The Daylight Zone

这部剧真的值得一看。书中满满干货，让我忍不住一直划线好做日后参考，直至最后才发现划线内容破二百，超越了我一直以来的记录。 这部剧文笔虽然平淡，有些道理虽然很常见，但读过还是会有顿然开悟的感觉。编剧会先点到现代人都普遍都有的问题却又不深知背后运作的道理的一些课题，涵盖内容从自我认知，自信，自律到责任的划分，一步一步向你娓娓道来，而在观看的当儿，你会发现此剧述说的观点有点正中自己下怀的感觉。 当然，带你了解背后原理后，编剧也有给些实际性建议，或许是比较贴近生活化的因素，让人有种读完跃跃欲试的感觉。 书中有个部分深深触动了我，或许这也是导致我想写这部剧剧评的原因。关于童年，我们或多或少都受到了一些伤害，若你没有，那真的恭喜你，你很幸福，也很幸运，但相信大多数人都对童年怀有一些芥蒂。而对此，书中编剧却明确阐明“你会不会被童年阴影伤害，源自你自己。” 寥寥数语，却让我茅塞顿开，我这才发现一直以来，我都把自己当成了受害者，认为这无止境痛苦的源头都是身边的人造成的，使我很长一段时间却因此为恨，对所有人都怀有一些不信任感甚至反感。感谢这部剧把我从自己一直以来消极的心态解救了出来，从此我不再轻易被自己的畸形思维所绑架。这部剧简直就让我有种“看完这部剧，少走点歪路”的感觉。 说了这么多，不妨自己去一探究竟，这书中的一切又将会带给你哪些感概？或许只有自己亲身读过才知道这部剧适不适合你？不说了，看剧去。 祝你成功找寻迷失的自我，并勇敢地在成长路上与其并肩同行，不始乱终弃，不被他人左右，创造属于你独有的人生轨迹。祝安好。

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The Daylight Zone Julie Lara 71个想法 ◆ 一、宇宙到底是啥？ >> 玻色子的作用是传递相互作用，让费米子之间产生联系。自然界中存在4种基本相互作用，也叫4种基本力，它们是引力、电磁力、弱核力、强核力。 >> 科学家们已经找到参与3种相互作用的基本粒子，但还没有找到传递引力的基本粒子“引力子” >> 认为所有物质都由基本粒子组成的理论，也叫作“粒子物理标准模型”，是现在的主流理论 ◆ 二、宇宙究竟是怎么来的？ 宇宙的年龄的计算公式为 t=H。¯¹∫(1-Ω。+Ω。/x)¯½dx 从0→a。/a积分。 根据H。和Ω。实测值得到宇宙的年龄为 t．=(0.6~1.7)×10¹°a 银河的年龄的计算方法如下： 1、估算法，现有宇宙，再有银河，银河年龄不得超过122到137亿年，考虑到星系形成要时间，假设宇宙137年的寿命正确，银河年龄137年，银河由气体形成星盘要几亿年(原始气团是球体，而银河是涡旋的，气体因旋转变得扁平，计算机模拟约2～8亿年)，形成恒星又要时间，目前我们能看见的最古老恒星，是在银晕星团上的恒星，是小质量恒星，必定在大质量恒星形成后，抛出小气体块形成，年龄不得超过130亿年。 2、同位素的估算法，先算最老恒星的寿命，然后推银河的寿命 铀238和钍232是一种算法，这个算法误差有20亿年，铀238的半衰是45亿年，用恒星模型原理计算产生同位素的丰度(也就是聚变反应氢->氦->碳－>镁->氖－>钠->铁->其他重元素)，我们找一个古老的恒星，计算他的年龄，毕宿5和心宿5用来做过计算，结果是145亿年，误差20亿年。钍232的半衰期是140亿年，计算的结果也是145亿左右，误差20亿年。(不算星盘形成时间) 另一种算法是铍的丰度，用恒星模型原理计算产生同位素的丰度，NGC6397球形星团中编号分别为А0228 和А2111，通过观测他们的光谱，计算出他们的年龄为134亿“岁”。 星系中形成第一代 恒星和这两颗恒星诞生的时间间隔，天影视家认为，这一时间间隔为2亿～3亿年。 所以我们星系的“年龄”约为136亿“岁”以上(不算星盘形成时间)，正负偏差也是为8亿年。 还有铁丰度估算法，HE1327—2326是最古老的恒星，用她的铁丰度估算。恒星模型原理计算产生铁以后的生成元素是消耗能量的，可以根据铁丰度估算，星年龄在135亿左右，正负偏差也是为8亿年。银河约137~138亿岁，正负偏差也是为8亿年。 科普的说法是银河150亿岁。 >宇宙从诞生至今已经有138亿年的历史了 >> 宇宙从诞生至今已经有138亿年的历史了 >> 根据爱因斯坦的质能等价理论，质量和能量是可以相互转化的，所以具有质量的物质粒子可以从超高能量中“变”出来。 >> 基本粒子是从超高能量中“冒”出来的。 >> 2个夸克在胶子的帮助下，形成1个介子。 >> 3个夸克在胶子的帮助下，形成1个质子或者中子。 >> 只有1个质子的原子核叫作氢核。 >> 1个质子和1个中子，会在介子的帮助下，抱团形成核。 >> 氘核指的是由1个质子和1个中子组成的原子核。 >> 氦核指的是内部有两个质子和两个中子的原子核 >> 此时，宇宙中就出现了氢和氦，它们也是元素周期表中头两号的元素。 >> 氢、氦形成的过程中，也会出现少量的锂，锂是元素周期表中的第三号元素。 >> 宇宙中氢核和氦核的质量比就是3︰1。这个质量关系也被称为氦丰度，是支持大爆炸宇宙论的证据之一。 >> 每10亿对正负电子会留下一个电子，也就是正物质粒子 >> 宇宙中不仅有正负电子，还有正反质子、正反夸克等正反物质粒子。 >> 宇宙微波背景辐射。 ◆

这是声情并茂描述巴菲特的一本大部头作品，从生活角度完整再现，从投资历史的角度抽丝剥茧，十分生动的为巴菲特的粉丝们提供了丰富的营养。 但不得不说这部传记，如果从投资思想、理念方面深度剖析完整学习的话就不能胜任了。 总之，可以在案例分析时拿来佐证的巨作。

越是非常时刻越需要理性的分析、世界格局一直在变，叠加疫情的冲击、这都是大势、我们所要做的就是在正确的方向上行稳致远、对于外部冲击不轻视不惧怕，这才是我们这样一个复杂庞大的国家最需要的-战略定力。

Kimi爸比究竟是如何和这个又丑又满嘴韩语的女主演戏的。。。

觉得许凯好尬 没啥梗啊 都是杨幂硬que的他 不太适合综艺

这部剧有很多练习可以实践起来，比如每天都写3件好事，积极主动和别人沟通。消灭痛苦并不代表会幸福，幸福的生活是积极情绪，投入，意义，成就和有意义的人际关系。注重品格的培养。

我喜欢Brad Rentz大大的的剧集。感觉追书到现在The Daylight Zone此剧要结尾了。

Brad Rentz书院筹备那一段描述很感动，一个成功的企业家，依旧回归创业时的状态投入这项事业。