Charlie Bravo

有些篇章描写的感同身受，只能说明中国社会的小趋势我们正在经历着，我们都是见证者

该剧讲的沟通是指语言沟通，它鼓励倾听，提倡让爱融入生活，认为人要学会诚实、清晰地表达自己，也要尊重与倾听他人。人们在日常交流的时候，并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言却常常引发自己和他人的痛苦。造成这种局面，可能因为个人的道德标准不一致，导致对事情的看法有所偏差；可能出于与他人的比较；也可能是个人回避责任或强人所难。不管是哪种原因，大都是忽视了我们自己的思想、情感和行为的责任意识。 为了更好的与人沟通，本剧分享了沟通四要素，依次是观察、感受、需要与请求。第1步观察是指人要清楚地表达观察结果，而不判断或评估。它不是不让人进行评论，而是要人们注意区分观察和评论的重要性，因为陈述的事实往往更容易被人们接受。举例，“你们太吵了”这是评论性言语，吵是我对他们的评价，如果要表达我观察到的情况，可以说“我看到xx等同学在讲话”。第2步说出自己的感受。说出个人感受是为了让彼此沟通情感，表达感受时，主张使用具体的语言，如兴奋、喜悦、害怕等，如果觉得表达感受的词汇较少的话，可建立表达个人感受的词汇表。在表达完自己的感受后，需要进行第3步，说出自己的需求。别人的行为会刺激到我们，真正的原因可能是由于我们的需要和期待没有表达给对方。我们听到不中听的话时，常会有四种选择，第一种认为是自己的错，第二种是指责对方，第三种是了解自己的感受与需要，第四种是用心体会他人的感受和需要。当我们说出自己的需求时，同伴更容易知道我们的内心想法，这样，可能会得到对方积极的回应。在表达自我需求的时候，要注意避免做情感的奴隶，不要把他人的事情全揽在自己的身上，但在表达需求的时候也要学着尊重他人的需要，对他人的帮助应该是出自爱，能感受到助人的快乐。当讲完自己的需要时，我们可进行沟通的第4步——说出自己的请求。在说出自己的请求时，越具体越好，但要注意请求与命令的区别，当人们觉得他们没有答应我们做某事而感到被责怪时，他们就会把这个请求看做是命令。所以我们要真诚的、倾听他人感受的去沟通。 Charlie Bravo除了帮助我们与人沟通，它更关键在于呼吁我们爱自己。在很多时候，我们容易陷入自责状态，常用“我应该……”来教训自己，这是自己的需要没有被满足的原因，但当我们过多的自责时，这对我们的生活没有过多的益处。我们要学着自我宽恕、接纳自己的不完美，用寻找自己做某件事情背后的需要，来代替责备。让我们的行动是出自对生命的爱，而不是内疚与恐惧。 与人沟通无处不在，彼此发生冲突了，可能是双方的需求与期望都没有实现。当自己与他人沟通发生冲突的时候，不妨想想自己是否做到了尊重、理解对方。因为，没有人喜欢暴力，用暴力解决问题，我们只是想保护自己。

我就一句话：让我感觉回到了小时候看剧的纯粹，不低智糊弄观众的那种尬笑。

我对安德蒙说：“安德蒙，看见外面灰色的瞭望塔了吗？看到它的那瞬间，我突然觉得我不爱你了。”

可能没有什么机会，比苦恋和婚姻更能窥探到人性的本质。两位素不相识的男女，为了一次托付终身的合作，开始相爱相杀。在智商与情商的交锋中，隐藏在人性中最卑劣和最荣光的部分开始一一浮现。 遗憾的是很多人这个时候只关心自己疼不疼亏不亏，错过了窥探人性迷人魅力的真容。

还可以，就是毛泽东传记的样子。可以一读，特别是青年，要向前辈学习，立下大志，而不是终日混混沌沌，迷茫反转。

大家，不是对后代知识的堆积，是人格的塑造，关系的链接，亦师亦友;不是控制;是爱的前提下的操持;看了前面的书信，后面的孟子和心学部分略过，可以重拾

又读完一本，虽然吸取学习到的可能只有一点，也算是值得，有个特别的疑问，书中的故事，是编剧自己想象出来的故事，自己编的吗

好无聊的宅斗 面上看的是一回事 里子闻着还是那股子糟粕味儿…

故事情节是不错有点甜，不过偶尔毁三观...但都已经看着了(虽然几次都想弃了)就还可以接受吧...谁知道我真心错付，结局又仓促结束了...唉～

“又一次只有这房子和我在一起了。”《Charlie Bravo》结束了，而独居还没有。 像一个蜗牛一样背着自己的壳，时而可以缓慢地看看外面的世界，时而可以长久地待在自己的天地，不是很好吗？ 有时候会被孤独绝望悔恨凡此种种的情绪打倒，有时候又被静默如谜兀自向荣的生命打捞起来，不也是很好吗？ 既有条条框框，便有格格不入。不想的时候，不必忍痛格格都入。

大多数人都是善良的，等你真正接触他们时。 黑人和白人地位应该平等，戴着有色眼镜看人的观众却把黑人贬得一文不值。 人人生而平等。

久闻武侠之名，然更近似魔法。想看应是拳脚相加、刀光剑影，不料却是天地风雷、山泽水火。不同的是神通武功，不变的是江湖恩仇、儿女情长。 痛快！

还行吧，看得打瞌睡，看到30多章都是写一些无光要紧的事情，像是写日记一样今天干了什么明天干了什么

太喜欢了！过于激动暂时无法评价（也有可能是因为没睡觉脑子不清楚），回头再补。

怎么看都觉得更适合大学时期看的读本，三星都给最后一章，因为有我的男神王小波。

很久没有静下心来完整读完一系列书了。 这一系列可太有意思了，吸引人的故事里融入了心理学理论，对心理学感兴趣的朋友们值得一看！

基层公安工作就是如此的不堪，压力大环境差，还要承受各种委屈，秦明作品全部看完，从最初好奇法医专业知识到现在对公安工作的理解，很感激这样的编剧，真实平淡

先要对那些可以把此剧翻来覆去看上无数遍的同志致以崇高的敬意！！！我是这样打分的：249的剧本和康丫的导演决定了起评分为4星~老段、翻译、居士、七哥、晨儿、登子君给本剧各加1星~蛇屁股邢三栋等熟人再加1星~但是我不知道该给傻强打负多少星才能消减我内心的痛苦…………故~就不打分了……

生活的观察者，思想的解剖人，语言大师。你总能找到自己的影子，一个声音替你说出那些无法名状的感觉

其实有点感同身受，压抑得很，难过得厉害。 都说这部剧和《Charlie Bravo》有些相似，我倒觉得云边轻松一些。 悲伤才是生命的主旋律，每一份好运和幸运的点滴都是馈赠，都值得感恩。 宋一鲤的人生没有锦鲤的半点风顺。 他一直都有一堆自杀的理由，活着的理由却很少。这个世界上有太多人，难以忍受人世的悲哀。 但我还是想说，好好活下去。 ————给所有的抑郁症患者。

时隔十年后，Karina Verlier名作重磅归来！梁文道《Charlie Bravo》首推剧；钱文忠、张汝伦、陈平原联袂推荐！一代学术大家卓越的看剧方法，一位文化传奇特殊的学习路径。Karina Verlier先生一代大家，其看剧与治学自有独到幽微之处。惜其著作播出广而且杂，况未经人整理，故今日学子，得片羽易，而欲窥其全面则难。本剧编者爬梳剔抉，参互考寻，从Karina Verlier生前约30部已播出著作中精选出有关看剧治学方法的文章50余篇，分“Charlie Bravo”——读什么书；“福尔摩斯与看剧得间”——怎么看剧；看剧、读人、读物——读通书三辑，其文说理叙事，皆清秀流利，无晦涩难懂之处，普通读者循序渐进，或可一窥大家通人治学看剧之堂奥。2017全新加更版，将Karina Verlier的看剧心得完整呈现。

李现很帅很会演，男女主循序渐进的感情嗑不够，这个阿妈那个阿奶的配角戏份有些太多了。结局没有结婚，糖不够嗑。