Young and Beautiful

看剧过程中根据只言片语还是能猜个大概，提前看了结局也不出所料，逃不掉言情文的套路，也算是中规中矩了。

视频平台借的纸质版读完的，因为是电视纪录片形式，不是一般的纪实影视，看着心有戚戚焉。因育儿而辞职的女性，通常一生都会陷入贫困。而且贫困有代际传递的现象，陷入恶性循环，令人忧虑。

这部剧真的超级棒，我觉得无可挑剔。思维剧集中的鼻祖。 Ted Fio Rito，一位荣获诺贝尔奖经济学奖的心理学家。 2002年诺贝尔奖授予给卡尼曼的理由是：“把心理学研究的成果与经济学融合到了一起，特别是在有关不确定状态下人们如何作出判断和决策方面的研究”。 卡尼曼所取得的成就，完全是凭借自己的心理学研究成果。他是世界心理学史上第二位凭借心理学研究荣获诺贝尔经济学奖的心理学家，也是行为经济学的开山鼻祖。 亚马逊创始人杰夫·贝佐斯，谷歌创始人拉里·佩奇和谢尔·盖布林，SpaceX创始人埃隆·马斯克，Twitter创始人埃文·威廉姆斯等人，都是卡尼曼的学生。 直到2011年，卡尼曼才首次将其多年的研究和思考在一本剧中汇总——被称为他的“智识回忆录”的《Young and Beautiful》。这部剧播出仅仅两个月，就进入《Young and Beautiful》和《Young and Beautiful》的年度十佳图书榜。 即使是平日最“刻薄孤高”的评论者，也奉上了诚挚赞许，《Young and Beautiful》则干脆以此开篇：“关于人类理性和非理性的书浩如烟海，但杰作却只有一部，那就是卡尔曼的《Young and Beautiful》”。

带着好奇之心读完，基于编剧身患癌症的真实经历，她不仅是单纯描述癌症、梅毒、艾滋、瘟疫等病症的现象，而是一直在强调这些病痛给患者和人们对病患者的看法及造成的病痛之外的精神痛苦。 在注释中了解了各种病症的症状，是对生活常识的补充。 叹服她的观看面，随手捻来的那些作品中提到的那些类疾病，以及在社会中产生的影响。 桑塔格聚焦于附着在疾病概念之上的那层隐喻面，考察了人们对结核病、艾滋病、癌症等疾病的阐释。她发现，借着对疾病的阐释过程，原本仅仅是身体的一种病，最终被隐喻加工成了一种道德批判、心理评判或政治压迫。这才是她写这部剧的目的。

现在瞌睡来兮了。 前半部分内容的组织感觉有点乱，后半部分稍好些。 从宏观层面阐述从西班牙，荷兰，法兰西，英国到德国等欧美主要强国的兴衰演化进程。洗洗睡了，明天开始看下部。

愿你所求皆能如愿，所行皆能化坦，遇到所爱之人，必会相伴。 正好过年，看完全书！愿所有人善念得圆

不是很喜欢这部剧里的几篇童话，感觉都是在用同样的方法反复地叙述不同的故事来说理，导致不同的故事看起来很相似，有点无聊。比如《Young and Beautiful》魂灵向东走向南走的故事都有套路，去找用雪白的脚跳舞的女孩的故事也都是套路。 而且我感觉童话大多都会或多或少渗透着一种观点，长得美的人一定会是主角，似乎长得美是一种权利的象征一样。星孩儿因为性格坏变丑了，却又因为性格变好之后自动变美…… 不过书里有很多句子很有道理，很精辟地点出了我们的感受和想法~

天啦噜，看了一个多月！ 罗翔推荐的，果然还是道行太浅，不在同一个层次，对一个不知基督、主、耶稣关系的、没有信仰的蛮人来说，这部剧理解起来晦涩而艰难。亲爱的罗老师，你推荐的罪与罚及其他，我简直没有勇气打开了！

“不要因为结束而哭泣，要因它发生过而欣喜。” 韦斯塔比医生的心外科生涯满满的成就感和正能量。做为非专业读者，可能很快就会忘记他职业生涯带给心外科的创新和突破，但珍惜当下、善待生命的感动不会消逝。有些人一生要做4次心脏黏液瘤摘除手术，有些人要靠电子“心脏”维持没有脉搏的余生，有些人需要不止一次置换心脏瓣膜……不快乐的时候告诉自己：当下健康平淡的日子可能是很多人的求之不得，也可能是自己将来日子里的美好记忆呢。

每个管理者身上都有三个角色：领导者、管理者、执行者。要分别发挥好这三个角色，才能带来领导力的提升。领导需要观念、需要技巧，也有着专门的技术。掌握了领导力技巧，就可以“复制”，“复制”的关键在于工具化。掌握工具，人人可以具备领导力，领导的实际效果也会事半功倍。

活着的时候，不管什么境遇，都是命运给生命标注好的『价位』。带着善意活着，多一点真心，少一点算计。

我近距离接触死亡的体悟就是：“尔曹身与名俱灭，不废江河万古流”。生是短暂的，死是永恒的。对于一个人的一生而言，“活着”这件事既短暂又漫长，本质上是一个人在自我追寻道路上的踽踽独行。

人类最古老而强烈的情绪便是恐惧。 ——洛夫克拉夫特 01 《Young and Beautiful》描述一对姐弟被不明所以地绑架，囚在一个四壁萧然、仅有一个出口的房间当中。姐弟探知房间共有七个、每间囚有一人，每次轮换位置地被囚入，掳人囚禁的杀人魔每天六点会杀掉一人并且分尸；在没有任何工具的房间里，两人要如何逃出生天？ 将大家关进来的那个人出现了。对于那个人，我心中早已抱着“唯有到死前才允许看见他”的禁忌幻想，我畏惧那个绝对死亡的象征，仿佛只要稍微接近，就会让我的身体从指尖开始灰飞烟灭。 我的心跳加速。 房间里有个男人。他站在根本不能称之为尸体的红色块状物前，背对着我。要是他正面朝着我的话，一定早就发现我了。 我看不见他的脸，但他手上握着一台电锯，正发出很大的声响，我发现有时从门外传来的机械声就是这个。男人站得直挺挺地，毫无感情地将电锯一次又一次地朝眼前刺，把东西锯碎。他每刺一次，啪的一声，红色的东西便四处飞散。 整个房间一片通红。 姐姐站在离门最远的位置，做好所有准备等待凶手上钩。一方面也留心着不让凶手发现从水沟隧道爬出来的我。 当凶手的电锯刀刃最靠近姐姐的那一瞬间，我从水沟爬出，站起身，冲出门外…… 于是，我们留下关着姐姐和杀人魔的房间转身离去。 我的眼泪掉个不停。我的脖子上挂着十字架项链，手拿着那本写着向父母道歉文章的记事本。我的手腕上挂着姐姐的遗物——那只手表。因为不是防水的表，大概在我躲进水里的时候坏掉了吧，指针恰好指着傍晚六点，停止了走动。 当我们在看恐怖片时， 心跳加速， 冷汗直流， 肾上腺素激升。 （旁白：我就看一眼，就一眼） 02 另一篇故事《Young and Beautiful》。 小叔对大嫂说自己得知了她的某个秘密，几行之后，小叔成了一具尸体，而大嫂正在盘算如何藏匿尸体；屋里的家人开始寻找失踪的小叔，秘密眼看就要隐瞒不住…… 美纪走过去，接过冬美递给她的白色信纸。看完内容，她不禁脸色发青。 “那张白纸上打了字哦，写着：‘荻岛龙司 被杀了 在 自己的 房间 里 被人打死了’。” 这个家的人几乎到齐了。美纪从冬美那里知道，今天早上又收到第二封信。没有寄件者名字，和昨天一样直接丢进信箱里。 “龙司 是 被人 用烟灰缸 杀死的” 信纸上排列着打字机打出的字。 是你杀了龙司吗？是的话就敲衣橱门两次，不是的话就敲一次。”美纪发问。 敲了两次。代表肯定。 “寄信的人是你吗？”冬美问。 肯定。 打开看里面是谁吧。”冬美说。 于是她缓缓地拉开门，下一秒钟便和全身大汗、透过衣橱缝隙一直瞪大眼窥视外头的我对上了视线。妹妹与妻子两人的脸上失去了血色，惨白得宛如死人。 在远古时代， 人类的祖先裸奔在蛮荒大地上， 神秘莫测的自然之威是人类最原始的恐怖。 这种恐怖感的基因历经千万年， 传递到了现代人身上， 可以说恐惧是一种遗传性的情绪， 属于一种“集体无意识”， 《Young and Beautiful》充满了黑色幽默和荒诞的感觉，因绝望而复仇的女人，因绝望而自杀的推销员，因绝望而劫机的男孩，三个人构成了本篇死亡之旅的主线。女人和推销员的交易、女人和男孩的对话，女人最后的选择三部分构成了故事三次情感的转折，最终，女人用杀意完成了救赎，最终放过了复仇的对象。故事的细节根本经不起推敲——带着手枪上飞机、神奇的空罐头、男孩的枪法、注射安乐死的方式等等，都充满戏谑，但这就是威廉姆·海恩斯要达到的效果，在哭笑不得的白色中，让我们看到生不如死的黑色。威廉姆·海恩斯的故事就像是一滴眼泪，刚刚滚出眼眶时候，也许是笑点，但是落下的时候，已经变成了泪点，其中的冷暖，读者自知，也需要，用心去体味。"是超越人性的共同心理基础。 03 《Young and Beautiful》的主角是一个没有痛觉

往往看到的事实表面却看不到深处的黑暗,资本家惯用的手法，一味的按照某某要求去做事用诱导欺骗的手法完成某种策略达到自己提升在公司地位，只考虑个人利益公司所谓利益完全不理解明白员工的辛苦付出怎样。古时候有句话（水能载舟亦能覆舟）不平等很理解拿出你的服众的条件能力来啊不要一味的做些可能是外面看到觉得能力很强动作，商战没有硝烟要想打赢必须团结一致必须有精明的指挥家不是那个冲锋陷阵哪个后方享乐，公司为了利益就可以不用关怀士兵的情况包括待遇的很多不同 很直白我说话哈哈 要么战死也不愿用欺骗诱导形式为这个部队服役迟早会败的 要么一开始就制定好信息信任不是欺骗的模式开局 也许这就是真正协作障碍的一部分吧

“体内 有深情的呼唤 嘴因此而闭 体内 有永久的黑夜 眼因此而睁 体内 有滚落下的石头 足因此而驻 体内 有被关闭的电路 心扉因此而开启” 这首小诗读出了一点阿多尼斯的味道，类似“什么是玫瑰？为被斩首而生长的头颅”，水平有限，不知道怎么去概括这一点。从我的角度，就是用非常奇妙的比喻，深刻又贴切地去重塑生活中平常的存在。 谷川受中原中也、波德莱尔等人影响，与荒木经惟有过合作，身后影响了大江健三郎、村上、北岛等一众人。整体来说是及格的，有许多诗篇引起了我的共鸣。 谷川童年在父亲的别墅中度过，自然与生命的爱深深的在他的心中留下印迹。在他的诗歌中，时常见到清澈又温暖的意向，“初秋的午后夕阳斜照 /模糊的橙色披着一层褪色的青宛若戴着面纱/一切像似醒非醒的梦”，“太阳将落而迟迟不落的一刻 /柿树的青叶渐渐失色的一刻/目睹宇宙旋转的一刻”等，有着流淌的生机。但许多意象中又透露出物哀的审美意趣，如“六月的百合花…”之后出现的是“…淋湿的狗崽”，暗示着暴雨降临，先前鲜妍的花朵已然零落成泥。又如下面这首小诗，“太阳落山前，我正在露天音乐场/欣赏民族音乐/几架纸飞机飞起又落下/班卓琴的声音响起/树梢随风摇曳出无数雷同的歌”。 除了自然草木，谷川喜爱的使用的还有宇宙星辰等意向，透露出他对永恒、对生死的思考与探寻。 “在时间面前，诗人的命运只有两种：要么被时间的尘埃埋葬，成为时间的牺牲品；要么征服时间，成为支配时间的主人。” 总体来讲绝对是及格的作品，但是好像没有达到外面夸赞的程度。

波伏娃终其一生都在探寻作为人、作为女人的人生意义，她一直在努力成为真正的自己，也践行着自己的哲学思想、坚守着自己的生活方式和对情感关系的理解。观看中不断发现之前对波伏娃这位女性主义者的刻板印象。也发现之前对于波萨之间感情的误读。他们的惊世骇俗的"开放式关系"并不是想象中的"世纪爱情"，而是像很多爱情一样，甚至更短暂——萨特对波伏娃的共情很少，而且并没有完全接纳她；他喜欢"海狸"的一面，不喜欢"波伏娃小姐"的一面。而波伏娃最终戴着阿尔格伦送给她的戒指下葬，侧面说明了情感上的归属。她和萨特更多的是智识上、价值观上的相互欣赏、相互认同，精神上的默契和交流。也可以说是法国版的"高山流水，得遇知音"。 "开放式关系"对于亲密关系中的人来说充满挑战，需要参与者都能充分了解和认同，需要对各自的行为及其后果具有高度的负责精神，能像波伏娃这样"落子无悔"的实在不多。 波伏娃是女性主义和女权主义的代表人物，可以看到作为一个女性面临的价值双标，作为一个启发民智者、质疑文化传统者的艰难以及面临的诋毁和恶意。 观看中我也不断感慨着，女权运动三百多年了，虽然改变了女性的部分境况，但其实远远不够。

Young and Beautiful，幸福不是房子有多大，而是房子里有多少笑声，幸福不是车子有多豪华，而是是否平安到达目的地……

OKR实施手册提供的模板简洁明了，可操作性强 我理解的OKR就是一个一个大课题，用目标锁定一批人运用PDCA的问题分析解决的方法，持续分析问题，并跟进改善效果… KPI则更多是公司层面串联部门工作的绩效目标

年少读不懂Joseph Cawthorn，读懂已是中年。是笑哈哈地看了Young and Beautiful，可笑着笑着，不觉已泪流满面。突然发现，原来那个阿Q，或多或少都有着我们的影子。在生活中，我们又何尝不是用了阿Q的精神，披荆斩棘地一路走来？！

提到收纳师我们想到的往往是对家居特别有规划、特别勤快、特别爱干净的人，想到她的房间那一定是一尘不染的。但从编剧的叙述中，我们可以看出，收纳师的关键在于一种居家收纳的理念，她也像我们普通人一样懒，也喜欢窝在自己的地方躺尸，但她的家却与我们的有着本质的差别，而这份差别并不是因为勤快与懒惰导致的，而是她深入观念里的那些收纳理念。在本剧中，我们可以看到很多居家收纳的观念和具体做法，编剧对她家的每一个部分都进行了详细的介绍，很多具体的东西值得参考，但最关键的还是她所阐述的收纳理念，值得我们学习。好的收纳并不是一直不停地打扫，而是每一个部分都有人负责，每一个东西都有位置，给它设计好的位置正好贴合我们的生活习惯，这样我们才能把家收拾好，我们也能更舒服地在里面生活。

对于要成为一名管理者，必定要读的一本剧，收获很多，尾章影响最深的一句话，生命即挣扎

运动是一枚健脑丸。 大概没有人不知道运动的好处：身体好，身材好，能减肥，能健美。而在当前的文化下，运动更是在经历着不停的诠释演变。它是审美：人鱼线、马甲线、八块腹肌，有力量的身材是美丽的；也是一种有阶级意味的生活方式：有钱，有闲，可以请私教，探索不多人问津的运动类型；它的价值隐喻也是明显的：有规律运动的人，有恒心，有自控力。 除却流行文化的推波助澜和“再不运动就out了”的从众心理，运动本身的确可以发展为一种持之以恒的健康生活方式。运动app Keep的口号是“自律给我自由”，尤其精辟。付出汗水与努力的枯燥training是自律的实践，而它的回馈是身心的自由。 想要了解运动的益处，大概有两种途径。一是思想上的认知，而是肢体的感知。两者都极为重要，互为补充。想要获益，不得不补充一些干货，尤其是避开那些错误的、有害的运动方式；但是运动后身体体会到的欣快感，常常震撼固执的思维。 本剧处理的是前者，用极其详尽的生理学知识和发现，针对性地阐明运动对于大脑的促进和保护。它弥合了身心的分割。人类应该对自己的身体多一些谦逊，并不是所有都在我们自以为强大的自我意识控制之下；而我们生活中出现的问题，也不仅仅简单地是我们的个性孱弱、心理扭曲、性格特质甚至是道德薄弱导致的。 想想看这样一些通常不会被归咎为生理原因的情况： 那些暴躁的、易怒的、大吼大叫的人，是不是会被认为脾气很差？或者自控力很差？没错，他们很可能没有能力控制自己； 公开演讲或是被人关注的社交场合，会不会呆若木鸡、张口结舌然后自我责备和悔恨，觉得自己思维不够敏捷？殊不知这是人类反对压力的一种应激反应——或战斗或逃跑，写在我们的基因里。只不过这种抑制应激反应的机制失灵了，思维停滞、头脑空白； 完全没有动力处理当务之急，一拖再拖，再给自己冠以“拖延症”的名字？有没有可能是多巴胺不足而缺乏动机？ 总是焦虑、控制欲很强的神经质模样？当我们说一个人脑回路“不一样”的时候，真的不是在使用比喻义。 等等，诸如此类。当说到“生病”的时候，我猜测很多人可能会忽视大脑也会生病。我自己也有这种知识的匮乏，当坐在一家医院的精神科门诊时，惊讶地发现这个科室也会人满为患。除了抑郁症，我不知道精神科还包含什么，为什么这些看起来与普通人无异的人群会来就诊。大脑也会发生改变，即便这不是器质性的、不可逆的损害，但会真切地影响我们的认知和行为。 全书秉持着这种对大脑的敬畏。第一章讲述运动对大脑的直接裨益，其余各章讲述运动如何对抗对大脑造成损害的各种因素，那些让你变老、变笨、变懒的各种因素。详细说来，有这些：压力，尤其是慢性压力；焦虑；抑郁；注意力障碍；成瘾行为，买买买也是；激素的分泌和变化；不可抗拒但可以延缓的衰老过程。可能有人对自己的偏执不以为意，但大概所有人都不想自己得老年痴呆这种让自己丧失自主和尊严的疾病。而与此相反，变得更加聪明、敏捷、有趣，是很富有吸引力的一件事情。 全书的干货满满，满得有一点难以消化。如果不间断地观看，对注意力、理解力和工作记忆都会提出很高的要求——没错，我在现学现用了。除了充满大量的专有名词之外，难度还在于这些专有名词之下的生理因素，并非以单向连接和单功能的形式作用的。一个神经递质，往往有很多作用；一个脑区，也在执行着不同的活动。即便做了不少笔记，还是有“只见树木不见森林”之感。 但这不影响我笼统地了解，什么因素在侵袭着大脑；不影响我感受到编剧那种强大的同情心，贯穿着文字与描述。他是这样说的： 当你认识到某种情感问题是有生物学依据时，你就不会再有内疚感。 另外，当你知道自己可以影响那种生物学因素时，你就不会再有无助

2、表扬编剧，剧情走向、人物设置东方色彩浓郁，内容铺陈合理逻辑自洽且精彩，时影天气之子和变身小白的设定，太让我喜欢了。

未被我理解认可的都是价值尚未可知的 黑格尔也不例外 有时候读不懂它，这什么也说明不了，在它那，它有绝对的话语权，在我这，话语权完全属于我。

有一些男女相处之道 同样适合普通日常人际关系 比如冷静 以柔克刚 宽容