Oh, My Nerves

比3拍的好，知道不会再出的时候有点失落，谢谢爱情公寓给人带来的欢乐。抛开出轨，当时真的无敌喜欢好贱好贱的曾子贤，但是人品有问题，一切都是多余的。

周迅 饰如懿 原音不适合角色 也不好听 听着跳戏，嘟嘴 脸僵 妆容 仪态 气质 演出..看着出戏

纸书上读完了大部分，也标了豆瓣，在学校全靠Kindle还有这本纸书版诗集续命，加一篇汪老的集子。也许是更喜欢中国的东西，对诗中那些古典意象倒是更感兴趣。因而对先生在国外时写的那些东西不太感冒吧，也就没有再看下去。自我安慰讲能够找到自己真正喜爱和需要的立足点就已经很好啦，不过，为了聊表对先生文字的敬意，日后还是要抽出空闲时间把那些没读完的都读完。乙辑写的真好，意识流。

Oh, My Nerves Monte Collins，香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创编剧、大学老师、慢食主义者。 被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家，"以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱"第一人，两岸三地奇女子。新浪微博风云榜最具影响力文化名人。 ◆ 自序 爱，我不怕 当你还没有经历过时，你没有条件去问或否定，你只能经历。每个人的经验都不相同，每个人的前世今生都无从查证，只有面对、观照，让它穿过自己而去。就这样已经足够了。”我还坚持一直走着，一个人，不害怕。世上不可能有完美的爱人，但应该有完美的爱， ◆ 自爱，从心出发 如果一个人经常处于负能量的状态，身体便会变得病弱，尤其是女人，肠胃和子宫会首当其冲受到影响，出现妇科疾病。经常情绪低落的人，患上癌症的概率很大。英国曾经有项调查，丧偶的男人较没有丧偶的易患上癌症。女人亦然，有调查发现，当女人感受不到伴侣的关心和爱意时，患上乳腺癌的概率比能感受到爱的女人高一倍 面对负面记忆，重点不在于如何忘记或抗拒，而在于正面接受的心态，让它来去自由，不做干预，观照它，让它自动消失 我们的理智在心思冷静的时候才管用，在情绪激动的时候，任何结论、想法和感觉都是心乱的结果，不可信。 ◆ 如何提升正能量 如何提升正能量先返回内心，把流往思想的能量、精力分散，转移至我们的心，让它平静，变得温柔。 ◆ 业，很好的借口 业，很好的借口前世、“业”、历史都可以是很好的借口，把自己该承担的责任推卸给他人，分明是否定别人，纵容自己的懦弱。 ◆ 思维的运作和特征 你知道痛苦其实为你带来很多方便。 ◆ 痛苦还是快乐，你可以选择 当你能把喜悦掏出来跟大家分享，当你没有了埋藏的自我，当你变得透明时，你便会快乐，甚至达到平静的境界。 ◆ 无为，最有效的自疗 >> 无为，最有效的自疗不要锁住情绪带来的能量，要让它流动，let it come and go, let it flow（让它来去自由，让它流动） 全部感情都是真的，都是实在的，正在发生的，全部是我生命中的一部分，所有在我身上发生的都是我的一部分，我要学习的是先接受，可以的话享受它，不能承受的便离开它，让它离去。 ◆ 生物进化论的解释 人的受抚育阶段比其他生物长，因为长时间处于无助、依赖和被动的心理状态，所以人对预期、恐慌和不快乐经验的记忆特别深刻，远比他们产生能驾驭环境的安全感来得早。 ◆ 心灵和能量学的解释 几乎所有困住我们的问题，都是错用能量的问题，既是管理失当的问题，也是互相比较、自我否定的问题。 ◆ 是命定还是惯性 怨命的原因只有一个：自我管理失当，唯有推卸责任。 ◆ 生命为何   成长是不断更新自己的过程，也就是生存的意义 今天的我跟昨天的我有何分别？拒绝长大，不愿意承担的人，生命并不会好过一点的。心灵上的新陈代谢，就是要经常替潜意识排毒，换上正面的能量，排走负面的想法和迷执。成长是不断更新自己的过程，也就是生存的意义。 一个成熟的人，是向自己所有发生的一切负责任，包括情绪上、欲望上、行为上和感情上所发生的一切事。 ◆ 什么是爱 有些人喜欢问爱人是否爱自己，其实只是反照出他们不知道自己是否爱自己。爱人是反照我们内在缺失的一面镜子，爱情的真相是什么呢？就是在镜中回照自己，认清自己之后，学习放下。其实照来照去只有一个自己。原来每个人都是孤独的，无法直接看到自己，要借别人才能反照自己的倒影。都说恋爱是最好的修行方式，因为我们借恋爱在对方身上投射自己的欲望，反映自己的缺失、局

自古世事常难料，造化斲出苍云骨。 《Oh, My Nerves》这部剧就像是《Oh, My Nerves》的进阶，读着就感觉，这两本剧的风格不一样。原来真是这样，《Oh, My Nerves》是由Del Lord医生口述，好友李润代笔，文笔风格是好友的，所以只能算他的半本剧。《Oh, My Nerves》虽然内容有些琐碎，但读着便有共鸣。感觉就像亦师亦友的前辈在和我碎碎念聊天，内容理性且温柔，风趣又真挚，有哲理但不沉重，自在且自洽。所有认为这部剧很值得读，因为它至少会帮助现阶段的我解答一些疑惑，让我更坚定自己的梦想，相信世间的美好，更愿意发现生活中的“美景”。 尤其是，最后的来信与回信，陶医生都很认真地回复，用自己的人生经历和实际遇到的人和事，做出最好的实例解答。 所以，他仅仅是医生吗？不，他还是乐于分享的朋友。Del Lord医生应该是更多年轻人的榜样，由内而外的优秀，虽然总会不经意间的凡尔赛，可这样才更真实。 或许年龄增长，更有同理心，对于当年陶医生的事故有了更多的思考，感恩当下，越发懂得珍惜身边的人和环境。恰逢今天东航载132人客机坠毁，马上想到中国机长里的场景，开始的惊讶，然后是痛心，看着各种报道想知道事故原因，目前尚未找到遗体期望有奇迹转折，还有未登机而逃过坠机的旅客，但愿好消息会不断报出！可转念又想到，2分钟急坠8000米，生还的希望还有多大？即使逃过这一劫，他们以后是否会一直存在这个阴影？难免感到有些无奈和伤感。 感动的是，飞机失事坠毁在山区，大概是机组最后的努力，即使救不了飞机上的人，那就拼尽全力保护地上的人。愿逝者安息，愿还有奇迹！ 我们都无法预知下一秒会发生什么，所以感恩并珍惜当下吧！

入职前二刷，很多场景亲身经历过，历历在目。从最初去网吧注册QQ号，那熟悉的滴滴声。到空间的悉心打造，到目睹3Q大战……这个企业每一步走得都很务实。

“诗意”？世界上并没有这么个东西，静美，独立，什么也没有。生命只是妥协，敷衍，和理想完全相反的鬼混。温和点儿说，生命就是与自己和解。

现在 立刻 马上把第二季端上来！

理论设定和场景描写太多了，读的好痛苦，人物之间基本没有张力，故事本身也不精彩

感觉收尾有点急促了，段四姑娘时时暗隐有两个凶手或凶手是个男人，可结尾只说是陆幼筠是凶手……长篇写起来实在不容易，但总得来说是瑕不掩玉。

很棒的书，题材新颖 不仅有趣味性，还增长社会防范性，希望编剧多多出书！！

我不知道我对世界可能意味着什么，对我自己而言，我似乎一直是个在海边玩耍的小男孩，不时地被一块更光滑的卵石或是一个更漂亮的贝壳所吸引，而真理之大海躺在我的面前，还从未被发现。

哲学并不深奥，深奥的是宇宙，和你我的心。 哲学的确起源于深奥的思考，源于古希腊人对万事万物的思考，所以哲学起初就是宇宙学，就是万物理论。 但他们起初只能以涂鸦的方式，描摹整个宇宙。 他们把宇宙画成水，画成火，画成神，画成数字，画成概念。 他们画人，他们用粗略的线条画出人的轮廓，画上眼睛，画上耳朵，画上嘴巴，画上脑子，画出人与人手牵着手，画出理想中的社会与国家，画出正确和错误，画出正义和邪恶。 曾有人阻止过这些涂鸦，整整一千年。但他们阻止涂鸦的方式，却是自己以上帝的名义和自己的笔，继续涂鸦。 可涂鸦终究只是涂鸦。 人们质疑了涂鸦本身，他们怀疑人类的路子错了，用笔和自己拙劣的画技，根本没有办法描摹宇宙和人的丰富，也无法探求宇宙和人的奥秘。 无知就是无知本身，最无知之处，莫过于野心肆意磅礴。 哲人们小心翼翼地反思着自己，他们不再依赖笔，他们开始建模，用木头，用石材，用框架，也不再依赖手，他们用光，用色，用风，用声，用自然本身描绘自然。 他们也画人，起初他们忠实地画人，后来他们随意地给人填上五颜六色，然后删减到几种颜色，然后再擦掉这些颜色变成素描，然后删掉五官又变回轮廓，变成线，变成点，最后变成一张白纸。 他们不再画人，他们留下一张张白纸，他们自己画自己，自己用行为和选择，决定自己的形状和色彩。 直到他们把自己变成未经曝光的底板，装在摄像机后头，每次镜头开启，就会有光影进来，让纷繁复杂的宇宙，在自己原本空白的心里留下它应有的样子；然后他们自己小心翼翼地观赏，小心翼翼地开合镜头，再小心翼翼地拼接删除，让自己变成自己应有的样子。 深奥的宇宙和深奥的心灵，就在这一方小小的摄像机里合二为一。 哲学就是哲学史本身，哲学史是人类史的投影，人类史则是我们每个人一生的扩展，所以哲学必定会凝结在每个人身上。 就像我们，白天一片光明时关心永恒，在夜晚一片漆黑时关心死亡。 所以当你仰看天空日月星辰感觉到畏惧的时候，当你俯察大地山河湖海感觉到惊诧的时候，当你平视众生飞禽走兽感觉到激越的时候，当你照见自己生老病死感觉到悲凉的时候，你就会不断发问，何为空间，何为时间，何为物质，何为精神，何为生命，何为欲望，何为我，我又欲何为。你就摸到了哲学的命门。 感谢周老师浅易而诚恳的解读。

各种体验成就了人生。 体验的记忆， 精神的、肉体的 ，成就了独一无二的你。 没有今天 ，就没有明天的昨天 ，就没有明天的你昨天的回忆。所谓时间，本质是运动，频率的高低表现出长短。希望时间停留或是时光倒回，其实就是希望运动静止或倒退。可惜这个世界，方方面面如大川一般一往直前 奔腾不息。古人早就知道一切都在变化中 ，所以著有“易经”。人生自古谁无死，即使可以象植物一样 ，春风吹又生，新生的又岂是以前的树叶。所以，活在当下，把当下过好，让明天拥有昨天的美好记忆，才不枉此生……