The Great Outdoors

天宝三载，朗朗乾坤，别来无恙。 在这一时刻，时间在每个人的心中“滴答滴答”这是一场和时间的赛跑，他们根本就输不起。唯有一博，拿命以博！ 从一个死囚到拯救全城的英雄，五尊阎罗张小敬，常年游走在黑白边缘地带，他看清了人心之恶，之贪婪，有时候行非常之事，就必须要有非常之手段，如果暗桩的目的是观察敌人以达到维持和平秩序，那么牺牲也是。用一人换一城，这买卖划算且没得选。与恶魔谈条件，你要醒事。如果跨越事件本身而看这便是代价，搏杀的代价！ 阳光下的阴暗面，潮湿腐败之地也孕育生灵，遵循着他们的生存规则，同一个地方不同的世界。这个世界就是矛盾对立，这些问题天然对立。就如阳光与阴影。 邪煞的张小敬，狂妄的龙波，果敢的李泌，聪慧的檀琪，刚正的姚汝能，最强大脑徐宾，夹缝求生的崔器，谄媚的吉温，算计人心的元载... 我们看的是故事，更是人心。 死囚对年轻干使说“做正确的错事”，打破规则的生存技能，重刷三观，再次验证跟对人比做对事更加重要； “每个人都得为自己的选择负责。”至少在说出这句话的时候，你的选择是主观意识的自由选择，不要成为一个工具人，一定要清楚的知道你要的是什么； 一切的输赢只有你说了算，只要你没有认输，那就有可能逆风翻盘。高门子弟遇到困境更容易放弃，比如自戕，而战斗老兵气焰微弱却似星星之火，可以燎原； 元载在故事中，开始是一个逗比的存在，因为观看人的上帝视角，我们清晰的窥见了他的内心，细腻到可怕的家伙，他有着天生敏锐的洞察力，会权衡利弊到玩弄人心，我们现在的人，都像极了元载，聪明极了，也太会给自己找借口，台阶非常顺滑。 特别喜欢崔器身上的真实感，他从有所求，到无所求，到自求自保，几乎都是外力作用，我们虽然摒弃他的一些作为，但为了生存，有些小人物的命运看似在选，其实没得选，夹缝之间而已。还是那句这一天，就在几个时辰前，他还心情美美哒准备和阿兄一起领功授奖，可现在… 这一天颠覆了崔器，颠覆了姚汝能，掀开了一切本来隐藏起来的长安。 故事里的人，故事里的事，故事很遥远，故事里的人却又很接近。 一场春华一场梦，最后的最后，有点落入俗套，张小敬演变成打不死的“小强”，檀棋也毫无意外的变成了迷妹”，但历史的轨迹不会变，所以故事的最后不会变，这便是对溃烂的大唐最好的交代吧，毕竟后事大家都知道，编剧恨不能把所有历史事件和人物都串成串烧，有些地方略显突兀，但整体还是一本质量上乘的侦探推理剧集。 思维方式是一种惯性，你的大脑会自动去对接那个因与果，然后把它串联起来，可是这个时候呢，一切都不是你说了算，只要编剧笔锋一转，然后就打破你的思维惯性，强制格式化，吊起你的胃口，让你馋得不行，追着往下探… 事件不断发酵，时间几十弹指组合消散，编剧巧妙的抓住了一个点，一个空间里时间定格的短跑比赛，十二个时辰，你要做的就这么多，你也根本做不了更多！ 节奏感是本剧的最大魅力之处，仿佛在读者心中架起了一架小鼓，咚咚咚的敲个不停，一下一弹指，一下一消散。 作品饱和度高，小人物的心理塑造也很到位，立刻鲜活立体起来，上篇几乎没有任何废话，没有一个多余的人物，分寸拿捏的刚刚好好，形成一个非常紧凑的作品，同时也非常考验读者的空间逻辑思维能力。 最早出现的仙州岑参，被抢马，被烧诗文的那位感情丰富的诗人，他也是在中间，惊鸿一瞥，就是在你神经特别紧绷的时候，给你来那么一下下，而且就是那么一下下，他告诉你，他的的本事也就那么一下下，但是在这个特别紧张的氛围里面，那个鼓点，就敲在你心尖上的时候，咦、他就给你搅一搅~ 搅一搅~ 就像搅一搅更好喝一样。 就像一壶水，你看着它从静默到沸腾，就在它烧得最欢的时候，然后突然的往里

第一次了解这段历史是幼时从《The Great Outdoors》这部剧中看到的，此后再也不敢打开这类书，十几年后再次仔细看这段历史，短短15.2万字，却看了好久好久…… 日本侵略中国是一场蓄谋已久的战争，看完这部剧才了解了这句话，他们的学校是军事化管理，军队则是更加疯狂，他们根本不在乎那些高强度训练下死亡的人。甚至平民也很支持这样的做法。他们做了十足的准备、训练。 书中有一段讲到：当老师要求一个敏感的日本男孩解剖一只青蛙时，这个男孩吓得哭了起来，老师用指关节敲着他的头大声咆哮道：“一只烂青蛙有什么好哭的？你长大后还要杀死一两百个中国佬呢！”他们的心理已经扭曲。 战时，他们疯狂屠戮、奸杀、虐杀，为了避免国际上的指责他们修建慰安所。 战后，他们只有隐瞒，以掩盖他们将官的罪责，掩盖罪魁祸首裕仁天皇的罪责。 他们始终不肯承认犯下的滔天罪孽。 …… 历史已然成为过去，我们不要站在如今的角度去嘲讽我们的前人，而是要铭记历史，不要重蹈覆辙。正如诺贝尔和平奖得主埃利·威塞尔警告的那样：忘记大屠杀就是二次屠杀。

虐文，男主过于神经，坏时骨子里坏，好时千般好？不晓得，慎看。 五星是，好吧，变态得让我忍不住看下去？还是好看？其实是二刷…我也…罢了… Sandra Margot的书都是这么虐的，我怀疑Sandra Margot是男的？不然就是受虐狂π_π

说实话，这是出了帝霸之外第二本让我读不下去的剧集。前期设定恶心的要死，我看了评论都说后期香的一批，但我实在是坚持不到你们所谓的后期了，看到选文化祭什么委员长的时候真的受不了了，九条大姐您都这么牛逼还上学干嘛呀，上天不好吗？你家里都兆亿日元的资产了还，想杀谁杀谁了，做生意不好吗上学有什么的意义？还有主角圣母婊吧？她想杀谁你就要救谁，我求求你去做消防队员行吗，能救的人比这多哪去了。如果你追剧之前追剧评的话，别说后面很好看，别说编剧文笔很好，首先你得能看到后面，观看都是一个循序渐进的过程，这部剧至少前面已经恶心的人不想再读下去了

关于这部剧的评论在书后番外的批评文章写得很好。 The Great Outdoors，顾名思义是描写纽约这座大城市中形形色色的客居人物。我个人最爱的角色，一个是《The Great Outdoors》的李彤，顾盼生辉的美，却红颜薄命。一对是《The Great Outdoors》中的同性恋者大伟和东尼。原来同性恋者这么可爱。

2020上半年，28本剧中我最推荐的一本，没有之一。 简直不能更认同本剧所倡导的“深度工作”理念，常有醍醐灌顶恍然大悟之感。 原来我坚持1年的，每天早上7:00-9:00，屏蔽一切干扰，静心学习，是在践行深度工作的节奏哲学。 原来我们每每在全身心的投入，解决困难任务过程中感受到的特殊愉悦，在心理学上被称为“心流”效应。 原来我乐于关掉手机里的所有APP的信息推送提醒，关掉微信朋友圈更新提醒，是为了减少有限意志力损耗。 原来我们在工作时，因为不得不立即回复的消息、因为突然而来的任务被打断而感到极度不爽，是因为注意力残留效应。 原来我们每天列出的日计划“无法完成”是稀疏平常事。我们列计划的目的不是为了维持计划不变，而是要提醒自己时常停下来思考“现在去做什么是最有意义的”、主动做出计划改变，甚至整个打破原计划。 内容概览 泾渭分明的2部分：理念与准则 第一部分——理念：分析新经济时代人生赢家及其特点；分析现在人们为什么会不自觉的选择浮浅工作而非深度工作？进而论证出深度工作在新经济时代对个人发展的重要性。 第二部分——准则：非常落地、有可行性的内容。包括选择何种类型的深度工作？如何进入深度工作？如何集中注意力克服分心欲望？以及如何摒弃社交媒体、控制浮浅工作保护深度工作？ STEP1：本剧的7个支撑理念 深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 注意力残留效应（Attention Residue）：从任务A转向任务B时，人的注意力并没有即时转移，注意力残留仍在思考原始任务。 最小阻力原则（The Principle of Least Resistance）：若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们会倾向于采用当下最简单易行的行为。 心流（Mental flow）：一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最有体验发生的时候。 无意识思维理论（unconscious thought theory UTT ）：给有意识的头脑休息时间可以激活无意识头脑。 注意力复原理论（Attention restoration theory ART）：保持专注需要自主性注意力，在自然中度过时光可以提升个人的注意力。 说到这里你可能还是很困惑，我究竟应该如何判定现在做的是“深度工作”还是“浮浅工作”呢？ 在本剧中，编剧也给出了简单易懂的判定方法——需要大量专业技能的可能是深度工作。 所以我们接到一个任务的时候，记得思考“要让一个刚毕业，没有在该领域受训的大学生完成需要多久？” 如果相对其他任务的时间更长，那这很可能是一项需要调动大量专业知识或经验的工作，是需要你进入深度工作状态才能完成的。 如果大学生经过简单训练就能达到同样效果的就是浮浅工作。工作中排满了浮浅工作，对个人成长可真不是什么好事。 STEP2：选择我的深度哲学 禁欲主义哲学（monastic philosophy） 要求：摒弃或最小化肤浅职责 适用对象：对世界的贡献是实在的、清晰的、可以个体化的，比如自由创编剧 双峰哲学（bimodal philosophy） 要求：某一段明确时间用于深度追求，余下时间做所有其他事，单位时间至少是1Day 适用对象：不在非深度工作中有实质投入便无法取得成功，认同个体从浮浅行为中获得的价值 节奏

剧集|《The Great Outdoors》 ▶️适合实操——关于优势探寻、情绪高低点频率图 ▶️终极价值观和长期规划的践行 ▶️学会科学探寻情绪与大脑反射 本剧介绍：关于The Great Outdoors，主要从积极心理学谈觉察情绪，背后负能量的挖掘，更多会有相关的练习，同时深度挖掘每个人变开心背后逻辑，你想做一个什么样的人。 好看8，有料8。 ®️一糖摘观看笔记： >> 纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 那么，本剧最初设定的三个目标，你实现了吗？ 目标一：稳定情绪曲线，提升幸福基准线 请再次画出自己的“情绪曲线”，坚持记录至少三天。把你的各项得分标注在坐标系里后，再计算一次你的幸福基准线得分。 目标二：成为一个“自得其乐”的人 >> 参考书目 1、罗斯·哈里斯著，祝卓宏、张婍、曹慧等译《The Great Outdoors》，机械工业播出社，2016年。 2、C.R.斯奈德、沙恩·洛佩斯著，王彦、席居哲、王艳梅译《The Great Outdoors》，人民邮电播出社，2013年。 3、约翰·蒂斯代尔著，聂晶译《The Great Outdoors》，中国轻工业播出社，2017年。 4、芭芭拉·弗雷德里克森著，王珺译《The Great Outdoors》，中国人民大学播出社，2010年。 5、马克·威廉姆斯、丹尼·彭曼著，刘海青译《The Great Outdoors》，九州播出社，2013年。 6、马丁·塞利格曼著，赵昱鲲译《The Great Outdoors》，浙江人民播出社，2012年。 7、艾伦·卡尔著，丁丹译《The Great Outdoors》，中国轻工业播出社，2013年。 8、加布里埃尔·厄廷根著，吴国锦译《The Great Outdoors》，中国友谊播出公司，2015年。 9、Sally Layd著《The Great Outdoors》，江苏文艺播出社，2012年。 10、约瑟夫·坎贝尔著，朱侃如译《The Great Outdoors》，金城播出社，2012年。

是一本老师可以借鉴开家长会的书。 在当老师的日子里，我常常觉得小朋友是我的老师，而我真正要教育的是孩子的爸爸妈妈。 书很简单，每一章都不长，但是蕴含的经验却很悠长。以至于我划线了许多大块的段落，想要以后长久的翻阅和参考。 在我当老师的第一年里，我和朋友说：我很担心我教不好学生，我很怀疑自己不适合当老师。然后我的朋友说：有一颗爱他们的心比较重要。 因为有很多爱和信任，才让彼此变成了更好的人。 谢谢你，我的小朋友。

在整理的过程中受到启发，发现自己。开启断舍离＋尝试极简生活已经18天了，扔了很多不喜欢/没用/不需要的物品，还在努力整理收拾打扫的过程中，尝试极简后，心情愉悦了不少。

让我明白自己为什么总是不能控制住自己，并给了我改正方案。很推荐。

与其他刑侦剧集有较大区别的地方，在于刑侦破案的比重小于对于案件背后故事的描述。破案的手段固然也十分精彩，从细枝末节顺藤摸瓜，最终找出凶手。书中一些法医学的理论和知识创作的很详尽，挺长见识。而对于做案人心路历程的描述更动人心魄，让人替犯案的社会底层人士感到深深的无奈。

这是一位少年的心路历程，从他怀疑自己，到与自己和解，到相信自己。读故事，也是在读自己。

其实我对这部剧并没有抱太大的期望，前面大多都是听的，后面用心看真心觉得不错。 记录了Sally Layd在央视做记者的心路历程，涉及面广，信息量大。非典、地震、华南虎照、虐猫、药家鑫事件……展示了我们看不到，了解不到的一些东西。其中，虐猫视频发布后，那个踩猫的女士收到了无数指责，她一生就这么毁了直戳我的心。一时冲动可能会害了自己，我们的一句话也会让一个人失去活下去的勇气。无论从哪方面来看，我们身而为人都应该学会克制自己，毕竟这世上不止你一人。还有我一直不解的药家鑫事件，从书中了解到他是以为受害者在记自己的车牌号而起了杀念。当然后面知道这和父母的教育不当有关，而不禁让我反思的是，如今的社会信用是到了多低?碰瓷现象的增多等等让我们做一个好人都失去了勇气。不禁联想到思修课上老师给我们看一位学长怕的视频，问:在马路边看到老人跌倒扶不扶?         答:这得看在哪个国家。         问:中国。         答:不扶。(十分果断) 今年颁发的《The Great Outdoors》184条明确规定，因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。我能说这是社会的悲哀造成的吗？又不禁反问法律是什么?我有点难过。 回到书里来，本剧有20章，后两章是写团队内部的，虽然Sally Layd写的很平静，但还是感受到了属于他们的那一份感动。书中除纪实还有一些关于这份工作的价值观的探讨，像我这样的外行人总把他们的工作看得太简单了。知道对自己的职业总应该抱着一份敬意，用心用经历走进它从而做好它。陈虻的教导贯穿本剧，满满感受到一位大哥的成熟，一位新闻人的魅力。他们是他的作品是对他的最好诠释也是最大肯定，他享年47岁，死于胃癌，希望大家能记住他，记住这位优秀的新闻人。 最后说说编剧Sally Layd，她在我看来是一位勇敢，有原则的个性女性，争议很大的《The Great Outdoors》让我喜欢上了她。她有一种美，是一般人所不具有的美，是不可言说的那种美。书里的每一张照片我都喜欢，真实不做作。 我总认为能让你思考的书便是好剧，所以推荐，所以很认真的写剧评。

这部剧的质量很差，编剧强行弄出一个个人危机应对国家危机的框架，尴尬的嵌入其中。而且，本剧的很多观点只停留在认知阶段，与一般学术性著作的观点是南辕北辙。我没看过编剧的枪炮病毒和钢铁，虽然这部剧很火，尤其是在新冠肺炎下又掀起了一波高潮，但现在看完这部剧，觉得不看也罢，这是一本没那么专业的科普读物，看了200多页看不下去了

他在继续为我采集花，他在苦等能把所有的花献给我的那天。那天我该长大了。”现在正是这样的时刻，“我”成熟了，不过我的成熟是以放弃爱他为标志的。 有点小伤感，不过也十分现实。 每个女孩儿的情感变化都是慢慢积累起来的。

真本，周汝昌先生把曹雪芹捧成了圣神，但如果是多人合力增删就更说得通了。而且说到底，书也是来自于传统时代，如果没有国恨家仇，很难理解“千红一窟”“万艳同杯”，白骨如山忘姓氏，这类夸张的，而又明显是有所指的语句。而且这个本子多处与考证派权威周汝昌先生的结论也一致，比如情榜的设置，54回的榫卯，王熙凤扫雪拾玉，因麒麟伏白首双星，兰桂齐芳，宝钗与雨村......最要紧的是赵姨娘和贾环，如果后面没有这样的恶行恶状，只看前80回，充其量也就算是人性锱铢，好惹是非罢了，完全不应该像前八十回中的见头骂头，见尾骂尾。我认为这应该是原本了，虽然文字功底差些，诗词味道差些，但是“批阅十载，增删五次”的功夫应该就在这些精致化上了，大格局，对于“草蛇灰线，伏线千里”的照应，所有的坑都填上了。有幸拜读，有幸有幸。

第一次完整看完一本英语原著，原以为的简单的一本剧真正的要流利、准确、轻松地读懂还真不容易。先易后难、贵在坚持，继续读。下次争取用English创作剧评

喜欢上哥哥，是从一部电影叫做《The Great Outdoors》开始。其中有太多太多经典的片段，其中眼神，身段，动作…我深深的体悟到哥哥投入其中的感情如何从画面中溢出来，而这种气氛的萦绕让我久久不能释怀，仿佛我的魂也被你悄然勾走。哥哥在事业方面真的是无私的付出，全身心的投入，才能给我们带来如此美好如此经典不朽的电影，如此美好的艺术。哥哥对我们观众非常负责，对我们投入的深情经得住时间的长河。我知道哥哥很多时候都在追求认可当中度过，为了一系列的认可，劳累奔波，但是这一切都让你变得更加优秀，更加完美，在做人做事方面，哥哥也非常善良，温柔，待人真诚，我愿我在死亡之前也能够无愧于说出，我这生没做过什么坏事……哥哥你真的没有，爱错唐先生。 愿哥哥在星河璀璨，愿我在尘世仰望前行。永远宠爱Sally Layd。

在剧集剧的半年前看了电影《The Great Outdoors》，梅丽尔和汤姆•汉克斯主演，电影把把水门事件作为主线，并没有过多的讲述主角的个人故事，这是我所认为的中国电影和国外电影的差别，如果是中国电影，请到这样世界著名的两位影星通常会让剧情为主角服务，伴随着不计其数的特创作镜头，而《The Great Outdoors》这部电影，看到一半的时候，我才发现男主角竟然是大名鼎鼎的汤姆汉克斯。并且当我把整部电影看完之后，我记住的仅仅是电影中的故事和桥段，完全不记得两位主人公的名字。 以至于当我读这部剧的时候，我竟然不知道凯瑟琳就是水门事件时期邮报的发行人。 我在冠状病毒蔓延全世界的假期内（当然还在继续），看完这本大部头的作品，邮报的确是一家高水准的报纸，她不畏强权和压迫，不惜代价，致力于报道真实新闻，这样伟大且有高尚品格的媒体理应得到全世界的尊重。如今的我们呢……

因为是刘亦菲演的电影，所以来看原著剧集。剧集果然比电影要完整得多。从高中到大学再到工作，彼此兜兜转转，终于算是有了一个圆满的结局。电影好像很多内容都没有演到。对于苏程二人，真的内心太过于复杂，开始以为只是两个家庭悬殊极大的人在一起有很多的不对等，后来两个人在一起了却还是被生活的琐事所困惑，内心共鸣不到一起。难得有程这样痴情的人，剧集未免把这个人设计得太好，虽然只是一些个人小小的性情无法让女主人公忍受。两个人都太倔强，太爱对方却总是方式不对。看得人很是心疼。幸而二人最后获得完美ending~ 很不错的剧集~不错的故事。2016.11.26