Are You Afraid of the Dark?

青春就是作也无人可说，每个人都要有所经历，才有所感悟，才能知道体会自己真正的属于自己的是什么，拥有它，爱护它，就好！

首先特别谢谢艾略特陪伴我度过的失眠与焦虑的夜晚。 读得很快，很多没有细想，因为有的想不通读不懂，只是去体会了去感受了，言词背后的一些微妙的东西，或者是氛围，或者是某一刹那的共鸣，艾略特嘛，也是读到一星半点就知足了。 比起荒原的神秘晦涩更喜欢四个四重奏还有关于猫的组诗，艾略特一定喜欢猫吧？活泼泼的每一只猫的名字和个性，都一本正经地讲出来，活灵活现。这组诗真的很可爱，没有严肃的面孔。 或许会重读吧，毕竟晚上真的适合读诗

可能是课程内容设置的太多了书读起来确实有点仓促，不过我这个影视的门外汉读的还是很津津有味，我从没读过剧本，想找来《Are You Afraid of the Dark?》好好读一读。

《Are You Afraid of the Dark?》里推荐的书。这种描写间谍的故事大概男人更喜欢吧。

剧本差 拍摄差 情节水 节奏差 看了5集不知道要看啥，这是要干嘛，是不是10集就能讲完的故事，非得磨磨唧唧

在这种动荡时代，我们比以往更需要内在智慧，更需要保持清醒，这是我想了解正念的初衷，修行无处不在……

每天花1分钟，找自己感兴趣的集数读一读，是学习也是强化，亦或者说是记忆的训练……

建安慷慨，魏末狂狷，西晋明雅，东晋旷达。自竹林至兰亭，山河永逝，只可惜了倒霉的谢灵运。

算是快速的看完了这部剧，还是有一定的收获与感触，但还是期待今后找个时间继续进行细嚼慢咽地重读一遍，或者看其他不同时期不同翻译的版本，对于哲学类的剧集我感觉不同的时代不同的翻译者他们的理解还是有一定的区别与出入，这部剧里面包含的辩证思维，人性剖析都比较精彩。

读完这部剧，给我留下印象最深的是下面这段话，生而为人，都有存在的价值。可是随着我们慢慢长大，从幼儿园开始，就有"别人家的孩子”，到出来工作后，有年纪轻轻就年薪百万的人。于是难免生出比较之心，找不到自己存在的价值，渐渐在生活中迷失自己，产生焦虑。 毕竟那是别人的生活，比较不会让你的生活变得更好。要知道欲速则不达。春种秋收，人生亦如此。只要精心耕耘，只要足够努力，收获总会到来。 "千万、千万、千万不要拿自己和别人做比较。”农夫坚定地说，“成长过程中最大的敌人是自我，认为自己不重要，自己的成长也不重要。别人取得了更多物质上的成功，获得了更高的地位，并不代表他们比你更重要。每个人都在走一条自己的路，每个人都有自己的时间规划，每个人都有自己的人生意义和生存理由。只要你专注于自己的成长，到了最后阶段的时候，你就会明白你对这个世界多么重要。”

《Are You Afraid of the Dark?》证明对世界的理解我并不比大猩猩“聪明”太多 因为自身读过至少不下9本与思维、思考策略相关的剧集（网剧+纸质剧集），我自以为是地认为对自身的无知，有着深刻的了解，但在汉斯教授所提问的13个关于全球Are You Afraid of the Dark?的问题回答中，我的正确率不如一只随意选择的大猩猩。 这种面对真实Are You Afraid of the Dark?的羞愧感，让我再次想起了读完《Are You Afraid of the Dark?》的想法，“我们无所不知，我们一无所知”。 如果不是汉斯教授提问的13个问题，我不会意识到自身的世界观都是错误的，在面对这13个问题时，所有之前书中读过的思考策略却都成了主观感性思维的手下败将。在我回答这些问题时，因为对问题不了解，所以只是凭着主观印象和情绪去回答，结果自然而然的证明了我的无知。（只是我的无知程度超出了我的预料，我以为自己至少不会不如一只只会吃香蕉的大猩猩........） 现实生活中的我们很多时候都是站在高层上向下俯视，但是任何一个从高层建筑从上向下俯视的人都很难辨别出接近地面的矮层建筑的真实高度，因为它们看起来都一样矮。俯视会带来错觉，一切看起来都一样矮，但是Are You Afraid of the Dark?并非如此。 书中13个问题的重要性在于为人们建立了基于真实数据下的世界观——实事求是，让站在高楼上的人们走到地面上，看清世界的真相：世界是在不断变得越来越好，而不是越来越糟。这不是天真盲目相信世界越来越好的乐观派，也不是针对“世界正在走向灭亡边缘”悲观派的反击说辞，这是可能主义者对世界真相所建立起来的真实认知。 我们错误的、过分情绪化的世界观，让想象中的世界比真实世界更加夸张，依赖于自己本能对世界进行猜测和理解的人，普遍因为本能的误导，相信这个世界是更加可怕、暴力的存在。 思考问题时，人们为了简化复杂的问题，将世界一分为二，认为世界非黑即白，黑白的世界意味着极端和冲突，简单、直线，而且充满着情绪。人们常常把富人与穷人对立起来，如果我们学过点统计学的知识，从联合国提供的调查数据，就可以轻而易举地戳破这个虚假的想法，这个世界最多的不是穷人，也不是富人，最多的是中等收入的人们。 因为对世界非黑即白的简单认知，让我们对Are You Afraid of the Dark?没有正确的认知，以至于自身的观念比真实世界落后了数年。 对于世界的落后认知， 除了非黑即白的简单世界观，还因为我们的负面思维本能。 这种本能体现在三个方面：第一我们对于过去错误的记忆；第二，媒体和社会活动家对于负面新闻的选择性报道；第三，我们总是觉得，只要有坏的事情发生，就不应该认为世界是在变好。 负面思维的本能最初的存在是让我们保持对于危险的警惕，帮助我们生存，但是这种本能的进化速度远远低于人类社会的发展速度。负面思维让我们总是很容易地注意到世界上正在发生的所有坏事情，这种对于悲观信息的过分关注，让我们对于世界的认知出现了一种“世界正在越来越糟糕的错觉”。 想要获得Are You Afraid of the Dark?，减少本能对我们认知的干扰，面对事情，应该摒弃悲观和乐观，保留批判性思维，尊重真相，做一个可能主义者，既不抱有毫无缘由的希望，也不抱有无缘由的恐惧，持续地对抗过分情绪化的世界观。 面对Are You Afraid of the Dark?，持续对抗过分情绪的世界观，不是简单地利用情绪对冲，它也有着一些方法和策略。 1. 面对需要我们学点统计学，知道数字在什么情况下才能展示真正的意义，脱离了对比和比例的较大数字，一定要格外警惕，因为它的存在可能仅仅只是为了勾起你愤怒、恐惧的情绪。 看到报道中的着单一数字，要考虑这个数字的真实意义，问下自己：“这个数字应该和什么数字做比较呢？这个数字一年前是多少？十年前呢？它在其他国家是什么样？这个数字除以什么数字才能得到一个有意义的比例呢？这个数字是什么数字的一部分呢？

看到最后，眼泪下来了，讲述大师的一生，叠峦起伏，充满智慧，讲学为福，还需要仔细体会，运用到生活中。颠覆我以往的认知，阳明心学。