兽性斗室Hål i mitt hjärta, Ett

05.三多真是遇上了两个好班长，一个带他走出泥潭，一个没有磨掉他的希望。

喜欢有人生阅历蜕变成熟后的文字。非常有深度。快乐不是你身边有多少人陪伴或拥护，而是可以适应任何一种孤独。目前人生阶段，很享受独处

提到过去，每个时代都承认它是事实。提到当前，每个时代都否认它是事实。那是一个生性草莽、性情漂移、热烈迅猛、坚忍拼搏的年代，粗劣顽暴却又激情澎湃，骚动而又坚硬，那是一个充满了可能性的年代。花开在眼前，已经开了很多很多年。

笔者汇千家之言论成此剧，实属不易。选毛主席着重品评过的人物，概而言之，对我来说无疑是打开一扇通往祖国厚重历史的大门。

整部剧集跨度才12小时，却道尽了家长里短、柴米油盐，甚至时代变迁。篇幅不长，但每个人物都鲜活饱满毫不单调。更给读者普及了许多老北京的文化历史。总之这部剧很值！

1. 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 2. 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 3. 如果你去构建关系，就会构成一个交互系统。你把内在的光明与黑暗投射出去，再将外部世界的光明与黑暗内摄回来。这样一来，你的内在就有了被外在照亮的机会。 4. 生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这一点说起来容易，做到却很难。感觉太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。甚至，他们可能对此都毫无感觉。 5. 对于处于全能自恋中的人来说，道歉就意味着全能感的崩塌，意味着自我的瓦解，所以他们很难主动道歉。并且，任何意外，不管大小，他们都要找人归罪。而孩子是父母最容易归罪的对象，安全，不用担心被报复。 6. 很多人在关系中什么要求都不提，他们是用这种方式在关系中保持主体性的。 7. 还有人会永远不放下对方的错，一吵架就谈对方过去的错。这是为了在这一刻破坏对方的自尊，而保持自己的优越感。 8. 追求自恋、高低与权力，根本上还是因为死亡焦虑。当我位置高于你、力量强于你时，我弄死你的可能，就比你弄死我的可能，更大一些。 9. 懂事，或许是很深的绝望，是孩子觉得父母（最初是妈妈或第一照顾者）无论如何都听不到自己的声音而产生的绝望，也或许是有很深的恐惧——父母所说的“别 10. “关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”英国精神分析师比昂如是说。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子，在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。但在很多家庭中，常常是父母给孩子制造焦虑，而幼小的孩子接不住焦虑，只能受着。 11. 成年人彼此间找存在感不易，但都容易在孩子这儿找到：一、孩子的心灵是敞开的，易联结，可治孤独；二、孩子的需求简单，一旦被满足会特有感觉，会强烈地感染大人；三、孩子的力量弱，成年人在孩子面前很容易有优越感。带孩子是不易，但这些好处也不能忽视。 12. 生命的意义在于选择，但每一次选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。 13. 在集体主义中，观众有集体，也有大家长。真心实意演苦情戏的人，是通过灭掉自己的欲求来向集体和大家长显示自己没有私心，自己是安全的。 14. 其实，许多父母并不求物质回报，他们希望的是，自己发出的声音能被确认有效并是好的。 15. 渴望被爱的人，有时会陷入这种逻辑：当我呈现最差、最烂的一面时，你还爱我，那才证明你爱我。 16. “我喜欢的，不喜欢我；喜欢我的，我不喜欢。”这句话中隐含的一个意思是，你总是在构建“我不喜欢你”的世界。并非造化弄人，而是你的内心在玩弄你自己。 17. 心理咨询特别强调对感受的理解和回应，因为感受是一个人的根本。当感受被照见时，平等就出现了。 18. 什么样的人不拖延呢？发令官和执行者之间没有严重敌意，有时候发令官也心甘情愿做执行者的时候。当然，执行者的自我如果被灭掉，那么他们会是好的执行者，但会变得非常无趣。总结一下可以说：拖延症患者是在通过拖延来证明“我可以做我自己”，或者说，“我的意志可以存活”。 19. 他貌似成熟，但其实只是掌握了社会规则，而心性并未得以锤炼；她貌似成熟，但其实只是增添了沧桑感，学会了低头，而内心还是个小女孩，渴望着被宠。太多人的成熟，是抽掉了自己的内在生命力，而向外在的规则低头。只有将真实的自我（如欲望、情绪、渴求等）展现在这个世界上，它才有机会被锤炼，由此而趋向成熟。如果一直是抽掉了自己的

兽性斗室Hål i mitt hjärta, Ett高的人，并非不会蠢蠢欲动，而是知所为和所不为，表里如一，稳若磐石。承担应承担的责任，履行应履行的义务。遇到挫败，归因但不归罪，且会调整安抚自己，然后继续。

“——以前种种，譬如昨日死；以后种种，请自今日始；刻苦，沉着，精进不休；秋柳，秋柳，不要忘记你已经二十六岁；浪漫的时代已经过去，切实地做人从今开头。” “生命之火尚在我胸中燃炽，青春之力尚在我血管中奔流，我眼尚能谛视，我脑尚能消纳，尚能思维，该还有我报答厚爱的读者诸君及此世界万千的人生战士的机会。” 一代青年人的彷徨终将逝去，愿我们都能摆脱幻灭的绝望，不入动摇的困境，永怀追求的勇气。

心情久久不能平静，这就是中国的军人，他们是中国的魂……他们永远是最可爱的人！向他们致敬！

虽然也一般

某些内容，对话的形式使其说教的意味过重，感觉是为灌鸡汤而灌鸡汤。 作为成年人，这个年纪并非都是不知晓道理。“搭档”的神化，略假，使我常常游离故事之外。 《兽性斗室Hål i mitt hjärta, Ett》打五星，《兽性斗室Hål i mitt hjärta, Ett》打四星，《兽性斗室Hål i mitt hjärta, Ett》打三星。是否神秘感次数多了也可对于神秘习以为常。 厌倦已知，却又恐惧未知。 明知永恒不可追，仍不停。

捏着鼻子看了一半……差点吐了，按照这方法操作可能会有一定的效果，只是这样写出来的东西不过都是爆款的文字垃圾吧。

一口气看完了这部剧，不知道用什么语言来形容。看到前面很害怕庆多不能回去，后面看到最终还是回去了就很安心。其实在我个人看来，或许抱错孩子这件事情本身很让人气愤，但如果是在一起生活了很久的话，血缘关系其实并没有那么重要。即使是没有血缘关系的人，在一起生活了很多年之后，各方面都会受到影响，如果大家不去执意追求血缘关系，或许保持现状是对两个家庭最好的选择，当然，像文中，两个家庭最终和睦相处其实真的算是很幸福了。或许这在现实生活中很难，也并不是所有人都是因为抱错了孩子，也有的是纯粹不想养，也有的是领养，本身就存在很多伦理方面的问题，但是我始终相信，人是有感情的，朝夕相处总是会产生感情，当然，这一切都是发生在有爱的家庭。

知识是为了使用而存在的，但知识就一定是枯燥的吗？ 当然不，从不同的角度去获取知识便会有不同的收获。

读杰克伦敦会想起初中的一段日子。这个年纪再读已经完全是另一种感受了。 但尘封的记忆被唤起是另一种更为特殊的体会。即使我已经不再被杰克伦敦那样打动了，但我记得他深深地打动过我。

无意在靠前的推荐里看到这部剧，可能因为文笔还可以，没想到也有始有终的看完了。对男女主的感情和性格真的超级无语，唯一同情的是女二秋霜。 1、悲哀：这是我对女二秋霜的总结，长得美，学历高、家境优越和男主深爱，多么门当户对的一对佳偶，却因为她得了尿毒症，遭到男主母亲的强烈反对，男主无法摆平，是一次错付。为了男主的继 承权考虑，嫁给一个完全不相爱，有先天性心脏病的丈夫，8年后丧偶，男主说会一生一世照顾她，并且愿意假结婚娶一个，以为才见了一面的完全不相配的女孩，婚前谈好三人都知道的协议，结果在5 年婚姻内，其实她的尿毒症基本好了，结果还没告诉男主，男主爱上女主了，这是第二次错付。在父亲的权利斗争中，也成为了一枚生意上的棋子，因为这个，被男女主多次误解为加害者、杀人凶手。 20多年的感情，终究是竹篮打水一场空。 2、赢家：最不爽的是女主恩静明明是个人生赢家好吗？却从头到尾摆出一副受害者的姿态，真是毁三观啊！14岁初中肄业去游轮做歌女，因为男主的一句玩笑话，说长大了娶她就当真了，一见钟情了 。22岁，和男主第二次见面，因为男主想还能在妈妈的强烈反对下照顾女二的问题，和她约定做假夫妻，女二也知道这个协议，让女主嫁给他，许她和家人衣食无忧。女主明明可以不同意，但是同意啦。 奇葩的是，这是悬殊的家境、学历等等的差别，居然男主妈妈一丁点没反对，女二只是有疾病而已，和男主相互相爱、门当户对啊，婚后对女主还很好，很支持。结婚后，简直活成了公主，家里几个保 姆照顾，不用做家务，不用夫妻生活，不用生小孩。 原本就协议说的只是假结婚，成为女二和男主的幌子，结果觉得14岁那一面是一见钟情，加上婚后5年，觉得自己13年多的感情多苦，受了天大委屈一样，后面那段还各种作，对女二摆出一副正室的样子。 如果女二当时不答应这种协议做法，也许她根本结不了婚，女二也不会那么惨但是不想想女二是20多年 感情呀，而且原本就是互相相爱，还名不正言不顺啊！她是原本就说了是假的，最后开始想要协议外的东西了——爱情，最终结局居然是男女主相爱，给了她男主的阮氏酒店最大的股份，而且以她名字 命名的海鲜酒店开遍全国。自始至终她到底付出了什么呢？女二在感情方面受的委屈和付出不是超她很多倍吗？简直就是人生赢家！ 3、渣男：男主呢，真是对女二始乱终弃、脚踩两只船的渣男，女二的暴风雨都是他带来的，不过女二也是可怜之人必有可恨之处。 这两种女性都是依附在男人身上，眼里只有感情，都不推崇，O(∩_∩)O哈哈~

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书上提及的观点还是比较实用的。相比目前很多此方面的书来看，更加务实。也希望书中内容可以时刻提醒自己切换角度看待问题，如何与孩子良性相处。