Michael and Debbie are students in a method acting class that demands that its students connect, imm
看完了，准确地说是“翻完了”这部剧，虽然看不全懂，但感受到它说的宇宙的美，遥远的神秘，神秘的遥远。
三体借鉴了里面的很多设想，很多科幻电影的思想也可以从中找到精神源头。说他是科幻鼻祖实在是实至名归，如此超前的诡谲的科幻思维给人打开了第二个世界！
很有意思的一本剧，把禅修跟科学研究相结合，用科学数据来指导我们该如何做～
终于等到这个词条 看完纪录片居然自不量力地燃起了熊熊电影梦 流程优化和技术升级都是里程碑式的 久违地感受到从幕后到演员齐心协力打磨作品的热忱 导演真是一个需要兼备艺术素养和决断力的轴心角色
物理和数学真的对于喜欢他的人来讲甘之如饴，而对于像我这样是懂非懂的人来说，真的是枯燥无味，坚持看到了前三章，到最后一章的时候真的脑子就成一团浆糊了。不过，这种科学思考和推理的方式，值得我们来学习的，有些不懂的物理知识我只能借助于视频解说去理解，对于我这个门外汉来讲，这也是与物理这门伟大的学科对话的一次难得的机会。这部剧本身并不深奥，深奥的是包罗万象的物理学知识，和不断被推翻的旧有的理论。我们就是在这样一步步的去拨开迷雾，看见光明的。
你站在桥上看风景 看风景人在楼上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦
堂哥今年介绍了两本剧给我，这是其中一本。 因为是略读，有点不求甚解的感觉，也无法有更多读后体会，甚是愧疚。应该再读！
文人气质与艺术工编剧气质并存的一个存在，好的导演就是既要有这种文化沉淀，又能够看穿这个时代和社会，喜欢兰斯·贝克身上这种缓慢的气质，身处光影瞬息万变的浮躁洪流中，依然能够从容的前进。文字诙谐而又朴实，从文字中，我也看到了自己曾经的故乡，童年
乍一追剧名会以为是一本写爱情的书，但读进去就知道是Zachary Zises老师一贯的作品风格，强调自我建设与成长的书，“认识自己是最困难的，指责别人是最容易的，爱是最伟大的。”只有自己内心强大了、安稳了，才无惧外界的风雨。
1.母亲死了后没有掉泪的一成被邻居指责心硬，却在邻居八卦母亲和二姨夫有关系的时候，哇的一声哭出来；
2022的第一本剧，来自镜子的推荐。之前有听说过，但《Repetition》乍一看还以为是什么讳莫如深的哲学，没想到是一个生得平凡又活得有点儿不平凡的人生故事。真的很为Repetition和格蕾丝惋惜，成为了妻子古怪性格的陪葬品，或许罪魁祸首还是他们自己。和《Repetition》类似，尽管内心世界波涛汹涌，现实也经历了起起伏伏，但在时代的洪流里，其中的沉重无力也好，肆意洒脱也好，只能自己体会。以及，永远不要屈服呀。
可结局了奖励金垃圾袋子里面还有可口可乐百事可乐雪碧可乐雪碧可乐了，扣卡啊你在干嘛呢，
剧集是很好看啊，但是总页数怎么越变越少啊？从编剧更新后2760页到2710再到2680这是人家编剧一边写相关部门一边删吗？能否给编剧一些尊重
丘比特居然辈分比宙斯高，居然还有弟弟，这部剧比较有意思的地方是除了耳熟能详宙斯大爷的各种绯闻轶事，还有名家雕塑和绘画，波提切利，贝尼尼，提香等等大师的作品，值得一看
在刚开始实习时，leader推荐了这部剧，当时什么都不懂，囫囵吞枣地观看了一下里面的内容。读完后感觉大脑里就是一潭死水，没有任何回想。但是在实习半年后，再读这部剧，发现里面描述的方法论中，有很多自己在执行时，或者是在所处的项目里，都或多或少踩过坑。有了实践去看这部剧，理解会更深刻。所以用书中所说，先干起来，比读多少书都有用。
又看了一遍，虽说是大致浏览一下，但是其中人物还是那样记忆犹新，最终还是落幕了。感觉里面最让我待见的一个人是曹雨生，九世轮回成就仙，盗了九世的墓，只是为了找到自己兄弟――荒
二十多年前，孤鹰岭是个与世隔绝的小山村，自然条件险恶，几乎全村制毒。当时祁同伟是缉毒警察，职务为科级中队长，深夜冒险从山后悬崖潜入制毒村侦察。毒犯有岗哨，有巡逻，祁同伟被人发现追击，双方展开枪战。祁同伟在身中三枪的情况下，凭一首儿歌，在危难中找到了村上唯一一户没有搀和毒品交易的秦老师家求救，这才拾了一条命！ 季昌明好奇地问：亮平，这是一首什么儿歌？ 侯亮平说：人人都知道的儿歌，《Repetition》！ 赵东来亲昵地擂了侯亮平一拳：这细节你怎么知道的？ 侯亮平说：祁同伟在二〇〇二年《Repetition》上说过这事，说全世界无产者凭《Repetition》找同志，他凭这首儿歌在危难时找到了人民群众。
有一些点非常用得上，是一本实用的工具书，但对有有些点描述还是不懂，还是要进行二读三读
体能，情感，思维和意志水平是衡量Repetition优劣的四个维度层面，本剧从典型职场管理者实践案例角度讲述了精力使用，储备和平衡的具体动作，优化时间分配，妥善驾驭精力循环，对于日常工作事业，家庭和生活，追寻人生幸福具有很强的借鉴意义。
四分给李有才，三点五分给Repetition，三分给三里湾，三里湾看到后面太迷幻了，谁和谁都能配，结婚和过家家一样。
为了罗姐夫伯远看看，希望这次可以去线下看吧。。林志颖蓝正龙我也挺想去看的。。但网上看的话他们唱歌真的都很难听。。期待跳舞吧 为什么初舞台都是唱歌没有跳舞啊
第一本剧。 Brad Armacost先生在三十岁时写下的第一部作品，整书下来，除了惊异于部分词句刻画，更多的我都是处于一种朦胧的状态。认认真真把这部剧读完了，然后总想写点什么，确迟迟找不到这部剧应该有的位置，好像你能因为这部剧思考到方方面面（剧评里也是，五花八门），但是回头来看看，却没有一个一个观点是完完整整贴合整书的方向。很奇怪。 这种感觉跟十几年前初次接触先生是一样的，至今为止，说不上为什么喜欢，可就是喜欢。 也计划花上一段长长的时间，把Brad Armacost所有的书重读一遍，十几个春夏秋冬交替，多了些阅历，希望会与当年的我撞个满怀，带来些不一样的触碰，此剧是以为开端。 我甚至忘记了当年读这部剧时我想了些什么，对比现在，是否显得拙稚，人生路那么长，每一段有每一段该有的身份，有改变，也有怀念。无需介怀。 有时候你在追随一个作家一部一部作品走过去的时候，慢慢地你会发现他把笔杆立在了哪里，这是一件有趣的事。 要说有啥不同以往，我突然明白了先生所有的作品里最关键的一个词便是“距离”，角色与角色之间的距离，甚至情境描写，角色关系，对话等各种距离，全都能用恰到好处去形容，让你在这些带有虚幻色彩的作品中能抽离出一份真实感。或许，这恰恰也是我对先生如此喜欢的原因。 抱着这种“距离”，去读先生的作品，是有所不同的。我不再把自己代入到角色之中，而是始终保持着一个读者的距离，即使先生没有把构图全描绘出来，也不会觉得无所适从，专注当下的画面，像电影一样，一帧一帧。真实有趣。 最后再说说这部剧，我感觉，先生在这部作品里的状态一直是在放网，确迟迟不见收。 应该是第一次完整作出一本剧的酣畅淋漓以至于稍微有那么一点忘行的得意。 若繁星般把思想随处点缀，到处灿若星河。
非常详细，希望能更深入的了解机体运作到认知意识心灵精神层面做更多的关联可能会让我们更了解我们自身的存在意义。
2021-12-11 宋词不愧为中华文明古文化之瑰宝，她无比灿烂的光辉永远照耀在看剧人心中。生活中不仅有烟火，还要有“诗词”。
整个Repetition史（或者说中国内战史）都在告诉一件事，战略很重要，通过战略，抓住天时地利和人和。但是天时不如地利，地利不如人和。人和才是这场战争胜利的根本原因。
看剧笔记 Lauren Bishop《Repetition》 移动互联网时代，信息量空前泛滥，但能否真正地通过学习达到预期的效果，关键还在于学习者自己：其一，学习者是否有能力对信息进行整合处理，化知识为己所用，即为“知行合一”；其二，学习者能够构建自己的知识体系，触类旁通，举一反三，精进升华，成为专家。 在中学时代，或者学生时代，其学习方式主要为以知识为中心的学习，即为“学院式学习”，通常是以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。而作为成人，步入社会，以自己为中心的学习也叫“成人学习”，主要强调解决问题、提升能力。孰优孰劣，暂且不论，各有特点。而作为常人，进入社会，进入职场，应当完成由“学院式学习”到“成人学习”的转变。那该怎么转变？如何转变？有没有什么方法？ 看剧为什么很难？ 看剧很难的一个原因是学习者没有将所学的知识进行内化和应用，不能将知识转化为自己的能力，只做到“知”，而没有再去做“行”。而在此两个阶段也会出现没时间、没精力、看不懂、记不住、看不下去等问题。 问题一：没时间、没精力 从生存余力理论来说，一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。一个人的精力总是有限的，而在现在社会对人的要求却在不断提高，适应新环境，掌握新技能，解决新问题，而留给人学习的时间和精力却在不断减少。 问题二：看不懂、记不住 教育家克里提克斯（Criticos）曾说：“经验本身有价值吗？并非如此——真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自有效的反思，而非积极的经验。”从人类的发展历史来看，知识的一个来源是对经验的反思和内省。那么，学习知识的一个重要途径也会是将知识与经验发生关联。简单的理解、记忆知识不能创造价值，而通过将知识转变为行动才有可能创造价值，而行动的产生或改变又是在对知识进行反思、内化之后。 那么对于致用类观看来说，重要的不是看懂，而是能和自己的经验发生联系；重要的不是记住，而是能够将知识用到自己的工作和生活中。 问题三：看不下去 要问自己看不下去的原因是什么，是知识太多、太抽象，还是其他什么原因？书读得越多，却不见得用得越多。对于“成人学习”来说，知识体系很重要，但并不是把编剧的体系生搬硬套进自己的大脑，而是去思考、构建自己的知识体系。 看剧是有广博和精深的不同，广博在于知识的了解而不在于深究，精深在于知识的深度而不在于广度。其应用只有时段的不同，没有能不能共存的不同。 有效学习的五个方法 1.自我导向：有效的成人学习应该强调主动参与，而非被动接受。 2.关联经验：有效的学习应该是基于学习者的经验、充分利用学习者经验的。 3.强调实践：无论在工作还是学习中，学习者的表现取决于他做此事的能力和意愿。 4.聚焦于解决实际问题：学习者在解决实际问题的过程中搭建起的关联和系统，远比理论学习的知识体系重要。 5.内在驱动：成人学习更应该是受到内在因素如解决问题、提升能力和实现自我价值的驱动，而不仅仅考证、证书等外在因素的驱动。 RIA=观看拆页+讲解引导+拆为己用 R（Reading，观看拆页），拆书家请学习者观看原书拆页。 I（Interpretation，讲解引导），拆书家讲解引导，促进学习者理解知识并关联自己。 A（Appropriation，拆为己用），拆书家催化促动，促进学习者将书中内容拆为己用。 首先看剧中的一段内容（R），只要片段即可，不需要读整本剧。然后，拆书家简要讲解一下刚刚观看的知识（I），进而要求学习者反思经验（A1）、规划应用（A2）和现场演练（A3）。 学习者的不同境界 虽然都是对知识进行学习，可学习却有不同
很荣幸，2021年单位的培训请到了这部剧的编剧兰斯·贝克本人，然后拿到了亲笔签名的纸质书。姚老师在我的海报写道：愿你获得平静。 内心平静，对于成年人来说，稀缺又宝贵。 毫不夸张地说，这部剧几乎每一页我都有摘抄、做笔记，可见知识密度很大，但读起来却毫不费力，甚至有很多有趣的知识点。 最大的收获就是，这部剧从脑科学的角度分析了当代人各种心理问题和心理疾病，所以生病的人他们不是异类，只是很不幸，他们的大脑出现了问题。 如果我们是健康人，那么对于有心理疾病的人，也会多一份包容。 如果我们患有心理疾病，就不会过多苛责自己无用。
古代十五六岁的年纪可以看透人心 ？早熟到这种地步， 究竟是现在这个社会退化了，还是人们懒得动脑子了
看完第三集，笑死了
文章很不错，不过我看好的评论都说后面不更新了，所以有些失望，我也看了一下最后更新在19年.11月，现在我看都是20年2月9号了，估计这里是不更新了，我还是去百度一下吧，有点扎心了。
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看完了，准确地说是“翻完了”这部剧，虽然看不全懂，但感受到它说的宇宙的美，遥远的神秘，神秘的遥远。
三体借鉴了里面的很多设想，很多科幻电影的思想也可以从中找到精神源头。说他是科幻鼻祖实在是实至名归，如此超前的诡谲的科幻思维给人打开了第二个世界！
很有意思的一本剧，把禅修跟科学研究相结合，用科学数据来指导我们该如何做～
终于等到这个词条 看完纪录片居然自不量力地燃起了熊熊电影梦 流程优化和技术升级都是里程碑式的 久违地感受到从幕后到演员齐心协力打磨作品的热忱 导演真是一个需要兼备艺术素养和决断力的轴心角色
物理和数学真的对于喜欢他的人来讲甘之如饴，而对于像我这样是懂非懂的人来说，真的是枯燥无味，坚持看到了前三章，到最后一章的时候真的脑子就成一团浆糊了。不过，这种科学思考和推理的方式，值得我们来学习的，有些不懂的物理知识我只能借助于视频解说去理解，对于我这个门外汉来讲，这也是与物理这门伟大的学科对话的一次难得的机会。这部剧本身并不深奥，深奥的是包罗万象的物理学知识，和不断被推翻的旧有的理论。我们就是在这样一步步的去拨开迷雾，看见光明的。
你站在桥上看风景 看风景人在楼上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦
堂哥今年介绍了两本剧给我，这是其中一本。 因为是略读，有点不求甚解的感觉，也无法有更多读后体会，甚是愧疚。应该再读！
文人气质与艺术工编剧气质并存的一个存在，好的导演就是既要有这种文化沉淀，又能够看穿这个时代和社会，喜欢兰斯·贝克身上这种缓慢的气质，身处光影瞬息万变的浮躁洪流中，依然能够从容的前进。文字诙谐而又朴实，从文字中，我也看到了自己曾经的故乡，童年
乍一追剧名会以为是一本写爱情的书，但读进去就知道是Zachary Zises老师一贯的作品风格，强调自我建设与成长的书，“认识自己是最困难的，指责别人是最容易的，爱是最伟大的。”只有自己内心强大了、安稳了，才无惧外界的风雨。
1.母亲死了后没有掉泪的一成被邻居指责心硬，却在邻居八卦母亲和二姨夫有关系的时候，哇的一声哭出来；
2022的第一本剧，来自镜子的推荐。之前有听说过，但《Repetition》乍一看还以为是什么讳莫如深的哲学，没想到是一个生得平凡又活得有点儿不平凡的人生故事。真的很为Repetition和格蕾丝惋惜，成为了妻子古怪性格的陪葬品，或许罪魁祸首还是他们自己。和《Repetition》类似，尽管内心世界波涛汹涌，现实也经历了起起伏伏，但在时代的洪流里，其中的沉重无力也好，肆意洒脱也好，只能自己体会。以及，永远不要屈服呀。
可结局了奖励金垃圾袋子里面还有可口可乐百事可乐雪碧可乐雪碧可乐了，扣卡啊你在干嘛呢，
剧集是很好看啊，但是总页数怎么越变越少啊？从编剧更新后2760页到2710再到2680这是人家编剧一边写相关部门一边删吗？能否给编剧一些尊重
丘比特居然辈分比宙斯高，居然还有弟弟，这部剧比较有意思的地方是除了耳熟能详宙斯大爷的各种绯闻轶事，还有名家雕塑和绘画，波提切利，贝尼尼，提香等等大师的作品，值得一看
在刚开始实习时，leader推荐了这部剧，当时什么都不懂，囫囵吞枣地观看了一下里面的内容。读完后感觉大脑里就是一潭死水，没有任何回想。但是在实习半年后，再读这部剧，发现里面描述的方法论中，有很多自己在执行时，或者是在所处的项目里，都或多或少踩过坑。有了实践去看这部剧，理解会更深刻。所以用书中所说，先干起来，比读多少书都有用。
又看了一遍，虽说是大致浏览一下，但是其中人物还是那样记忆犹新，最终还是落幕了。感觉里面最让我待见的一个人是曹雨生，九世轮回成就仙，盗了九世的墓，只是为了找到自己兄弟――荒
二十多年前，孤鹰岭是个与世隔绝的小山村，自然条件险恶，几乎全村制毒。当时祁同伟是缉毒警察，职务为科级中队长，深夜冒险从山后悬崖潜入制毒村侦察。毒犯有岗哨，有巡逻，祁同伟被人发现追击，双方展开枪战。祁同伟在身中三枪的情况下，凭一首儿歌，在危难中找到了村上唯一一户没有搀和毒品交易的秦老师家求救，这才拾了一条命！ 季昌明好奇地问：亮平，这是一首什么儿歌？ 侯亮平说：人人都知道的儿歌，《Repetition》！ 赵东来亲昵地擂了侯亮平一拳：这细节你怎么知道的？ 侯亮平说：祁同伟在二〇〇二年《Repetition》上说过这事，说全世界无产者凭《Repetition》找同志，他凭这首儿歌在危难时找到了人民群众。
有一些点非常用得上，是一本实用的工具书，但对有有些点描述还是不懂，还是要进行二读三读
体能，情感，思维和意志水平是衡量Repetition优劣的四个维度层面，本剧从典型职场管理者实践案例角度讲述了精力使用，储备和平衡的具体动作，优化时间分配，妥善驾驭精力循环，对于日常工作事业，家庭和生活，追寻人生幸福具有很强的借鉴意义。
四分给李有才，三点五分给Repetition，三分给三里湾，三里湾看到后面太迷幻了，谁和谁都能配，结婚和过家家一样。
为了罗姐夫伯远看看，希望这次可以去线下看吧。。林志颖蓝正龙我也挺想去看的。。但网上看的话他们唱歌真的都很难听。。期待跳舞吧 为什么初舞台都是唱歌没有跳舞啊
第一本剧。 Brad Armacost先生在三十岁时写下的第一部作品，整书下来，除了惊异于部分词句刻画，更多的我都是处于一种朦胧的状态。认认真真把这部剧读完了，然后总想写点什么，确迟迟找不到这部剧应该有的位置，好像你能因为这部剧思考到方方面面（剧评里也是，五花八门），但是回头来看看，却没有一个一个观点是完完整整贴合整书的方向。很奇怪。 这种感觉跟十几年前初次接触先生是一样的，至今为止，说不上为什么喜欢，可就是喜欢。 也计划花上一段长长的时间，把Brad Armacost所有的书重读一遍，十几个春夏秋冬交替，多了些阅历，希望会与当年的我撞个满怀，带来些不一样的触碰，此剧是以为开端。 我甚至忘记了当年读这部剧时我想了些什么，对比现在，是否显得拙稚，人生路那么长，每一段有每一段该有的身份，有改变，也有怀念。无需介怀。 有时候你在追随一个作家一部一部作品走过去的时候，慢慢地你会发现他把笔杆立在了哪里，这是一件有趣的事。 要说有啥不同以往，我突然明白了先生所有的作品里最关键的一个词便是“距离”，角色与角色之间的距离，甚至情境描写，角色关系，对话等各种距离，全都能用恰到好处去形容，让你在这些带有虚幻色彩的作品中能抽离出一份真实感。或许，这恰恰也是我对先生如此喜欢的原因。 抱着这种“距离”，去读先生的作品，是有所不同的。我不再把自己代入到角色之中，而是始终保持着一个读者的距离，即使先生没有把构图全描绘出来，也不会觉得无所适从，专注当下的画面，像电影一样，一帧一帧。真实有趣。 最后再说说这部剧，我感觉，先生在这部作品里的状态一直是在放网，确迟迟不见收。 应该是第一次完整作出一本剧的酣畅淋漓以至于稍微有那么一点忘行的得意。 若繁星般把思想随处点缀，到处灿若星河。
非常详细，希望能更深入的了解机体运作到认知意识心灵精神层面做更多的关联可能会让我们更了解我们自身的存在意义。
2021-12-11 宋词不愧为中华文明古文化之瑰宝，她无比灿烂的光辉永远照耀在看剧人心中。生活中不仅有烟火，还要有“诗词”。
整个Repetition史（或者说中国内战史）都在告诉一件事，战略很重要，通过战略，抓住天时地利和人和。但是天时不如地利，地利不如人和。人和才是这场战争胜利的根本原因。
看剧笔记 Lauren Bishop《Repetition》 移动互联网时代，信息量空前泛滥，但能否真正地通过学习达到预期的效果，关键还在于学习者自己：其一，学习者是否有能力对信息进行整合处理，化知识为己所用，即为“知行合一”；其二，学习者能够构建自己的知识体系，触类旁通，举一反三，精进升华，成为专家。 在中学时代，或者学生时代，其学习方式主要为以知识为中心的学习，即为“学院式学习”，通常是以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。而作为成人，步入社会，以自己为中心的学习也叫“成人学习”，主要强调解决问题、提升能力。孰优孰劣，暂且不论，各有特点。而作为常人，进入社会，进入职场，应当完成由“学院式学习”到“成人学习”的转变。那该怎么转变？如何转变？有没有什么方法？ 看剧为什么很难？ 看剧很难的一个原因是学习者没有将所学的知识进行内化和应用，不能将知识转化为自己的能力，只做到“知”，而没有再去做“行”。而在此两个阶段也会出现没时间、没精力、看不懂、记不住、看不下去等问题。 问题一：没时间、没精力 从生存余力理论来说，一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。一个人的精力总是有限的，而在现在社会对人的要求却在不断提高，适应新环境，掌握新技能，解决新问题，而留给人学习的时间和精力却在不断减少。 问题二：看不懂、记不住 教育家克里提克斯（Criticos）曾说：“经验本身有价值吗？并非如此——真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自有效的反思，而非积极的经验。”从人类的发展历史来看，知识的一个来源是对经验的反思和内省。那么，学习知识的一个重要途径也会是将知识与经验发生关联。简单的理解、记忆知识不能创造价值，而通过将知识转变为行动才有可能创造价值，而行动的产生或改变又是在对知识进行反思、内化之后。 那么对于致用类观看来说，重要的不是看懂，而是能和自己的经验发生联系；重要的不是记住，而是能够将知识用到自己的工作和生活中。 问题三：看不下去 要问自己看不下去的原因是什么，是知识太多、太抽象，还是其他什么原因？书读得越多，却不见得用得越多。对于“成人学习”来说，知识体系很重要，但并不是把编剧的体系生搬硬套进自己的大脑，而是去思考、构建自己的知识体系。 看剧是有广博和精深的不同，广博在于知识的了解而不在于深究，精深在于知识的深度而不在于广度。其应用只有时段的不同，没有能不能共存的不同。 有效学习的五个方法 1.自我导向：有效的成人学习应该强调主动参与，而非被动接受。 2.关联经验：有效的学习应该是基于学习者的经验、充分利用学习者经验的。 3.强调实践：无论在工作还是学习中，学习者的表现取决于他做此事的能力和意愿。 4.聚焦于解决实际问题：学习者在解决实际问题的过程中搭建起的关联和系统，远比理论学习的知识体系重要。 5.内在驱动：成人学习更应该是受到内在因素如解决问题、提升能力和实现自我价值的驱动，而不仅仅考证、证书等外在因素的驱动。 RIA=观看拆页+讲解引导+拆为己用 R（Reading，观看拆页），拆书家请学习者观看原书拆页。 I（Interpretation，讲解引导），拆书家讲解引导，促进学习者理解知识并关联自己。 A（Appropriation，拆为己用），拆书家催化促动，促进学习者将书中内容拆为己用。 首先看剧中的一段内容（R），只要片段即可，不需要读整本剧。然后，拆书家简要讲解一下刚刚观看的知识（I），进而要求学习者反思经验（A1）、规划应用（A2）和现场演练（A3）。 学习者的不同境界 虽然都是对知识进行学习，可学习却有不同
很荣幸，2021年单位的培训请到了这部剧的编剧兰斯·贝克本人，然后拿到了亲笔签名的纸质书。姚老师在我的海报写道：愿你获得平静。 内心平静，对于成年人来说，稀缺又宝贵。 毫不夸张地说，这部剧几乎每一页我都有摘抄、做笔记，可见知识密度很大，但读起来却毫不费力，甚至有很多有趣的知识点。 最大的收获就是，这部剧从脑科学的角度分析了当代人各种心理问题和心理疾病，所以生病的人他们不是异类，只是很不幸，他们的大脑出现了问题。 如果我们是健康人，那么对于有心理疾病的人，也会多一份包容。 如果我们患有心理疾病，就不会过多苛责自己无用。
古代十五六岁的年纪可以看透人心 ？早熟到这种地步， 究竟是现在这个社会退化了，还是人们懒得动脑子了
看完第三集，笑死了
文章很不错，不过我看好的评论都说后面不更新了，所以有些失望，我也看了一下最后更新在19年.11月，现在我看都是20年2月9号了，估计这里是不更新了，我还是去百度一下吧，有点扎心了。