Ystävät, toverit

这又是一本我还没看完，就想早点把它推荐给身边朋友的好剧。 在初看到剧名时，我以为这是一本讲如何做视频谈方法论的操作手册，然后越读越发现书中所蕴意的深度。特别推荐第四章——从最初谈视频外在的内容形式，到如何激发人的核心情感，之后再回到了营销的本质——真正打动人心、让人心甘情愿支付数倍超过商品实际价值的，应该是品牌的理念，它不断通过各种方式，发出的始终如一的“声音”，这才是其粉丝一直拥护、爱戴它的主要理由。 而营销品牌，其实也跟人们的事业一样，回望自己心中的念想，坚守本心，为他人带来真实的价值，我们就会被怀着越来越多同样信念的人看到和拥护，而我们的梦想也将不会遥远。

从个人贡献者，到经理，总监，职能主管，事业部负责人，集团高管，CEO，分别讲述了各级别在技能，时间管理，工作理念上的不同。每个人的职业路径其实都和能力，个人发展自愿，工作环境等多方面有关。各级别的工作重点不同，分工不同，带来的成就感也不同，最重要是自己开心就好。

当下在自己的选择节点上，这部剧还是开追有益的 1、真诚是高效沟通最好的方式；假话全不说，真话不全说选择说，长线思维 2、做一个愿意主动为自己的每一次沟通承担责任的人，沟通是为了解决问题 3、带着解决方案做沟通，有方案意识 —解决方案从何而来? 共识和换位思考 视角应该放在双赢上，最好是两方利人利己 不要关注对错，而是关注共同的诉求，形成最大共识，为了我们好；共识也是一种淘汰和挑选 —一些沟通方式： 出错：认错；错误原因、解决方案、防范策略 道歉：真诚的态度+自己的原因+解方案 预期管理：奠定基调，让对方决定，让对方做好准备（龙卷风比喻） 拒绝：态度语气可以委婉，内容必须直接明确 沟通中不要把情绪当武器 4、面对批评、伤害和不喜欢 陌生人不重要，或者尝试让他们不重要；认识的人，认识人性降低期待，让自己放松，有则改之无则忘之；而面对亲密的人还有时间 讨厌的人不多但一定有道理，主观选择好好边界，也让共同的朋友明确避 5、面对情感绑架和传统约束（这点上启发蛮大） —“不要为了工作牺牲健康”，是静止的，它没有具体地去讨论这个人当下的人生阶段和排序情况。我反对的从来不是健康和工作的对立，而是那些根本不经思考的固有观点和约定俗成。 —情感绑架：情感绑架之所以会让人不知所措，不是因为恶意，恰恰是因为善意。因为是付出，所以我们得补偿；因为是期盼，所以我们得满足；因为是为我们好，所以我们得接受……最终把别人当回事儿，也要Ystävät, toverit。面对付出，我们也付出过；面对期盼，我们也有自己的期盼；面对为我们的好，只有我们自己才明白自己想要什么样的人生。不是因为冰冷，所以选择抵抗。恰恰相反，我们是因为温度、因为爱而选择了不同的理解方式。因为我们知道，如果真的被绑架了，最终受伤害的除了自己，还有那些爱着我们的人

情节紧凑，环环相扣，探案结合着家国情怀。成毅又一次饰演了美强惨的李莲花，吐血吐出了新高度。三个男主个性鲜明，人设立体丰满，既有正能量的一面，又有小缺点。总体基调是虐心的悲剧，但是小细节上欢乐的氛围还是有的，就是李莲花腹黑地诓骗另外两人的时候。女性角色戏份都不多，但是几个演员演绎的不错，给人印象深刻。

看了开头发现这本剧集以前看过，Mikk Mikiver的作品看来曾经的自己刷过一遍。只不过以前追剧确实太草，剧集类的又只关注情节。其实应该给大咖讲剧集，给中产讲技能。

说配音跳戏的一定要看方言版，不允许这么好的剧被误会！！！！

过年期间读完的一本剧。朴实的文字，真诚，智慧，努力的编剧。 分享3个关键词： 1.接纳 （诚实是面对困境的捷径） 2.觉知 （反思，多自问，向内探寻。感受伤痛是疗愈伤痛的唯一路径——看到未被满足的需求，更好的做到自我接纳） 3.成长 （接受生命成长的自有节奏。 从生命的角度来看，时间有它自己的节奏。 该做的事要做，但是结果只有在该来的时候才会来，不会早到，也不会迟到。时间很冷静，和感受无关，我们能做的是尊重、跟随） 力量从哪里来，从面对自我、接纳自我、实现自我而来。愿我们有力量照亮自己，也照亮整个世界。

生活中就是这么来来往往，聚聚散散，除了亲人和朋友，陪伴我们到最后的还有什么

隐形控制真是生活中再常见不过的现象吧。领导对下属、老师对学生、朋友对朋友。 它的可悲之处在于，尝试以自身覆盖他人，而泯灭了多样的思考与多元意见，其实最后两者都没有收益。 总体而言，煤气灯的控制对控制与被控制者，不管是否出于无心，但其实都不会让生活变得更好。 其实我周边的“煤气灯效应”蛮多的，它本身应该属于人性中的一种，谁都会偶尔成为控制与被控制者。 大概对我而言，这部剧最大的启发在于，警惕“煤气灯”，警惕他人高高在上的控制。不要为控制本身去证明。它的本质在于一种武断，这种武断源于不能够经受否定和挑战的辩驳。 对抗它的方式，一是要走出“煤气灯”下的逻辑体系。不要陷在体系本身里，尝试在体系下去获得认可（一旦其本身是恶性的就要学着对其本身批判、退出）。 二是适当的正名。我觉得当遭受到别人攻击时，一旦有第三人在场，一定要阐明自身的立场所在。清醒的辩驳和争取永远是有意义的。尊严是需要人维护而得。最后是，永远不要闭塞，永远保持谦卑，别把自己当回事，也别不拿自己当个人；倾听他的立场，要适当的退出和评价他人。

和我的观看方法蜜汁类似，观看此剧对我的好处是对我的观看方法进行了细节补充，编剧总结整理的更加系统，四星推荐，非常实用，不得感叹日本人归纳整理做的特别的好，书里推荐了各种帮助笔记的小细节，诸如每本剧题目索引制作，图形笔记法的使用，甚至体贴的推荐了做笔记小工工具。本剧内容包括：选书-购书-看剧-记录-活用。准备好一本笔记本和一只笔就可以开始了，推荐钢笔，编剧用的是德国百丽金，我用的是Lamy，每次追剧前吸墨水，很有仪式感，增加了观看的趣味，做笔记包括摘录和写自己感想，所有内容均可以写在一本笔记本上，信息一元化，无需准备多本，无需分类，主要按照时间顺序标注时间即可，不拘泥于形式，怎么方便怎么来，随时记录灵感和翻阅干货。笔记本看剧法可以让思考书面化，让灵感脱离抽象状态，容易理解，促使其成创意材料，信手拈来，读完一本剧，有所得，有所思，真好！