《Zero Hour》纪录,历史,战争电影，Jon Blair、David Hickman主演，英国,加拿大出品，2004年上映。免费观看高清纪录,历史,战争，尽在哆播影院。
人活得累，一是太认真，二是太想要。欲望和诱惑，迷乱了你我的心，挣扎在追求与放弃之间，纠结在取舍与得失之间。人生中到底什么才是最重要的，也许只有到最后一刻，才会真正的明白。
说真的，看得有点累，女主的人设真的是...但我还是坚持看到更新结束了，一星给编剧辛苦分。一星给翩翩的故事线，弃文，再见咯。
今天读完了第三本剧。前两本剧大概是在2个月前观看的。第三本剧对中国模式和西方模式作了对比，也阐述了为什么中国模式适合中国的国情。 这三本剧比较系统地阐述了中国的发展历程。值得推荐。
因为播出年代的问题，有些东西已经不适用了，但入行前的新人还是可以看看的。
解决问题并不是最难的，学会提出好的问题是关键，会提问的人才是真正的聪明人
❀#2022网剧观看计划 第21本《Zero Hour》，用时2小时50分，看剧笔记共计两篇。 2022.3.9 我粉上Brad Hampton女士了。欣赏她的优雅与沉静，作品中透露着智慧博学与淡定自若。 今天感悟最深的关键字是“改变”“安全感”。随着年渐岁长，貌似越来怕越挑战和不确定性，总是想要留住安全感让一切尽在掌握。然而，生命本身就随是时随地在变化的，我们随时会失去一切，没有任何事是永恒的。也因为我们知深其道，更望渴停留在舒适区。 安全感虽我让们舒服，同时也成了无形的墙，限制我成们长，这种“舒服”会让我们感偶挫败与无助。我们拥有越多，越恐惧失去。 奥南多女士提醒我们，当我们勇的敢承认“这世界一唯不变的就是改变”，积极面对新的状况，享受其中的混乱时，便会有一新些的东西到来，甚至“重创新造”一自个己，我们会因此得变警觉而有活力！ 就像极运限动员，让己自行走在“未知的边缘”，勇敢的活在安没全感中！放安下全感的执念，改变还会困到扰我们吗？当我们能够接任纳何改变，将不会害怕失去任何！ “你怎能够把潮从湿水中抽离？”是的，根本无需担失心去。会失的去只是虚的妄东西，你不可能失去的你基本品质，不可能失去何任本质上属于你东的西。 所以，踏舒出适区，开始体验！冒险未知！感活受力吧！投入更时多间去探索真正的自己吧！ ————分割线———— 2022.3.10 ❀#2022网剧观看计划 我们从小就被植入深深信念，要给他人留下好印象，让人们接受我们爱我们。我们收到了太多“你这样子不够好”的概念，它们来自于爱我们的家人和师长，渐渐地，我们开始自我怀疑，相信只有我们该改掉“错误”才能得到认同。 因此，我们总会过分在意他人眼光，过分依赖他人评判。为了获得喜欢、重视或欣赏，我们尝试着取悦他人，不惜失去尊严与自尊。自此，我们越活越辛苦，越来越不爱自己。 假如我们都不爱自己，又怎会容许别人爱我们？假如我们内心深信我们不可爱，又怎可能敞开心扉的爱他人？如果我们连自己都拒绝，又怎可能信任接受我们的人？又怎会接受他人存在缺陷这个事实？试问，如此一来，我如何还能拥有爱？？？ “你不是你认为的那个你。”所有我们关于身份的想法其实都是自己加诸于身的枷锁。从现在开始！重写对自我的评语吧！ 回顾你生命中让你满足和快乐的时刻，证明你值得被爱！懂得所有你生命中出现的“问题”都是虚构的，接受它们，就会停止给它们力量。接受不完美，对自己说“不圆满是生命的常态”，对自己说“我很爱你”，你是这个世界上的绝无仅有！ 同时，对待我们的孩子，要给予足够的尊重和耐心，让他感受到足够的爱和支持！教会他欣赏自己、教会他体悟当下，教他懂得善良和感恩，引导他寻找人生价值，让他获得能让自己快乐的能力！ 愿我们每个人都能够寻找到对的事，给自己满足和滋养，主动选择，做一个愉快的人！
中国人，就应该有民族自信。也值得有民族自信。 中国历史的绵延与传承，依靠的，始终都只是中国精神。 一个人，一个家庭，一个民族，一个国家，最重要的，也是精神。 我们中国人，天生就有这种精神。善于平衡，懂得适可而止，坚韧，能吃苦也能享福，胜不骄败也不馁。
总是为自己没有完成的计划，寻找各种借口。其实就是坚持与惰性在脑海中进行博弈，因为舒适选择惰性，因为难受不选择坚持。
看似很鸡汤的书名，内容却很出人意料的真挚。 我之所以选择看这部剧，是因为编剧是奥斯维辛集中营的幸存者。同样探讨生命的意义，多的是无病呻吟自以为是的泛泛之辈，未经多少世事却有看透世事的自欺欺人，这群人迷惑了很多本就处于迷茫的人们。若我身边有暂时痛苦迷茫的朋友，我一定会推荐这部剧，弗兰克尔的《Zero Hour》。 奥斯维辛，这个无论何时都能让人闻风丧胆的臭名昭著的地方，世界所有残酷邪恶的代名词。从焚烧炉的烟囱里飘走了多少人的青春、爱情、友情，未实现的诺言，未完成的梦想，就这样，被活生生的抹杀了。 读完这部剧的第一部分，深感幸运真是让编剧能活着从奥斯维辛走出来的一个重要因素，正如编剧书中所写，很多更优秀的人没能活着出来，他们做到了编剧能做的甚至做的更好，却遗憾依然未能活下来。除此之外，我同样钦佩编剧人际交往、审时度势的智慧，寻求一切可能保护自己的机会。当然最主要的，还是编剧面对极度痛苦依旧积极寻找生活意义的态度，即编剧极力倡导的“意义疗法”。 有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。或许人本身就带有置之死地而后生的勇气，能在极端情况下展现出超乎寻常、顽强求生的毅力。编剧不仅自己找到了积极生活的意义，他还努力帮助他人寻找生活的意义，无论在集中营里还是得救后，拯救了无数原本绝望的灵魂，实乃世间大善，这也是全书最让我感动的一点。 奥斯维辛，后人在痛斥人性的残忍时，也应记得人心的伟大。奥斯维辛集中营的毒气室是人发明出来的，但是，心中默默祈祷着上帝而进入那些毒气室的也是人。 也许我们无法逃避痛苦，那就将之视为财富吧。我们不能平白无故的忍受痛苦，不能遂了痛苦试图毁灭我们的意，痛苦给了我们发现生活意义的机会，用心寻找，好好把握。 书中发现我最喜欢的编剧陀思妥耶夫斯基的一句话，我只害怕一样，那就是配不上我所受的痛苦。
一个人在异地的第一次生日，一个人去吃了火锅，吃不完打包回去；一个人在异地生病，不想和家人说，吃药躺着安慰自己都会好的；一个人异地不会孤独，因为有耳机和相机陪着，它们是我最忠实的朋友，还有读不完的书。一个人，不代表孤独，内心和精神上的空虚才最难受。一个人也要学会让自己有趣丫。
#163《Zero Hour》，就是要过一种了无遗憾的生活 《Zero Hour》第二十二章里说：“少则得，多则惑。”可多方面理解，一是少取反能多得，贪多反而迷惑，二是没什么让你选择时，你就能得到你面前的东西了，让你选择的机会多了，就不知道要什么了。 林语堂说过一句话：“生之智慧，在于摒弃不必要之事。” 我们必须踏上这样的道路，因为生命何其短暂，而在这短短的余生里自己究竟要成就什么，是需要我们反思的。 这样的人生，就是“Zero Hour”的人生，少而精，生活和工作都充满了意义。如何做到，不妨读一读《Zero Hour》这部剧，想必你会找到自己的答案。 《Zero Hour》就是要告诉现代人，如何摒弃琐碎而无足轻重的工作和生活，将有限的时间和精力去做有意义的事。 编剧是英国的财经商业作家格雷戈．麦吉沃恩，被誉为“21世纪的史蒂芬．柯维”，作为一名Zero Hour的提出者、倡导者和领导者，他致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要。 没有比高效率做无用功更无用的事了。 ——彼得.德鲁克 有时候，你不做什么恰恰和你做什么一样重要。 ——沃伦.巴菲特 不需要频繁的买卖，只要几次决定便能造就投资财富。 ——查理.芒格 《Zero Hour》这部剧，旁征博引和破立并进，给现代人提供了一个高瞻远瞩的解困视角。通读要本剧之后，知行合一的你，会很清楚如何建立一个Zero Hour者的核心思维模式，和养成Zero Hour的三步曲。 一、Zero Hour核心的思维模式 “只有极少事务具有非凡价值”，这是Zero Hour的核心精髓。 一个Zero Hour者有限的时间和精力，只用于生命中有意义的事情。 书中提到一部电影《Zero Hour》，甘地本人就是一个彻底的Zero Hour者，他的目的纯一，就是为印度人民争取独立，他将其余一切都从人生中排除了。 甘地留下唯一的一首诗里有一句“把自己降为零”。这句诗恰是甘地精要人生的真实写照：他穿着印度土布衣服，并鼓励随行者也这样穿；他发现报纸内容只会给生活徒增琐碎与混乱，坚持三年不读报；他简餐缩衣35年；他每周都有一天沉默不语；……离世的时候，他只有不到十样物品。他有意不担任任何形式的政治职务，却成了印度国父。 Zero Hour是一种思维方式，而要把这种思维方式内化于心绝非易事，必须克服非Zero Hour的三种根深蒂固的想法：“我必须做”、“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。要摒弃这些错误的思维，就要抓住Zero Hour的本质所在，拥抱其三条核心真理：“我选择我要做的事”、“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。 也就是说，要像Zero Hour者那样思考就必须学会不断地选择、甄别和取舍。 1.选择，我们可以选择如何支配自己的时间和精力。当然选择是困难的，因为选择意味着拒绝一件或多件事情，可是一旦我们放弃了自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。 “要么自己慎重选择，要么受制于别人的计划，非此即彼。”Zero Hour者的人生是为自己而活，是人生和事业的断舍离，自律地追求更少，但更好。 2.甄别，根据帕累托定律（80/20法则）几乎一切都不重要，所以必须要区分重要的少数和不重要的多数。只有淘汰那些不重要的多数，才能拥抱真正的契机。Zero Hour者用更多的时间来辨别，以便花更少的时间去做，因为磨刀不误砍柴工。而很多能干的人无法提升贡献度，是因为他们无法摆脱一切都重要的概念。 3.取舍，我们不能什么都要，也不能什么都做。面对取舍，Zero Hour者会主动做出权衡，成为自己行动的主宰，
进步哥整理，仅供参考，一起，每天进步一点点O(∩_∩)O哈哈~
第20集弃，受不了配角加戏，这剧从一开始就没想好好拍吧剧本烂剪辑也不行。
红尘世界心犹乱，玄叔句句经典赞！提笔忘字愁愁愁，三生无界莫逗留！
但是呈现出来的质感还是很棒的，在现偶中算优秀了??????
云襄传里面好多演员眼睛都很好看，特别是男女主，陈晓的眼睫毛好吸我眼，眼睛真的很有吸力，毛晓彤更不用说了，眼睛是出名的漂亮
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人活得累，一是太认真，二是太想要。欲望和诱惑，迷乱了你我的心，挣扎在追求与放弃之间，纠结在取舍与得失之间。人生中到底什么才是最重要的，也许只有到最后一刻，才会真正的明白。
说真的，看得有点累，女主的人设真的是...但我还是坚持看到更新结束了，一星给编剧辛苦分。一星给翩翩的故事线，弃文，再见咯。
今天读完了第三本剧。前两本剧大概是在2个月前观看的。第三本剧对中国模式和西方模式作了对比，也阐述了为什么中国模式适合中国的国情。 这三本剧比较系统地阐述了中国的发展历程。值得推荐。
因为播出年代的问题，有些东西已经不适用了，但入行前的新人还是可以看看的。
解决问题并不是最难的，学会提出好的问题是关键，会提问的人才是真正的聪明人
❀#2022网剧观看计划 第21本《Zero Hour》，用时2小时50分，看剧笔记共计两篇。 2022.3.9 我粉上Brad Hampton女士了。欣赏她的优雅与沉静，作品中透露着智慧博学与淡定自若。 今天感悟最深的关键字是“改变”“安全感”。随着年渐岁长，貌似越来怕越挑战和不确定性，总是想要留住安全感让一切尽在掌握。然而，生命本身就随是时随地在变化的，我们随时会失去一切，没有任何事是永恒的。也因为我们知深其道，更望渴停留在舒适区。 安全感虽我让们舒服，同时也成了无形的墙，限制我成们长，这种“舒服”会让我们感偶挫败与无助。我们拥有越多，越恐惧失去。 奥南多女士提醒我们，当我们勇的敢承认“这世界一唯不变的就是改变”，积极面对新的状况，享受其中的混乱时，便会有一新些的东西到来，甚至“重创新造”一自个己，我们会因此得变警觉而有活力！ 就像极运限动员，让己自行走在“未知的边缘”，勇敢的活在安没全感中！放安下全感的执念，改变还会困到扰我们吗？当我们能够接任纳何改变，将不会害怕失去任何！ “你怎能够把潮从湿水中抽离？”是的，根本无需担失心去。会失的去只是虚的妄东西，你不可能失去的你基本品质，不可能失去何任本质上属于你东的西。 所以，踏舒出适区，开始体验！冒险未知！感活受力吧！投入更时多间去探索真正的自己吧！ ————分割线———— 2022.3.10 ❀#2022网剧观看计划 我们从小就被植入深深信念，要给他人留下好印象，让人们接受我们爱我们。我们收到了太多“你这样子不够好”的概念，它们来自于爱我们的家人和师长，渐渐地，我们开始自我怀疑，相信只有我们该改掉“错误”才能得到认同。 因此，我们总会过分在意他人眼光，过分依赖他人评判。为了获得喜欢、重视或欣赏，我们尝试着取悦他人，不惜失去尊严与自尊。自此，我们越活越辛苦，越来越不爱自己。 假如我们都不爱自己，又怎会容许别人爱我们？假如我们内心深信我们不可爱，又怎可能敞开心扉的爱他人？如果我们连自己都拒绝，又怎可能信任接受我们的人？又怎会接受他人存在缺陷这个事实？试问，如此一来，我如何还能拥有爱？？？ “你不是你认为的那个你。”所有我们关于身份的想法其实都是自己加诸于身的枷锁。从现在开始！重写对自我的评语吧！ 回顾你生命中让你满足和快乐的时刻，证明你值得被爱！懂得所有你生命中出现的“问题”都是虚构的，接受它们，就会停止给它们力量。接受不完美，对自己说“不圆满是生命的常态”，对自己说“我很爱你”，你是这个世界上的绝无仅有！ 同时，对待我们的孩子，要给予足够的尊重和耐心，让他感受到足够的爱和支持！教会他欣赏自己、教会他体悟当下，教他懂得善良和感恩，引导他寻找人生价值，让他获得能让自己快乐的能力！ 愿我们每个人都能够寻找到对的事，给自己满足和滋养，主动选择，做一个愉快的人！
中国人，就应该有民族自信。也值得有民族自信。 中国历史的绵延与传承，依靠的，始终都只是中国精神。 一个人，一个家庭，一个民族，一个国家，最重要的，也是精神。 我们中国人，天生就有这种精神。善于平衡，懂得适可而止，坚韧，能吃苦也能享福，胜不骄败也不馁。
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一个人在异地的第一次生日，一个人去吃了火锅，吃不完打包回去；一个人在异地生病，不想和家人说，吃药躺着安慰自己都会好的；一个人异地不会孤独，因为有耳机和相机陪着，它们是我最忠实的朋友，还有读不完的书。一个人，不代表孤独，内心和精神上的空虚才最难受。一个人也要学会让自己有趣丫。
#163《Zero Hour》，就是要过一种了无遗憾的生活 《Zero Hour》第二十二章里说：“少则得，多则惑。”可多方面理解，一是少取反能多得，贪多反而迷惑，二是没什么让你选择时，你就能得到你面前的东西了，让你选择的机会多了，就不知道要什么了。 林语堂说过一句话：“生之智慧，在于摒弃不必要之事。” 我们必须踏上这样的道路，因为生命何其短暂，而在这短短的余生里自己究竟要成就什么，是需要我们反思的。 这样的人生，就是“Zero Hour”的人生，少而精，生活和工作都充满了意义。如何做到，不妨读一读《Zero Hour》这部剧，想必你会找到自己的答案。 《Zero Hour》就是要告诉现代人，如何摒弃琐碎而无足轻重的工作和生活，将有限的时间和精力去做有意义的事。 编剧是英国的财经商业作家格雷戈．麦吉沃恩，被誉为“21世纪的史蒂芬．柯维”，作为一名Zero Hour的提出者、倡导者和领导者，他致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要。 没有比高效率做无用功更无用的事了。 ——彼得.德鲁克 有时候，你不做什么恰恰和你做什么一样重要。 ——沃伦.巴菲特 不需要频繁的买卖，只要几次决定便能造就投资财富。 ——查理.芒格 《Zero Hour》这部剧，旁征博引和破立并进，给现代人提供了一个高瞻远瞩的解困视角。通读要本剧之后，知行合一的你，会很清楚如何建立一个Zero Hour者的核心思维模式，和养成Zero Hour的三步曲。 一、Zero Hour核心的思维模式 “只有极少事务具有非凡价值”，这是Zero Hour的核心精髓。 一个Zero Hour者有限的时间和精力，只用于生命中有意义的事情。 书中提到一部电影《Zero Hour》，甘地本人就是一个彻底的Zero Hour者，他的目的纯一，就是为印度人民争取独立，他将其余一切都从人生中排除了。 甘地留下唯一的一首诗里有一句“把自己降为零”。这句诗恰是甘地精要人生的真实写照：他穿着印度土布衣服，并鼓励随行者也这样穿；他发现报纸内容只会给生活徒增琐碎与混乱，坚持三年不读报；他简餐缩衣35年；他每周都有一天沉默不语；……离世的时候，他只有不到十样物品。他有意不担任任何形式的政治职务，却成了印度国父。 Zero Hour是一种思维方式，而要把这种思维方式内化于心绝非易事，必须克服非Zero Hour的三种根深蒂固的想法：“我必须做”、“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。要摒弃这些错误的思维，就要抓住Zero Hour的本质所在，拥抱其三条核心真理：“我选择我要做的事”、“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。 也就是说，要像Zero Hour者那样思考就必须学会不断地选择、甄别和取舍。 1.选择，我们可以选择如何支配自己的时间和精力。当然选择是困难的，因为选择意味着拒绝一件或多件事情，可是一旦我们放弃了自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。 “要么自己慎重选择，要么受制于别人的计划，非此即彼。”Zero Hour者的人生是为自己而活，是人生和事业的断舍离，自律地追求更少，但更好。 2.甄别，根据帕累托定律（80/20法则）几乎一切都不重要，所以必须要区分重要的少数和不重要的多数。只有淘汰那些不重要的多数，才能拥抱真正的契机。Zero Hour者用更多的时间来辨别，以便花更少的时间去做，因为磨刀不误砍柴工。而很多能干的人无法提升贡献度，是因为他们无法摆脱一切都重要的概念。 3.取舍，我们不能什么都要，也不能什么都做。面对取舍，Zero Hour者会主动做出权衡，成为自己行动的主宰，
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