Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary

匪大的書我小學快畢業的時候最愛看，這下一口氣看了那麼多真的是膩歪的的不行，估計接下來很久都不想再碰言情小說了。給大家一個參考時間，這本合集我花了22個小時才看完，看完以後實在是有些懵圈了⋯

有邓公，华夏何其幸也！这是一个胸襟宽广、思想深邃、实事求是、意志坚韧、开放达观、忧国忧民、身体力行的伟人！邓公千古！

编剧对中国国情了解之深，令人钦佩。前半部分的个别观点有强化中国威胁论的嫌疑。 中美是否一战已不重要，因为广义角度看，中美已经开战了，而热战的最终呈现毫无疑问会把整个世界带回远古时代，没有任何人和政权能够承担这样的结果。为时半个世纪的冷战可能是中美关系的表现形式之一，但很大程度上有不同，相比较于苏联的封闭，中国一贯强调开放和连接世界，经济因素会扮演重要的影响角色。 修昔底德陷阱并非不可避免，双方甚或与多方的对于偶发和突发事件的深度理解是关键，避免由此点燃战争。 我比较疑惑和担忧新冠疫情造成的世界经济的此消彼长，以及可能引起的局部地区仇视，这应该是值得警惕的。

一个是艳压群芳的第一名妓，一个是功高盖主的跛腿摄政王。他见到她的第一眼的时候，他就知道她是他命中注定的那一人。在她终于看清小白脸的真面目的时候，是他陪着她一步一步的慢慢的走出情伤。他给了她除了名分之外所能给的一切，他的人，他的心，他的爱。因为爱她，他爱护和关照她关心的一切人和事，包括她的猫🐈在御。看着他和在御的相处过程，会让人忍俊不禁，也让人知道他是有多么的把她放在心上。看着这一男一女一猫的生活中的点点滴滴，你就会在心里期盼他们就能这样子一直岁月静好下去。但总有因爱而不得或者自己做错了却要怪罪于他人身上的一些心理和思想都不健全的人非要前仆后继的去破坏这和美生活。在一波三折的折腾后，他们有了爱情的结晶，一个老天爷赏赐给他们爱情的礼物，他们欣喜若狂。他为了她举办了一场只有他们两个人的婚礼，从此她是他的妻，独一无二的妻。齐三爷也终于决定要带着他的段小囡远离朝堂，隐遁域外，像普天之下最平凡的夫妻那样生儿育女，白头偕老。即使都这样后退了，还是有心理阴暗的人百般阻挠，终于要了齐三爷的命！齐三爷最后送给他那明媚动人的段小囡的礼物是他的心，一颗只为她跳动的心！而他们的故事将在他们真心期待的孩子身上延续下去！

欧文亚隆是精神医学界大师，他移民后总是泡在中央视频平台追剧，所以从小就觉得写剧集是最棒的事。 欧文亚隆的书是心理学杜老师推荐的。当时她说编剧擅长以剧集形式来做心理咨询教学，我对剧集不是很感兴趣，所以偷懒，挑了这本最薄的读。 这是一本自传体的剧集集，故事有长有短，互相独立，只挑选感兴趣的篇章也不影响观看。 🧡和本剧同名的第1个故事《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》，让我想起美剧《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》第二季里，老院长做完脑部手术之后，在幻觉里和自己死去的女儿相聚的情节。 在女儿生前，他对老院长这个父亲有无法释怀的怨恨。死后，老院长因女儿的死，背负巨大的心理负担。 和欧文描写的一样，这跨越阴阳相隔的沟通里，有争吵，也有温情的倾诉。 遇到问题人们大多会选择逃避。到不能沟通之时，空留巨大的遗憾。 如果每次争吵，都有勇气沟通，就不用到一切结束，再拼尽力气挽留了。 💛胎儿的肺并不会呼吸，眼睛也不能视物，因此胎儿准备降生到它无法想象的世界。 我们（死亡），不也是在准备降生到超越我们世界，甚至凌驾于我们想象之上的世界吗？” ——《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》 很喜欢这个精妙的比喻，感觉“死亡”突然变成一件值得探索的事情了。 💚《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》在这部剧里算长的了。 我喜欢看艾琳讲她的梦，再看欧文解梦，有趣。 《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》-(美)霍尼·刘易斯/著 剧集来源：哆播影院App 剧集分类：影视 心理学 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★☆☆ 详细剧评在公主号 安利机M酱（55/150）

善良的约娜，软弱的约娜，是普普通通的善良女孩子们的一个缩影，她的人生和很多同样女性的人生重合，女生真的需要独立，坚韧，勇敢，清醒，理智的人格，不要过依附于他人的人生。

这个世界上，只有杀手才能对付杀手，前半部分着重写了失忆的艾司跟恩恩她们的生活，艾司的单纯与善良，把恩恩视为他的光，但是艾司的光芒其实已经超过了恩恩对他的影响，这其实是他心底的力量吧。由于编剧的父亲生病，中间断掉了，所以前面的内容描写的比较啰嗦，可能是他在寻找状态。但是后半部分，渐入佳境，直到酣畅淋漓，结局又是令人感动的平静。艾司，杀手，黑帮，警察，剧情非常复杂，环环相扣，很佩服编剧的构思能力，知识积累也比较丰富，关于杀手的知识让人觉得很专业，整体来说这可能是一本被低估的书，很多人会因为前半部分就弃书了。艾司的单纯，善良，感恩，执着，让我热泪盈眶，我觉得世界上真的有这样一个人存在，希望他能永远保持纯真，也能感受到这个世界的柔软与善意。

末学无能，不敢点评。但认为本剧值得一读，不论是无神论者还是唯物主义者或者什么主义都没有的人。虽然没有实证，但我个人倾向于佛门的说法:兴同体之悲、无缘之慈，往来于生死轮转之流，牺牲自我，救度群迷。

简单，也有点“烧脑”，又看完三个一部作品！可惜在斗罗外传中没龙皓晨！可惜。难道他这个神很厉害吗？哈哈😄

很好看的一本剧，很多世界经典剧集收集整理在此得一本合集，虽然有几篇很多年前看过，但现在重新看依旧如初，好看的剧集纵然看它千百次也不厌倦

这个社会真是矛盾的存在。既憎恨那些发现新生儿有缺陷就抛弃他们的父母，又同情身为父母的无能为力；既感谢政府和社会爱心人事对残疾人的关怀，又无奈他们拿别人的缺陷来作秀。但是没有这些秀，他们也得不到实质性的援助；“送温暖，献爱心”的口号也得不到宣传。既得助于传媒人对热点的关注和传播，又避免不了不良人利益化。身体有缺陷的人，既敏感又自卑又骄傲，跟这样的人在一起既要小心翼翼，又要无心无肺。或许，唯有爱，能拯救一切！

在樊登看剧上听了两遍，但是还是觉得这种书应该好好读一遍。 婚姻在现代女性看来也许没那么重要，因为有些女性认为我也可以工作，我也可以买房，我会自己开车，何必要一个男的来折腾自己的生活，甚至得忍受他带来的风雨。有的时候想想这是不是也是一种恐婚的表现。 而对现在的我来说，从一个阶段到另一个阶段的过渡，这部剧是一本很好的婚姻指南。 爱是需要学习的。我一直很认同这种观点。 我之前是害怕吵架的。可能小的时候看爸妈吵架，自己哇哇大哭对这一幕的印象很深。所以会觉得夫妻之间吵架就是不好的，会吵架的夫妻是没有和美的婚姻家庭的。等自己真正经历了，会回避，会冷战，会害怕，会拒绝，会手足无措，可能也与小时候这段记忆较深有原因。 而在本剧中教我们学会去允许，允许有争吵，允许有婆媳矛盾等等。有的时候争吵也是解决问题的一种方式。当我们吵架时共同面对的是问题，而不是把对方当做对立方。其实也是磨合的过程，这可能在今后的生活中给我更多的勇气去面对这种形式的磨合。爱不是一生相敬如宾，而是我和你吵了大半辈子，你仍然愿意和我携手一生。很喜欢《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》里的秉义这对夫妻，吵归吵，但是你仍是我生命中最重要的人。 两个人相处多一些理解，多一些包容，爱情不易，婚姻更不易，在此状态下的我们都不易，且行且珍惜。

原本以为是一部长篇大论的巨著，放开来总共不过二百来字，如果只看字而不去领会其中的深意，观看这部剧只需八分钟。若是要去深入学习领会，只怕是八个小时、八天甚至八月都是不够的。 梁文道在优酷做了一个关于看剧的节目，叫《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》，里边就说了这本Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary，仅仅二百来字的一本剧做了六期节目，比上百万字的书都多三期。而最后学佛的道长（梁文道的外号）还依依不舍，似乎讲的还不尽兴。 感兴趣的人可以找来看看，很好的一档节目！

相较于前两本剧，本剧比较驳杂，主要是讨论了现今社会的各种问题，以及未来可能遇到的问题，并分析了以各种方式来尝试解决的可能性。

学长这部剧很多方法还是比较新颖的，值得认真做下笔记二刷，其实一直喜欢看剧但是忽略了效率上的方法，读这部剧的时候很多时候就迎刃而解了，看剧的确需要方法论去提高效率才能事半功倍。

慢悠悠地读完了这部剧，喜欢Clint Black，喜欢她的写作风格，喜欢她笔下的人物，喜欢她所描绘的新疆。

关于你这部剧详细的介绍了瘾是什么？瘾的戒断，以及瘾如何防治，瘾的利用。 大多数的人都是谈“瘾”色变，在他们的印象中，像毒瘾，烟瘾，酒瘾等等一系列的“瘾”危害性很大。人，一旦有了“瘾”，就像是着了魔一样，丧失了自我。事实上是这样吗？这部剧告诉你其实不是这样的。 首先谈及“瘾”，编剧在书中就谈到了瘾的定义，“瘾”是多种原因造成的一种行为障碍。编剧在书中甚至近乎夸张的比喻：呼吸，甚至睡觉都是一种瘾。嗯，听起来实在是骇人听闻，呼吸也是一种瘾？是的，任何行为在某些情况下都会变成一种伤害自身的“瘾”。这种过犹不及的行为对自己造成了伤害，而自己却又几乎停不下来。 谈到“瘾”，不知大家是不是觉得瘾一旦产生就几乎无法回头了，事实上也不完全是对的，连成语都说江山易改，本性难移。大家都似乎是认为确实如此的，书中讲两个真实案例，它会让我们改变了这个认知。 在越战时期，一大批美国军人在百无聊赖的越南战场上染上了毒瘾。战争结束时，很多官员都非常担心，要是这些毒瘾军人回归社会后毒瘾复发怎么办？要知道，他们可是训练过的军人，要是发生什么动乱简直不可想象。可接下来的后续进程让人大跌眼镜，那些毒瘾军人在通过医生戒断回到社会之后，那些曾经的毒瘾军人中只有5%的吸毒复发率，而剩下的90%多没有复发，他们依然是一个健康的普通人。所有人都觉得这个数据有些匪夷所思啊。是可卡因不得劲了，还是军人们口味飘了？为什么有这么低的复发率，难道军人的意志力这么强么，强到能克制住毒瘾吗？ 许多人都觉得不可思议，甚至都觉得政府数据造假。直到一个科学实验出来，实验的内容是这样，科研家们在老鼠的大脑上做了手脚，让那些老鼠在笼子里接受电击的时候，就会产生兴奋反应。如果不去控制这些老鼠，这些老鼠大多会主动去电击而力竭身亡。然后，科学家把“瘾耗子”放回到一个正常的环境里，却发现那些老鼠在那些正常的环境里却变得很健康，即便给他们电击玩具也不玩了，老鼠们几乎没有再回到电击成瘾的状况。 为什么会发生这种事呢？科学家得出结论。瘾，是一种复合型的产物，我们夸大了药物成瘾的效果。瘾君子们若是能摆脱糟糕的环境，回到健康的社会环境中，那么瘾就缺乏足够的连续性动机发生了。就像那些越战军人一样，刚回到有家人，有朋友，有工作的社会环境下，他们就不会再去吸毒了，即使吸毒给他们带来非常好的生理体验。 瘾确实是一种很糟糕的行为，可是它并不是不能控制的，如果自己的生活方式足够健康的话，那么“瘾”是可以祛除掉的。 科学家怎样去控制老鼠上“瘾”呢？科学家们，他发现“兴奋”与“愉悦”在产生时，大脑会分泌一种多巴胺类的激素。一旦分泌出这种“多巴胺”，人（老鼠）都会渴求于这份快乐源泉，追求那些带给它强烈兴奋的目标。 大脑生产这些多巴胺的方式却是有规律可循的，编剧列举了大概有几种方法， 第一种是药物，某些药物（类似毒品），它可以刺激人的大脑，强烈产生多巴胺。 第二种是人类从古至今的思维模式，比如玩游戏，完成目标时的喜悦感，奖惩机制，某些事情产生的正向反馈，某些随机性行为，觉得这些都会让我们的大脑多分泌出一些多巴胺。如果有人能发掘出这些要素，那他就可以影响别人。某些无良的厂商就是用这些方法，制造出让人上瘾的游戏。 第三种则是：社交或者是其他方面的一些交互场景，人的大脑会多分泌出一些多巴胺。 要注意的是，不仅正向反馈上瘾让人嗨的停不下来，某些负反馈同样也会让人上瘾。我们都是不断的规避那些糟糕的体验，逃避不间断的挫折带来的痛苦，我们这些逃避的行为与其他的习惯发生挂钩时，瘾也会产生。 除此以上的方式让人上瘾，生活中也有很多其他行为让人上瘾。最最值得注意的是大脑一旦生

推荐《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》和《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》两篇话剧，后面的共鸣一般，可能老了，再看一些童话篇章和作文叙述，就感触不深了。 很久没看话剧了，话剧形式简明扼要，表达言简意赅，通过固定的场景和固定的人物，来展现着时代的变迁。既没有冗杂的赘述，又不失故事情节和主旨寓意，很吸引读者的观看心理。

rain太强了！！！

看了两本中医理论的书了，感觉还是病有心生，心情不好，百病丛生！所以我觉得，与其治疗，不如预防，与其预防，不如调心！佛说:罪有心生将心忏,心若灭时罪亦亡！ 我说:病有心生将心控，心若灭时病不在！

看到朋友圈里有人推荐就看啦！ 整个观看过程行云流水，就是切换角度得时候看着有点儿懵 母爱真的太伟大太无私了 她总是不计回报的全情付出，而我们忘记了她也有很多自己梦想和愿望想去实现。但她们却为了我们牺牲了自己的时间精力，不要觉得任何一个人对我们的付出都是理所当然的，以后得每天也要继续爱妈妈！

Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary，名字太美了，不得不说这版的翻译也非常的好，文字优美又流畅 十几年前我就看过这部电影，虽然很不耻这段“婚外情”的故事，但依然被演员的演技折服，爱情往往被歌颂的非常伟大，但如果这份爱情是在出轨的基础上建立起来的，那在世人眼中，一切都变了味儿 抛开这部作品谈，在今天，通讯的发达导致婚内出轨越来越多，而当代的婚姻，好像除了生孩子合法之外再没有什么实际意义。出轨方需要在法律上负什么责任吗？没有，除了一些人会良心不安，其余的不痛不痒 很多人认为恋爱的最终是结婚，但结过婚的人肯定明白，爱情和婚姻最终是两回事。最终携手走入婚姻的，未必是你爱的那个人，很大程度上是合适，各个方面的综合合适，如果还有爱，那是你的幸运 婚姻是两个家庭的事，你嫁给了一家子，你娶了一家子，他父母如何，如果有兄弟姐妹，他们为人如何，他们的配偶如何，你们的经济基础如何，因为“贫贱夫妻百事哀”，除了日常的柴米油盐，还有各种琐碎 而爱情，不需要了解这些，它只是两个人的事，只要相爱，那就足够了 出轨，之所以被世人痛恨，是因为这不但以伤害他人为前提，而且大多数人在婚内出轨的时候，往往借着真爱的名义，表现出的却是自己的“贪念” 男女在对待婚姻出轨上，处理方式也是不同，以娱乐圈为例，最近这几年明星出轨的新闻屡上热搜，这个时候就能看出男女对待另一半出轨的不同点了，女的都是且行且珍惜，粥里有了老鼠屎挑出来继续熬，男的，直接离婚

近50万字的鸿篇巨制，花了18小时读完，前后历经了一个多月（看剧时长锐减，反省中）。如此断断续续零零散散的读法，竟始终没有断篇，足见它是引人入胜的。 底蕴厚重的渭河平原，承载了多少融入民族血脉的家仇国恨和历史记忆。粗野朴实的关中民俗、两个家族的纠葛纷争、各色人物的悲欢善恶、价值观的崩裂和对撞，以及赤裸狂放的原始欲望描写，填充于几十载的磅礴框架中，频用时空插叙和倒叙的手法，佐以浓郁到呛的秦腔秦调，道尽了古老的土地在新生中的阵痛颤栗以及人性在社会变迁风雨飘摇中的激荡。历史长河中，激流着人性之舟。没有彻底的好人，没有绝对的坏人。找不到一个人物来顶礼膜拜，也没有一个人物值得全盘否定。是它真实了，还是我现实了。 总有人拿《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》来对比。我读它时才十几岁，记忆模糊，不做评判。那时候是非黑白曲直泾渭分明，感性驾驭着理性，星星眨个眼都当是阿拉丁神灯。可以肯定的是，如果我同样十几岁读了《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》，我不会有现在的感受。在其中你猜不到故事的走向、人性的规律，也寻不着公式化或模版化的人生。每个人都是矛盾的，也是复杂的。看剧如遇人，不在对的时间相遇，总是一场辜负。 如果你因性而翻开它，你也会因人性而难以合上它。

Aden płatek śniegu nie czuje się odpowiedzialny za lawinę. 宏大历史背景下的伦理纠葛，汉娜的自我打破，米夏埃尔的思想波动，构成了这篇剧集的严肃性。如果说汉娜的自卑来源于“不认字”，那么后期的她实现了自我的救赎，她终于可以真正通顺地梳理自己，而非一味无原则地羞愧。她一生的罪感，起初来自掩饰，掩饰的是自己与文明之间的鸿沟。不惜卑微地退缩、企图泯然于众人，但当她学会了读写，却清晰地发现自己更为深切的罪。只是这罪恶也不全是她的罪，只是特定历史背景下的历史瞬间与个人相互交错的结果。 在远隔万里的中国，中央电视台有一个家喻户晓的《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》节目，该节目邀请专家、学者和社会名流朗读图书作品，也由此掀起了全民观看的新高潮，而该节目名称即源自这部《Pocket Full of Soul: The Harmonica Documentary》。

断断续续看完了，文笔一般，有点记流水账。对于有兴趣了解中东问题的人来说值得一看，可以明白问题的来龙去脉。