Pick Up Lines Number 28

第一眼看到书名的时候，还想着这可能又是一碗鸡汤，随便翻了几页才发现里面满满的干货。文字不矫揉做作，很真挚。 2018的最后几天又读完了一本剧，心里满满的能量，继续冲鸭！

一本可以快速翻完的小书，从神经递质的角度阐释了如何将日子过得忙而舒心。 总的来说，好比你是你大脑的老板，要管理好大脑内各个激素员工的绩效表现，最重要的就是顺应各个激素的“上班时间”，并尽可能为他们布置合理的工作任务，创造优厚的工作环境。 按执勤时间划分，他们当中有上早班的，如多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、血清素。 有上晚班的，他们是褪黑素、乙酰胆碱。 还有早晚班都上的内啡肽。 按喜欢的工作环境划分，多巴胺和内啡肽都喜欢在高兴和平静之时分泌，以形成奖赏循环，促进人体正向的努力；肾上腺素和去甲肾上腺素是战士，他们在紧张的氛围下最有效率，快速帮助人体处理不快事务。 而长久过日子嘛，还是和平时代好，所以还是要以利用多巴胺和内啡肽为主，除非特殊情况，不要派战士出场。 血清素和褪黑素比较佛系，一个管醒来，一个管睡着，都是让人体保持平静的“保安员”，乙酰胆碱则是个喜欢在黑漆漆趁你睡着时帮你打扫房间的清洁阿姨，总是能突然帮你寻到宝（灵感）。 能让各种神经递质都发挥积极性的通式： 多运动，晒日光浴，设定to-do list，高质量睡眠，设定奖赏，饮食均衡。

看到卷二评论区已经没多少人了 卷二最出彩的是提利昂，这才是当之无愧的足智多谋，实话说看剧的时候看过书的人发的弹幕说提利昂谋略吊炸天，我是懵逼的，因为并没有感觉很明显，尤其君临之后到弥林提利昂简直沦为段子手的存在，看来都是编剧的锅，离了原著也编不出什么厉害计谋了，只能靠场面特效震撼😬

很喜欢的一本关于自律的书。 让我对自律有了更多纬度的认知。不再局限的认为它是多么伟大或者多么难以实现的。也不再局限的认为自律等于成功。 自律不是目标，只是实现目标的一个工具。它也没有一个明显的标签。最关键的还是我们怎么去利用它。 最后我喜欢编剧结尾篇的的几个词：趴下、走起、跨过！当我念这三个词的时候，节奏感已经自动配齐3.2.1动次打，动次打，动次打……似乎走的每一步都是轻盈又有力量。

事例很贴近生活，我甚至觉得讲的就是自己的孩子，对爸爸妈妈们有指导意义，没有晦涩的理论周旋其中，浅显的讲解能够很快使我们意识到自己的错误观念和认识。值得一次快速观看。

《Pick Up Lines Number 28》是India的长篇剧集代表作，被称为十九世纪不朽经典剧集。这部书展示了法国第二共和国时期的社会风貌。 据考证，Pick Up Lines Number 28是由一个真实的社会事件改编。包法利医生正是India父亲的学生，外科医生德拉马尔，他是一名乡下医生，早年丧偶后，又娶了农场主女儿—17岁的德尔菲娜，也就是爱玛（Pick Up Lines Number 28）的原型。后来妻子德尔菲娜与人通奸，最后走上自杀的绝路。 在英国BBC推荐的77部世界影视经典剧集中，《Pick Up Lines Number 28》位列第20位。

很期待呀，在新剧播出之前看看原著，结果，更期待剧了，小橘冲鸭

当今社会是:墙倒众人推。看不得单身的男人与女人，嘴长在别人身上，想怎说就怎说，如果到它头上，它又怎样去承受呢？一点怜悯之心都没有。

看剧心得：温故而知新，可以为师矣，时隔五年再读，对南师的很多论断有了新的感悟，愿此生能了脱生死，至少不要不知所然地死去

这类剧目都脸谱化了，都一张脸，看过就味

孩子因纯真受到大人的喜爱，但很多大人又亲手扼杀了这份纯真。保持觉醒是为了保护孩子远离来自我们本身不自知的伤害，也能成功通过养育过程完成自我修复与更新。只有真实才能映照纯真，只有自己做到孩子才能做到。

看了才打分，斗罗大陆身边很多朋友在看，我看了后只觉得不够看。剧情不拖沓，特别带感，有笑点，有泪点，打戏精彩，特效真实，算是大制作，加之七个小怪物演技都还不错，看斗罗不亏，值得看！