Tricks and Treats

放下培养完美孩子的想法，真正接受孩子的所有，越无视她的不足，她越成长得完美。 ——《Tricks and Treats》1和2 不要以为只是一本育儿书，也是一本很好的人际关系管理的书。👍🏻 和孩子一起成长还真不是一句虚言，值得一看的好剧。

启读此剧时感觉很乏味，不过越深读感觉思路还是很连贯，写作不错👍。

从古至今，人们爱生活也被生活所爱，只不过是物质的匮乏会使精神层面的东西更加纯粹，所以现代人观摩起来，会愈加觉得弥足珍贵。

满纸荒唐言，这里的荒唐是指人类行为的荒唐。 Tricks and Treats上的人们将每一天都当做世界末日来对待，在这个时候，人类的肮脏本性暴露无遗，邪恶、自私、愚昧、残暴、错乱支配着人类的行为。 当秩序不再规矩人性，邪恶开始滋生蔓延。黑暗中的一点光亮都会像是黑暗中的萤火虫一样显眼，同时让黑暗趋之若鹜，于是，光亮短暂的出现又消失，那意味着最后心底留存善意的人逝去。毫无疑问，那一刻是极美的。 从来不敢低估人的道德至高点，更不敢高估人的阴暗无下限。

提到耶路撒冷，人们自然地将它与宗教信仰联系在一起。正如书中所说，“这是唯一同时拥有天国和尘世两种存在维度的城市。”《Tricks and Treats》描绘出一个纯洁而又充满污秽，富于平静又饱经战乱的现实之城的发展史。现实中的耶路撒冷是一个圣城，一个令犹太人，基督徒和穆斯林魂牵梦萦的地方。无数的悲喜剧在这里上演和谢幕，唯一不变是随着时间变迁而在变化着的舞台。时间证明，所有的人都仅仅只是这座城市的过客而已。

幽默的目的不仅仅是让人发笑，更重要的是应该让人了解你的想法，帮助你赢得听众。所以，不要讲别人的段子，真正的幽默应该是原创的，能反映出你的个性，是一种饱含智慧和力量的自我表达。

接纳焦虑症状是解决问题的关键。培养积极心态，焦虑出现时以接纳的态度面对，可以让焦虑情绪自然地发生和消失。焦虑情绪是肾上腺素突然激增的结果，如果可以放轻松，任由身体产生心悸、胸闷、手心出汗、头晕等相应的反应，焦虑情绪会很快过去。身体分泌的大部分肾上腺素都会在5分钟内完成代谢被重新吸收，之后身体的感觉就会变好。焦虑反应的时间很短，多数情况下焦虑水平会在几分钟内达到最高峰并开始减退。 1)利用放松身体减少焦虑 使用渐进式肌肉放松法或被动肌肉放松法放松肌肉，舒缓焦虑情绪： 渐进式肌肉放松需要连续收缩和放松16组肌肉群。在不拉伤肌肉的前提下，尽量绷紧每一组肌肉群，坚持10秒后立即放松。放松15～20秒，注意感受肌肉群绷紧和放松时的不同感觉。 被动肌肉放松: 从脚趾头到头顶，一步步放松。 使用线索控制放松法： 线索控制放松是综合运用语言暗示和腹式呼吸放松肌肉的方法，一边用腹式呼吸法，一边告诉自己“放松”。 使用腹式呼吸法控制呼吸急促、气短等焦虑症状 2）利用放松精神减少焦虑 引导式内观：闭上双眼，想象自己身处某个令人心情平静的情境。 3）抵制消极思想，用积极的、自我鼓励的表达取代消极的想法。例如，你可以对自己说“这些都是想出来的。”“这只是吓唬人的说法。”“我可以处理这个问题。”或者“那又怎么样？”等等。 错误的认知思维模式 灾难化思维：灾难化思维形成的原因是过高估计消极后果发生的可能性和过低估计自己应对消极后果的能力。 过滤：只关注负面信息，忽略所有积极的方面 习惯于过滤式思维的人总是把注意力放在担心害怕的事情上。要克服过滤式思维，必须刻意转移注意力。可以使用两种方法转移注意力。第一，关注解决方法而不是问题本身。把注意力放在解决问题的策略上，不要拘泥于问题本身。第二，关注常关注问题的反面。 极化思维：事情非黑即白、非好即坏，如果不是十全十美就是一无是处。对于习惯于极化思维的人而言，没有中间地带，不可以出错。 过度泛化：仅根据一个证据或者单一事件就得出一般性结论。夸大问题的频发性，使用负面综合标签。这种思维方式会让生活受到越来越多的限制。 看透他人心思：别人没说，但你就是“知道”他们的感受是什么样的以及他们为什么那样做，特别肯定别人对自己的看法和感受，只是不敢真的向他们证实。 放大： 夸大问题的严重性，放大所有不好的事，让事情看起来艰巨无比、难以承受。一些小的暗示会变成尖刻的批评，小的挫折会变成绝望的理由，小的坎坷会变成无法逾越的障碍。放大的反面是缩小。对于放大严重性，告诉自己，你可以适应，可以处理几乎任何事。试着告诉自己“我可以应付困难”“我能活下去”。 个人化：认为别人说的话、做的事都与自己有关，频繁地将自己和他人做比较，试图确定谁更聪明、谁更有能力、谁相貌更出众。 “应该”陈述：对于自己和他人的行为有一套严格的规则。违反规则的人会激怒你，自己违反规则时会感到内疚。对于“应该”陈述，想出至少三个会导致个人行为不符合你个人准则的例外情况，然后想象那些你想不到但必然存在的例外情况。 4）简单生活，减少不必要的物质需求，照顾自己的需求

每一个故事看似有连接性，事实却是没有的。 故事里的人物多卑微、多脆弱，经历那么多的挣扎，最后什么都没有。 优美的形容词把读者带入其中，但觉得太多了。 我们都是世间的Tricks and Treats，多么微小，却是不可或缺的角色。

主题分散，冗长啰嗦，素材老套，典型的鸡汤文。三个字，浪费时间。

愿精神有光 心里有爱 顺境聪慧  逆境从容 在平凡得日子积攒一些努力，为未来开阔一束光

在脚踏实地的花街里生活同时向往着心里的Tricks and Treats。一起长大的兄弟姐妹间的情谊，走出去又最终回到了如梦似幻土生土长斩不断渴望的花街故事。

斯琴高娃你扑倒了全中国的男人！

书名是《Tricks and Treats》，副标题是作为自由的信念。 什么是自由？并非是为所欲为，真正的自由必定是有所约束的，绝对的权利会导致绝对的腐败。人要如何才能获得自由呢？书中给出了一个答案：心怀永恒，活在当下。 人心中一定要有一些永恒的追求，就像康德说的：有两种事物能够让我感到永恒的尊敬，一者是头顶的星空，一者是心中的道德。 心理没有栖息的地方，到哪里都是流浪。我们一生都走在回家的路上，正如编剧所言：“人们对家乡的爱慕也许只是人类对完满期待的一种投射, 这种完满的期待激荡着我们的灵魂。我们因着未达完满而有着一种深深的漂泊感。这种漂泊感让我们一生躁动不安。每个人都有对无限完满的期待, 但世上一切都是有限的, 这种期待与现实之间的张力是人生中一个莫大的冲突。” 人类是一个短暂的存在，面对古往今来的宇和上下四方的宙，人类不过沧海一粟，我们不知道自己的意义，我们可能只是物理系统间相互作用的泡影，一切都没意义，第一推动力的作用之下一切都是注定的。但一切有都是有意义的，并非是来自宏观尺度上的意义，而是来自于人类自身的意义，我们通过情感，赋予人生以意义，这就是人对于归家的执念，是一种对于永恒未达到的寄托，这样才不会迷茫。 看完全书，两句有感最深：我们远没有自己想象的那么勇敢。/心怀永恒，活在当下。 这部剧是很有意义的，对自由，对自我，对理想，对生活。还有很多遐思，由于不便表达，故删去许多。 （没头脑和不高兴） 以此结束。

读到一半差点放弃了，差点怀疑自己的观看能力了，还是电影更接地气一点。For the heart is an organ of fire.

被莱姆纵横开阖的想象力和思辨能力震撼到，仿佛思想在遨游，陷在一个全新的事物“海洋大脑”之中，沉迷其中就是酣畅淋漓的观看快感。 读完想到数学上的哥德尔不完备定理，我们没有办法在一个系统内，实现所有的要素都自洽。必须有第三只眼去观测他。莱姆就写了一个这样的故事，Tricks and Treats就是地球的第三只眼，人类和地球的所有定论统统推翻，然后Tricks and Treats云淡风轻以旁观者的姿态讲述自己的故事，寂寥的宇宙传出了不同星球的神经共振，自有称之为“智慧生灵”的人类自己解读，万般解读，都是缸中之脑，自娱自乐。 然而跳出缸外，又全是茫然四顾的惊慌失措，幻觉与现实难舍难分的痛苦，夹杂着被放逐的孤独。最后竟然很有佛学意味“凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来”。 编剧是真的厉害啊

纯阳剧评第三百零七期《Tricks and Treats》（平台尚无该剧，主题刚好沾点边，暂且发在这。另，《Tricks and Treats》的正式剧评在后边）。这部剧有惊喜，惊喜来自于超预期，而超预期又来自于编剧异乎寻常的洞察和这种独特洞察所塑造的超越读者一般想象的意外。互联网已经火了几十年，有关亚马逊、苹果、脸书、谷歌的剧集和文章汗牛充栋，俯首皆是，以至于我们很容易形成一个认知上的感觉，认为这几家企业即使算不上妇孺皆知，也可称得上耳熟能详，有关他们还能有什么新东西吗？而这部剧恰恰就是要刷新我们的这个认知，要很认真地告诉我们，我们知道的可能真的只是皮毛，看到的只是热闹，我们尚没有看到门道，而他会带着我们窥破表象背后的门道。编剧显然是预料到，此处必有杠精要发言“就算我就不知道，那有怎样？”，所以为了挽救众人不为杠精所惑，诚恳地告诉读者，这个门道对每一个人都至关重要，“四大已在改变世界，我们该如何生存？”。以上就是这部剧的写作背景和写作逻辑，并由此带出了本剧的两个最重要看点： 第一、这部剧对四大互联网公司提出了一种即使不是更加深刻的，至少也是相当有创造力的、相当精彩的解释体系。人类最擅长于事后的合理化解释，对每一种结果能找到无数种看起来很好、很合理的解释，这一点充分体现了人们的想象力和逻辑能力，但是这种能力的负面效应也很惊人，因为人们很快就会陷入这些解释的海洋中，良莠不分，并满足于那种最简单、最好理解，但却充满庸俗、粗陋气息的解释而不能自拔。对亚马逊、苹果、脸书、谷歌的解读也概莫能外，似是而非、浅见横流。在观看过程中，深深感觉到编剧的颇有德鲁克之风，既有深厚商业知识、思维和理念的储备，又有哲学家般的精深洞察能力，所以使得其思考既务实、接地气，不会陷入空头的理论中，不知所云，又能超越具体细节、有力地抓住细节背后那些东西。在编剧那里，四大不只是一个商业问题，也不只是商业运营和模式问题，而是人的本能问题，以及基于这种本能的商业策略问题。谷歌做的是上帝的生意，服务的是人的大脑，人的求知欲；苹果是做的奢侈品的生意，服务的是人的性欲或生殖欲；脸书做的是情感生意，服务的是人的心胸，人的情感需求；而亚马逊则是做的人们永不满足的本能生意，服务的是人的安全感和贪婪。显然编剧是一度跳出了商业逻辑范畴的，但是正是通过跳出这个范畴，其对互联网四大公司的认知，对商业逻辑本身的认知都得到了显著的提升，而且这种提升足够新鲜，足够陌生，以至于即使这种提升本身是错的，但是足以打破我们以往自以为已经完满的成见的沉闷。 第二、四大已在改变世界，我们该如何生存？ 编剧的思考能力具有极强的穿透力，他不会让自己的思维只是停留在现在而无谓地错失一次观测未来的机会。他显然已经信心十足的发现了互联网四大作为信息技术时代的庞然大物流淌着与前辈迥然不同的基因和血液，而这种不同绝不会是简单的不同而已，这种不同将会掀起惊涛骇浪，将会深刻地影响着未来的每一个人。通用等企业让自己成为庞然大物的同时，为数十万人带来了生计，但是新一代的巨头们并不会这样，他们轻则只为几千人带来饭碗，重则要敲掉数十万人的饭碗。所以我们要考虑我们的生存问题，对此编剧给出了可能有效的十几条建议，暂不剧透了。 总之，这部剧是一本好剧，除了思想质量高，表达水平也很高，妙语连珠，金句迭出，很值得一看。

虽然写得有点粗糙，但是还是看完了，数字是体育老师教的，有些股市规则没有知识也可以百度啊。将就着看吧，辛苦了

还挺喜欢的……虽然有点作

中华民族的历史，源远流长。古人的大智慧，值得学习与深思。华夏文明，是人类发展史上永不磨灭的光芒。

第一部很好，第二部拖沓又莫名，第三部胜在脑洞极妙。在我看来，胜过簪中录及其小红鱼。值得一看

本剧追溯了上瘾行为的兴起，考察了它们始于何处、出自何人的设计，分析了上瘾行为吸引力强大的心理设计技巧，讨论了怎样最大限度地减少危险的行为成瘾，告知了你我借助科学原理驾驭上瘾行为的益处。认真看看、仔细想想，你我的上瘾行为数不少…… 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。行为上瘾不同程度存在，问题是你愿不愿意改？你将如何改？

整本剧就是在阐述如何通过“锚定效应”“博弈论”和人打交道。 最重要的是本剧通过价格讲出了一些日常生活中可能并没有注意到的技巧，比如为什么会有“免费的牛排”、“低价的团购票”、“屋子里满是底薪报道的面试间”、“贵到离谱的奢侈品”...这些都是商家惯用的价格手段。 所有商业行为，本质上都是在和人打交道，而最终的转化就是产生交易，发生金钱利益关系。价格就是走在人和人打交道的排头兵，如何通过价格表达出你的思想，如何通过价格留住客户，甚至吸引潜在的客户？所谓的“魔力价格”就是其中一环。 “世事洞明皆学问，人情练达即文章。” 生活处处都是学问，想要少被骗，你有三条路： 1.多学习，多了解，了解事物的基本价值，就能避开各种离谱的“锚”； 2.反向思考，学习批判性的思维，大声发出质疑的声音，特别是在大众环境下，众人缺乏思考之时，你的质疑就是在撞击狡猾的“锚”； 3.多带人，带上朋友一起，多听靠谱的建议，他们会主动带你避开一些你不自知的“心理锚”。

今日起，老夫每天点评一个一星，直到大结局为止。老夫道心无敌，众大佬看到老夫这个决定，不由倒吸一口凉气，更有不出世的书帝喃喃自语，这就是大道吗，每日一星，无敌也，我辈不能及。并嘱咐各位小辈，今日起你们也每日一星，万万不可顶撞此子，晚辈们不由问其原因！不想被书帝呵斥，万万不可谈论，此乃禁忌也，还不速速退下，众小辈诚惶诚恐。  次日，老夫随手一星，后备数语点评，突然被打断，有人质疑老夫一星乃妄论也。更有复议者，更有挑唆之辈，还有沾沾自喜之辈。老夫立马贺到，给你个出手的机会，老夫若是出手，你连出招的机会都没有。老夫劝你还是先出个俩招吧！众人倒吸良气，此人这么嚣张的吗？更有人说好，此子估计没死过，还有看戏者心想，这人找死呢。  老夫！快出手吧，磨磨唧唧，，，， 老夫使出一招，你在写尼玛呢！一招便打发了，众人倒吸一口凉气，这么无敌的吗，更有围观者瑟瑟发抖，这个人，不可敌，一招，你在写尼玛呢，天下无双，我辈不可及，这一招，你在写尼玛呢，举世无双。更有围观大教老祖暗暗吃惊，打算隐世一世，毕竟，你在写尼玛呢，不可敌。我不如他，不由叹气！

看看人家16岁的时候写的这首诗：独坐池塘如虎踞，绿荫树下养精神。春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。你觉得写这种诗的人会是一般人！