C.S.I.: Cum Swappers Incorporated

读起来特别有快感的一本剧，很多内容自己都做了标记和摘录。 其中印象最深的是编剧关于阿德勒自卑与超越的解读。 还有编剧提到的三次成长：第一次是在发现自己不是世界中心的时候；第二次是在发现即使自己再怎么努力，有些事终究还是无能为力的时候；而第三次是在明知道有些事可能无能为力，但还是会尽力争取的时候。这是怎样的一种思维跨越。 世事艰难，在每一年都感慨是最不易的一年时，只有心理资本的富足才能抵御物质资本的贫困。 每个人的幸福都在自己心里，能否找到也都靠自己。我的就在那里，全心全意珍惜当下每一分每一秒！

经营的基本元素只有四个：顾客价值、合理成本、有效规模、具有人性关怀的盈利。 真正影响企业持续成功的主要重心不是公司的战略目标，也不是发展战略和运营管理的流程，而是专注、焦点集中于为顾客创造价值的力量。 企业首先要有战略思维，其次才是管理理念。企业领导者必须学会先思考要选择做什么，再思考解决什么问题及如何解决问题。 第一次读企业经营类的剧集，一遍读不透，后面有需要再重读。顾客价值和合理成本，还有很多案例分析都特别有共鸣。想起来一句话，有人问编剧教授和总裁有什么区别？教授需要把一句话掰成八句话换着方式讲，总裁需要把八句话概括成一句话讲。看剧也一样，理解的过程，需要8句话去理解背后逻辑，收尾结束时需要1句话总结。

可以说是非常全面的教材和资料书 观看完后有很多以前不明了的都更清楚深入了

1/15-1/20 ​《C.S.I.: Cum Swappers Incorporated》 编剧：James Deen ​推荐指数：🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 哆播影院上好评率93%，打了“神作”的标签。将信将疑打开，读到一半就无比认同这个评价。 全书是由一个个患者故事组成的，诊断过程一波三折。没有血雨腥风，但却跌宕起伏。文笔流畅，读起来津津有味，书中老马和华哥医生的描写形象生动，仿佛就在眼前。 / 读完这部剧，​你会对医生诊断流程有更清晰的认知，还会学到一些基础且有用的医学知识。 / 【关于诊断流程】 医生排查病因，就像是做实验一样，推理/假设/验证/排除，往复循环。“面对一个复杂的疾病，诊断不是一蹴而就的，而是一波三折的，这就是医学的不确定性！” / 【关于医学知识】 书中反复讲到一些医学知识，如白细胞的工作原理，指数升高一般代表病人细菌感染； 心肌梗死，是心肌细胞死亡，而这种细胞有是不能再生的； 栓塞是因为血栓或细菌赘生物堵住血管，导致血液流动受阻，就像堵车一样； 还知道有一种病叫做“心碎综合征”，学名“应激性心肌炎”。当受到剧烈情感创伤后，就好像被人狠狠撞击了一下心脏，强烈的撞击导致部分心肌细胞破裂，那么肌钙蛋白值就会升高。所以说，像“心痛、钻心的痛、心痛到不能呼吸”这些词，真的不是无病呻吟，是真的有病 ​/ 最后，编剧说“​故事讲完了，也辛苦各位看完了”。真的太有礼貌了！ 谢谢李医生写了这么好的医学故事书！

思特里克兰德的刻画太成功了让我只想给这部剧3星，最后几章在小岛上的独自追求自己理想生活又让我想给5星

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Nikki Hunter的书三观正、积极向上语言丰富多彩，描绘很多心理和场景都是画面感极强，让人脑补无误，可笑可哭，情难自已！ 这部剧人物众多，难得的是除了耀目的主角外，好多小人物都刻画得栩栩如生：三个半芹各有千秋，或忠诚或巧慧或长才；李大厨的破茧重生让人动容；茂源山七兄弟的忠义两全；刘奎的莽与义总让人热血澎湃.......很多书友讨厌秦十三郎，但我却觉得秦郎聪慧敏锐洞察，他对程娇娘的懂是一开始在世人还辱她欺她时就有的，随着他对娇娘的观察和理解渐深，这种懂得最终成了刻骨铭心的爱，被人设计后铸成大错痛失娇娘，他又敢于勇于承认自己的错误、设计让仇人踏上黄泉……引刀成一快，不负少年情！他有勇有谋，全书中最懂娇娘的是秦十三郎，最痛苦的也是秦十三郎！更何况他还有那么聪明幽默可爱的母亲，娇娘实在失去了一个好婆婆！ 虽然最终郡王抱得美人归，结局也堪称完美，然姻缘本是错综复杂的因素集合而来……谁知道有时一回首已是百年身？谁知道为谁风露立中宵的无数个辗转难眠的夜晚最终成了风中的叹息... ...

十分适合新手入门算法，插图都十分有趣，讲解也很容易理解，书中的 Python 代码有些基础应该都能看懂，如果使用其他编程语言，可以在其 GitHub 查看

现代人的生活方式，久坐不运动，熬夜失眠，暴饮暴食三餐不规律，信息量爆炸的时代让每个人的脑容量比上个世纪要增大许多，需要思考的事情也不少。 而脾功能，在中医的地位是属于“后天之本”。如果不注重养护，我们的身体就会出现很多问题。这部剧涉及的范围比较多，中医里的五脏六腑的关系，五行、穴位、体质都比较全面，每个人观看后都可以在其中找到自己的个人症状，如何对症下药，编剧也做了相对应的解决方法，当中也包含了关于饮食的配方。 饮食和运动不分家，要想做到养脾，除了了解中医知识，还要去感受自己身体的变化，尽量养成好的饮食和运动的习惯。让我们的身体“动”起来，中医描述脾主运化，我们都应该吃进精心挑选的好食材，运动带出排泄不好的代谢物，毕竟“民以食为天”和“生命在于运动”是我们人类永恒的话题嘛。 以下是对这部剧做的几条简短且通用的笔记（需要了解详细内容的请追剧本）： 中医认为：脾为后天之本，也就是人出生后赖以生存的根本，十分重要，生死攸关。养好脾，是养生中的重中之重。中医认为脾有三大主要功能：主运化、主升清、主统血，与阴阳、五行以及五脏六腑相辅相成。 最容易脾虚的10类人：“用脑过度”、久坐不动、皮肤暗淡和脸色不好、经常抽烟、酗酒、暴饮暴食、过度劳累、情欲过度、中老年人、久病之人。 常见八种体质有：阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀。 脾虚的八大表现： 1）脸色发黄没光泽 2）嘴唇总是干燥 3）吃得不到却虚胖 4）一身“排骨”胖不起来 5）没精神，睡不醒 6）爱流口水 7）既怕冷又怕热 8）吃什么都不香 中医将情绪分为五志，即喜、怒、思、忧、恐，分别对应心、肝、脾、肺、肾，其中“思”包括思虑和思念。 中医五行相生相克。五行中金木水火土分别对应的是：肺、肝、肾、心、脾。其中五色分别对应的是：辣、酸、咸、苦、甜。脾脏为土性，亦是甜味。（我国中医知识博大精深，有机会还是推荐大家多去钻研和学习） 春夏秋冬，四季养脾要因时而动：春季清肝泻火养脾胃；夏季养脾重点是除湿；秋季养脾防“凉燥”；冬季藏养防寒养脾。 三个穴位推荐经常按按： 1）三阴交穴——妇科病首选穴。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人因此把它称为“女三里”。可健脾益血、调肝补肾，调理月经，改善皮肤，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。 2）阴陵泉穴——祛湿消炎，解小便不畅。阴陵泉穴是足太阴脾经上的合穴，有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的作用。长夏属于梅雨季节，湿气最重，按此穴位调理可以减少暑湿对脾胃的伤害。 3）血海穴：活血化瘀，通畅气血。血海穴是生血和活血化瘀的要穴，有通畅全身气血的作用。血海穴也是女性保健最常用穴位之一，能通治各种与血有关的疾病，不管是出血、瘀血，还是贫血、血不下行，都可选用此穴。 23种明星食材：梗米、玉米、小米、小麦、薏米、红枣、山药、莲子、苹果、姜、番茄、桂圆、莲藕、南瓜、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、黄豆、白扁豆、豌豆、绿豆。 黄色食物性微寒，能活血通便、解毒去风热、益气补脾，因此，平时护脾养颜应多吃一些黄色食物。常见的黄色食物有黄豆、薏米、韭黄、南瓜、蛋黄、粟米、玉米等。黄色食物都含有丰富的胡萝卜素。尤其玉米是粗粮中的保健食品，它的纤维含量很高，可以刺激肠道蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂的最佳食物。 养脾秘籍——多吃让人快乐的食物：南瓜、樱桃、香蕉、牛奶、全麦面包、深水鱼。 脾虚者需忌讳的食物性质寒凉，易损伤脾气的食物。豆腐、芝麻、荞麦。苦瓜、菠菜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、黄花菜、枸杞子 、茼

庐山之外看庐山！以一个美国人的视角和理解来描述中美关系，能更加清晰和理解当时的双方的环境；清晰可见几代领导人包括美国历任总统在处理中美关系的远见和智慧，意识形态不同，但他们都能为了各自的国家利益而超越，选择走在一起，虽然矛盾不少；五十年来的事件串在一起，似乎近在咫尺！

1好的婚姻，开始于选择一个正确的人。 2女性的天职，是应该担起的。 3要看开，但不看破。

能够很好起到经济学通识的作用，对发达国家，拉美，亚洲甚至我国都有比较与系统分析，深入浅出，不纠结与概念，叙述条较为理清晰，值得一看。

结局拍得很好，用死刑来推行废死，政治