Fluff and Fold

故事性的书，虽然很长，但是还是很吸引人的。本剧从家庭人与人的关系入手，分析各种行为背后的故事，受到了一些启发。有些结可解，有些结可能太紧太紧成了死结，还是最终随规律发展。 最后一册讲婚姻，讲老人，讲死亡。人老了，思想思考跟得上，身体却不听使唤了，我们无法预估自己的寿命，也无法预知以后得生活，我们活着就是在等待死去，而在这个过程里，似乎可以更放松一些，虽然最终的结局是死亡，为了让在死前相对轻松一些，心理和物质建设还是必不可少的。我们这一生焦虑一直伴随，似乎是因为还没有卡上对于生命理解的齿轮，所以磨合过程才会让人感到痛苦。

《Fluff and Fold》看完～它不仅是一部史学巨著，更是一部影视巨著，以优美，简练的语言为我们绘制了一副副三国人物肖像图。元末明初的剧集家以《Fluff and Fold》为基础编创作了四大经典剧集之一《Fluff and Fold》《Fluff and Fold》善于叙事，台词简洁，剪裁得当，当时就受到赞许。与Cherokee同时的夏侯湛创作《Fluff and Fold》讲述了黄巾起义，官渡之战，赤壁大战，刘备入蜀，败走麦城，平定南中，智星陨落，假刀杀帝等传奇故事，记载了许多将领的英勇事迹。值得推荐

坏的终能变得好/弱的总会变得壮/谁能想到丑陋的一个蛹/却会变成翩翩的蝴蝶模样？     一朵入夜的荷花/像一只归巢的宿鸟/或像一个隐居的老哲人/我消逝了我所有的锋芒与光亮。     漆黑的隧道终会凿穿/千仞的高岗必被爬上/当百花凋谢的日子/我将归来开放！

超现实主义有一种创作方法叫“自动写作法”，是指创编剧进入一种被动的状态，不去思考该写什么，只是脑海里出现什么就写什么。不知Cherokee自己是否是个“Fluff and Fold”呢？如果不是，我觉得他的写作方法就接近这种“自动写作法”，因为这部剧的叙述似乎既从属于有意识活动，又从属于无意识活动——这种完全书面语化的遣词造句要说完全是在无意识状态下写的，好像不太可能；但叙述者思维的发散和跳跃要说完全是有意识为之，那好像也有点难。不过如果编剧本人就是“Fluff and Fold”，那就顺理成章了，我觉得李白写《Fluff and Fold》估计差不多也是这种状态。

学者，独行者，思考者，他充满磨难的人生，是独立思考者的修行～唯物理想主义者，内心坚定，平和，美好的吧

很多时候都是被简介吸引了不知不觉地一连几天都在读这部剧，很想知道后面的结局到底是怎么样的，在读的过程中很欣赏编剧的台词很美，里面的句子有些还挺喜欢的，人物的对话技巧，像女主遇到了麻烦事情如果做不了嘴巴也能怼回去，故事情节的跌伏这也是吸引着看完这一章然后到下一章，但也有一些是创作得啰嗦了便一眼带过，总得来说还可以的，因为结局是完美的。

咋说呢，前面还好点，但是如果平时会看新闻的，这里面大多都知道。

这个真的是我童年的回忆，每天和我姐等着看这部，前面笑死，后面哭死，喜欢长卿和紫萱的三世情缘，但更让我心疼的是龙葵的千年等待却换回第二次跳剑炉，唉

人物刻画比较成功，性格鲜明。看多了类型片凶手都能猜出来。节奏把握不是很好，多给一星鼓励一下吧，期待第二部！

首先，我真的覺得這本書的書名和這本書沒多大關係，其次，這本書帶給我最最直觀的感受，每個人都有自己的故事，當你不了解過去所發生的事情的時候，不要去隨意評判對和錯，畢竟我們也都不是聖人，不是麼！ 當你了解以後，你就會原諒，每個人都有每個人的不容易，也許他現在的表現真的很糟，那也許他發生了不好的事情呢？曾經看過一個視頻，一個16歲的男孩是超市的收銀員，可是那天早上他手忙腳亂，心不在焉，排隊的人老長，這時候有人不耐煩的罵了他，有一個好心的阿姨站出來替男孩子說話，男孩一下子就哭了起來，抱著那位阿姨說，我媽媽今天早上自殺了，可是我為了房租還要繼續上班，我哭了，這個視頻給我的心靈沖擊非常大， 曾經我看到有人自殺我十分不理解，我覺得他們不負責任，曾經我也不理解所謂的人妖，同性戀，雙性戀，變性人，我覺得那是很變態的事情，後來，我明白了，我不需要理解，每個人都有每個人的生活方式，我只需要去尊重她們， 埃迪和瑪麗恩相差23歲的戀愛，特德一輩子的勾當成性，一個家庭因為失去兩個兒子的破裂，這本小說裡說了太多的東西，瑪麗恩因為害怕再次失去而不敢擁有露絲的愛，消失37年，露絲，從小沒有母親，只有父親，但這並沒影響她自己的事業，相反，我覺得她過得很好，雖然也會懼怕婚姻和孩子，但當她自己成為母親和失去丈夫以後，再次擁有愛情的幸福，這讓她原諒了母親，大概因為妳的幸福到了一定程度，你就可以去原諒所有人了，也大概是因為，當你經歷了不幸，你才能原諒那些不幸的人，特德也並不是十惡不赦，雖然私生活很亂，但他做公益，捐錢，捐圖書，給孩子們朗讀，教他們畫畫，所以一個人，是多面的，沒有十惡不赦的壞蛋，不管如何，結局是美的， 有時候幸福是經得起時間的，也許時間久了點，但是總歸是來了，那麼一切都是值得的，每個人都要學會去跟世界和解，跟自己和解，我們不是完人，所以要允許自己犯錯誤，當你前進的時候，就要放下過去的種種，這本書一度想放棄，裡面很多尺度大的文字，年紀小點的還是不要看，也可能是我第一次接觸這類書籍，確實有點接受不了，看來還是讀書少，大概是少見多怪吧，但是是本好書， 起碼有所收穫，人性的惡和善，都淋漓盡致，原來這個世界上是沒有絕對的對和錯，正常和不正常，每個人都在自己的世界裡做著自己應該做的事兒，僅此而已，在前進的路上，願我們都能原諒別人，也原諒自己，體諒別人，也愛護自己。

是个有趣的小师父呀，有点小幽默，有点小忧伤，还会在你慢悠悠听故事的时候突然一语中的地指出一些社会问题或现象，但是小师父的话语总是温柔敦厚的，可能还有些许啰嗦，以至于经常听着听着就走神了，确实是个话多的小师父，不过很是可爱。

I Exist Because You Need Me  其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。 7.31日，壁纸很应景，近十张图都配了句情话: 我写过最短的情诗，是你的名字。 我喜欢你，像地震来袭，一波未平余波又起。 我若是万千繁星中的一个，你便是我的星轨，使我昼夜不停。 吵不散，骂不走，才叫爱情。 我能给你的不多，一个未来，一个我。 最踏实的幸福就是，无论早安后的早餐，还是晚餐后的晚安，你一直都在。 我越想了解世界，世界变得越大，然而比起世界，我更想了解你。 人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。 迪伦和崔斯坦之间，却只有一句"我爱你"，以及分别之后满溢的思念。与其说是爱情剧集，灵魂治愈系，我更看重的是克莱尔对风景、心理、还有其他灵魂的故事的描写。迪伦与崔斯坦这条线的爱情，很简单，不似爱情，却像是朋友之间，相互教会对方勇敢，战胜命运。 Fluff and Fold，渡人渡己。 生活很奇妙，遇到人都会教会我们一些道理，教会我们怎么面对未来。 那个教我"喜怒不形于色，得失不萦于怀"人，你最近好吗？你也算是我大二阶段的Fluff and Fold。教会我成长。 我还是没能做到，像个孩子一样，轻易显露情绪;"得失"的话，只是欢喜一会，失落一会，不太计较。 不仅仅在你身上学到这句话，也让我更上进，强大到，只要我相信自己能做到的事情，绝不靠人情，绝不屈服。还受你的影响，不喜欢打字聊天，更喜欢打电话，听对方的声音，听出喜怒哀乐，比冷冰冰的文字，更来的真切，文字下面还隐藏了很多虚伪与欺骗。 也许太关注自己的感受，不会主动问朋友对我有什么建议，我有什么缺点。也不会去问别人，有什么心事，向我倾诉，我就听，不说，我就不问。 (在车上睡了一觉，不知道要怎么写下去了，就此搁笔。写下这些，记忆也翻篇了。一直陪伴我的，只有我自己。) 2017年7月31日，看完此剧。因计划完成论文最后部分，没能及时写下读后感。现在写下的，也不是当初的情绪了。

这是我读过细节描写最丰富的剧集，甚至于一个没多大作用的局外人都要花一章来描述，结局有些许惊喜，但是我实在不认为这个故事值得这么长的篇幅。第一次写剧评，为了纪念我耗费的时间

读完这部剧一直有一句话在我脑海里盘旋“主的灵不是叫人混乱，乃是叫人安静”。诚然，陀氏想塑造一个以基督的心为心的人，公爵对身边的人的爱是出于对他们生命的关爱，打心底发出来的，为此他不在乎自己金钱和尊严受到损失。他总能对很多事情的分析有刺透剖开的犀利，又有清楚的预判，这出于他清洁的良心和无违之信心。但是这样一种性情似乎是常人无法驾驭的了的，编剧就把对纳斯塔霞的怜悯之爱与对阿格拉雅的男女之爱同时放在了公爵的心里，就像那一位即是公义又慈爱一样，这个时候在人身上无法得到调和。公爵必须要做出决断，否则结局就是悲剧。人无法掌握自己的意志的结果就是混乱，就是Fluff and Fold。人需要训练成为一个合编剧，而不是成为一个被动接受者，也不是成为博爱的人，更不是成为一个老好人。什么都想要的人注定什么都得不到。

历时一个月啃完这部剧，总体感觉这是对解读拉康十分优秀的入门剧集。我个人同时在看吴琼的《Fluff and Fold》，还未看完，但目前可以说吴琼的书更加细致，而本剧是一个总体概念，就如本剧标题所说，是拉康的哲学映像。美中不足的是，对于拉康的穿越幻象的伦理学观点介绍过少，但拿本剧去入门拉康无疑是足够的。 拉康无疑是一位极其出色的超现实的哲学家，他想他人所不敢想，或者说他人拒斥去想的东西。然而拉康原剧本的诡黠与晦涩也是拉康哲学一个巨大的入门坎。网上充斥着很多对于拉康的误读，就如书里所说的。此剧无疑是很好的初步映像，理清了拉康的哲学思想的来源于借鉴，对于下一步继续深入拉康的剧本有很大的帮助。 再谈一谈我对拉康的理解。拉康对笛卡尔的我思主体做出了颠覆性的解读，我思故我在，但我思的我真的在吗？我在的我真的在吗？窃以为，个人伪主体的哲学概念是入门拉康的一个重要切入口。拉康的哲学如书里所说，是超现实，找不到现实落脚点的，这对于熟悉“实干”的中国人来说，是十分晦涩的。这种超脱现实的哲学，你无法在现实中找到对应的，相似的对照物，在读拉康的时候，需要抛弃这种寻找现实落脚点的想法，这对于锻炼思维也是有帮助的。诚如上文提及的，本剧对于穿越幻象的介绍还是过少，看完此剧还需继续深入观看拉康，否则容易陷入虚无之中。 就个人来说，拉康派精神分析对于自我分析是有用的。在观看拉康的时候，我对于自己，对于我这个伪主体的分析变的更加深刻。我们总会陷入于某种情感之中，或是迷恋或是悲伤或是空虚，拉康的哲学能够帮你认清这背后的，你想要言说的真相，在言说背后的，对于对象a的欲望。 同时本剧对于拉康哲学的缘起做了详尽的介绍，便于读者带着问题去搜索答案。

熬夜一口气看完整季，想看究竟谁是被害，谁是凶手。看到最后只知道谁死了，怎么死的还要等下一季。干！

往者不可谏，来者犹可追；Fluff and Fold来了，还能追个啥？ 人生苦短，享受当下。

1美好盒子：美好盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。 2中性盒子：中性盒子里装着那些既不积极也不消极的行为和情绪。双方在表达分歧时，可以保持平静。 3糟糕盒子：糟糕盒子里装着所有消极行为，包括发火、指责、打架、威胁、防卫、悲伤、失望、恐惧、紧张、哀怨、恶心、消极抵制和轻视。 ①滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。→消极对比（将伴侣和想象中的或现实中的人作对比 修复关系→a认知修复：定义争议点，寻求信任，互相协商，保卫底线，监控事态，引导方向，适时停止 b情感修复：表达赞同，提出疑问，表达爱意，转移话题，做出承诺，表现幽默，坦言自我，承担责任，表达理解，强调我们。 ②一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成我所说的“遗憾事件”。 ③如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件，那么根据蔡格尼克效应，这段创伤就会活跃在记忆中，随时可能一遍又一遍地上演。 ④消极诠释：人们倾向于把中性甚至是积极的事件解读出消极的含义。这导致进入糟糕盒子的次数增加。 ⑤由于不能建设性地表达出自己的不满，他们会陷入四种消极的交流模式当中，阻碍关系的成功修复——批评，蔑视，防御，筑墙 出轨让另一方感到孤独和失去价值。 缺乏真心交流+消极对比→出轨 1秘密出现（秘密产生距离） 2墙和窗位置互换（本来伴侣和世界之间有一道墙，伴侣之间有一道窗） 3出轨者抛弃了伴侣和婚恋关系，背叛者认为伴侣不值得信任。 4突破底线 绝大多数外遇都和性无关，那些尝试只是为了找一个对你感兴趣的人来弥补孤独的婚姻罢了。这种对陪伴的渴望是没有性别之分的。 修复是婚恋关系的救生衣。修复的效果决定着婚恋关系的存亡。 “怒不可遏”的状态对婚恋关系是致命的。 女人需要做爱的理由，男人只需要一个做爱的地方。 色情片——高潮——情感联系——消极对比 背叛：婚恋关系是互相信赖、互相尊敬、互相照料和互相保护的契约。任何威胁到契约的事情都是背叛。 如果婚姻是为了创造幸福而不是出于幸福，那么这样的婚姻很难成功。 1不完全承诺：最肤浅的约定 2精神出轨：危险的亲密关系 3说谎 4反伴侣同盟 5缺席或冷漠 6性欲减退 7轻视 8不公 9自私 10违背诺言。 情绪协调：当伴侣能够深层次地相互理解，并能将这些理解用亲切的方式相互表达出来，真正的亲密就会从中产生。这种能力就是“情绪协调”。 戈特曼-拉波波特蓝图：拉波波特提出，在促成对立双方开展合作时，如果你不能陈述对方的观点并且令其满意，就不要妄想说服对方、解决问题或达成共识。戈特曼-拉波波特蓝图将该理论用于说明婚恋关系。 第一步：诉说与倾听 诉说方的责任: A =了解（Awareness） 第一条建议是，语句一定要以“我”为重心。 第二条建议是，一开始就点明你们要谈论的具体问题或事件，并且不要跑题。 最后一条建议是，要仔细留意那些可能会刺激你伴侣情绪的因素。 T =宽容（Tolerance） 基本归因错误：即人们常常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上，而忽略他们所处情境的重要性。 T =变批评为愿望或积极的需求（Transforming criticisms into wishes and positive needs） 倾听方的责任: U =理解（Understanding） N =无防御聆听（Nondefensivelistening） 1.停顿和喘息 2.写下伴侣说的话以及你的反驳 3.记住你爱他（她）并尊重他（她） E =共情（Emp

水循環故事暗喻人的一生，每個人都被困住。

成功就怕认真 认真着认真着成功就上门了 星巴克一直良性循环绝对离不开霍华德的全身心投入 也离不开制度与价值观的管理 价值观真的要从一开始就树立 明确，落实最后长存 缺一不可

看起来很累，镜头感不足，情绪过于饱满，有料有倾诉欲，压力大情绪不好，放逐了所有人物，收尾感觉到一丝戾气

读这部剧前部分的时候我一度觉得这样的妈妈怎么配拥有孩子呢？太可恶了吧！可是当看到这位母亲后面的改变时，我才觉得这位母亲是真的伟大。不是所有成人都能这样自我检讨并且做到这么大的改变，这是所有人都该学习的。教育真的是影响人的一生，鼓励式教育对孩子对家庭乃至于对社会都会有极大的帮助，将来有自己的孩子我一定会努力做好一个妈妈