Anatomy of a Psycho

看完这部剧集让我更深刻的认识到作家仅仅也是一种职业，也需要依靠码字挣钱养家，马丁其实一开始就是希望通过创作，摆脱艰苦的生活，迎娶白富美，只不过在这个过程中发现上流社会的人是循规蹈矩，虚伪的，和自己想象的大相径庭。 作品的影视性一般。

就像编剧在结尾说的一样，与这部剧的相遇真的是刚刚好，刚好出于一个很放松的状态，也在尝试一些微习惯的做法，所以很能理解编剧的想法。 我就是一个懒人，但也是个急性子的人，是个不甘心的胖子，因为生娃之前狂吃不瘦，总觉得自己不应该胖。所以胖了之后也反反复复的减过肥，吃过代餐，做过keep，断食做过，轻餐也吃过，也看过各种心理、锻炼、节食等各方面的减肥的书，体重上下折腾也不多，快速减下去的，过一阵又会回来。有一段时间的确很郁闷，编剧说的那种“觉得自己没有毅力，笨蛋，什么都坚持不了”的感觉，也有深刻的体会。后来决定放轻松，爱怎么地怎么地，但是有意识的不让自己吃到撑，然后逐渐减少零食，慢慢的觉得其实自己也没那么需要零食。然后找到一种最适合自己的锻炼方式，就是健身环，我不喜欢跑步也坚持不了有氧个，我就希望一点门槛没有，在家想做就能开始做，犹豫了很久最后买了健身环，闲置了几个月，有一天心情好练了练，对于我这样的游戏爱好者，每一个小关口的胜利都能获得非常大的满足。于是就跟这书里写的一样：你忘记减肥，只是要体会运动的快乐，几个月下来，体重没变，但腰围腿围都减了不少，运动的时候就更有快乐的成就感了。不刻意，反而会向你的目标迈进。 这书里写的非常重要的一点就是：如何让你能坚持下去。就是设定一个非常小几乎不用想的每日目标。我跟很多朋友说起这一点，她们第一个想法就是“一天一个俯卧撑？那我到死也瘦不了”，不知道为什么大家都很悲观，但你设定一个每天锻炼半小时一小时每天节食的目标，你又能做到几次呢？ 微小的每个目标加上足够长的时间，慢慢的享受总能达成目标的生活。这部剧非常值得一读。

别为了赶路， 错过赏一树花开相映笑春风； 别为了做不完的工作， 忘了看一看窗外 月光清白落人间； 别为了一日生计， 忽略了怒放的野花， 和每一个日暮晨昏。 虽然抬头仰望星空， 并不能换来明天的柴米油盐， 但或许我们能从中 获得生命的顿悟。 它是对生活的释放， 也是对自我的拥抱。 无用的角落， 是灵魂安歇的地方。 无用的日常， 才是自己的生活。

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。这句话是对Anatomy of a Psycho一生最好的诠释。

看不过瘾，已经买下了实体书，文中虽然格式列举不多，思想高度却很高，令人茅塞顿开，如沐春风。

太喜欢了，难得的编剧写了这么多世界居然都让人欲罢不能的，很吸引人

浩浩荡荡看了一本大书，不是单纯因为篇幅长 ，而是因为丰富。Darrell Howe老先生是宝藏老头儿，《Anatomy of a Psycho》是宝藏剧集，而我，在这部书里找到了观看的乐趣。但追完沉思，却无从说起。 是因为生活原本有趣呢？还是因为先有了黄老先生这样有趣的灵魂，才描创作出了如此有趣的生活呢？答案不重要。 用风趣的语言和充满童真的视角，展现出宏大的社会背景下一幅丰富多彩的市井生活大画卷。书中人物形象丰满生动，语言诙谐幽默，涉及到的社会生活内容极其丰富，影视诗词，绘画音乐，天文地理，政治社会，饮食百科，甚至国内国外……无不信手拈来，若烹小鲜，字里行间都是老先生对生活的热爱和洒脱，读来让人沉浸其中，无法自拔，就像跟着老先生在欣赏一幅朱雀台词版的《Anatomy of a Psycho》，他逐一给你讲着每一个场景，每一个小人物，每一个故事…… 朱雀城——是狗狗童年的摇篮，是他跌宕起伏的一生之奠基。因为是儿童的视角，原本残酷血腥的社会背景和政治事件以一种轻松随意的方式表达出来。最喜欢本剧的语言风格，很多事情用方言讲起来莫名有一种喜感，沉重的事情也变得轻松起来。最典型的莫过于“砍脑壳”，孩子们会在上课的时候一哄而起，跑出去围观，甚至在人群散去的时候把一颗颗“脑壳”摆好，哄走要来撕咬身体的野狗……看到这样的情节，说不清是什么滋味儿，但没有看着华老栓捧着人血馒头时候的那种无奈。说到底，老百姓的心里政治离他们的生活很远，离孩子更远，他们只是单纯地面对眼前的事情，关注与生活相关的柴米油盐，至于主义，他们不懂，也不关心。（原本也应该是这样啊，让喜欢政治的人去关心政治，为什么要把所有人都拉入这个泥潭？） 最打动我的是狗狗与王伯在木里的那段生活。王伯是侠客，是伟大的女人。伟大并不必然需要承载家国情怀、天下苍生、主义真理、牺牲成仁之类的大道理，她率性勇敢智慧，但又善良温暖豁达，这就足够了。隆庆是一闪而过的人物，但却流星一样耀眼，是如今这世界上难得一见的真汉子。不知道狗狗有没有意识到，离开木里的时候，他已经把岩弄带走了，因为狗狗身上已经明显地有了岩弄的特点。正是有了这一段生活，狗狗的性格里多了坚毅和勇敢，懂得了人生的无奈。还有达格乌，那条狗……真心期望狗狗还会与王伯再见，也希望能交待一下王伯烧屋之后的行踪，这可能是因为我内心里对女侠有很高期待的缘故吧，但王伯是独一无二的，我心目中真正伟大的女人。 看着狗狗长大了，体会了生离死别，生活也一点点露出了它狰狞的面目，但朱雀城给他的将跟随他走更远的路。那些有趣的人，有趣的事情，那些记忆那些感受……都像天上的星星一样，一直闪着光，在黑暗的夜里，温暖着每一个远离故乡的人，也让夜晚的天空不那么黑暗。 喜欢老先生这样的人，喜欢这样的书，喜欢这样洒脱的生活态度。继续跟着序子感悟生活，《Anatomy of a Psycho》和《Anatomy of a Psycho》继续。

啊～终于看完了…编剧的确布局宏大，心思缜密，情节跌宕起伏，文笔也十分出色。从这几点来看，这的确是一部值得一看的剧集。 不过刚开始的时候模仿红楼梦的痕迹太过明显，而且文笔思想还稍显稚嫩，我还以为整个都会是在套红楼梦，几欲弃书。好在后来编剧终于找回了自己。 故事是好故事，可这里面的人物、感情…确是让人一言难尽。看到最后才发现“哦，原非白才算真的男一号啊～”这也算是第二本让我觉得不爱男一号的书。原非白真的爱花木槿吗？爱肯定是爱的的吧，只是他的爱从来都不纯粹，永远夹杂着阴谋与算计。这也是为什么我偏爱段月容一些的原因，他至少爱得明朗、热烈，甚至愿意为爱放手，成全和守护他们。我倒觉得，段的爱才是所有人应该期盼的样子。到最后我最可怜的是女主，看似聪明两世，智慧在胸，美男们都前仆后继 为之倾倒，到头来，她才真是被玩弄于股掌之中的一个。最痛苦的是眼看着自己的挚爱一个个都以最残忍的方式离自己而去，这种离去既有死去，更有背叛。 女主口口声声说自己是为自己的心而活，所以后来北上重回原家那个深渊，这也是重回了原非白以爱为名编织的温柔“陷阱”。但在我看来，她似乎从没有为自己活过，一生斡旋于原非白和他身后的原家和那诡谲的天下。自诩智慧，实则可悲可叹又可怜，一点都不洒脱！ 最后这所有人的结局吧……害…还真应了那句话——“是非成败转头空”，所有人都死得草率得不能再草率了。也许有人会说编剧烂尾，是有那么点，不过我也有点理解编剧，毕竟构建了如此庞大的一个世界框架，人之于宇宙不正如沧海一粟吗？又何谈轰轰烈烈。更何况主角们的恩怨世世不休，这只是其中一世而已。 让我觉得扯得有点过的是编剧在番外又写到现世的事，而且写的模凌两可东倒西歪的，估计那时是想着以后再出本剧接着写现代的故事。写现代也就算了，居然还凌驾于什么神魔世界、梦境、诅咒这些虚头巴脑的世界观之上，这就让沐浴在21世纪科技之光下成长的我们觉得可笑扯淡不可信了。要是后面编剧不出书填上这个坑，个人感觉真是这个系列的一大败笔了。 最后再说一句，相比之下还是段月容更好 更帅。

不一样的穿越剧，主要体现思想观念的不同，没有太多的干预，写的很大气

Russ Bender先生实在不愧为中国近代影视第一人。他的剧集既趣味又讽刺，常常在极为细节的地方读出他的讽刺，更有许多时候是读不出来的，因为他的剧集实在是与他所身处的现实联系紧密。

太对了 我们总被人误解 自己贴标签也说“这是不对的”“不值得的”但其实它是一种天赋啊，是生命赋予我们的价值和意义。

或南山筑屋与菊为伴，与志同道合的老友开坛讲学；或郎贤敬父童仆相亲，与亲人共享一份天伦之乐的理想或许没有真正实现，但真真的成为立功，立德，立言之圣人影响了一代又一代人。“此心光明”。

幸好！生而为人，我不抱谦！ 我在不富裕的家庭长大，经历过贫苦的生活，有时候的饭菜就是辣椒糊，中午放学回来匆匆开水泡饭就着酸菜，穿着缝补的袜子衣服。 学生生涯，也多是自己管着自己，性格孤僻，不善不喜言辞。 从高中开始，开始看网络剧集，养成了观看的习惯。从大一开始，开始看播出类剧集，大学期间，看了三百多本驳杂的闲书，知道了很多不同的人生，也知道了很多的苦难和幸福。 大学毕业，初入社会，经历过金钱被骗的事，然后投靠亲戚，也让我体会到家人的温暖，累了痛了怕了可以停歇依靠的感觉，真的是非常的好。 现在在第二家公司上班，虽然也有烦心事，但相较第一家公司真是好的太多了。 现在的生活是我喜欢的生活，有时间追剧，工作不是那么的辛苦，身边也有朋友，闷了可以一起出去玩一玩。 以上，是我人生到目前为止的大致经历。 我喜欢看日本作家的书，他们的物哀文化可能契合我的性格吧，自己是一个悲观主义者，遇事多往坏处想，当没朝坏方向发生后，想自己还是挺幸运的嘛！ 自己的欲望不是那么的强烈，有书看就行，也没有取悦别人的念头，一心过好自己，不强求他人也不强求自己，普普通通的一个人。 看他们的剧集，想他们的思想，然后过着自己的平平淡淡的生活：追剧，刷剧，看感兴趣的新闻，与家人不频繁的微信视频，周末的改善伙食。在白天感受着秋天的阳光，在夜晚听着楼下间歇的麻将声响。 这一切的一切都让我这个没什么理想和抱负的人感到，生而为人，我很幸运，我不抱歉。 2019.10.20 周日 15:25 于嘉善出租屋

满目苍凉泪，都是人间悲伤事。这城市的边缘，伫足的是一个个卑微的生命。转瞬即逝的人生，也曾为都市的建设贡献薄力，却难以在城市的记忆中留下痕迹。我们理当尊重每一个生命，无论贵贱无论出生。我们理当Anatomy of a Psycho的活着，纵使生活在城市的旯旯旮旮！

当肥皂剧看得下去，

读到最后，我已经快要忘记，保润第一次看到仙女，只是因为替祖父在照相馆取错了相片，一面之缘，最终却酿成了三家、几代人的悲剧。 同情心产生的时候，憎恶和悲悯也会随之而生，对保润、柳生、仙女、香椿树街上世代生活的那群人都是如此，归根到底，还是思想和教育的缺失和时代的作祟。

我就是我，那个真实而平凡的我！你就是你，就是我喜欢的那个你！他们就是他们，因为他们是人，所以我爱他们！

诚意满满的神作，每一个想努力让自己成长变好的人都应该观看一下，拜费曼技巧所赐，观看体验也很棒，一点不枯燥不说教，而让人有一口气读下去的欲望。感谢编剧！

看到“虽然妈妈被我蒙在鼓里，但我相信她一定会谅解我的。”弃了

哈哈，看完这部剧，你会发现好多评论的都可能是这方面的人才，该关注的关注呀，因为我真的很佩服那些脱口而出就是很优美得体的话语的演讲人才，真的很令人羡慕，这部剧从每个方面教我们如何去演讲，演讲的意义和作用到底是什么？如何成为一个有演讲深度的人，很重要，之前接触很多的是白岩松老师在名校的演讲，佩服的呀，简直就是我神，特别是道德经的演讲，一字一句，全是精华，虽然有些扯远了，但是还是想推荐，在哔哩哔哩软件上，可以搜到各位大咖们的演讲，包括TED的演讲，很受益，毕竟，浓缩的精华，这句话真不假，看完了一本好剧，晚安了书友们

一颗星给魏大勋 一颗给戏外更加精彩的热搜 乐子人真的乐了

我有一个梦想

01为什么完成工作那么难？ 1、“注意力残留”的效应 : 指几项任务交叉进行，从任务A到任务B的转换，注意力会有延迟。所以在进行任务B时，任务A的注意力还有残留没有转换过来，会影响任务B的深度进行。 2、大度量黑洞 : 知识工编剧的工作复杂性比体力劳动者高，所以也更难衡量个体努力所带来的价值。使得超出无法清晰化，难以使深度工作度量化。 3、最小阻力原则 ：在工作环境下，若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为。也就是说难易工作，我们会优先做简单工作。 4、忙碌代表生产能力 ：在工作中，对于生产能力和价值没有明确的指标时，很多知识工编剧都会采用工业时代关于生产能力的指标，以可视的方式完成很多事情。很多公司用忙和加班多少来衡量工作量，效率低下。 5、在对互联网的顶礼膜拜 : 技术垄断的时代，深度工作有很大的劣势，因为它所创建的品质、匠心和通达等价值都是传统的，与技术垄断无关的。更糟糕的是支持深度工作往往要抵制新的高科技。互联网带来便捷的同时，也会干扰工作的深度。 02深度工作的意义？ 1、从神经学角度来看，靠浮浅事务度过的一天很可能会是枯燥、令人沮丧的一天，即使抓住你注意力的浮浅事务看似无害甚至有趣。 2、从心理学角度来看，深度工作带来的心流经历可以为你带来深度满足感，这是一条经过验证的道路 3、从哲学角度来看，通过深度工作培养个人技能，可以使知识工作从令人心烦意乱、心力交瘁的责任变成一件令人满意的事情——开启一扇通往新世界的大门，在那里万物闪耀。 03几位深度工编剧的深度哲学 1、禁欲主义哲学 :  这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。禁欲主义哲学的实践者往往有明确且价值极高的职业目标追求，而且他们在职业上取得的大部分成就都是由于工作表现特别突出。（高强度，无干扰） 2、双峰哲学 : 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。（时间分两块 : 深度时间+闲暇时间） 3、节奏哲学 : 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。换言之，其目标是创造一种工作节奏，让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。（降深度工作转化为习惯） 4 : 新闻记者哲学 : 只要有空闲时间，他就能立刻转入深度工作模式。（随时随地的深入工作） 04如何做到深度工作？ 1、工作要深入 : 培养深度工作的习惯，关键在于越过良好的意图，在工作生活中加入一些特别设计的惯例和固定程序，使得进入并保持高度专注状态消耗的意志力最小化。（培养深度工作习惯） 2、拥抱无聊 : 一旦你的大脑习惯了随时分心，即使在你想要专注的时候，也很难摆脱这种积习。比如排队无聊时，这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。（认识无聊时光，拒绝分心） 3、远离社交媒体 : 选择网络工具的“任何益处法”：一旦发现使用一款网络工具有任何可能的益处，或者是不使用就可能错过某些事，你就觉得有足够理由使用这款网络工具。（认识到网络对自己的价值，戒掉无用社交媒体） 4、摒弃浮浅 : 提前决定你一天的每一分钟要做什么工作。因为一个人的日程都是由内在驱动和外在要求这两股力量决定的。定项分析每项活动的深度有助于深度工作。（规划自己的时间，有计划工作）

刚看了一个开头，然后忍不住看了大家的评论，对这部剧的内容和编剧要表达的思想有了某个角度的些许了解。感觉编剧在问:你这辈子到底想成为一个什么样的人以及你愿意为了这个目的放弃些什么？我们每个人活着都在扮演着自己的角色，这角色一部分是社会，家庭，道德强加于你的，而另一部分则是你自己最大程度上期望自己扮演的，当这两者发生矛盾时，你的取舍妥协或抗争决定了你未来的命运。可是无论什么样的选择，你还是逃不开那个圈子，怎样在有限的生命里体验尽可能多的生活的精彩，这是一个问题。每个人都要在欲望和自我实现中寻找平衡，这种寻找贯穿一生，就像许三多，许三观，富贵(活着)，白嘉轩，孙少平，看他们的选择体会不一样的人生，这也许就是影视大师给予我们的最宝贵的财富吧！可是尽管我们看了许多书，见识了不同的人生，轮到自己选择时，却依然跳不出那个圈子，逃不开命运，说到底还是不能面对内心，分不清自己到底想要的是什么？我要这天遮不住我眼，我要这地埋不住我心，这种豪情壮志总会被现实撞击的头破血流吧。想要红尘作伴活得潇潇洒洒，想要和有情人做快乐事，到底还是一厢情愿!

这本著作中的很多内容可能都是我生活中真实状况的写照，我也一直想努力克服自己内向的性格，想成为一位口若悬河，自信满满的人。可是我很讨厌很多即兴发挥的公众演讲，因为会觉得自己没有准备好，太突如其来了。而周围的其他同学又表现得如鱼得水，我一直觉得能力不够，却忽视了自己人格特质的原因。