卡拉瓦乔：灵魂与血液Caravaggio: The Soul and the Blood

阳明心学影响了很多人，不乏毛爷爷，蒋中正等，当我们回首往事，从伟人之所以伟大有迹可循或者老师盆友或者网络推荐中读到。王阳明的身世神话可能有待斟酌，但悟出的道真真可以放之四海而皆准，当我们再次逆向思维去看，一切可能都是刚刚好甚至注定好的。心学，知行合一，吾心光明，夫复何求，是我印象最深刻的。一个是道，方式方法，一个是心态，无不简洁明了反映王阳明的智慧和坦荡。尽管圣贤，本质还是人的形态属性，当他以身作则，通过经历悟出的智慧，传世经典，对我们这些后人，足够常自省吾身，一辈子自勉。中间有些智慧结晶，总能让人豁然开朗。人生路漫漫，学海无涯，随心随性。

可能我对这类题材不是很感冒，每个案件前期有多离奇，真想就有多走向科学，很多一惊一乍的感觉没必要。第一个长安红茶，其实就是加了罂粟的茶吧，主角团还没聚齐，差点弃剧。驿站三胞胎兄弟还挺惊悚的，演员不错。王劲松的出演就能知道那单元凶手是谁。鳄鱼神那个真凶是个从来不去参加典礼的，有点意思。太子和公主人面花之争比最后一个什么沙斯有意思，最后一个案件罗嘉良是来打酱油的吗。两男主老的油腻，小的做作，小的居然还是公主私生子的背景，老的还被安排了一个美女作伴，最后生孩子累的是谁的对话要油出天际了。这剧里的拱手礼像在比兔耳朵

太太太太太太过于装逼了，剧情完全没重点。无聊死了

点评一下，这个书比较主观，编剧的专业知识也不完备。但是是一本帮助受到过精神虐待的人走出阴影的书。此处的精神虐待并不只包括亲密关系，对识别很多关系都有意义。有些人他也不是故意要伤害你，但是他的行为最终伤害到你了，就要学习如何保护自己免于伤害。英文名字叫 psychopath free，是教你如何脱离具有人格障碍的人的伤害。并不是一本普通的教你卡拉瓦乔：灵魂与血液Caravaggio: The Soul and the Blood的书。针对的人群也是受到过mental abuse的人，不是普通的失恋疗伤剧集。如果你有这方面需求，读这部剧才有价值。一本被书名耽误了的书。。这到底是谁翻译的。

這是什么天雷故事……

弃了吧

面对长久被污名化的这一特殊边缘群体，能够适当放下身份政治，现代化等结构性理论的窠臼，尝试从女性欲望的书写与表达出发，将之放置在城镇化主体性的探讨中，可建树的空间其实很大，但是编剧太好学生范了，自始至终有太多玫瑰色的流溢...社会学的田野调查，在事实记录与数据样本之外，创编剧与受访者过程的博弈中，很多时候跟拍摄独立纪录片是类似的，大多时候不能太过乖巧，有些时候甚至要“坏”一点，巧妙平衡彼此的权力关系，才能避免被受访者牵着走

有三条边的三角恋很久没看过了，比破案写得好

太血腥了！即便黑暗的勢力始終存在，仍舊在鮮明的劇情裡揪心作嘔！

补番的这周，每天早上起床都动力十足，喜欢力量感十足的op

最近吴亦凡负面新闻一直在热搜上，看了这部剧之后，我浅显地分析了一下原生家庭对吴的影响。从新闻媒体的爆料看，吴妈对吴的掌控欲很强。毕竟吴妈在2000年孤身带着孩子移民加拿大（加拿大移民条件很严苛），说明吴妈绝对是个雷厉风行的狠角色。吴工作室的人员都要吴妈亲自审核，吴接戏接综艺都要得到吴妈首肯才行，包括吴有负面消息，也是吴妈出面出钱想摆平。吴被吴妈保护得太好了，即使犯错也有吴妈擦屁股。所以吴不懂得规矩的边界感和分寸感，在树立是非价值观的时候有瑕疵，再加上吴单亲，父亲的角色缺失，吴在吴妈的溺爱下没有学会责任与担当，对感情有一系列不负责任的行为。 刚开始看到吴的聊天方式，多用叠词，情绪流露得也很多，经常跟对方表达想你爱你想见你，不像直男思维比较直接（没有说直男不好的意思），吴的表达像是一个想引起对方注意，渴望得到爱的大男孩。可他的做法却是，好的时候很好，突然就冷暴力失联。可能是父母的婚姻不理想，所以吴对待爱情的信心不强，也不会全身心去投入自己爱得粉身碎骨的那种，吴缺失爱人的能力，不懂得怎么经营感情，但是单亲又缺失了部分父爱，他渴望被爱，渴望和对方建立亲密关系，最终是不懂如何去爱导致了这个觉得不适合了就换下一个。 吴妈几乎决定了吴人生绝大部分重大事情，吴在心理上是很依赖吴妈的。但是这种依赖压抑了自我意识，自己不能给自己的人生做主，就像是被操纵的玩偶。所以吴想逃离这种被束缚的状态，建立恋爱关系是一种方式。吴找年轻女性可能就是因为，年年轻女性不谙世事，所以他能享受到自己在这段关系中有优势地位甚至处于绝对掌控的状态，能享受对方对自己的崇拜和依恋，能让自己感觉被需要，能满足内心世界的价值感。 吴的内心肯定是挣扎而痛苦的，一边想摆脱母亲的掌控想让自己的人生喘口气，一边又离不开吴妈为他打理好大大小小的事情。吴几乎遵循吴妈的意见，大概是吴深知吴妈离异抚养他不容易，吴妈为自己付出很多。他会因为想脱离吴妈的束缚而感到内疚，从而在道德层面上压抑住自己逃离的欲望。结果越在母亲面前表现得多乖，内心的负面情绪就被积累得越大，他又不懂得寻求专业医师帮助，就简单粗暴地通过生理上的愉悦和刺激来缓解精神上的压抑。 所以，可怜之人必有可恨之处，好的原生家庭可以终身受益，不幸的原生家庭却要用一生来治愈。

三喜完全是手拿大女主剧本的小女孩吧，漂亮优秀的妈妈，勇敢万能的爸爸，然后还有漂亮的城堡房子，还有很多小动物，是马上要幻视她要去挑战恶龙的程度

很久没看到这么好的剧集了，逻辑很清晰，挖坑填坑包括集数故事之间的衔接都很自然，推荐。

最近太水了，一个问题，玄门大佬处可水5遍，佛教佛祖问题又重复说三遍……无语了，多写点也行，连起来看挺有意思，写现在是还没写下一章知道你下一章要水什么了，没劲

英雄的出现是不以胜败来决定的，无论因何事引起的结果，以及乱世或是和平，都将成为一个人因时代而改变，且会因一个或多个人的进行改变，导致未来的时代改变，而英雄无论是双方阵营的任何一位，此在生存在时代上大放异彩，无论最终结果如何，都不应当对另一方进行否认，胜或者败只是结果，过程上的进行更让人看重，结果是人无法效仿，学习，借鉴的，以空洞的胜果出现，而过程上人的行为，言谈，方是人需要学习，研究的，此方会从中学习，一个人的品格，素养，能力，通过自己进行一个过程式的行事，得到属于自己的结果，此是开始之时，根据行走的道路，做的内容，从前人的总结，自己的思考，可以结合剧集，真实的人物，从理论进行实践所进行的，方可在开始时未雨绸缪，过程时运筹帷幄，结果因深思熟虑，而取到应有的所得。 一个原因导致双方争执，其本身在于原因，此如内容在于女性之上，进行战争，此作为原因来说，属于小的原因引起大的动乱，使产生双方争执，看似的小的问题，实际退一步海阔天空，而进一步会导致双方都损失惨重，得不偿失，此刻所争执的本身将不在是原来的原因，而是因此原因导致多种因素，都成为必须去争的理由。 人有地位，会在意颜面，可也要能屈能伸，否无论是阴差阳错，还是有人刻意谋划，都让事情造成无可挽回的余地，但二者相争可以退为进，也可为争而争，否则人会得寸进尺，不知好歹，此需要在开始时留有余地，以退为主，在对方恶意竞争之后，在去进行，此师出有名，为防止未来，则不留余地，否后患无穷。 好人以身作则，言传身教，使人更善，且通过自己的努力，使好人更多，同样的道理，坏人若以身作则，会使人变坏，的确是无以复加，害处达到极点，会影响很多人。 无论好与坏，若以身作则的去做，其皆有有影响力，在大的影响力来说，好与坏将走向两个极端，但结果不同，好的变更好，坏的变好，则为好人的影响力，好的变坏，坏的更坏，则为坏人的影响力。

好看，就喜欢这种机灵，狠辣，果断，冷静，努力的主角。三观比较正

我知道世间什么是好人，什么是坏人。什么是善，什么是恶。什么才叫因果报应！！！

026－20220206。没想到能读完，一开始读就放不下了。有现成的最好的评论和推荐：“纳博科夫给大学生讲授俄国影视时，在黑暗的屋里打开屋角的一盏灯，说：“在俄罗斯的影视苍穹里，普希金是第一盏灯。”然后打开了屋子中间的一盏，说：“这是果戈里。”接着又打开一盏，说：“契诃夫是俄国影视悠远的余韵。”最后，他拉开全部窗帘，阳光顿时充满了屋子，喊道：“这就是托尔斯泰！””

这部剧的很多观点与牧田善二的《卡拉瓦乔：灵魂与血液Caravaggio: The Soul and the Blood》相似。重点讲述了身体健康与血糖值的相关性，分析了糖化及氧化反应与人体疾病和衰老的关系，提出了均衡饮食并有效抗糖的建议。 其中，有以下几点印象深刻：一是饮食均衡，吃七分饱；二是多吃天然果蔬、富含蛋白质的鱼类；三是尽量不吃精加工的各种食物及少喝果汁、粥品；四是吃70％的黑巧克力有益健康；五是葡萄酒有利于降血糖。 值得一提的是工业化生产加工的食品是导致高血压，高血脂，高尿酸，高胆固醇的重要原因，只有天然味经精加工的食品才是人体最好的食物。另外我们身体所需要的碳水化合物，不是精制淀粉，或者是游离糖，所以，要尽可能杜绝精制糖和精加工食物摄入。 而书中所说的“戒糖”，其实是一种谨慎的态度，是对精致谷物、甜食、碳水的谨慎，是要控制和抵抗自己对这类食物的“心瘾”，充分了解自己身体的真实需要，始终保持对本身的觉察，这才是戒糖的意义。所以今后的饮食计划应该大体如下： 1、早餐优选豆浆、鸡蛋、无糖酸奶等。三餐吃绿叶蔬菜，肉类（包含猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、海虾等）。早餐和午餐吃米饭、面食（少量），晚餐尽量不吃主食。 2、喝美式咖啡，不喝饮料和果汁。午餐之间吃水果，午后尽量不吃水果。三餐中间可以吃坚果类食品，或选择70%以上的黑巧克力一小块。 3、一日三餐的进食顺序：首先吃蔬菜类食品，尽量慢慢吃。吃完蔬菜开始吃肉类，最后吃主食类食品。 4、餐后尽量散步20分钟，或站20分钟。 5、做适量的运动，每周至少3次5公里坡道走。周末跑步5至10公里。 总之，自律是真正的自由！健康从每一餐饮食开始。加油！

我挺喜欢这部剧，主要是我很喜欢伊斯坦布尔，喜欢金角湾。但我不喜欢男主人公，虽然我嫉妒他的“幸福”。

推荐，推荐，推荐，重要的事说三遍！这是让我熬夜挑灯苦读的一本剧，很奇幻又很让人热血沸腾，是一部集合历史，玄幻和武侠的剧集，里面气势磅礴的战争场面让人如临其境，不禁想仰头长啸！编剧知识面很广，包括地理，历史，甚至诸子百家都信手拈来，毫无违和感，让人真的很佩服，最让人敬佩的居然脑洞大开，可以让九天玄女，女娲和伏羲三合一，这是怎样的想象力？我真的惊呆了！