Plan B

这个小短篇不太像科幻，比较像寓言故事，描写了阶级固化后贫富差距演绎到极致的结果。 如今被大众所认可的跨越阶级的方式不外乎就是教育，可是当知识、品味、外貌、能力等一系列精神财富可以被作为实体芯片出售和移植，当人工智能和机器人接手了所有简单体力劳动，那普通人还能为社会贡献什么价值呢？普通人自身的存在还拥有价值吗？大刘有一句写的很震撼：富人和穷人变成了两个物种。 虽然故事描绘的是极其极端的情况，但也不免发人深省。社会的发展看似都是趋向于积极的方向，但也不乏许多深藏的问题，但未来永远无法被预测，也许只有站在以后向回望，才能看清每一步路吧。

这种电视剧为什么还在拍… 立一些光鲜亮丽的女性人设，打着独立清醒的女性旗号，流于表面的说一些女性主义的话，然后附赠一个甜甜的爱情（弟弟为最佳），然后一个好人有好报，坏人迷途知返的happy ending。闭着眼睛都能猜到剧情发展。女性的红利就好像吃不完了一样。点进粉丝可见演技台词的电视真的是我的错… 唯一可夸的是穿搭还可以。

这部剧不是心灵鸡汤，也不是教你如何复制编剧世俗意义下的成功。编剧想和我们分享的是，在面对生活和职场中的各种困难、挑战时，我们如何应对，如何向内探寻自己内心的力量，勇敢前行，并不断突破自我。 我从2015年就开始关注奴隶社会公众号，当时准备麦肯锡面试时搜到了一诺的面试官系列文章，从此变成了奴隶社会的忠实读者。7年来，在公众号上读了很多高质量的文章，见证了一诺从麦肯锡合伙人，到盖茨基金会中国区首席代表，再到一土学校的建立和发展。我自己也经历了毕业，进入职场，跳槽，成为母亲等几个重要的人生阶段。所以当妈妈推荐我这部剧时，我第一时间就从哆播影院上找来看。 在我看来，编剧的力量源泉可以概括为两个主要的方面。第一是编剧从小接受的家庭教育，第二是编剧成年后从佛学禅修中汲取的智慧。 一.家庭教育 姥姥和母亲给编剧的教育，成就了编剧自信而不自负，积极进取，内心充满爱的人生底色。 姥姥给的是爱和自由的教育，无条件的爱和接纳，让编剧自尊自信，有着爱自己和全心爱他人的能力。编剧幸福的婚姻和良好的亲密关系在书中是一条隐线，但我认为这对促成编剧人生的成功必不可少。公众号和一土学校的建立发展，丈夫华章一直发挥着关键的作用。在繁忙的工作中，还能生养三个孩子，肯定也离不开丈夫的理解和支持。 编剧妈妈给的主要是榜样的力量。一诺妈妈是一个非常优秀的女性，生于50年代，经历过上山下乡，却能在那个时代自学德语去德国进修并成为化工厂的总工程师。在经历离婚和失业等种种挫折后，依然能保持着乐观积极的心态，在颠沛流离，穷困潦倒，还有外人的说三道四的情景下，没有自怨自艾，还保持着幽默。编剧从求学到求职，一路优秀努力，没有轻易自我否定或者放弃过，相信也离不开优秀的母亲带来的榜样的力量。 二.佛学的智慧 编剧提到自己有一个职业教练Patrick，在编剧迷茫的时候，帮编剧走出了很多人生的困境。从Patrick说的话和推荐的书来看，他一定是一个长期冥想，从佛学中汲取智慧的人。其实道理并不难懂，但真正做到却非常困难。这里我挑两个编剧提到，并且自己也深有感触的点来展开说。 1. 活在当下 编剧时间管理和情绪管理的诀窍，在我看来归根结底就是做到了真正的活在当下。Living in the moment，冥想练习的就是这个。“因为只有当下是真实存在的，过去和未来都不是，都是“故事”而已。” 只有活在当下，我们才不会被自己过去的故事和对未来的恐惧所左右， 不会被坏情绪统治，专注而高效的利用时间。 编剧最让人佩服的一点就是时间管理的能力，想想看，三个孩子的妈，坚持亲自接送孩子和高质量的亲子陪伴的同时，还有一份非常高强度的全职工作，同时运营着一个公众号和一个自己创立的学校，这样的情况下竟然还能挤出时间，定期回老家看姥姥，而且还能有学钢琴和画画的时间！编剧说， Your activities will expand to fill your time。专注于自己的目标，而不是限制条件，只要想做，就一定能挤出时间去做。 编剧在疫情开始的时候，自己，妈妈和三个孩子一起困在了美国。丈夫与家里的阿姨都留在北京。这样的情况下，她的妈妈还摔断了腿，编剧自己的工作又繁忙得抽不开身。怎么办？普通人如我，肯定先情绪崩溃，光是对未来的恐惧就先把自己的能量抽干了。 活在当下的现实里，不让自己的思绪游离在过去和未来，有助于更好的控制和平复自己的情绪。很多时候，不是我们没有时间，而是我们沉浸在自己的内心戏中，把时间和精力都消耗在了烦躁和恐惧上了。 2.认识自我 活在当下还不够，更重要的是认识自我，觉察自我，可以与自己的内心开展深度对话。正如编剧所

更新能有一个确定的时间吗？每天打开剧集看有更新没，内心无比折磨啊

你是如何为了成就事业而荒废了你的人生，又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的。 剧集的主人公都有一个痛苦的过去，不愿去直面却又摆脱不了往事的纠缠，为了能够继续生活下去，就必须对这个痛苦的过往进行一番清理。情感上的不愿和不忍直视导致了讲述本身的犹疑、躲闪和自我欺骗，但这个过去又必须得到清理，否则这种回溯本身也就失去了意义。由此而导致了主人公不同层次的叙述层层叠加，导致不同层次的含义之间的微妙差异，而只有越过这层层遮蔽的“死荫的幽谷”，才能最终抵达自我和解的彼岸，获得继续生活下去的勇气。 to console the unconsoled. 为无可慰藉之人提供心灵的慰藉。

被有趣的书名吸引，但读起来并不十分有趣。每个故事都是人生的一个小片段，生与死、贫穷与疾病……开放的结局让人无可奈何（我喜欢俗里俗气的欢天喜地的大团圆结局），所以不知道该为这些纠结的故事编个什么样的欢乐结局才显得合理的。

这部剧的高明在于只讲了育儿的观念、原则，没有那些看似实用其实拙劣的技巧。而观念上，育儿剧集跟管理剧集是一类，甚至育儿更进阶。 首先啊，要尊重孩子， 然后，要取得一致的目标，一起去挑战，一起去玩，是帮助孩子，参与孩子的活动，而不是旁观教育， 再然后，孩子真正愿意听和愿意说，是因为拿你当朋友当伙伴，你的爱他会接收到，也会同样无条件这样爱你。 从这个角度看，能在孩子身上实践的所有带人的理论，沟通的方式待人的技巧，再拙劣都会有效。而育儿更进阶的原因在于，必须学会如何付出真心，如何去爱别人。 孩子的心单纯如明镜，如果不是真的用爱，再娴熟的技巧都会在一定范围中碰壁，而唯有对他的爱，他能完全完整比任何成年人的接收能力都强，回馈能力也更强。 与孩子一起成长，才是一本读不完的书。

煽情的故事，总有让人感动要流泪的瞬间，如不是巫术那段，便值十分。

2021年 19/100《Plan B》看剧笔记 最近我的状态欠佳，把大学读过的一本剧在拿出来回顾一遍，希望可以吸收里面的营养，反思自己。我总是幻想着以后会变好！却忽视当下的生活，以后是当下努力的结果下，还有就是，我自己也不很认真呢，有时候三天打鱼，两天晒网这种情况非常多见，要持续不断的进步成长，活成自己喜欢的模样！ 主要就是我的行动力不足，我今年的目标！第一，健康管理师证书，营养师证书拿到手，第二，自考本科上海大学考过三门，第三看剧一百本，但是，到目前为止，半年了，我才都市十九本，真的是我的看剧速读太慢吗？我看不是，反思自己，主要是我的时间利用不够，下班之后就想懒羊羊的休息，惰性太强，勤奋不够，这样子度过一天天，一年年，可能辈子就这样子了，这是一个严重的问题，所以，要改变自己。现在，立刻马上就去做，不要只做空想家，要做实干家

20190426读完。原来追剧名觉得是鸡汤，但是读来却干货满满，给了自己另外一个思考沟通问题的角度，里面很多观念方式值得慢慢思考咀嚼。

在面对一些人际关系的时候，本剧的观点内容是很不错，仿佛雾里迷茫的自己突然找到出口，周围一下都明亮起来；但是切合实际情况对于我来说，实践起来还不是那么容易。 确实，一切烦恼皆源于人际关系，当我认定这个观点的时候，并能够冷静的学会做出课题分离，烦恼的确会远离我，世界也会变得简单。可同时这个观点在家人身上适用的话，我的心理会跟于心不忍，势必不能有效做好的课题分离。 我总是在意了很多别人的情绪，所以才给自己无意间增添了许多烦恼；我也要慢慢学会分离课题，果断的找出哪些是属于自己的，哪些是别人的，清清楚楚画出界限；虽然很难，但是感觉到难才能有进步！

“请相信，青春的可贵并不是因为那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。     请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。”

算是一个“成功”的人的经验贴。 有很多可以借鉴和学习的地方，尤其适合新人。 就是案例重复太多，且层次不大分明。

其实我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的。但在你身上最宝贵的是，你用你的乐观、坚强、勇敢去追求了一颗完整的心灵。

1、2部是非常瑰丽有诗意的硬科幻神作，可惜3、4部水平直线下降，1、2部留的很多坑也没填

过分强调偏见、歧视，只会让我们桎梏于女性视野。 . 这部剧以女性为中心视角，但立场非常客观中立，描写了两性在不同时代背景下的不同处境、地位和权利情况。全书涵盖哲学、历史、影视、生物学、心理学、社会学、古代神话和民俗学等多个领域的研究。 . 编剧从历史、生物学和经济学的根源分析了为什么最终会形成父系社会——原始人并不知道父亲在生育中的作用，他们不明白女性何以怀孕，于是认为女人天生拥有神秘的能力，进而尊崇女性。 . 当大家意识到，怀孕会导致女性劳动力降低，抚养孩子是一种消耗行为而不是生产行为后，男性地位逐渐变得更高，直至形成父系社会。 . 原始社会，女性并不会为生育感到喜悦，也难以从中获得成就感，更多时候是希望能像男性一样不必怀孕。在某些地域，女性们在战争期间，甚至会割去自己的乳房——她们以为这样就不会怀孕。 . 由于不知如何避孕，不断生育导致了两性自我认知不同。 . 男性通过狩猎为他人提供物资，又因为创造工具带来的便利，带来自我价值与成就感，他们感到能够掌握自己的命运。 . 而女性频繁的怀孕消耗了她们大量的时间和体力，最终导致无法独立养活子女。为此，女性必须依靠他人，这让她们常常处于一种被动承受命运的绝望中。 . 因此，编剧认为，与男性相比，女性为物种做出的牺牲更大。 . 编剧还从哲学、影视和社会文化等方面分析，两性处境、权力和地位的不平等。 . 在观看过程中，我问自己：拥有更多的自由，享有不平等的优势，我们会比男性所表现出来的更尊重另一性吗？ . 为什么要将人分为女性、男性，或许很多情况的出现，只是人性如此。 . 《Plan B》一书，多角度分析了我们何以步入父系社会，描写了在父系社会中，两性处境、地位和权利的不平等，如何由外在渗透到两性思维中。 . 不过这部剧作于1949年，现在女性地位比当时有了很大进步，书中许多提到的不平等现象已经消失。 . 再过分强调偏见、歧视只会让我们桎梏于女性视野。 . 波伏娃说：女人不是天生的，而是被塑造成的。 . 而塑造我们的，不止是他人。

处处夸张的电脑P，这也叫生活？啥叫生活？就是工作吃喝拉撒睡但是你见哪个电视剧这么演？所以也就别打着生活化的名号装逼了。外边这种题材还一抓一大把呢。林依晨弯弯演员弯弯演技。

情节老套，不断强调低调行事，实际上做人做事无比高调，到处挑事，到处惹麻烦，还连累身边人

之前看过大S版的电视剧，因为非常喜欢她饰演的尹夏沫和欧晨的角色，再看到最近翻拍的新版本后，前来仔细品读一下原著。

超级搞笑好玩，轻松把复杂的历史人物都梳理清楚了。特别值得睡前故事！

没有什么比译者这段话更能表达我的感受了： 跟随茨威格的创作，我们不难在一幅幅独立精悍、醒目绚烂的历史画作中获得启示和满足。以一系列的模进，每篇特写的独特风格，实现了历史事件的节奏生气。为此，在编剧和读者共同的呼吸和心跳间，历史得以活灵活现，并在观看和想象中浮现眼前。

别扯，古早就算了，还主打一个突然发疯文学……狗屁逻辑

本剧通俗易懂，实用性强，对养生健身有宜。只不过要常看才能理解，加深记忆。

读这部剧的感觉，就和《Plan B》很像，都是由一连串离奇古怪的事情组成。不过，这部剧的情节设计都很奇特，毫无模仿的痕迹，称得上是很不错的中国现代童话。

无尽的远方，无数的人们，都与我有关 自觉自己是个很冷静的人，但每每观看到《Plan B》这五部中那一个个鲜活的生命的热血和温情、彷徨与信念、无奈与落寞，还是会不禁热泪盈眶，有些因为悲悯，有些因为感怀，有些也是在别人的故事里未曾察觉的哭自己吧。这种情绪的触动，让历史可以那么远也可以那么近，让我从一个不爱读近代史的人，逐渐正视和喜欢上近代史。 历史就是这样，时而复杂，复杂的是错综多样的缘由，立体多面的人性；时而清晰，清晰的是史册上不容置疑的墨字；时而迷离，迷离的是那些语焉不详，莫衷一是的片断。历史的精彩，就在轮回中一次又一次重现，这让你看见了别人，也看见了自己。也许没有经历过就无法体会，而你，却偏要一窥历史的容颜，偏要看的清楚，再清楚…:…

秦统一华夏，汉取而代之，汉朝是一个非常强大的朝代，汉朝有一句话“明犯强汉者，虽远必诛！”。汉武大帝他建立了一个国家前所未有的尊严，他给了一个族群挺立千秋的自信！也开创了汉武盛世，周围各国皆臣服于汉朝，万国来朝。诗中有云：“秦皇汉武，唐宗宋祖”。教科书没写汉朝多么强大，因为要和谐一些东西，自古华夷有别。所以想从这类剧集中看到一些不同的声音，但依旧如故……跟汉书的时间轴略有差异，稍显混乱。但写书不易，总体还是不错的，给四星吧～

干了这本鸡汤，但回头看我的二十到三十岁，给自己充电的时间太少了。

书创作的很棒，情节丝丝入扣，不觉间就已经看完，让人回味无穷，唯一的一点小小遗憾是，本剧中有一些地方编辑错 字读起来不通，如能改观便是极好了。

多重隐喻。 两条主线，我更喜欢那个被浪漫化的罗马总督彼拉多。撒旦的报复荒诞而无情。不被主流接受又不想同流合污，只能选择与魔鬼同路。如果没有恶，善又有什么意义呢？ >> Lance Guest“是讽刺作家、幻想作家及善于作准确严格之心理分析的现实主义作家”，彼拉多的故事是“魔幻剧集中的心理剧集”。 >> 一九二八年他开始写作长篇剧集《Plan B》，直到一九四〇年逝世前一个月才告完成。这部呕心沥血之作是布氏创作顶峰的绝唱，也为他赢得了世界声誉。剧集打破旧的时空概念和透视法则，采取多层次结构，以两条叙事主线并行和交错。故事的发生地，一在当年的莫斯科，一在千年前的耶路撒冷。其间幻与真、善与恶、灵与肉的交织与碰撞，彰显了作品的社会主题和哲理内涵，并以启示录的语境向人们发出强烈的道德呼唤。读者从现实世界的哈哈镜中看到一桩桩荒唐怪事，一场场诡诞景观，一个个被偏见、盲从、贪婪和怯懦所扭曲的人物。 >> 文化史研究表明：十九世纪以降，从莱蒙托夫、果戈理……直到Lance Guest，强调基督此岸性的人本思想，犹如一条红线贯穿在俄罗斯文化人道主义化的进程中，并在两个世纪里影响着这个民族道德基础的形成。