Scotch and Milk

结合我目前的情况来看，这部剧对我很是适合。 追求物质真的是一点意思都没有，这么多年的经历告诉我，有钱真的是不快乐。钱买不来我要的爱情，我要的平静。 本想着过几年就去北海隐居，其实我现在的生活和隐居也没区别。不过我还是喜欢一打开窗户，就能“面朝大海春暖花开”。

有不少历史和名人逸事。大部分观点，也算三观正确。但是，由于立场的不同，很多时候用了曲笔或者隐匿不写。其他的多说无益。总之，如果你稍微读过一些书的话，那么就没必要再观看这一本了。

读完这部剧感触很深，同时也联想到了自己，作为父母，我们应该慢下脚步来，多关注孩子，多于孩子互动、交流。

无论是内容，风格还是书名，我都巨喜欢，可能和我本人也是猫奴有关吧。

Scotch and Milk早年读过，中年再读，别有滋有味。与其说Scotch and Milk是一种哲学思想，不如说它是一种处世智慧。给大争之世逐利之人泼一瓢冷水，当头一棒喝。给狂妄的人类一个苦口婆心的忠告。

怀孕的时候同事推荐的书，剧名就给我留下了深刻的印象，看完这个简版，深受触动，特意买了一套完整版的纸质书，今后可以多翻阅来指导和宝宝的沟通。 作为妈妈，在和孩子的沟通中，最重要的是要把他当做和成年人一样平等的对象，他不仅仅是那个不懂事，不听话，依附于家庭的孩子，他是一个有情绪需要被理解，有需求渴望被满足，有喜恶应该被尊重，在成长中的孩子。

前面1.2本看着还可以。最后一本感觉就像鬼扯。完全是为了字数乱凑成一本。

20200828： 余秀华的组词在这群人里面是惊艳和炫技的，看的出来是看了不少西方诗歌译作，比以前那种野蛮生长的词语多了些沉稳和耐人寻味。至于其他人，很一般了，放在余秀华的后头，真的可以看见很明显的断裂。

变革的时代，似乎总是闪着让人兴奋的光芒。而小细节与大历史的关系，就像从一面镜子反射到另一面镜子。当一个历史学家对细节拥有剧集家一般的眼光，精心梳理了复杂无序而又晦涩难懂的史料，叙述优雅、精确、充满智慧，我们就更容易清晰的洞察历史。因为优秀的历史作品不需要虚构，历史本身就是最优秀的作品。

真希望看到这部剧是在二十多年前，也许克服了很多问题之后，现在的我就不是现在这个样子： 对别人的夸奖不自然，常常做出负面的应对； 认为自己的优秀需要隐藏以免引起他人不适； 不敢去争取自己想要的东西，不敢去坚持自己认为应该坚持的东西； 不愿意去辩论，担心别人不快； 没有积极的去参与很多事情，自然的把自己放在旁观者的角色； 可以选择的时候，放弃了自己的选择； 不自信，出了问题过于责怪自己，怀疑自己的能力； 给自己捆绑了不应该的负担和责任； 束缚于社会的舆论而无力挣扎甚至放弃挣扎； …… …… 印象最深的是小时候经常给邻居家的小孩讲故事，后来具体因为什么忘了，觉得“自己知道这么多，这么渊博”是一件可耻的事情，就再也不愿意在人前说很多话，不愿意公开发表自己的意见。 直到现在，我依然做不到自信满满的讲话，发表意见，坚持自己的观念。 …… 这部剧里讲了很多我们成长过程中会遇到的问题，我们碍于什么样的情况会做出什么样相对负面的应对，这些问题我们该如何从思想意识的层面说服自己，客服自己内心的恐惧或者障碍或者舆论强加给我们的束缚，来相对理性、相对正确的看待和处理。 很多时候，我们需要更勇敢一些，多给自己一些肯定，坚持自己的想法！ 最后我想问自己，如果心无恐惧，我会做什么？

也不知道该说什么。 一个自小就懂得利用自己的聪明和美貌的女人。 一个得到了一大笔遗产的女人。 也是了解了为什么都说科尔·豪瑟三观不正。 也是明白了为什么大家都说电影拍的不好。 害，谁又真的懂呢。

我们都肯爱为我们奉献的人，让我们奉献的人我们跟他。此话击中我的内心，所以爱是相互的。

第一次看剧集。 小时候会唱电视剧《Scotch and Milk》主题曲。 20岁上下的知青，都还是个孩子。尤其是出身不好的，那么艰苦日子咋过来的？

开头精彩，过程有点太专业化，结束有点缺失总结。 让人记得深刻且为之产生行为的是“运动能让大脑越来聪明” 1. 越运动，大脑越聪明 ● 我们的大脑在步行运动中进化——每天步行12英里！ ● 想要改善思维技能吗？动起来吧！ ● 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接。 ● 只要每周两次有氧运动就可以将罹患一般痴呆症的风险降低一半，而且将患阿尔茨海默病的风险减少60%。 2. 大脑一直在进化 3. 每个大脑都不同 ● 日常生活中你做了些什么，学习了什么会实质性地改变你的大脑——你的所学所做对大脑进行了重新塑造。 ● 大脑的各个区域在不同人之间以不同的速度发育。 ● 没有两个大脑以同样的方式，在同一地点储存相同的信息。 ● 我们的智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示 4. 睡得好，大脑才会转得好 ● 大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，而另一股力量试图让你清醒。 ● 当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许此时它正在重放你白天学习的内容。 ● 需要多长时间的睡眠，以及什么时候睡觉，在这个方面人人都不同，但在下午小睡一会儿的生物性驱力人人都具有。 ● 睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性。

也许某些视角很奇特，但通篇几乎都是废话，不推荐观看，也不推荐购买，总结，垃圾

- 编程基础: 数据类型 变量 赋值 基本运算 条件执行 循环 函数 - 二进制: 整数的二进制表示 位运算 小数计算 字符编码/乱码 - OO: 基础/组合/代码组织 继承/双刃剑 接口/抽象类/内部类/枚举 异常 - 基础类: 包装类 String StringBuilder Arrays 日期时间 随机 - 泛型 - 容器: Collections - 数据结构和算法: ArrayList/LinkedList/ArrayDeque HashMap/HashSet/排序二叉树/TreeMap/TreeSet/LinkedHashMap/LinkedHashSet/EnumMap/EnumSet 堆/优先级队列 - 文件: 基础概念和常识 二进制文件/字节流 文本文件/字符流 文件类型处理/随机读写/内存映射/标准序列化/Jackson序列化 - 并发 - 动态和函数式编程

人 这一生总得遇到些挫折、困难，但是敢于面对，哪怕结果令人失望，但总比逃避好

巴郡，黔州彭水郁山谢氏，当今八大丹主之一，据说其是大秦大巫清的后人，当然在巴蜀之地的丹主们都自称自己是当年获始皇帝钦封的巫清后人，但这谢氏，说起来比别人多一分底气，因为他家的丹山紧邻怀清台。 这些丹主们因为历代朝廷的看重，再加上丹砂聚集的财富，一直以来都地位非凡，朝廷加以厚待，不容小觑。        这个故事也是围绕着谢氏一族展开的，历来都是嫡长女为丹女，然后一步一步成为丹主，但是这一代的丹主却诞下双胞胎姐妹……由于奶娘的一句话，姐姐心中种下一颗种子，这颗种子逐渐长大发芽，诱使姐姐千方百计除去妹妹……         重生归来的妹妹，为了改变前世的命运，做出了诸多努力，却又阴差阳错发现了更大的问题，她将怎么改变困境呢？        这是我看的尼基·凯特的第七本剧，我很喜欢她的文笔，从《Scotch and Milk》开始入坑，接连看了《Scotch and Milk》《Scotch and Milk》《Scotch and Milk》《Scotch and Milk》《Scotch and Milk》，这本其实和娇娘有点像，但是又全然不像……这部剧前七十章看的时候，确实有点想放弃，大概是女主觉醒的太慢了，看到后面的时候，就是她明白姐姐的真面目的时候，柔嘉才开始清醒，开始明亮起来。         文中有很多描写巫的段落，可见编剧应该是查阅了不少资料，我很喜欢那些描写。         巫舞迷观者，也迷自己，上了祭台就是巫，下了祭台才是人。        “为此春酒，永言保之，哀哀我心，福禄申之，平兮安兮，平兮安兮，平兮安兮。”        “这就是巫啊，女能事无形，以舞降神者也。”        病者寝席，医之用针石，巫之用糈藉，所救钧也。        巫之所以进行祭祀，是因为受人所托所求，告事求福，然后巫才将其意愿传达给神，所为祈。  有告有求，才有祈和咒。         土归土，水归壑，虫勿作，草木有泽。  巫来南山，上古神传，今我出行，且退且避。        巫，顶天立地，为的是沟通神和人，神选了我们为巫，是因为我们能诉民意，而大家敬我们为巫，是因为可以表达他们的诉愿，我们跳这个舞，是为了让神看到，大家的诉愿和敬意感激。         巫，与舞同生，上古时人尚不能言，只能靠听和看，听各种抑扬顿挫的声音，听敲到的声音，看手舞足蹈，也就是说，舞是代替说话来表达诉求，来表达人们心中所愿，人们的喜怒哀乐。”她说道，“说简单了，这是人的本能，只要是人，只要有心，只要能感知喜怒哀乐，只要想把自己的所思所想表达出来，他就能跳舞，就会跳舞。”         舞，是人生而为人的本能，巫，只要有心人人都能敬神。         ……         我很喜欢东平郡王，当然，也喜欢邵铭清，可是适合的女主的，大抵还是郡王吧。 “方生方死，世间并无定然不变之数，生生死死，死死生生，才是永恒定数。”东平郡王说道。 “陶生？”谢柔嘉念道，“衍，繁茂，陶，乐也，衍而乐，挺好的啊。 “你说的没错。”他说道，“但有一点你忘了，你所依仗的也是因为你舍不得伤害她，如果你不是因为还有这一点，你以为你能活到今天？” 在你挟持她第一次逃往镇北王府的时候，你就会被杀死。 在你在宫中故意挑唆方子元欺负她的时候，你就会被杀死。 在你带着她第二次往镇北王府去的时候，你就会被杀死。 “你要多谢你对她的善，你才能多了几条命。”       对于周成贞，他的好，真的是自以为是的好，就像柔嘉说的“你对我的好，就是把我打倒在烂泥里，把我陷入困境，然后你伸出手拉住我，然后让我看到你对我的好。我知道你不会伤害我，你甚至会伤害自己，然后让我看你对我多好，或者让我惭愧，看，这个人对我多好，她真该为此而高兴或者惭

求求了，把感情线简化掉吧，这么好的题材

不太喜欢这部剧，但还是耐着性子看下去了。 没什么感觉，只觉得太混乱了，性，暴力，各种冷嘲热讽。不知道是我没读懂还是啥？？？揭示人性OK,但能不能好好说话，别动不动就嘲讽啊。

放下书，又回归于自己的小世界，似乎什么改变也没有，我们依旧在各自的世界以自己的方式生活着，但无形中会给自己勇气去尝试更多的可能和找寻更多的选择，扮演好自己的角色，找到自己的平衡点，不停止继续的脚步，坚定而有底气地说，Scotch and Milk！

国漫良心？全靠同行衬托的吧 第二季更新到现在第七集了 简直让人没有往下看的欲望 画质确实有提高 人物动作也更流畅 但是这个剧情真的是够了 网络小说里百分之八十都是这个套路 台词脑残无比 最让我受不了的是打斗放大招非要喊出来！？抱走宝儿姐！

最近看了一句话挺有意思的：人在江湖漂，PPT是把刀。PPT做得好，江湖任逍遥。工作中，在大众面前作演讲可能遇到的不是那么多，但是PPT汇报确实必不可少。对于工作进度、工作规划、工作总结，大部分人都更倾向于采取PPT的形式来做展示，因而如何更精彩的做PPT汇报成了每个职场人的必备技能。通常情况下，我们会对PPT汇报的形式感到焦虑，担忧自己空洞的内容拿不出手，害怕自己的笨嘴拙舌会让听众感到厌烦，恐惧自己会不会因此在领导面前打了负分。但其实只要掌握方法，每个人都可以成为PPT汇报大佬。由吉奥瓦尼·瑞比西老师著作的《Scotch and Milk》这部剧无疑就是帮助我们解决ppt难题的利器。写文章也好，做ppt也罢，确定主题尤为重要，我们在制作ppt之前，最为头疼的就是如何确定主题，书中提出三点要求：观众想听的、你想说的、场合需要的。针对这三个主题，我们要对观众进行画像。首先是明确讲给谁听，他们想听什么。对于这两个问题，制编剧切忌不要自嗨，想当然认为自己的想法就是大众的想法。在这个过程中，我们可以针对PPT的标题采取 “双标原则”：主标题搞事情（吸眼球），副标题说事情。其次，我们要明白什么时候讲，在哪里讲，讲多长时间。我们常常会在PPT汇报中因为紧张等因素不能从容表述系列的内容，导致自己的语速、语气、语调都成为不可控的因素。针对这些问题，我们就要给自己指定一个时间表，将每一个板块放进提前设计好的进度条里，然后再进行演习并不断根据自己的状态做出调整。最后，我们要明白此次PPT内容的目标是什么。如果自己都不明白制作PPT的目的是什么，那么观众就更不会明白。当然，我们选定PPT的主题还有三个标准：利他，要有结论，引人瞩目。综合考虑之后，我们定下一个主题，还要代入反思，假设我们自己是听众，我们会感兴趣认真听下去吗。如果不能，那么就需要针对上述技巧继续精益求精了，这一点不仅仅局限于主题，对于整个PPT同样有用。这就是这部剧的第一章，主题，用树干来代表。后面集数还有用树枝代表的逻辑；用树叶代表的让观众感兴趣的故事性；用果实代表的影响力；用树根代表的让观众受到启发的能量。书中还列举了大量接地气的实例，干货满满，确实是工作中的一把宝刀。如果想成为一名ppt演讲的高手，当然还是需要亲自打开《Scotch and Milk》这部剧，亲身体验一下，一定会收获满满。 人生的重要时刻，不能输在表达上。