Masala Bhangra Workout Volume I

这书逻辑太垃圾了，末世你一个人还是封建社会，你能干什么，红楼和明末就是2条平行线，硬拉着结一起，很多情节莫名其妙

子路这个人物徒有其名，文化学识并没有让他产生质变。通过一次回乡，骨头里的自卑、软弱、自私、无主见无担当全部表露出来。反倒是西夏这个外来媳妇，更接近一个完美女性的形象。只不过她对蔡老黑的推许有待商榷。蔡老黑这样的人物在农村社会就是标准的地头蛇，流氓头子，会蛊惑，会煽动人心，有一定的领导能力。这样的人换一个位置，同样是他口中咒骂的王文龙，镇长，副县长们。 佩服编剧的文字，把乡村的生活琐碎，蜚短流长，人情世态刻画入微。就个人理解能力来说，文中有大量碑刻文字，不明白有何作用、寓意。还有就是从剧集开头就大量出现，贯穿全文的白云湫到结尾也没个明确的交待。此两点存疑。

用一个全新的视角展现了东汉末年的三国时期的军事、政治、经济、文化和社会意识形态和种种制度。用更客观更全面的角度去展现了像曹操等人的形象，让人有耳目一新的感觉。

河边的杨柳初嫩，苏醒没多久的河水还有些未消退的寒意。宝贵的春光抚慰着每一颗历经寒冬的心灵，许诺出一个美好的新世界。 他刚刚搬到这里暂住，和所有萌发的新生命一样看着周围的一切，芦苇编织的草鞋还能感觉到地面的冰凉，但脸上的阳光却像被温暖的柔荑不断轻抚。迎风而来的一抹白色盖住了他轻眯双眼的脸，他轻轻的打开这一方不知从何而来的丝巾，寻着随风而动的柳枝方向环顾着。 那是她第一次见到他，他没有很挺拔的身姿，也没有明亮的眼眸和漆黑的发，可是，他一开口，她就被吸引住了。 “抱歉脏了你的丝巾，我洗干净再还给你吧。” 她看着他弯下腰将丝巾轻轻的浸入水中温柔揉搓，阳光刚好，他就在那里，仿佛是阳光的一部分。他抬起头： “可否借姑娘的皂角一用。” 看着她有点慌乱的从藤篮里拿出黑色的皂角，他不自觉涨红了脸。 干净的丝巾被系在树枝上随风摇摆，他和她丝巾下不知聊了些什么，有她银铃的笑声，有他眉眼温柔的光亮。 天空的角落里一片霞光还在温柔的燃烧，她和他不舍的挥别。 他回到家，躺在床上辗转反侧，一夜无眠，然后起身点灯，取出一片干净的木片，小心翼翼的放在油灯旁，写下那几句想说给她的话。外面的月光皎洁的像那片飘在眼前的丝巾，又像她无暇的脸。 天还没有完全亮，他早早的来到河边，手握着木片，惦着脚望着视野里那条小路的尽头。 她携着满篓的纱走在这条还有露水的小径上，叶子上的水珠打湿了绣着花的小巧鞋子，想到他的眉眼，她面若桃花。仰起头，就看到那个身影在远处挥着手。是蜜蜂发现花蕊的欣喜；是新芽撞破地面的胆怯；是飞蛾扑向油灯的热烈。她颤抖着伸出手回应，薄薄的嘴唇抿盖不住开心。 那一天，是生命等待了数十载的回馈，是所有苦难的安慰。命运总会让对的人遇到，他们坐在石块上相视而笑，明明才两天，但是，好像等待了对方许多年。 她把头放在他的肩，他笑着看向她的脸，那河边的波和筑巢的鸟，共同见证他和她的美好。  春天像是最含羞的少年不敢多贪恋的美好，随风而来，又在风的末梢快步跑掉。天气开始逐渐蒸腾起来的时候，他要回家了。 无论左邻右舍和父母怎么贬低那个暂住在茅屋的穷小子，她依然觉得他是春日里的那片光亮，总是偷偷跑出来见他，在家里变本加厉的阻拦之下，她能出来的次数越来越少。 “我是偷偷跑出来的，可能呆不了多久。” 他的明亮的眼睛突然变得有些黯淡，向前用力的抱住了她。 “我要回家了。” 他的声音变得有些低哑，深沉的拉扯着她的眼泪，其实也早清楚这一天迟早会来。 “可不可以不要走。” “家中有事需要料理，我是独子，推拖不得。” 他咬了咬牙继续说： “我配不上你，你应该有更好的归宿，我没办法给你更好的生活。” 看着她底下的头，他觉得自己是那么的无力，竟然背负不了另外一个人前行。滚烫的泪水无声的不停滴落，灼眼的阳光下看不清她的脸。 他转过身，决绝的全力扯住自己的腿向前走，她从背后一把抱住他。 “我们私奔吧！” 她的脸上挂着泛滥的光，像是天空所有的星辰都点亮在她的眸中。 她把丝巾使劲塞在他的手中，有生之年，定不相负。约好离开的前一天晚上，在那座早已干涸的桥下，她将抛弃一切随他而去。 他们相拥而泣，昏暗的云不断聚集在他们头上，吹拂的风中透着丝丝沉闷和躁动。  那个漆黑的夜，他来到桥下，翘首望着那条孤独的小路，中的丝巾在风中抖动，仿佛小路的尽头就能看到她奔跑着的身影。 浓密的乌云开始剧烈的翻腾，突然的倾泻像是要掀翻整个世界，劈啪作响的雨滴打在他的头上。 “她有没有打伞？有没有带换洗的衣物？会不会冷？路上会不会滑？会不会看不到我在这？” 他踩着泥泞惦着脚，任凭大雨敲打自己全身，注视着雨幕中模糊的小路。无数的雨滴拼命涌入眼睛，酸涩

本剧以细密画这一古老的中东艺术形式为主题，以一场凶杀案为线索，描写了同时受到东西方文化冲击的奥斯曼帝国治下的人民——尤其是细密画家们在思想、技艺、信仰等方面的困惑和挣扎。 结构上，本剧共分59小节，每小节使用与上一小节不同的人的视角进行叙述。有时候，叙述者也不局限于人，狗，树，甚至是红这一种颜色都能成为叙述的主体，颇具新意。 文笔上，本剧遣词造句十分优美，擅用比喻，大段排比读起来气势磅礴，但有时候也不免给人拖沓之感，尤其是在读者迫切地想知道故事接下来的发展时。 故事上，本剧以一场凶杀案贯穿全书，制造悬念的同时将关于凶手身份的线索隐藏在书中的各个部分，不过推理的成分并不强，毕竟本剧并不是以推理为目的。 主旨上，本剧在最后两章借用一位细密画家的生命道出了细密画的结局——随着时间的消逝被人遗忘。以小见大，这也是在述说中东文化的命运——在东西方的冲击中失去了自己的特色和传统，遗忘了自己的根基和过去，表达了编剧对自己出生的这片土地的思考。 总体来说，这是一本非常不错的书，尤其是第58章的描写将剧情烘托至高潮时，给人一种酣畅淋漓的感觉，让不了解中东历史和文化的人也能感同身受。值得一读

霍华德是星巴克的创始人，在该剧中他例数星巴克的来源、创建过程、发展壮大、管理心得等，文笔流畅，干货满满，值得一读。 成功本质上是利他，这道理在该剧中有很好的体现，霍华德不仅仅是在卖咖啡，而是通过公司价值观、给员工精神、物质奖励，从而让顾客产生咖啡之外的优质消费体验；星巴克不仅仅等于咖啡，它是一个休憩、交友的场所，是一个社区必不可少的一份子。 在霍华德创业过程中，经历了很多苦难，被拒绝，被算计，被批评，这些遭遇造就了霍华德，我们可以由此借鉴，如何面对生活中的困难，懂得取舍。

我看到有人要诗，我就写了一首，勉强堪看。颂仙引。计大先生游世间，凡尘俗世入慧眼。缘起牛头与山院，收得陆君及胡仙。真龙为友不愿潜，夫子养得浩然天。神通拈熟千百遍，剑势倾得半边天。仙人逍遥人世间，阴谋诡计怎堪言。赠计先生，望其身体康隆。一画魂王辉

余老去习懒，看剧不多，意之所之，随即纪录，因其先后，无复全次，故目之曰随笔。 -Prateek Saxena

此剧一遇上就一鼓作气读了下来，每天早上三小时一连十来天完成。读Sarina Jain的书感觉就犹如身边有位师长正在带着早读课，他书中的话语让人感到亲切易懂，字里行间温文优雅，语堂大师的行文流畅浅白，令人身心轻松舒坦的同时还受益匪浅。 这次读大师的书令我印象深刻的是能与900多年前的宋人东坡先生隔空再次相遇美哉美哉。感觉对相距遥远的东坡居士似乎有了更深刻的理解了呢。

前几百章还好，但到了看到后面500多，基本和书名没有关系，有点跑题和松散的感觉，抛去书名的关系，作为轻剧集还是可以的

这部剧跟我的磁场太吻合了，感谢微读的算法推荐，不过也是我一直以来的看剧习惯使得推荐变得十分精准。它的出现，就是那么地恰到好处。 人生中第一次情绪大崩溃出现在考研后，那时也是糊里糊涂地打开了另一本剧，《Masala Bhangra Workout Volume I》，把我从极大的难过的黑洞中拉出来，带给我光明。随着对心理学剧集的观看量的增多，对自己的情绪的觉知力也得到了提高，生活中出现的问题和面临的压力也层出不穷，这次的情绪崩溃，我在崩溃的同时又是快乐的。说出来可能有些人不能理解。心理问题的浮现，是它得到处理和恢复的绝佳机会。所以我一边痛苦着，一边体会、觉察这种痛苦，一边剖析自己会痛苦的原因。找了专业的心理咨询师陪伴和分析，自己也不断地反思，不断地观看学习。 我成年之后一直觉得自己家庭非常温馨、幸福。一直抱着一种感恩的心态。看完这部剧以后，我才发现，可能是我自己没有意识到父母对我的情感忽视给我带来的伤害，我只是像很多这样被对待的孩子一样，觉得父母在大方向上是合格、尽职、优秀的父母，有一个完整、稳定、大体上幸福的家庭环境，有着不是很多但够用的收入来支撑家庭运作…可是为什么？说自己真的很幸福的时候，心里一直有一个缺口？为什么跟父母的关系没有想象中那么亲密？为什么生活中还是觉得空虚、乏力和痛苦？甚至谴责自己没有应该痛苦的理由？这部剧真正地为我揭开了谜底。 书中列举了十二种情感忽视的父母类型。你可能会问，情感忽视是什么？我看完书的理解是，情感忽视不同于情感虐待，它更多是一种隐性的、不易察觉的“情感暴力”。有些父母即便一天24小时地待在孩子身边，也可以是一个情感忽视的父母，她/他没有在孩子的情感需要得到回应的时候带着觉知去体会、回应孩子的感受，甚至屏蔽、扭曲、责怪孩子的感受，让孩子的情感得不到流动和回应，从而就回自己，认为是自己有问题。正因为这种“情感暴力”不明显，不像是“虐待”行为那么地有迹可循，很多孩子长大了也不认为是父母的错，而一直相信是自己有问题，而找不到解开困扰情绪的钥匙。 我的父母属于专制型父母。尤其是我的母亲。她不允许我有情绪，甚至是她打我的时候。她不是个坏妈妈，相反地，她因为太爱我，所以对我管理很严格。她不会轻易打我，但是只要一开始打就像噩梦，因为她会把我一巴掌扇晕却指着鼻子警告我不要哭，继续哭就会继续打。她让我觉得被打了、痛苦了还哭是我的错。 我的童年经历了好几次变迁。我经历了好几次的适应期。但是我的父母从来没有过问过我的情绪。每一次我都艰难地调整自己，觉得自己被孤立，觉得自己交不到朋友，他们都不知道我的情况，甚至在我好不容易交到朋友之后，以安全为理由，阻止我和朋友在课余时间的相处。 我从小就对自己有着不切实际的自我评价，会很容易自我攻击、有有羞耻感、内疚感。但是我的母亲没有察觉，或是没有想法觉得应该去干预，使得我现在每天都除外极强的自我攻击之中。大概是小学一年级的时候，我被小朋友们孤立，只能一个人玩跳房子。我母亲看到以后问我，为什么一个人玩，我说肯定是因为我玩的太差劲了，没有人跟我一起玩，我要多练练。我想到这一幕，都想穿越回去抱抱那个自己，我真的太心疼自己了，而我不记得母亲是如何处理这件事的。如果她有处理的话，我应该也不是现在这个样子。我的母亲会把她的情绪释放给我，因此我从小就很乖巧、懂事、害怕被抛弃，很早熟。4岁时就自己睡觉、自己洗澡，母亲说东我不敢往西，她下达的命令必须当下、立即完成，否则她就要崩溃。我现在回想起来，我的童年，我的青春期，每天都是小心翼翼，如履薄冰。 我的父母还是上瘾型的父母。他们没有什么不良嗜好，唯一的就是爱打麻将。我自己也一直觉得这不是一件大不了的事，追剧的时

这部剧的观看让我联想起来《Masala Bhangra Workout Volume I》，当然《Masala Bhangra Workout Volume I》里面的人物比之更有先进性，是成长式的人物，而且叙述更加残忍真实。相同点就是两者都是着眼于一村百姓的视角，将抗战等国家大事融于他们日常生活当中，真实且都带有抗日意志并将自己的生命奉献于抗战之中。 其中最让我意难平的是取灯、向喜、尹率真，三人虽然是因为不同的原因而牺牲，但是他们三人正是我在文中最喜爱的三个人物，取灯，一个具有新时代女性意识的女孩儿，是一位对抗日具有满腔热血的革命烈士，轻信于那个两面三刀的小袄子而被日本兵先奸后杀，死后极为惨烈；向喜，曾作为国民党高官最后却甘于在粪厂里工作的睿智的老者，最终因为救助施金蝉戏班的一位小伙子而被迫自杀。面对国民党官位的诱惑他毫不动摇，面对敌人的威逼利诱他坚持自己底线，审时度势但又坚持底线，看待事物一针见血，有勇有谋，死后却被日本人投入粪池这是一种侮辱，但也是在情理之中，总之，他生命的逝去，令人惋惜、痛心；再者是来自Masala Bhangra Workout Volume I村之外的尹率真，革命的领导者，向家的朋友、亲人般存在的人物，最后死于黑枪，虽然书中没有创作出是谁，但是我却早就猜到是那个卖鸡的老人，虽然他在文中笔墨不多，但是却是取灯、尹率真间接或直接的杀害者，也是让人恨得咬牙切齿。 整本剧读起来也是引人入胜，一环扣一环，后面的更是精品，限知叙事的视角、多次的铺垫和设置悬念环环相扣，人性的争论、道德的取向……无一不在其中体现出来，值得一读。

整部剧看下来可圈可点啊，很多很苏很甜的地方，然后我就一直在姨母笑，杨紫演技在线，还蛮有带入感的，李现全程皱眉看的我有点难受希望后面多一点表情的微妙变化，刚看完小说，超级期待后面剧情的演绎，啊啊啊啊啊

第二十二本剧《Masala Bhangra Workout Volume I》 这部剧讲的是游戏，但是这是一本真真正正可以帮助大家在移动互联网时代，在移动社交这个大环境中创业的一本剧。 我推荐所有创业者去观看，我@了几位公司的同事也推荐你们去观看，改变思路才有出路，书中结尾写到如今的创业者、管理者如果不能多一点游戏思维，那么你所设计的模式，制定的管理规则就会不好玩，不好玩就会没人和你玩。 书中写到游戏的起源，在远古时代的吕底亚人发明了游戏，他们因为粮食短缺，吃了这顿没有下顿，通过游戏让大家忘记吃饭，于是他们一天玩游戏，一天吃饭，玩让他们忘记了饿，真饿了就好好吃饭，就这样游戏加生存在一起度过了18年，最后我告诉你结局如何？ 很奇怪，为什么游戏可以让他们忘记饥饿，这个就是游戏的魅力。工作我给你钱，你还未必想干；游戏你还要花钱，你就是喜欢。既然游戏有如此大的魅力，特别在如今互联网时代信息反馈更加的高频，游戏就显得更为重要，那么什么样的游戏全是好游戏呢？ 游戏的四大特征，我和大家分享： 第一，目标感。目标感就像企业的愿景，他是一个帮助他人解决问题的理想，他是所有围绕目标工作的人的力量源泉。比如：阿里巴巴让天下没有难做的生意，滴滴帮助天下人改变出行，我是买手帮助1亿微商做好供应链等等。 第二，规则。我在这里推荐大家读一本剧叫《Masala Bhangra Workout Volume I》读懂这部剧你就会在移动互联网的时代里正确的操盘群鱼吃大鱼的模式，互联网最厉害的地方是放大了每个人的能力，把每一个人变成一个业务单元。微商模式为什么我坚信他会是未来的趋势，因为他遵循了海星模式的核心放大每一个人的能力让每一个人成为独立业务单元。 第三，反馈。被肯定是人类最原始的需求，在原始社会你在族群里要生存下来就必须得到多数人的肯定，否则就会被淘汰，所以被反馈是人性的本能，反馈越多反馈越好越有动力。游戏就是一个高频的反馈，让你停不下来。 第四，自愿参与。我觉得这是最难做到的，如果你设计的商业模式和管理规则能够做到让人自愿参与，我只能用无敌两个字来形容，这个又是一个成为独角兽企业的重要前提。 如果你的创业项目和管理思路能够围绕游戏的四大特征来做，你的项目会变得非常优秀，这几天读的书的确挺颠覆我的创业逻辑，营销要故事性，模式要游戏化，总结来都是一点，在信心无壁垒的时代，你所传递出去的信息如果不能直击人性，对不起！你的观点将无人问津，毫无价值！ 分享本剧编剧Prateek Saxena的一段话来总结游戏的精髓： 游戏化，可以重塑人类积极的未来。游戏的真正目的是让我们在这个世界中生存下来，因为现实实在是个设计得太糟糕的游戏。但问题是，现在的游戏都在引导我们忘掉现实，可现实是无法逃避的，所以，更加明智的办法是用游戏中学到的经验改造世界，即“游戏化”，让我们的世界和游戏一样引人入胜！ 最后，我们再回到刚开始提到的游戏发明者吕底亚人，他们用游戏边玩边吃坚持了18年，最后实在没有粮食，不够分配。他们发明了最后一个游戏叫“抽签”，抽到长签的离开家园寻找其他可以生存的地方，短签的留下继续生存。 游戏改变了吕底亚人，因为游戏他们坚持生存18年，因为游戏他们各奔东西，因为没有死去，因为没有放弃，最后他们建立了新的城市。 每周速读五本剧，朱澄读的第二十二本剧