俄罗斯玩偶Poupées russes, Les

教养是一个看似简单，实操复杂的事情。近些年来父母们被教养人责任驱赶得很疲惫，也很焦虑。其实书中解释的就是孟母三迁的道理。

“我就是那个乞丐”是在《俄罗斯玩偶Poupées russes, Les》开悟篇章中提到的一个故事： 曾经，有个乞丐在路边坐了30多年。一天，一位陌生人经过。这个乞丐机械地举起他的棒球帽，楠楠地说：“给点儿钱吧。”陌生人说：“我没有什么东西可以给你。”然后他问：“你坐着的是什么？”乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？”“没有。”乞丐说，“有什么用？里面什么都没有。”陌生人坚持：“打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。 当时看着的时候似懂非懂，因为我无法用自己的语言去表达自己的理解，现在我算是有点明白了。 我就是那个乞丐，其实我什么都拥有了，只是我自己没有认可自己。 这虽然听起来很鸡汤，但是并没有，是真的认真思考过后才的出来的。就像很多人说“贫穷限制了我的想象”，并不是贫困限制了你的想象，反而是我们自己限制了自己。 我们每个人都会做出一副努力上进的样子，努力工作，然而这样的努力过后，最终都没有多大的变化，甚至和最初的时候并没有二样，你没有变化，没有长大，或许面对的人和物都变了，但是你面对他们的反应依然是和以前一样没有变。 因为你自己从来不相信自己可以成为那个理想的那个人，所以你才那么努力地去改变，但是无论如何努力结果都那样。这是你的内在决定的，因为你就是不相信你是那样完美的人啊，努力是走不到哪里的，只有内在变了，你才可以走到哪里。 我从很小的时候就是个学霸，学东西都很快，教过我的老师都说我很聪明，但是在我的印象里，我认为这仅仅是一个客套的话而已，我并不认为自己有那么聪明。 七八岁的时候我学书法，那个老师也是我的国画启蒙老师，我爸来接我的时候，老师对我爸说：“你的孩子非常聪明，别人学一个月的东西他只要一个星期不到就会了。”当时我也听到，感觉有点夸张以为是哪种很客套表扬的话。 我学书法是因为有一个青梅竹马的朋友他是练习书法的，他爷爷是大学教授也写书法，而这个盆友的父母也是我爸的同学，所以老是那我两对比，当时我爸看到就让我也去学了，因为那时候觉得自己不被父母认同，就去学画画了。 中学时代教过我的老师班主任也都说个我很聪明，高中的素描老师也是说：“我看到的比别人多，处理画面的能力要要求更高。” 后来毕业出来工作，很多人也会说我“你是不是学霸啊”我的第一反应是反感并表示否定。 第一次和猫老师（冥想老师）吃饭也是，她说我的感悟都很深很好可以教教别人，可是我的内心对于此还是否定，并没有认为自己是有足够能力去教别人。 去十日内观的时候，我第四天就把整个十天的内容都自行修完并在第七天想要走的时候跟师傅说了自己的想法，师傅也是说我悟性极高，还是修完十天更好，毕竟这是很难得的十天，对你来说是福报，可是我的内心听到这样的赞扬也是打从心底里反感，我是真的不相信自己是个天才。 不得不再补充一个这个青梅竹马的朋友，其实我很少提及他，因为不想回忆起自己对自己的后悔选择，不想老是和他比较而放弃学习。无论从哪一方面我很肯定地说都不输于他，而他是当年广东省的语文状元。 因为我没有得到父母的认可，所以我从心底里就没有认为自己就是那么优秀的人。所以我也从来不提交我和他的交集，面对别人的赞扬从心底里也是不相信的。 可是当我开始相信自己的时候，去整理自己的一些关系，给自己的内在做断舍离，我发现很多东西也都跟着改变了，好的事物和人接踵而至，我好像跳出了以前的那个循环。 特别感谢某人在背后默默的鼓励。因为她说我“特别纯真，怎么在国内这样的大环境下，竟然有这样的人？”这份纯真我也是埋在心

不得不感慨，哈代作品结构真的极为完整，似乎没有一个情节是多余的，也没有一句话是赘述，仿佛是一栋精美绝伦的建筑，哪怕是失去其中一块砖瓦，它都将塌陷。突然出现在舞会上的年轻过路人，却是将要与tess纠缠一生的男子；被angle暴打过的农人，却是tess签订合约的农场主…… 还有便是“环境与性格”的紧密结合，第二章便描写了一个幽深僻静的布蕾谷，而布蕾谷的人们似乎如同他们所居住的环境一般，善良美好，老实淳朴。而假德伯所居住的纯瑞脊，是贫瘠的山坡，于是这里的妇女轻佻放荡，而农人好吃懒做。“每一个村庄，都有它自己的特性，它自己的脾气，往往还有它自己的道德律条。”而“环境与性格”的关系不仅仅体现在自然环境与乡土风情直接，还直接表现在自然环境与个人情感之间，tess在奶牛场时，万物生长，四季更迭，园子无人侍弄，但花草却任意生长，这时的tess，忘记了自己的不幸，如同一丛被人遗忘的草木，在一个无人认识的地方，开始重新喷发活力与激情；而当tess在棱窟槐时，却是一片穷山恶水，只有暴雨寒风冰雪，预示着tess的不幸与在此生活的艰难。 哈代所讨论的问题，其实在今天也丝毫不过时。首先，匹夫无罪，怀璧其罪，tess本是一个天真善良纯洁的女子，只因她的美貌，便让德伯固执地认定是她“引诱”了他，认为她的眼睛极尽魅惑，这与键盘侠们的“你穿成这样，不就是来勾引人的吗？”“打扮的这么漂亮，一看就不是正经人”不正是半斤八两吗？其次，女子被侮辱，并不影响她是一个纯洁的女子，而这也绝非是女子的耻辱，一如副标题“一个纯洁的女人”。但是我们所谓的现代社会似乎还未曾理解这个道理，许多人认为被侮辱是一件羞耻的事，甚至是一生的耻辱（PS无论男性女性），在被伤害以后，选择忍气吞声，自我治愈，甚至如同tess一般，自我贬低。最后，是男女在性行为上的不公正待遇，这点就不加赘述。

奥黛丽·塔图的书就有一种看着欲罢不能的感觉，有剧情，有情感，环环相扣。 殷逢，人生何处不相逢，所有的相遇并不是偶然，只是在对的时间对的地点遇到了对的人，无关任何，我就是爱你，换做任何人都不可以。 尤明许。你是一道光，对我许下今生诺言。爱无关其他，我不在乎你的偏执，不在乎你的阴冷，不在乎你的算计，我就是你的光，照亮了你灰暗的人生，从此一起直到永远。 一切的一切，始于颜值，陷于才华，忠于人品，我说不清为什么爱你，但我知道你就是那个唯一，其他任何人都不可以。 羡慕这种一个眼神，一个口吻，一个动作就知道彼此意思的人，那是一种默契，照亮彼此人生。

第一集故事尽是社畜的心酸无奈，地铁里遇上那个男人诡异的笑就猜到事情都发展，不知道之后这个故事有没有机会改写。制作挺好的，但是回到过去的故事已经不是什么新鲜梗了。5集弃。

不得不佩服华夏先贤们数千年来留下的文明博大精深源远流长，能流传至今的都是属于经典中的经典，值得后生敬畏学习！

从小事做起，不，是从微习惯做起。用正向激励逐步建立起良好行为

如果侦探有超能力，一切谜题是不是就会迎刃而解？这部剧里，可以通灵的美少女城塚翡翠靠着灵视获知凶手，而她的搭档——身为资深推理剧集家的香月史郎以此倒推作案手法，构建推理。 灵力与逻辑相结合找寻真相的设定，感觉是推理爽文的展开方式。 然而前期三个案子的剧情设计略感蹩脚，让我有种看三流推理剧集的感觉，水镜庄事件甚至有种看柯南经典三选一的即视感。 毕竟是2020日本推理榜五冠作品，所以还是耐心看了下去，果然后半段来了反转，不谙世事的灵媒美少女摇身一变，成了性格恶劣又浮夸的恶女侦探，回溯案件才发现，究明真相的逻辑其实往往不止一个。 然而遗憾的是没有给主角准备一个势均力敌的对手，凶手从始至终都是被玩弄在股掌之间了啊。 最后，尾声差评。明明是惊艳的恶女侦探形象，却在尾声里又崩塌成一个为感情受伤的脆弱女孩……这难道就是轻剧集作家的执念吗？

主角一路跌跌撞撞，终于幸福了 天上的星辰再美，哪比得上尘世的幸福 所谓枷锁，有多少是别人给的，多少是由于别人眼光而自己强加给自己的，如果是心甘情愿，又有什么枷锁可言

男女主人公形象虽然扁平，但胜在情节比较紧凑。细节描写有精彩之处。

全文读完，还是懵懵懂懂。但愿哲学能够象奥勒留所说的那样：使我们免受伤害与屈辱，使我们超然于苦乐之上，使我们不致于装聋卖傻或矫情掩饰，使我们无需仰人鼻息、受人驱使。使我们的心灵虽遭遇顺逆而安之若素！

好像看纪录片的文字解说，再配上图片，读起来引人入胜，又了解了中国植物的深厚历史，也是中华文明传播的见证。

好烦这几个嘉宾，一本正经的胡说八道，带节奏，还有想问下用人家桑田佳佑的音乐给人家版权费了吗

2021年将会是我人生道路上转折的一年，也是新生活即将开启的一年，随着《俄罗斯玩偶Poupées russes, Les》观看完毕，我也渐渐开始觉醒。 成长就是克服天性的过程人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。谁在这方面主动，谁就能在现代社会占据更大的生存优势。 耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。这也侧面回答了为什么我们需要终身学习。因为当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置、预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。毫无疑问，对外部世界的规律的认知能使我们耐心倍增。 从昨天开始，我拿起了已经落灰的我特别喜爱的一只玫瑰金色的凌美钢笔，开始写复盘和反思日记。因为我知道，自怨自艾和怨天尤人是弱者才会做的事情，强者没有时间可怜自己，因为他们，灵魂或者身体，总有一个一直在路上。 我们要给生活学习和工作设置明确的目标，高度专注，及时反馈和在舒适边缘区（拉伸区）练习。 1. 明确目标：《俄罗斯玩偶Poupées russes, Les》里说，只有设置了明确目标沉浸其中而不是流于形式地练习，会让效果事半功倍 2. 高度专注：老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”有多专注，有多深入思考，就有多成功。胡适的英语老师、播出家王云五先生是这样自学英语写作的：找一篇英文的名家佳作，熟读几次以后，把它翻译成中文；一星期之后，再将中文反过来翻译成英文，翻译期间绝不查阅英语原文；翻译好后再与原文比对，找出自己翻译的错误、失误和不够精良之处。如果我们真的希望在时代潮流中占据一席之地，那就应该尽早抛弃轻松学习的幻想，锤炼深度学习能力，逆流而上，成为稀缺人才，否则人生之路势必会越走越窄。 3. 及时反馈：培养对自己和生活进行细微的观察的能力，即使反思反馈，分析客观原因，想出改进措施。曾子曰：“吾日三省吾身。” 4. 舒适边缘区练习：不管做什么，不管当前做得怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区，所以成长是必然的。同时，我们也可以肯定：速成是不可能的。 所谓的天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。关联也很重要，但凡收获一个感悟、了解一个观点或是学到一个知识，只要触动了自己，就要想办法让它效率最大化，而效率最大化的办法就是主动关联到别处，并让自己的行动发生改变。所以你不妨也把这句话当作口头禅，时常问自己：这个道理还能用在什么地方？ 我们不需要全盘掌握他人的知识体系，只需要掌握那些最能触动自己、离自己需求最近的知识。真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。我们的理智脑虽然聪明、有远见，但它身单力薄，真的不适合亲自上阵，真正需要它做的，是运用聪明才智去制定策略，让本能脑和情绪脑不断接受强烈的正向反馈，愉悦地朝着目标一路狂奔。 编剧说：“在经历了无数次的失败之后，我终于发现与天性对抗是没有出路的，也隐约感觉到自制力强并不代表行动力强。在随后的探索中，这个猜想逐渐得到证实：真正的行动力并不完全来源于自制力。明白了这一点后，我开始用新的机制重构行动力，慢慢地蜕变成了另一个自己。” 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。另外，有了富足的心智带宽

真实，精彩，深刻！ 看了这本剧集以后，突然对编剧路转粉了，很想再看看这个剧集编剧塞德里克·克拉皮斯的其他作品，在所有看过的言情剧集中，不得不说这一部是最有内涵的一本。 仔细品味一下，她书中的每一个人物形象都深入人心，给我印象最深的应该就是欧阳，田苏菲，都汉，孙百合，还有小菲母亲这几个人的形象吧。 欧阳，在看完了这部剧的1/3以后，在剧评里面，看到了很多读者都在痛斥欧阳是个渣男，刚开始的确是有这样的感觉，他很渣，不过，后期渐渐觉得可能这就是一个思想自由的青年最个性的地方吧，他是才子，而自古才子多风流。 欧阳何其有幸，才遇到了这辈子深爱他的田苏菲，田苏菲爱上了欧阳，完全就是飞蛾扑火。她为了这一段感情，轰轰烈烈地燃烧了自己一生的时光，从一个无忧无虑的天真少女变成了一个敏感、懂得生活的妇人，她把欧阳当做自己这辈子的心脏，可是，却一直都没有得到自己想要的一切…… 都汉是糙汉子，心里却一直长情，无论田苏菲变成什么样子，他心里都喜欢，哪怕在生活的重担下，田苏菲没有之前那么漂亮了，变得胖了，变得丑了，可是他仍然是都汉心头的白月光，永远不会改变。 还有一个人物形象，就是田苏菲的母亲田苏菲的母亲是一个特别爱面子的女人，她是真的刀子嘴豆腐心。 这个女人骂起自己女儿来，从来都不留情面，也向来一副冷漠的模样，可是她的一心却只为了女儿好。 她的死亡实在是太过突然了，突然就死了，其中还有一个细节提到了母亲在她一直很讨厌的一个女人老伍那里借钱，只为了能够支撑下去女儿的生活，对于要面子的母亲来说，这真的是一件卑微而让人心疼的事情，她为了女儿，偷偷典当了自己最珍爱的两样家具，这一切还都是母亲死了以后，田苏菲才知道的。 这部剧不是一般的青春言情剧集，嘻嘻哈哈，轻松愉快，其实，认真品读起来，真的是一本很有意思的书。 2018年11月22日下午三点十分。