Blame It on the Heat

这部剧算是二刷吧，时隔多年再来看这部剧，还是会被罗切斯特求简不要离开而打动，也钦佩简理智，更羡慕他俩历经磨难，最终走到一起。我觉得我们老师说的对，现在的剧集都可以在经典作品中找到影子，罗切斯特的霸道固执，小情侣约会，俩人分别的揪心，在这部剧中都扣人心弦，这就是经典的魅力吧！

1．勤奋、正直和专注是我们经济成功的关键因素。经济上的成功也将给予具备这些素质的人以最好的回报。 2．永远不要让一个平淡无奇的理论阻碍你成为经济生产力达人。 3．要有勇气承担一些财务风险。学会战胜失败。 4．选择一个既新颖又有前途的职业；选择一个你喜欢的职业。 5．谨慎挑选配偶。拥有经济生产力的丈夫或妻子具备与成功相适应的特征。 6．要让你的家庭成为经济上有生产力的家庭之一。许多百万富翁更喜欢修理或重新装修房子，而不会选择重新购置新房。 7．在选择住址时，要学习百万富翁们的方式。研究、调查、大胆谈判。 8．采取平衡适当的生活方式。许多百万富翁都会选择“价廉物美的约会”。陪伴你的家人和朋友并不需要花很多钱。

这个世界，有极致的悲观主义的智者，也有顶尖的乐观主义的智者。在其中取平衡，习得属于自己的那份经验加以运用，毕竟你不是他，他也不是你。另外，这部剧还是不适合年轻人看，可喜也可悲的是，人类不过是基因的傀儡，年轻人始终摆不脱激素和情绪的影响。

一个人类学家的散文诗。从对野蛮部落的探索出发讨论国家权利，文字，旅行，风景所有事物的意义。其中包含编剧深切的思考和真挚的情感。不到热带无法说出热带的天堂。人类共同体，是宇宙的微尘。

开局抢儿子有点恶心，后面谈恋爱就好了

单词量小，恰恰是因为观看少，越是单词量少，越要坚持加大观看量才行。单词是随着观看而增加的。 正确的学语法方式，是大量听、读，以正确的语法反复刺激大脑皮层。 “知识”的习得，是靠“开窍”，而技能的习得，是靠“一次次重复”。 阶梯式观看法三步：先读短笑话，再“扎心式”观看，最后读原版剧集。

还记得成年后的第一次爆哭么？还记得步入社会后上挤下压的那种无力感么？还记得被怼被绿被辞退的出离愤怒么？如果无数种黑色调的阴影遮天蔽日，那么试读这部剧——积极心理学的代表作。 内容一马平川，今年就没见过这么顺溜的:天性，哲学，宗教，科学，心理建设，人际关系，应有尽有，然而读过之后，“咦？那我该做什么？又该怎么做？”突然开窍:再高级的鸡汤依然是鸡汤。 然而它还不能简单粗暴归类到心灵鸡汤，心灵鸡汤大都是这样的套路:举个例子，古今中外身边人，然后引出大道理，难免有以偏概全之嫌，这部剧却有不少干货，还夹带了为数不多的若干私货（有大神说是“摘抄集”，表示认同）尽管论据依然不够充分，但表面看起来很丝滑，不会被冒犯到。 弗洛伊德经典模型 自我、本我、超我 自我代表理性，是经过调整和加工的，也是经过计算和布局的，本我代表感性，也许包扩小的恶意与享乐，超我代表道德规范，处理事情的尺度与标准。大象就是感性，是天然的情绪，如果不加束缚，可能会陷入一种无法律甚至无社会的状态。而骑象人就是理性，通过“超我”划定的道德规范，驾驭狂野大象。 给幸福使个绊子 无能的意志力，心理干扰与冠冕荒唐的理由。在我看来，三者存在因果关系，心理干扰导致意志力不够，冠冕堂皇的漂亮理由可以加以掩饰，但所有的指向都是自己（这就挺没劲的，很阿Q），其中心理干扰呈现一种“越不想越会发生”，可以展开另一个巨大的心理话题:墨菲定律，这里不加赘述。抽出意志力单独说说，意志力与坚持往往是有联系的，可是我更注重方法的累积，一直撞南墙的蛮劲自然比不上四两拨千斤的妙招，意志力和幸福摆在一起，中间缺了好多个词用以过渡。 如果不幸福你就服服毒 第一点，情感启动效应，将骑象人屏蔽，用“喜欢与不喜欢衡量”，这点没啥好说的，无非是老生常谈的“先入为主”。但第二点有些启发:负面偏好，也就是对于坏事的反应要强烈于对好事的反应，同样是一千元钱，对于大多数人来说，估计丢掉比捡到更容易让人产生情绪。第三点则强调基因的作用。 编剧随后提到改变思维方式的方法，第三点居然提到了抗抑郁症的药物，我感觉，只是感觉，那是一种限制性药物，副作用极大，饮鸩止渴罢了，我在那一瞬间，认为编剧本身就有病（尽管他有所提示），如果我不抑郁，凭啥让我“服毒”？ 哇哦，接下来提到了《Blame It on the Heat》，以基因为导向的亲缘利他和群体选择，有如遇到老朋友一般，倍感亲切。 虽然是积极心理学，但是编剧并没放弃对消极心理展开讨论，“自以为是”，“虚伪”、“残暴与邪恶”，从这一章开始，编剧彻底将宗教纳入本剧架构。其实宗教这部分挺尬的（后面宗教戏份更重），因为我不知道编剧到底是用科学还是宗教作为核心依据，它们并非完全统一，甚至重合点都极少，直接打乱读者思考节奏。 人生的意义？ 前方超能预警，人生的意义，这话题就是哲学无边际的终点，答案像圆周率一样无限不循环，编剧可能要彰显自己天人合一的无上智慧，居然拉高到了“肉体，心理及社会文化三个生存层次的生活连贯一致时，就会找到意义”，最后结论出炉:幸福就是中庸，玄学吧？太高级了吧？嗯？鸡汤同学。 我倒是更认同他提到的“人类需要义务和约束为生命建立意义”，于我而言，人生的意义可以换种说法:是本我的享乐与超我的义务，而自我是两种之间的裁判，并可加调剂。 华为工程师猝死肯尼亚，值得么？于国家而言，值得，于小家而言，上有老下有小中间还有贤妻，又太残酷。女儿跳楼自杀父亲徒手去接，结果双双殒命，理性么？值得么？不，但换作是我也一定去做，人生的意义可以是奉献，也是对爱的人赠予与保护，所以建议别高估理性，理性和感性可能只有一种情况可以共荣:就是感性选择了妥协。

男主人设超级无敌好。性张力太妙了。竟然联动了《Blame It on the Heat》，可以搞出短剧宇宙了。沈沁脸的演技只体现在十一集上药那段。我觉得有些时刻她对男主演动心了。但是短剧bgm 能不能也锤炼锤炼……

故事编得很好玩，好看，有味！写出了社会底层那带泪带血的笑；逻辑性也很强，有点推理剧集的味道。对黎民苍生的苦痛，太冷！太灰！让人对社会正义有点失望。后十节太拖沓。

在给弟弟的信中字里行间透露着对画画的热情与执着，描绘自己生活中的点点滴滴，绘画的细节，对生活的细心观察与热爱，对贫苦人类的悲悯之心，感悟生命的力量。这样温暖善良的人背负着不被理解，不被时代认可，饱经沧桑的人生，却给后人带来那么多温暖与感动。有人说他是孤独的，他内心有理想，对绘画的执着与热情，有爱心，他的内心是富足的，也许他并不感觉到孤独，而是幸福，他的生命和精神永远如向日葵 热情奔放。

虽然我没做书里面的测试，但总觉得书里面讲的那些情况与自己挺相近的，我得承认我就是高敏感族中的一员，在上大学之前，总是会很在意别人别人的看法，生怕让别人生气，不喜欢表达自己或根本不知道怎么表达自己的不满，怕麻烦别人，虽然进入大学以后我看了一些心理方面的书，之后这种情况改变了不少，至少我现在不会那么在意别人的看法，但还是存在“不会表达不满”这个缺陷。世人万千，各有千秋，每个人都是独一无二不可替代的存在，人是可以改变的，只要你肯正面面对那些你正在逃避的过往，去了解自己，改善自己，你就能活的更快乐，你的人生才会更加美满。

读这部剧最大的感触就是，不管何时何地身处各种处境，遇到一件无法继续下去的事时，一定要鼓起勇气say no ；只有这样才能有更好的心情鼓励自己重新开始

深刻！我觉得大刘的作品，温情是表面。冷静深刻甚至无情残酷是内里。

看前5集的时候觉得难看得要死什么玩意儿，看到中间几个既视感强槽点多但还算可以的单元剧+双女主互怼日常又觉得我还能再坚持一会，看最后5集的时候又觉得难看得要死什么玩意儿。说白了最拉胯的就是主线，主线没有存在感的时候都还能看，但主线一前一后的拉胯最终拖垮了整部剧的质感。以及什么时候国产剧能停止玩“我们拍的是双女主”→“我们拍的是为男人情伤抱团取暖的双女主”骗观众进来鲨这套把戏了。

确实写得不错，实话，一开始并不太能接受这个设定，但苦于一时半会没剧集，还是回来了……看了三分之一，太虐了…整本一直萦绕着一种暗黑的色彩…有时候会有些极端。这名字取得真好，暗黑系，但是很暖。真是那句，为你疯魔…但是我从不后悔。

这部剧改变了我不爱打扫房间的坏习惯，以前不喜欢打扫房间是觉得看到有很多杂物，不知道如何开始，何时能清理结束，有种无力感，后来看完这部剧决定了每天只打扫一个房间，心理压力逐渐消失，房间也一天一天更加整洁，第一次感觉到看剧是可以从实际行动上改变自己的

人间百态，各种理由。可是暴力，伤害，乃至于杀人，是绝对不能容忍的。 当警察，无论是民警还是刑警，真的都很辛苦啊。

引用文中一段话吧： “《Blame It on the Heat》是实践阿德勒思想、步入幸福生活的“指南”。也可以说是展示如何向着上部作品（《Blame It on the Heat》）中提出的目标前进的行动指南。”

年度最佳。不同于<<欲罢不能>>⼀书，这部剧最棒的地⽅在于能够使⼈从正负两个⽅⾯了解多巴胺。我挑选了我认为最有价值的部分来做记录和总结。 主题⼀：爱情 1. 多巴胺不是快乐的制造者，⽽是对意外的反应，即对可能性和预期的反应。多巴胺能的兴奋（即预期带来的兴奋）并不持久，因为最终未来都会变成现在。 （这种从新奇事物中得到的快感叫做“奖赏预测误差”。） 2.  佩蒂格鲁发现，⼤脑将外部世界分为两个独⽴的区域来管理，即“近体的”和“远体的”。⼤脑在近体空间的⼯作⽅式，与远体空间截然不同。⼈类⼼智如此设计，让⼤脑以这种⽅式区分事物是有⼀定道理的：它⽤⼀个体系来处理你拥有的，⽤另⼀个体系来处理你没有的。你向下看时，你就看向了近体空间，此时⼤脑被处理当下体验的化学物质⽀配着。但当⼤脑处理远体空间时，有⼀种化学物质的影响⽐其他所有物质都⼤，即与预期和可能性相关的多巴胺。那些远处的东⻄，即我们没有的东⻄，不能被使⽤和消耗，你只能去渴望。多巴胺有⼀个⾮常特殊的职责：最⼤化利⽤未来的资源，追求更好的事物。⽣活中的每个部分都被划分成这两种⽅式：⼀种⽅式决定我们想要什么，另⼀种⽅式决定我们拥有什么。找寻爱情和维持爱情使⽤的也是两套不同的技能。爱情必须从远体经验转向近体经验——从追求到拥有，从翘⾸期盼到精⼼呵护。我们的⼤脑必须从⾯向未来的多巴胺过渡到⾯向现在的某种化学物质，这是⼀系列神经递质，我们称之为“当下分⼦”。⼤多数⼈都对它们的名字略有⽿闻，包括⾎清素、催产素、内啡肽（相当于⼤脑⾃产的吗啡）和内源性⼤麻素（相当于⼤脑⾃产的⼤麻）。与通过多巴胺得到的来⾃预期的愉悦相反，这些化学物质会给我们带来由感觉和情感引发的愉悦。 （向上和向下让我想到了阴阳。论如何区分虚假的快乐与真实的快乐。） 3. 在爱情的第⼆阶段，当下分⼦掌握了主导权，多巴胺会被抑制。多巴胺代表着痴迷与 渴望，⽽与⻓期关系最相关的化学物质则是催产素和⾎管升压素。催产素在⼥性中更 活跃，⽽⾎管升压素在男性中更活跃。随着多巴胺驱动的热烈爱情演变成当下分⼦主 导的陪伴之爱，⼤多数情侣或夫妇的性⽣活频率会降低。这是合理的，因为催产素和 ⾎管升压素会抑制睾酮的释放。反过来，睾酮也抑制催产素和⾎管升压素的释放，这 也解释了为什么⾎液中睾酮含量⾼的男性结婚的可能性较⼩。同样，单身男性⽐已婚 男性睾酮含量更⾼。如果⼀个男⼈的婚姻变得不稳定，他的⾎管升压素会下降，睾酮 会上升。 （原来⼥⽣要求的“像刚开始⼀样热情”⼏乎是不现实的。） 4. 当我们看到的事物刺激了多巴胺能的想象，淹没了我们精准感知当下现实的能⼒时， 魅⼒就此产⽣了。 （这句话⽆⽐精准、美丽且哀伤。） 5. 除了少数例外，⼤脑对性⾼潮的反应是相同的：多巴胺被关闭，当下分⼦通⾏。由多 巴胺驱动的⼈在性⽣活中也很难把主导权让给当下分⼦。也就是说，有着强烈多巴胺 驱动⼒的⼥性和男性有时会发现，他们难以停⽌⾃⼰的想法，去纯粹地体验性爱中亲 昵的感觉——少⼀些思考，多⼀些感觉对他们来说⾮常困难。当下神经递质让我们去 体验现实（性⽣活的现实是强烈的），⽽多巴胺则超越现实，它总是使⼈“脑补”更好的事物。 （多巴胺型⼈格很难活在当下吧。） 6. 多巴胺的反应不是针对奖赏，⽽是针对奖赏预测误差，即实际奖赏减去预期奖赏。这就是热恋的状态不会持久的原因。 （能⻓期保持热恋的感觉根本上来说是⼀种特殊能⼒。） 第⼆章：毒品 1. 想要什么和喜欢什么相差很多。多巴胺系统或多或少地总是想为维持⽣命尽⼀份⼒。它不断搜索环境，寻找新的⻝物来源、住所、交配机会和其他资源，保证我们的DNA（脱氧核糖核酸

妖魔鬼怪的题材是我的偏爱，先刷了动漫后看了书，却还觉得不过瘾，为啥还没大结局，还想继续看，好想知道结局。这样一个个个性鲜明却又情深义重的妖怪太让人揪心了，不由得想说：人又如何，妖又如何，人生在世，有时人还不如妖呢。 再度惆怅，我还不知道桃夭他们三人的来历，还不清楚滚滚小狐狸的未来，不能就这么晾着呀，坐等更新……

真的笑了，不想更就别更，每次第二更都第二天凌晨要么水一章要么就糊弄成一天一章，该为自己的职业生涯做一下规划了，总是这样糊弄工作和写书怕是都要凉

刚开始实在不喜男主的性格，另二位男配倒是觉得不错，不过此剧还可一看

书很精彩，是因为心理学的历史很精彩。 但遗憾的是，中国竟然没有一位为世界所公认的心理学名家，这与中国在世界上的人口占比不匹配，与中华文明几千年的悠久历史不匹配，与中国在历史上和当下的世界影响力不匹配。 随着社会稳定发展，相信中国也会出现出色的心理学家，中国的心理学研究也会对我们和全世界的社会发展发挥越来越大的作用。

此处无结尾，我去百度搜来看完的，还想再等待几篇很重要的番外，比如谢默含和秦怜，比如郑孝扬和金燕，比如玉启言一家，比如谢凤一家……感谢120多个小时的陪伴，不管结尾是不是真的仓促，我觉得Nina DePonca已经把《Blame It on the Heat》完整的码结束了，结局可以有很多种，我觉得留待我们的想象空间挺大不是圆满了？秦铮跟夜轻染不像，这个故事很大，每个人物都描画得细致入微，所以虽然情节设置曲折扑朔迷离，但看着倒也顺畅不虐心，暖暖的，挺好！建议入坑

在国庆的前夕读完了这部剧 最大的感受就是，很开心跟着主角团一起进行了一场奇幻的冒险 每个人都有各自独特的性格，塑造的人物有血有肉，能有互相扶持的小伙伴，真是人生之幸🤗

一天一本，看的很开心。印象中的童年是很美好的，可以有些细节已经记不清了。

情商比智商更重要。昨天已经过去了，明天虚幻缥缈，而只有正在经历的今天才是你唯一可以把握的美好。过好每一个今天，你就会拥有值得回忆的昨天和值得期待的明天。所以，不要怀恋过去，也不要空想未来，我们只为今天而活！

一千个人眼里有一千个哈姆雷特。 看依伦卡视觉时，我真的以为彼得和Judith爱而不得，而依伦卡只是个受害者。她说她和看不见的敌人斗争，然而这个敌人不是她想的是Judith，而是她和彼得的思想差异，生活经历造成的阶级差异。 现在正在看彼得视觉。

39/100书摘 ｜ 莱姆《Blame It on the Heat》｜科幻界的天花板｜我们在望着未知，未知也在望着我们 全书14.3万字，观看用了8个小时30分钟。 还是莱姆大神的作品，之前已经读过《Blame It on the Heat》，同样是神仙作品，全程想象力高能，高质信息浓度极强。就像一碗浓到黏糊的高汤，营养惊人，喝下去直冲任督二脉，全身经脉瞬间都打通了。 如果抽象地看这部剧类似于柏拉图的会饮篇。只是那些原本生涩难懂不食人间烟火的话题，被有血有肉的光怪流离的故事填充，恐怖的更恐怖，深刻的也更深刻。 / Blame It on the Heat是一颗围绕双星运转的星球，表面被胶质海洋覆盖。根据人类既有的认知，这样的星球的运转轨道应该是不稳定的。但仅仅过了十几年，人们就发现，Blame It on the Heat的轨道并没有显示出预期的变化。这激发了人类对这颗星球无限的兴趣。 心理学家凯尔文（我）降落到Blame It on the Heat，迎接他的不是同伴们的热烈欢迎，而是杂乱的太空站、疯癫的科研人员和凝重的暗黑气氛，他试图弄清楚到底发生了什么，直到在一片扑朔迷离中撞见自己已经过世十年的妻子…… / 真正的故事就从这里开始了。 个人觉得全书分两个篇章：第一部分讲哈丽不是哈丽，第二部分讲哈丽是哈丽。 哈丽不是哈丽 从一开始斯诺特就暗示了我，她是客人，是由我脑海中想象而成的，所以她不是人，甚至不是什么东西，只是一种内心的伤痛。面对伤痛，我们太擅长处理了，我把她骗进飞行舱，丢进了太空里。没有一丝怜悯，没有一丝愧疚，她是不愿面对的过去，可以毫不犹豫的杀死。 这个星球为什么会有哈丽呢，这里编剧没有提供明显的线索。他只是花了大量的篇幅来描绘Blame It on the Heat球的景象，红色的海洋、蓝色的海洋、奇形怪状的胶状体等等，可能你会奇怪为什么，带着疑问往下看。 哈丽是哈丽 当哈丽再次出现时，我已无法逃避。从一开始，我们就知道哈丽不可能是哈丽。这个星球只有四个人，哈丽在十年前的地球上就已经自杀了，那这个哈丽到底从哪里来呢？ 记忆也好，大脑深处也好，脑垂体的细胞或是某种化学成分等等，再多的答案也离不开一点：来源于我。只有面对了这个问题，其他疑问才能有答案。 人是什么？人从何而来？编剧在书里提供了他的答案，估计读者也能找到自己的答案。 我们在面对未知，未知也在面对我们 书中编剧一直强调人类在用地球的思维来理解宇宙，一开始Blame It on the Heat球就是新大陆，无数人赞美向往，继而要探索开发，试图纳入现有体系理解发展，接着就是威胁论四起。当感受到超过理解的力量，人类就将其视之危险，面对危险我们再次使用最擅长的方式——毁灭！ 恐惧导致攻击——人之本性，多么理直气壮。 所以地球上那些新大陆、旧文明就是被如此对待的，到了今天，某国威胁论不是越来越大行其道吗。 这就是人类面对未知的一贯尿性。 我们寻找的是人，而不是任何其他东西。我们不需要其他世界。我们需要的是镜子。我们不知道该拿其他世界来做什么。一个世界对我们来说就已经足够了，它已经足以让我们感到窒息。我们渴望找到自己理想化的形象：它们必须是比我们的地球更完美的地球，比我们的文明更完美的文明。我们期望在其他世界身上找到我们自己原始过去的影子。与此同时，有些另一面的东西我们却拒绝承认，拼命辩驳。归根结底，我们从地球上带来的并不仅仅是美德的精华，并不仅仅是人类的英雄典范！我们来到这里，带来的是我们真正的自我，而当对方向我们展示出事实真相时，也就是我们闭口不谈的那部分，我们便无法接受这一现实！ 在没有人类的地方，也就不存在人类可以理解的动机。为了继续进行预定的研究计划，我们要么必须消灭自己的思想，要么必须消灭它们的物质体现。前者我们力不能及，后者则过于像是谋杀。 有限的描写，打开未知的想象 编剧执着于描绘星