L'homme aux mille inventions

这本应该是写仇恨这种情感比较极致的了 说实话这部剧真的不适合初高中读 真的不知道会给还没对某种强烈情绪有清晰认知未成年人留下什么影响 整本剧就是一种压抑的气氛 得不偿失的复仇计划 没有一个人有好的生活 都是郁郁而终 真的是阴暗情绪的极致表达了。

看了乔治·梅里爱的三本剧，每本都好长好长。这部剧花了一个星期终于看完了，有点忧伤感伤。特别喜欢陌上人如玉的程稼和，温文尔雅，希望他和青禾的认识只停留在那个雨天，没有后面的欺骗和目的。心疼肖睿，那么深情执着的初恋，特别不理解青禾的不告而别，为何不告诉肖睿真相，希望他最快走出来，结果始终没有走出来。遗憾冀南，那么喜欢青禾，悄悄藏在心里，默默无闻付出，连喜欢都没法说出来。喜欢常姗，那个可爱单纯善良又被病痛折磨的女孩，幸好遇到青禾，让她的生活有了阳光和色彩。很欣赏女主青禾，努力向上，热情正义，有原则有底线，做事不含糊。里面的友情，真的很无价。青禾和嘉媛那么多年的友情，可以不为利益而改变，朋友任何时候需要都在身边。

大美景色的描述让人赞叹但我没记住，只记住了那可爱可怜寻常的小羊一生，记住了那些遥远纯朴甚至给人以古老的感觉的人们。

努力的孩子们 期待6

追完心绪却难平。之前看电视剧的时候，哭过好一次：霓凰说，我知道，你就是我的林殊哥哥；萧景琰斩断了他们联络用的铃铛；静妃觉察苏先生就是小殊⋯⋯追剧的时候感觉对人物的心理有了更透彻的了解。这书看得人心塞塞。家国情怀，天下大爱。少年林殊那般意气勃发，如今的苏哲那双地狱之手搅弄京城风云，步步为营。更喜欢电视剧里霓凰与林殊的结局，此生一诺，来世必践！此情永生！

阳明心学作为儒家思想的一个支脉，第一次完全的了解了心学的发展历程。本人之肤浅也无法对此精深思想有什么看法，只能说，历代对思想的钳制是人民深重灾难的肇始，被程朱理学禁锢的历史，心学的昙花一现，是前年黑暗中的一丝光明。

读第三本乔治·梅里爱的书，不长，但塑造的女主还是非常鲜活的，一位年轻女性能在满是油腻大叔的商场有一席之地站稳脚跟，着实令人侧目。作为一个普通人，看着人家处理事情之果断，前因后果之周全，真是不得不佩服。想见乔治·梅里爱本身也必不是一个等闲之辈。

温柔而细腻，每个人都有不曾或是不愿敞开的心扉，直到有一天可以打开它的人出现。

控制游离糖和快消化碳水化合物的摄入量。 戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果。 全身心信任当下的生活，才是真正的自由，而这也是健康饮食的起点，以及终点。 我们只有真正做到格物致知以及知己知彼，才能处理好与食物的关系，从而做到知行合一。

如果对美国发家史不太了解或嫌读史学太费劲的书友可以读读这部剧，编剧以几十年的亲历比较全方位地介绍并论述了美国的社会，文化，经济，政治演变以及面临的问题进行了分析，值得品读。

活着就要时不时换換眼前的风景： 看海看久了想见人，见人见多了想看海。 --乔治·梅里爱

上下阕一开始没看懂，但听科普明白啥意思了，其实就是双时间线呗，单数集演七年前，双数集演七年后，其实挺清晰的，相当于看一部送一部！

但是也要注意辨别，要注意发展趋势，不要太过顺从，不要被愚化，要会思考会反抗。（只是有些奶酪而已） 如果奶酪是因为吃完了消失的，那肯定得提前发现，提前准备，适应变化。

养成习惯，内核是良知与原则，然后是效能管理（赏善罚恶），维护情感帐户，建立自己的信用额度，能够跟好解决问题。

读起来很轻松，配画诙谐幽默，尤其喜欢苏轼，陆游，李清照，辛弃疾。

这是一本关于自我成长的工具书。不仅颠覆了一些常规观念，还配有相应的行为方式的练习，使改变更迅速、彻底。 我们都想要成功、快乐、幸福。但是怎样做才能得到呢？没有人给出具体的答案。学校教育只是不断地说“要努力”“要奋斗”，当我们咬牙切齿地奋斗一段时间后，发现自己离心中的幸福还很遥远。 在个人成长的旅程中，我们极度缺少明智的指路人，缺少对与当下现实对应的个人成长系统。我们在陈旧的观念中长大，遵守着各个方面制订的规则制度，却很少去思索它们背后的原因。所以克里希那穆提说，我们都是“二手人类”。 走到人生的某个阶段，我们都需要彻底地审视、清理自己的内心世界。 在观看的同时，我们同样可以思索，如何更好地引导孩子。 现在的教育少了一条腿，或许还远远不足形容它的匮乏。 我们的孩子还需要学习什么？ 辨认情绪、辨别思想、和自己在一起、如何在关系中沟通和表达、如何保持良好的身心状态、建立自己的价值观，冥想、和内在保持连接，质疑和打破旧观念、不断更新和学习，这些都是良好的人生必不可少的真正的知识。它们要在成长的过程中，不断地、一丝一缕编织进孩子的生活中。 在现在的教育环境下，家长要做的就是，把学校没有教给孩子的东西补上。 可是，大多数人缺乏良好的心态管理能力，对想法念头的识别能力，更缺乏真正有益的价值观，加上教育系统整体的扭曲，使人们离智慧越来越远。 如果我们在孩子成长的过程中，带领他们学会辨别情绪，分析情绪来源，管理想法，清除扭曲想法，带他们去怀疑和创新，聆听内心的声音，体会感恩和付出的美好，有选择地打造自己的内心世界，整个社会就会极大进步，智慧将越来越多地普及。 我们的大脑如同一张白纸，被写满了周围人的想法。 其实生活有无限可能，周围人的想法却如同一把枷锁，把我们锁进了相当局限的生活里。 这就好像我们的大脑里有一个含义制造机在动作，对我们所经历的每一件事创造出对应的胡扯规则。 当发生了一些不愉快的事情时，大脑倾向于寻找原因，是一种本能吧，以避免再次受到伤害。可是，在当时的环境、心情状态和年龄认知中，大脑所找到的原因往往是片面的、荒唐的。但就像很多次一样，我们毫不怀疑地接受了那些观点，并有意无意地，避免在生活中再次发生。那些荒谬可笑的原因，就成为了自己的划地为牢。 快乐是工作的新生产力。 我们大多数人被教育要努力工作，很少有人被鼓励要快乐工作。 每天叫醒你的不应是闹钟，而是你将要做的事情。 工作可以替换成学习。我们大多数人被教育要努力学习，很少有人被鼓励要快乐学习。所以，长大后，很自然地，努力学习变成了努力工作。一辈子都在努力中奋斗和纠结。但是，我们真的需要如此努力吗？还是说，努力只是一种表面现象，是所谓“不努力”的人看到的表象，那些看起来很“努力”的人，其实是乐在其中的。因为旁观者没有感受到其中的快乐，便把他们的快乐投入解读为“努力”，并且要求自己去照做。真正要学习的，是如何投入如何愉悦地去做，而不是逼着自己去用力。把别人的沉浸学成了“努力”，这不是照猫画虎么？努力是一种低级说法。不是急着模仿投入的程度，而是探究他们为什么这么乐于投入，这才是过程，而所谓的“努力”其实是种结果。 你将有很多很多的快乐，也会实现很多很多的目标；不过不是通过艰苦奋斗，而是借由一种微妙的平衡，你的快乐水平和未来愿景之间的平衡。我把这种状态叫作“改造现实世界”。我发现当我处于这种状态的时候，整个宇宙似乎都在帮助我。 “艰苦奋斗”被刻在中国人的记忆里，有多深刻呢？直到现在，老师和家长依然在宣传刻苦学习、努力奋斗。只是刻苦和努力，就已经心生恐惧，望而却步了。更别提其中所夹带的挣扎、焦虑、不甘、勉强

感觉编剧在这一本中对社会阴暗面的剖析力度更大更深刻些，每个角色的命运或多或少都发生了牵连。就是整体氛围太过压抑，我想短时间内不会再碰这种的了。