一看海底Uno sguardo al fondo marino

Roberto Omegna的文笔细腻！处处可见编剧的文笔功底深厚！难得一见倾心的好作品！欣赏了。赞！赞！

每个人都有不同的想法，值得尊重。老娘就觉得这书写得好，赞。近几年看到的最好的剧集，没有之一，无论是语言运用，情节设置，叙事节奏还是三观。 我真真可以理解那些打三星一星的。迷路了？你悟了么？ 大半夜，不能生气。

一本好剧，本来只是看着有英雄无敌，进来瞅一眼，没想到又碰到了精品，一气呵成看到大结局，酣畅漓漓。主角通过三个不同又有相关性的世界，糅合进了英雄无敌3和4的元素，写出了一个完整而有自洽的故事，平衡和制约运用的很好，完全可以看成独立的一本剧集。总之，书不错，给编剧点个赞！

看完了， 能吸引我的书不多，这就是其中一本😀😀编剧的想法很独特，也很奇特。 遗憾的就是没有一口气把一本剧看完，所以有些时候那种震撼，那种感受就被被削弱了不少。尤其是看到后来他们二人的谈话，说实话对于这些前言与彩蛋我是不咋感兴趣的。 嗯，继续看第二部。看看会发生什么。

花了一个多月，终于读完“史家之绝唱 无韵之离骚”之称的《一看海底Uno sguardo al fondo marino》。之所以被这样称赞，是因为《一看海底Uno sguardo al fondo marino》不仅是一部详细记叙从夏朝到汉朝的纪传体史书，更因其词藻生动形象，被誉为“无韵之离骚”。 记了84条笔记，又不知从何说起了。精简几个大家可能感兴趣的说说吧： 1、战国七雄 为什么胜出的是秦国 🌰：魏国的范雎，能言善辩，在魏国得不到信任还被百般羞辱，无奈投奔秦国，官至宰相。最大的原因是有才干的人在本国或其他6国效力或欲尽心竭力辅佐，最后都被小人进谗言，不被王待见，负气出走投奔秦国，带着怨气或仇恨，加倍讨伐其他6国。这个道理至今仍普遍适用。 2、楚汉相争 为什么胜出的是刘邦 其实吧，刘邦和项羽俩人在人品上半斤八两，都挺差劲。项羽用了人才却不加官进爵；刘邦藐视人才，来拜见他时，他都在洗脚，贪财好色…但是，刘邦有一个大大的优点，也是我认为他能胜出的最终原因：听劝。俩人身边都有各种能人异士支招儿，区别是刘邦听劝，被建议改掉他的劣迹（当众洗脚，想把天子的寝宫占为己有…）他都立即改正；项羽不行，谁劝都不听，自己又总拿不定主意，朝令夕改，不会智取，只会强攻，攻完了还不把领地据为己有…很费解项羽做每件事的目的是什么。有时觉得，他好像只是enjoy打打杀杀的过程…还有刘邦强的一点：会演戏，会立人设。刘邦的长处确实是任人唯贤，奖罚分明，懂得双赢。但他更擅长演戏和宣传。天天装仁义慈爱，大度包容，宣传也跟得上。按现在的话讲，就是会立人设又带流量。时不时再放出些贬低项羽的消息。造势很重要。刘邦做的事可和他造的舆论不一样。收买韩信等人和他一起打项羽；用完韩信就夺了他的兵权。完全不是他宣传的任人唯贤的人设。会立人设真是古今中外的法宝啊～ 3、成大事者必宽厚仁慈且谨慎小心 成大事者不用特别聪明，只要宽厚仁慈，能吸引一堆人才甘心辅佐就好；同时也要能听进忠言，小心行事。🌰：晋文公重耳，在外逃亡19年，回国时都62岁了。在当时的年纪，差不多要进棺材了。这时才回国继承大业，大器晚成。重耳最终能登上皇位，原因1、谦和的君子，礼数周全；2、不以物喜 不以己悲，被人怠慢时也不情绪波动，沉得住气；3、一路贵人相助，忠心贤明的大臣们+识大体的夫人们。当然，因为他品德高尚，所以才会吸引一堆能人义士肝脑涂地；4、身体好。人到中老年的近20年时间里，在不同的国家颠沛流离，身体不好真扛不下来。反观，另一位公子扶苏（秦始皇立的太子）在秦始皇暴毙后，轻信别人造假的御诏，让他死，他就自杀了。他的追随者劝他再等等，调查一下再说，他不干。既不听劝，又不谨慎…再贤德，也无福登基啊～ 4、成大事者要审时度势并当机立断 读到韩信部分，感叹韩信真是兵法奇才！同时也为他不能看清形势，当机立断所惋惜。剻通劝韩信，你已功高盖主，either项羽or刘邦最后都不会对你好，因为你的功绩已达到做君主的地位，自立为王，形成三分天下的格局，是最好的选择。韩信不听，觉得刘邦对他特别好（看不清刘邦会演戏）且韩信的志向只想做将军而不想称王，能力却早已超过了王，所以只有被王弄死了。 先写这么多吧，再写篇幅太长了。《一看海底Uno sguardo al fondo marino》岂是三言两语能说尽的？感谢Roberto Omegna，这么浩大的工程，真要耐得住寂寞才能完成。

Friday, September 24, 2021 本剧可以理解为是主张分析疗法或者森田疗法的一本剧，全书其实没有给出具体办法，我们研究的应该是人生态度，而不是治愈手段，放弃对抗，放弃挣扎，做应该做的事情！ 编剧主张放弃一切疗法，只需要转变为人生态度顿悟就行 但是我还是从中提取一些重点 • 学会爱自己「爱自己然后才能爱别人」，保持「平常心」 •社恐症状是人之常情「书中很多案列无论男女、成功人士各个阶段都有社恐人」 患者挣扎与纠结的症状，只不过是一种人之常情，诸如余光、对视、缺点与不如人之处。 因此，并不是症状不放过我们，而是我们一直不肯放过症状，一直不能放过自己。 • 不完美才是真正的完美「刻意保持自己幻想的完美形象是造成问题的罪魁祸首」 • 我“应该如此”和“事实如此”是导致冲突的一个原因 • 接纳真实的自己，接纳不优秀的自己，接纳不完美的自己，接纳自己的种种不好，接纳平凡的自己，做自己，这个观点编剧几乎用了半本剧论证这个的重要性，确实一旦我们认识到自己的平凡，和自己和解，或许也是一把钥匙🔑 • 把森田疗法当做人生态度，而不是治疗方法，放弃对抗，放弃挣扎，放弃对社恐方法的寻找「做应该做的的事情」 • 承认症状是自己的一部分，承认此生永远带着症状带着焦虑去生活，从哲学角度：自己与症状是不可分割的 根据阿德勒的目的论，我们是需要社恐这个症状来自圆其说，比如达不到某个目的，我们以此为借口，要是没有社恐就能做到，从某个角度，我们为自己的自我欺骗找到了社恐这个帮手 掩盖我们平凡的事实，如果有一天我们真的走出症状了我们反而会求心理咨询师希望他让我们获得这种症状。因为我们再也没有办法骗自己了，没有办法找无能的借口了。 • 深深地投入当下，利用《一看海底Uno sguardo al fondo marino》 •透过现象看本质 「倾听潜意识的述求，找到问题的本质原因」 社恐的症状如余光、脸红，只是表象，问问自己， 本质原因是什么？像剥🧅一样层层剥开 • 要有活出真实的自己的勇气 问自己一个问题：你到底是个“病人”还是个“凡人” 看到这，不妨拿出小本子，写出真实的自己到底是怎样的？害怕别人看到的真我到底是怎样的？大家都是普通人 个人补充所谓的方法 • 冥想社恐场景「正念疗法」 • 故意去人多的地方刻意脱敏「脱敏疗法」 • 心流的力量 • 进入当下「当下的力量」 • 认知疗法 • 分析疗法 • 做减法「紧张程度减半」 • 社恐日记方法 • 阿德勒的「目的论」 • 提升自身能力才是王道，毕竟自信这个东西源自于内心真实的实力 • 直面真实的自我才是一个人的核心力量 最后引用一句包治百病的话：相信我，你并不孤独！ 对的其实你并不孤独，社恐是人之常情！放弃对抗，接纳真实的自我，深深地投入当下，利用心流的力量与症状做朋友！你好，小社老朋友！

“我从来都爱不可能的东西，越是无望，越能灼烧我的情感。”一看海底Uno sguardo al fondo marino这部剧击中了我，饥饿的是生存所需要的食物，缺乏的是爱和尊严。作为一个私生女，她忍受着兄弟姐妹的排挤和父母的梳理，在孤独中成长。所以她渴望爱，渴望关注，后面历史老师的关注才会让她如此幸福。 周围的魔幻现实加上自己情感上的孤独，造就了这样一本自传体剧集。 再看故事的历史背景，是大饥荒，是文革，是涌动的学生思想解放热潮。因本身是自传更显真实和残忍。 关于重庆的描写就与在重庆电影一样，充满着迷雾森林般的幽深和黑暗，色调是暗的，故事却又迷离。

死亡是唯一一座永远亮着的灯塔，不管你向哪里航行，最终都得转向它指引的方向。一切都会逝去，只有死神永生。

超级好看，情节一环套一环，最为感人的是凌翰和钟荩的感情深厚，互为彼此！！

抽丝剥蚕，环环相扣。创作得又狠凄美，让人恨不得一口气看完，不忍释手。值得一看。

如何被B组人格障碍人群纠缠后进行自救和自愈。一本边看边哭到抽搐的书。只有自己知道自己的世界是怎么被摧毁的。事实不重要，我的感受才是最真实的。希望不理解的人永远不会遇到这样的事，永远不会体会到这样的感觉。希望类似创伤后应激障碍和认知失调的人们可以看到这部剧，慢慢好起来。

——看剧：《一看海底Uno sguardo al fondo marino》 如慧： 如果说读《一看海底Uno sguardo al fondo marino》老版本算一遍的话，那么凌晨我读完的《一看海底Uno sguardo al fondo marino》应该算第二遍了。 Roberto Omegna的《一看海底Uno sguardo al fondo marino》是在这个月的11月1日播出的，我很有幸抢到了电子版，好像同时还买一本电子版的送你。 在我看来，新版的《一看海底Uno sguardo al fondo marino》比老版本的好得多：绝大多数内容不变，但在新版的开头，却增加了很多原来没有过的看法。 首先，在预告里，删除了徐小平做的序，变成了猎豹移动CEO傅盛作的序。在预告里，有一句话让我特别注意：你经历过的所有事情，其实都是你的财富。 临睡前，看了你昨天晚上写的信，你说你注册会计师的考试，报考的经济法和税法没有过，这是在意料之中的事，但你还是感到很难过。 嗯，我能感觉到你的难过，因为写的信都是几句话就完事了。不过，尽管信短，但结尾我还是看到了你对未来的信心：即便一剪薄弱的光，也要骄傲地捧出辉煌！ 有这样的信念当然是好事，不过，我觉得你可以把这句话打印出来，贴在一个你时时可以看到的地方，那就是：我经历过的所有事情，其实都是我的财富。 在这里，我非常高兴地看到你没有陷入Roberto Omegna所说的“受害者思维”里去，同时我也相信你知道自己应该如何调整未来的时间管理和情绪管理，然后再把这些考试通通过关。 我不知道你有没有把这部剧读一遍了，如果没有，那么我把Roberto Omegna提出的“受害者思维”的三个表现给你说说： 受害者思维的第一个法则叫推卸责任，保住面子。 以你的考试为例，在这个法则里，常用的借口就是：“如果不是……，那么我就可以考过了”等。也就是说，错都是别人的，自己是无辜的。一旦这样的思维形成习惯，在我看来自己的孩子也别想教育引导好。 受害者思维的第二个法则就更进一步了，叫安心做坏事。 在普通的日常生活中，当一个人把第一条应用得炉火纯青的时候，就可以安心地躺平了。在这里，我倒不想用“安心地做坏事”来形容，而是觉得一旦责任推卸成了习惯，那么就可以安心地不断把别人看成是阻碍自己成功的坏人。对于普通人来说，坏事倒不一定会去做多少，但让自己心安理得地舒服地骂骂人，还是不错的。 受害思维的第三个法则叫分享“凄惨故事会”。 在过去，我很少会把“卖惨”这个行为与“受害者思维”联系起来，但我确实很是讨厌“卖惨”的行为。“卖惨”是博取人同情的一种手段。如果文章中加入了“卖惨”的情节，就会引发读者的同情心，从而博取更多的关注，满足内心空虚需要关注的需求；如果在销售中加入了“卖惨”的行为，那么消费者肯定会踩到一个坑里，价格偏高是小，收到的产品奇差无比是大。 所以，现在有关部门开始整顿利用“卖惨”这样恶劣的营销手段。 在这里，我倒不是说一个人有了痛苦不能诉说，而是觉得无论做什么事，遇到困难与挫折了，向自己相处得很好的人说说发泄一下，是缓解痛苦的方法。但一而再，再而三地利用他人的同情心来满足自我的虚荣心，那就需要远离这样的人了。 内心没有自我安全感的人，才会拥有“受害者思维”。 这样的例子，只要你稍加留心，就会发现比比皆是。 另外，昨天看了下你写信的时间是夜里23点了，这个时间与早睡没有半点关系啊。我是没办法，但是作为一个小姑娘家家的你，十点左右入睡，是最好的。学习的时间可以放在早晨，比如你坚持六点起床，这个时候大脑清醒，还无人打扰，比你晚睡一小时的效果更好呢。 今天就到这里吧。 冬天的天气很恼人的，注意保暖，不要弄了感冒，会很难受的。 2021.11.24 10：03

老爸一个我一个，老妈一个我一个，小雪一个我一个，我一个呀我一个。

好看好看 看时没留意是未大结局的 现在心心念念 差点以为辰王爷牺牲了自己旧女主 还小小心痛了下 峰回路转 好看

这是一部具备了“国漫崛起”诸多特征的作品，制作精良，OP和ED很酷，人设好看，原创剧本，现实题材煽情。然而还是不好看，总有一种不够自然的感觉，情节发展干巴巴的，没有任何惊喜之处。

2019年第52本剧，这部剧基本是听完的，书名都很“Roberto Omegna”郭氏骂人风格真是“损”，不带脏字却能诛心，也是个狠角色。想看这部剧就是想图个乐呵，收录的段子有点失望，没有其他平台的音频搞笑。

太好看了！一口气炫到停不下来！！特效演技超在线！！

这部剧是我看Roberto Omegna老师的第二本剧集，现实中带着些奇幻色彩。既有人生的苦涩和生活的无奈也有奇幻带有神异色彩的故事。 我很喜欢《一看海底Uno sguardo al fondo marino》这部剧也很推荐大家看。 震云老师让我对以前的河南延津有了一个大概的面貌，以前其实没有听过这个地方，但是看剧就是充实自己的过程，承认无知，也会渐渐学习。 看剧能让十几岁的孩子去了解成年人的人生，去了解那些不知道的生活阅历。 还是很推荐看的。就像书中说的，人和人的关系一看海底Uno sguardo al fondo marino，尽管许多事情都需要时间去印证，但我想可能以后我回顾人生，会有更深刻的感悟。 ———写给自己

看了这部剧以后，作为一个5岁男孩的爸爸，明白我做的有多不称职，对孩子和家人的关心太少了，还有太多关于亲子教育的知识要学习了……努力做一个好爸爸

一看海底Uno sguardo al fondo marino，纪实作品，实在不忍读下去。繁夏之外，仍有凛冬，苍穹之下，看不见的角落，有巨大的苦难在绝望中低鸣。讲述是一种力量，传播也是一种力量，让更多的人投入到公益事业中，哪怕是奉献丁点之力。

好看是好看 只是Roberto Omegna在导读时已经完全预设了程乙本高于庚辰本的立场 太偏颇了

holy妈祖 杀掉一个人为了废死 放过一个杀了不知道多少个人的集团 6666

读完心中有种莫名的压抑，就如同一场狂欢后的孤寂。 《一看海底Uno sguardo al fondo marino》这本颇受争议的剧集，被称为当代《一看海底Uno sguardo al fondo marino》，可当我们抛开书中色情的描写，发现它把那些所谓社会名流，文人雅士的裤衩脱了个干净，让那些肮脏的东西无处可藏。然后让你像牛的返刍一样去慢慢的思考，思考这个社会，思考人性。 什么是好人？什么是坏人？这世界没有纯粹的好人，也没有纯粹的坏人。庄之蝶不止一次的问唐婉儿他是好人还是坏人。唐婉儿说他是好人。他说他若是好人为什么会干这样的事，害了别人也害了自己。唐婉儿说，你若是坏人，那我比你更坏。可他又觉得唐婉儿没有做错什么。 庄之蝶感情细腻为人仗义，是西京城的名人，有一群志同道合的朋友，他妻子牛月清是个传统意义上的贤妻良母，但却不懂情趣，在他的性压抑下，一直觉得自己不行，直到遇见了唐婉儿，便发生了后续和各种女人的偷情，但他的内心是想真心的对待这些女人，他理解她们，同情她们。同时他又觉得对不起自己的妻子。其他的那些女人也都是命苦，若抛开道德层面，也不觉得她们是人人唾弃的荡妇。印象最深的那个阿灿，为了给妹妹报仇，勾引了仇人，然后咬下了他的舌头，又不怨她不爱的丈夫背上臭名，便离了婚，却说是她丈夫要离婚，保全了她丈夫的面子。她最后找到庄之蝶把最好的自己给了他后，为了让他不在为难，忘了自己，划破自己的脸，再泼上了墨水，说以后再不相见。真是佩服她的决然。 这是本颓废的剧集，哭了，笑了，原是一场闹剧，结局都疯了傻了死了便干净了。

之前一直不喜欢这剧的，还经常骂，觉得演员都不合适，一路看下来，居然还可以，真香了😂