求又是什么？

开追有益。一场新冠疫情改变世界、改变社会、改变你我，一年之前谁能想到，生活中的事情有时候就是这样在不经意间发生，然后蓄势发力，排山倒海，不可阻挡，一切过后，恍如隔世…… 希望世界各国在此次疫情之后能更加深刻地认识到：我们是同住在一个星球上的人类命运共同体，我们拥有并且应当携手创造一个共同的美好未来。 在后疫情时代，我们有两条道路可以选择：一条道路通向光明的未来，社会经济更加包容、更可持续、更有韧性；另一条道路则带领我们走向更加动荡、危险和不宜居住的世界。 黑死病可能是现代人类社会的开端，只是（这种说法）尚未得到广泛认同” 与确定的白天鹅事件相反，黑天鹅事件十分罕见、难以预测（非基于概率）且后果严重。直到17世纪末荷兰探险家在西澳大利亚发现黑天鹅之前，人们都认为这种天鹅不存在，因此人们将这类事件称为“黑天鹅”事件。 纳西姆·塔勒布在2007年播出的《Homemad(e)》一书中对“白天鹅事件”有过明确定义：确定性极高且最终会发生的事。 公共卫生政策悖论，那就是“当你做对了事，什么都不会发生”。 在近期致美国国会的一封信中，100个野生生物和环保组织估计，动物源性疾病在过去50年中增加了三倍。 阿里巴巴和京东等中国电商巨头相信，未来12～18个月，无人机配送在中国将会变得非常普遍——这比疫情之前预想的要快得多。 积极的极简主义价值观（由近藤麻理惠倡导，风靡全球）、对生命意义和目标的终身寻求（ikigai）、重视自然的传统和森林沐浴（shirin-yoku）等做法受到世界各地人们的效仿。这些观念与消费主义相对，都提倡一种更为节俭的日式生活方式。北欧国家也有类似的现象，当地人都厌烦而且避免炫耀式消费。这种生活方式并没有降低人们的幸福感，相反让他们活得更加开心 研究表明，在森林度过两小时能够降低细胞活素（炎症标志物）水平，继而缓解炎症。 大量研究表明，亲近自然、精简饮食和体育锻炼会延缓甚至会逆转我们的生物衰老进程。衰老并不是一种宿命。锻炼、多亲近大自然、食用未经加工的食品，都有提高免疫力、抑制炎症的双重好处。 能确定下列事实：后疫情时代，各方会重点关注公平问题，从绝大多数人实际收入的停滞不前，到各项社会契约的重塑等。同样，人们对环境问题产生了深刻的担忧，也愈加关心如何部署和治理技术才能造福社会，这些问题都将强势进入政治议程。 编剧对隐私被监控提出了担忧，并摘抄了赫拉利在《Homemad(e)》中的重要观点，细思极恐细思极恐细思极恐 历史学家尤瓦尔·赫拉利就是其中之一。他在最近发表的一篇文章中指出，我们到底是要实行！的监控，还是要为公民赋权，这是一个非常重大的选择。 2021-20。#千书计划# No.20

最后一集，简直扯淡，北京炒房客欠高利贷？卖房？

这么多年来，我也觉得自己很努力，却需要花大量的时间来学习新的知识？ 我们每天在认真的学习，却仿佛永远跟不上自己的需求？ 很多事情，遇上一次两次，都是同样没有更好的处理好。 而《Homemad(e)》这部剧中说到：不是我们不够努力，也不是我们不够聪明，而是我们的努力陷入了误区。 我们总是把时间花在想办法提升“技术效率”上，而忽略了真正重要的“认知效率”。 认知效率就是指针对问题本质，了解解决方案的底层规律，能够让我们认清楚问题表象背后的实质。 如果提升了认知效率，我们就会发现，很多看似全新的问题，其实只不过是狡猾的旧问题换了一身装扮再次出现而已。 看了这部剧才知道，之前是自己陷入了低水平勤奋陷阱，一直用原始的方法来努力，所以收效甚微。 很多年了，我的看剧方法如划线、摘抄、记录，都是在把一个一个的知识点孤立起来，当时的触动是真的，后面没有记起来也是真的。 如今已经在练习把新知识和旧知识联系起来，构建成独属于自己的知识网络。 提升认知效率、构建属于自己的知识体系、学会把各种临界知识运用到工作和生活中… 这部剧教会我很多很多。 真心感谢Ruth Beckermann老师。

六便士唾手可得，月亮高高在上。 在物欲横流的时代，我们的双眼似乎只盯着地上的六便士，无暇顾及天上的月亮，以至于忘记了曾经想成为的那个自己。所以一个人往往不是他想成为的那种人，而是不得不成为的那种人。 做自己想做的事，过自己想要的生活，心平气和渡一生，并非易事。