Tearin' Into Trouble

身体健康长寿，是我们追求目标。为什么得病，怎样简单有效的解决问题。

从小听Tearin' Into Trouble纯属听讲故事，即使是后来长大了也并没有去细想及品读故事的真谛？这回重新听真人讲Tearin' Into Trouble的收获就与往日大不相同啦，李老师讲的太精彩啦，极力推荐

看剧就要先读经典的书，这是我读的第一本心理学著作。1895年播出的书，今天读来，竟依然震撼。你我都是群体里的一员，如何解读自我和整个群体的行为，编剧说的太明白了，太透了，太犀利了，太露骨了。

文化如何一脉相承，古今怎样感同身受。需要建立起来一个共通的语境。正如书中所说，从古代文化历史典籍中，找到那些我们熟悉却不熟知的动植物，然后多方求证，搞明白它们的生活习性。看看古人如何描述和理解，看看随着历史发展它的演化和变迁，以古观今，以今释古，这种科学、影视和历史的有机结合就形成了独特的求知与文化魅力。

没有干货 感觉就是推销另一本剧而创作的说 长篇大论的都是些自己为了创作另一本剧所拜访到人有多牛逼

哲学的魅力，是在于他能指引我们前行，当我们盲目的时候，看看这些经久不衰的言语，会让我们豁然开朗，继续前进的路，不断的更新，不断的超越！

Tearin' Into Trouble 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做，技巧是如何做，而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。习惯的力量是巨大的，也会带给我们更加精彩的生活。当然，行为和态度是枝叶，思维方式是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。我们现在所经历的，所感受到的，或许是各式各样的疑难，面对这些问题，我们应该：要用问题倒逼结果； 要改变现状，先要改变自己； 要改变自己，先要改变我们对问题的看法，此外，我们还要转变思维方式：以原则为中心。 正如书中所说，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运 我们所说的转变思维方式，也仅仅是上层建筑，若想真正为经济基础做铺垫，还是需要采取行动。当然，行动不是随心所欲进行的，要先在大脑中进行框架构建，再适当进行修改，最终形成我们的指导思想，为我们的行动指引航向。 七个习惯，由依赖走向独立，最终走向互赖，实现更进一步的发展。 习惯一 积极主动 积极主动即采取主动，它不仅仅指对行动、任务的态度（依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定），更是一种责任：为自己过去、现在及未来的行为负责。 我们具有选择自我意识、想象力、良知、独立意识的自由，因此，我们可以积极主动地进行自我辨别与修正，在犯错误时，我们也要积极主动承认错误，及时改正错误，以此来实现自我。 习惯二 以终为始 以终为始指在大脑酝酿完成后再开始实际操作，即先有目标再采取实际行动，由此，我们心中有“谱”，才更有安全感。当然 以终为始绝对少不了价值观的引领。树立自我的价值观，利用自我意识、良知、想象力来确定目标与航向，通过检查愿景、制定个人使命宣言，由此，我们才可扬帆起航。 习惯三 要事第一（个人领域 要事第一指把要事放在第一位（先决条件）。在生活中，我们会遇到纷繁复杂的事情，我们可分为重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、既不重要也不紧急四类，我们所要做的，就是对事件的重要程度与紧急情况进行分析，和谐一致，围绕中心，把握平衡，坚持以人为本，灵活变通，随着时间与紧急情况的变化而变化，确定好行动的顺序，才能游刃有余，不再焦头烂额。此外，我们经常也会遇到一些突发状况，因此，我们必须给自己提前预留时间，防止因为某些事情打破了节奏，造成恶劣的影响。 理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉 ，我们才会在与其他人发生冲突时改正自我，在合作中实现更进一步的发展。 习惯四 双赢思维 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。在双赢思维中，我们要有双赢品德（诚信 成熟 知足 ），并在此基础上达成的双赢协议最终形成双赢体系，实现双方甚至多方的共同发展。 习惯五 知彼解己 知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。知彼解己要求我们首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际沟通的关键。因此，我们需要格外注意与他人的沟通。在沟通时，我们首先要做一个好的倾听者，这样我们才能对他人的态度与理念进行更充分的理解，在此基础上的沟通才能更加有效，对症下药。 习惯六 统合综效（公众领域 统合综效指统筹兼顾，即既注重他人提出的意见，又关注自我的认识，并加以融合，在原来的意见上进行创新，使新形成的意见既体现了他人的观点，又体现了自我的认识。因此，我们就必须要尊重、赞赏彼此间的差异，我们要怀着谦逊的态度，保持“如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。”的态度，注重沟通，尊重差异，理解

世事洞明皆学问，人情练达即文章 和珅已做到了极致，给后人留下无数鞭策，确有警示后人的作用。

最值得读的书，这不是一本简单的鸡汤书，彼得森教授用了大量的事实论证了每条法则，分析这些法则的原因才发现人生是可以改变的

这部剧直接看最后的总结，不懂再去看剧集列表，这样更加快的获取知识。 这部剧总结为FAST，每一个字拆分一个单词，如何行动起来还是需要各位的执行能力，很多时候与拖延症有关，还是先把拖延症解决了。

院人全年无休

凯撒的笔法如他的战法，银鞍照白马，千里不留行。凯撒的政治手腕如他的笔法，三杯吐然诺，十步杀一人。

创作的不错，好喜欢这样的宠文，爱情本来就是自私的，何况是宋辞和江西这种一眼万年的爱，就是好可怜顾白。