《Payal》其他电影，A. Shakoor主演，印度出品，1948年上映。免费观看高清其他，尽在哆播影院。
我觉得电影最大的魅力，在于它显现我们未知的部分，而非已知的部分。有时我真想留在电影世界里不出来了。而从银幕的另一端观赏现实人生，说不定比电影更好看吧！ 故国神游，多情应笑我，早生华发！ 人生如梦，一樽还酹江月！
如果说人生有无数要学习的课程，那投资理财无疑是一个人要学习的第一课，这是我听过的关于投资最好的描述。 去年读《Payal》还是抱着稳健理财、购置保险、增加资产减少负债的启蒙心态，现在疫情原因年后股市历经黑天鹅，是《Payal》带我入门，坚定我2月3日加仓持有到现在的信心，虽然学习进度有点慢起步还晚吧、但好在咱有颗进步的心呐。 曾经，我不相信任何投资专家，尤其是点评股票的那些天天穿正装的人。我一向认为，所谓的炒股专家传授投资秘籍就如同中了彩票的人介绍自己的选号方式一样，只是碰巧买了那几只股票罢了！直到我遇到这部剧里的投资理念，才开始系统地了解定投指数基金背后的逻辑，这估计会影响到我整个下半辈子吧。 不过，对于我们年轻人来说，投资积累只是生活里很小的一部分啦，更重要的还是提升自我，最终一定会体现在财富积累上的~大家一起继续努力！
而且从类型到时长上还故意做差异化，看起来一集很长三十多分钟，其实也就一部稍长点的电影的时间。但是这个画面水平和剧情放在院线要被其他院线动画吊打。但是又不和其他季番一样出个十几集，因为时长还铺不满，剧情还很水，硬拖到十几集观感更差。就这我都已经要二倍速才能看下去了，这动画，也就这样了。
挺不错的，让我们更了解这个年龄段的孩子会有怎样的表现，使亲子关系更和谐。
池大为的人生轨迹，就是从“屈原式”到“渔父式”的转变，也是池大为式的人——坚信知识改变命运想要有所“大为”的人，都不得不经历的一种转变。可以理解它是一种妥协，是理想与现实的较量，是自我与社会的斗争。在现实中确实有许许多人因为一句话就落得被贬的下场，但正义从来不会缺席，可能会迟到。一个领导若只会搞小圈子，只会搞阴谋诡计，只考虑自己的利益，而没有才能和人格魅力的话，也是坐不长久的。
值得看看，要学会与自己的内心和解，饮食问题、运动习惯一定和心理健康程度有关。不去观照内心，只想改变生活习惯、身体习惯，可能对大多数想减肥的胖人都收效甚微。 找到自己的心魔，与自己的灵魂对话，心态转变，可能一切就容易的多。 说到底最重要的还得是意志力。
重复啰嗦太多，理清不易。 说说理出来的 1、专注思维和发散思维的转换，遇到问题都该用，还可以避开思维定式。 2、我理解的组块构建就是学习—理解—巩固的过程，过程中还有很多注意事项，包括1中的思维转换 3、组块过程不仅要专注，自主学习、集思广益、制定计划、重复和穿插练习交替、休息奖励、自我测验等等，还要警惕思维定式、拖延、能力错觉、过度学习、自卑自负、智力狙击等等 4、值得一提的是，回想练习。说实话，很多时候，我连半点都回想不起来。。。得好好训练了。 5、本剧提到的手写更利于加强记忆，我以前也那么认为的，可后来又不是那不确定了。看人和看时间吧，不花时间去回顾，别说留下什么痕迹，手写还是打字记录，啥也不是。就像我无意间翻看手写笔记和手机记录，一样会感到震惊。所以，觉得手写记笔记太费时的话，练习和应用才是重点。 总的一句：这书可以看看，但要先了解一下编剧会解决那些问题，明确目标会更顺利
另外三个时空并行查同一个案子，镜头剪辑的太高级了
前半部分讲得特别好，相见恨晚，都准备五星极力推荐了。可感觉后半部分有些狗尾续貂，对于“健身十问”，“健身吃什么”不大赞同，尤其文中对去健身房的极力鼓吹令人心生反感，甚至有植入广告之嫌，毕竟这些说法难以验证，而且文中也没有相应的证明令人信服。瑕不掩瑜，总体来说还是一本好剧。现在只记录一下自认为不错的部分内容。 看到很多朋友节食，坚持做各种运动，也听到过好多朋友为了增肥每顿勉强自己吃完超过自己需要的食物，晚上睡觉之前特地去吃夜宵，烧烤或者奶油蛋糕把自己的胃撑满，然而胖的减不下来，瘦的体重升不上去仍随处可见，比比皆是，何故？ 我们天天都能听到有人在说要健身（减肥或者塑形），可是你真的懂健身吗？你可知道健身是一场没有硝烟的战争，你想赢得最后的胜利，就必须知己知彼，方可百战百胜。那这场战争中的敌人是谁？你自己？不全对，准确说应该是你自己的身体。 经过几十万年的进化,你的身体早已建立起一套稳定的系统,当发现系统异常时它们就会进行相应的调节重新达到平衡.这也是平时我们每天一日三餐,到相应的时间就会觉得饿,渴,疲乏但遇到特殊境况时我们可以坚持三天不喝水,7天不吃饭的原因所在,可是当你决定健身的时候,你的身体同样也会做出相应的调整阻止平衡被打破。但你减少摄入量的时候，你的身体会及时的控制消耗，而且恐怖的是身体认为这样的克扣依然不足，它会继续扩大限制的范围，比如，下丘脑的神经元开始吞噬它的细胞器和蛋白质从而降低你的智商等～ 了解敌我双方及症结所在，剩下的就是对症下药啦，HIIT训练+塑形抗阻训练开始做起来，多次短时间、高强度的运动训练带你飞，各种瑜伽，健美操及其他健身视频都属于这种多、短、高类型的运动，剩下的就是坚持了，加油～
女主的确是过着自己想要的生活，人人羡慕，可在现实里真的能找到这样的人一起生活吗？脱离了现实就难以引起共鸣，这样子写得再好其实也只能说编的好，也只能给个文采斐然的夸赞，其他更高的称赞就难了
小心你的语言，它会变成你的行动； 小心你的行动，它会变成你的习惯； 小心你的习惯，它会变成你的性格； 小心你的性格，它会变成你的命运。
我非常喜欢，可是有一个地方美中不足。（没有图案，希望能改正）
人类进化的关键问题是怎么进化的？如何进化的？为什么是这样进化的？一句基因突变，长年累月的基因突变就算解释了？ 全书只能说是脑洞大开的推测故事吧
身处困局，偶遇此剧。此前从未想过读王阳明，读了此剧之后，觉得心学正适合当下的我。也推荐给内心困惑，不得其所的人。
好喜欢这种年代剧，除了演员的容貌没有变化，还是能体会到时代变化对千千万万老百姓的影响和改变，人只有树立了远大目标才能前进
大缘生命之觉醒 醒如来去因缘客 客串娑婆人间情 情犊初开享鱼欢 欢乐无常洒悲泪 泪如雨时梦初醒 醒来因缘皆是幻 幻梦幻影幻实体 体无一物是自生 生是诸因缘和合 合亦变化皆无常 常言暇满此人生 生来修证明自心 心本明月如空照 照被乌云覆无明 明无明尽自明明 🙏🙏🙏🙏🙏😊
中国以这样的速度和规模崛起确实是人类历史上闻所未闻的。作为中国人，我们无疑正处在人类历史上一个最激动人心的变革时代。我有幸在这场大变革的进程中，通过写作和演讲影响了不少人。让我们一起继续参与和见证中国和世界的巨变吧！
从没想过世上的旅行可以这样存在－－它的深度远在旅行之外。 传统意义上，旅行总是让人高兴放松的，就算累也是走累了玩累了。但是有一些旅行之地，却如上刀山下火海一般困难，可以前进，但要签下生死状。即使生还，身体也会受损。是的，这些旅行点，就记录在本剧，就在我们的地球上。 那么这些地方在哪里呢？在禁区。地球上的禁区。或因为辐射或因为战乱或因为恐怖袭击或因为大自然的天然屏障等等，每一种原因背后，都有一大串的故事和一个个深刻的价值观。本剧好像是他们夫妻的旅行故事，其实每一个故事都可以展开来细细品味，所谓前人栽树，后人乘凉。这些地方我们不必去，可是既然看过本剧了，就该对这些禁区有一种除了好奇之外的别的态度。 它们在那里劝退着游客，劝退着人类，它们往后的寿命或许要比人类还要长。钟鸣声响了，我们只有一个地球，人类要反思，要敬畏，更要找到一种和谐相处之道，不仅在人与人之间，还有人与自然之间。 他们夫妻这些宝贵的旅行真的值，写出来更值。但是我远观即可，点自己的灯，可别熄灭了别人的火。谢谢带我去世界禁区的他们，也希望他们未来身体无碍，吃好喝好。(*＾ー＾)
依旧是我的剧集榜中青春剧集top1啊～～男女主都很不完美，甚至说有很讨人厌的性格和坚持，但就是这样才感觉他们真的有在我们自己的青春里出现过。
从前“土司制度”对于我来说只是中学历史书上一扫而过的名词，对它的印象不外乎是“世袭”“土皇帝”“改土归流”。本剧描写了一个声势显赫的藏族土司酒后与汉族女子生下了一个傻瓜儿子，以傻瓜儿子的视角见证了土司制度的兴衰，展现了土司制度背后的神秘以及独特的藏族风情。 藏区“贾宝玉”眼中的世界 含着金汤匙出生的傻子二少爷就像是红楼里的贾宝玉，他似乎以一个局外人的身份出现在土司家族中。于巨大的历史背景，从民国到解放，鸦片入侵、白银输出、新式武器、传教士的到来、梅毒的传播，抗日战争，解放战争，书中只是从二少爷眼中淡淡地侧面地描写。也正如红楼中的诗所云：“欲知目下兴衰兆，须问旁观冷眼人。”你身在局中，无法去做全局的判定，往往是那些局外之人，反而对整个局势看得更清更准更透。 我确实清清楚楚地看见了结局，互相争雄的土司们一下就不见了。土司官寨分崩离析，冒起了蘑菇状的烟尘。腾空而起的尘埃散尽之后，大地上便什么也没有了。 傻子是不傻的，也只有傻子是不傻的。 傻子看到了事实的真相和事实的变迁，那些自以为聪明的人沉浸在自己的小世界里却不自知。傻子以局外人的视角看着「聪明人」徒劳，「聪明人」总是认识不到自己的局限，不相信命运的安排。 是的，上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外。上天是为了这个目的，才让我看起来像个傻子的。 最后，当了一辈子的傻子知道了，他不是个傻子，不过是伴着解放军进剿国民党残部的隆隆炮声，伴着麦其家的官寨被炮火烧得噼里啪啦的坍塌声。 PS：这是茅盾影视奖的获奖作品，可是我不喜欢哎~最近看的几本剧集都不满意，难过~
非常好的一本剧，推荐所有新入行产品经理都看看。 本剧从数据结构，web端，客户端，计算机网络基础知识，微机原理，系统设计，web安全，计算机语言基础，代码规范，机器学习等方面介绍了很多基础的知识，并且一点也不枯燥，对产品理解开发的工作和技术原理有比较大的作用，不过对完全没接触过技术的产品可能观看存在一定困难，可以慢慢看。最后一章说的都是真心话，没有感觉到程序员的高冷倔强，只感觉到很多暖心的建议。多为自己工作，别一上来就大而全，技术都比较务实，诚意和想法都要拿出来。
此剧的剧名是《Payal》，之所以看这部剧是因为自己确实是一个自卑到不敢拒绝别人的烂好人。果然书的第一章就说了“不好意思”是成功路上的绊脚石，从五个方面分析了不好意思是怎么形成的，分别是对自我认识不足，过低的评价自己；家庭经济条件差；社会文化环境的影响；在生活中一直处于从属地位，童年受到过不好经历，个人的性格特点如内向等。这五个方面都能导致一个共同的结果就是自卑，自卑就是导致不好意思的直接原因。 那么人为什么会自卑？就是当人的自尊需求没有被满足，而又不能实事求是的分析自己时，就会产生自卑心理。自卑心理的容易怀疑自己的能力而不是表现自己的能力，也因此怯于交往而把自己封闭起来。 在书的开篇交代了四个效应：贴标签效应也叫暗示效应、蝴蝶效应、登门槛效应和污水效应。贴标签效应就是一般自卑的人会给自己贴上懦弱自卑的标签，久而久之，自己行也不行了。撕掉标签的方法就是：告别自卑，告别消极，告别过去，提高自信，突破自我，重塑自我。蝴蝶效应说明一个坏的微小的机制如果不加以及时的调节、引导会给社会带来非常大的危害，一句不好意思貌似不屑一顾，几句不好意思似乎习以为常，千里之堤毁于蚁穴，不好意思也会形成蝴蝶效应影响正常生活。登门槛效应：一个人如果接受了别人的一个小要求，那么别人在此基础上再提一个更高的要求，这个人也会倾向于接受，这就是登门槛效应也就是得寸进尺效应，生活中的我很多时候不懂拒绝，也不好意思拒绝，导致自己的利益不同程度的受损。避免得寸进尺效应的方法有：保持清醒的头脑，该拒绝拒绝，给自己一个底线，避免愚昧的一致性。不轻易承诺三思而后行。污水效应就是无论是把一滴酒倒入一桶污水还是将一滴污水倒入一杯美酒，得到的都是污水而不是美酒，在我们的生活中，凡是都不好意思，就如同性格上的毒瘤，使人处于一种病态，难成大事，解决污水效应的方法：以人为镜，获得自我的认知；一分为二的看待问题，不感情用事，也不被别人操纵；多与人交往，多参加有益于展示才华和能力的实践活动。 “不好意思”在我们的生活中普遍存在具体表现就是不好意思拒绝别人，一方面是碍于面子，另一方面是自卑没有自信，怕伤了和气，失去资源。掌握一些说“不”的技巧是我们最基本的生存技能。书中在第三章开始讲述了很多实用的例子和技巧，很适合商场和职场中人。例如：不要对他人的请求迅速反驳，或流露出不愉快，更不要藐视对方，坚持不妥协的态度都是不妥当的，总之就是不要伤害别人的自尊。拒绝别人时要坦诚公开，明确说明拒绝的原因，对别人的请求不能给予帮助时，帮忙替别人想一些别的补救措施。我们在谈判中总是滔滔不绝但很少考虑对方是否认同，卡耐基曾说：人是没有可能被说服的，天下只有一种方式可以让任何人去做任何事，那就是让他自己想做这件事，而让她想做这件事的方法就是让他认为你说的是对的，让他认为是在遵循对的东西他才这样做。 另外一个不好意思的表现就是不敢发言，这个问题我们可以从提高说话能力和培养主动的态度两个方面改善。提高说话能力的方法有：第一：用演讲稿或散文练习说话的语速，刚开始可以慢一点，但保证每个字发音准确，之后慢慢加快速度，保证吐字清晰，发音准确，语速快。第二：背诵法，这种方式可以提高记忆力和口头表达能力。第三：复述法，把别人的话在重新复述一遍可以锻炼人的记忆力，反应能力和语音的连贯性。第四：模仿法，模仿别人说话的语气、语速、表情、动作。第五：描述法：把看到的事物描述出来，训练人的语言表达能力和语言的条理性。培养主动态度的方法有：投其所好，从别人的兴趣点开始；主动自我介绍，给别人靠近的机会；恰当的应用媒介拉近距离。 最后说一点厚黑学，厚黑学的黑不是简单
连续读了两遍，意犹未尽。感想都在看剧笔记里了，剧评五分。 我只想说，A. Shakoor后来不写剧集，可惜！
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而且从类型到时长上还故意做差异化，看起来一集很长三十多分钟，其实也就一部稍长点的电影的时间。但是这个画面水平和剧情放在院线要被其他院线动画吊打。但是又不和其他季番一样出个十几集，因为时长还铺不满，剧情还很水，硬拖到十几集观感更差。就这我都已经要二倍速才能看下去了，这动画，也就这样了。
挺不错的，让我们更了解这个年龄段的孩子会有怎样的表现，使亲子关系更和谐。
池大为的人生轨迹，就是从“屈原式”到“渔父式”的转变，也是池大为式的人——坚信知识改变命运想要有所“大为”的人，都不得不经历的一种转变。可以理解它是一种妥协，是理想与现实的较量，是自我与社会的斗争。在现实中确实有许许多人因为一句话就落得被贬的下场，但正义从来不会缺席，可能会迟到。一个领导若只会搞小圈子，只会搞阴谋诡计，只考虑自己的利益，而没有才能和人格魅力的话，也是坐不长久的。
值得看看，要学会与自己的内心和解，饮食问题、运动习惯一定和心理健康程度有关。不去观照内心，只想改变生活习惯、身体习惯，可能对大多数想减肥的胖人都收效甚微。 找到自己的心魔，与自己的灵魂对话，心态转变，可能一切就容易的多。 说到底最重要的还得是意志力。
重复啰嗦太多，理清不易。 说说理出来的 1、专注思维和发散思维的转换，遇到问题都该用，还可以避开思维定式。 2、我理解的组块构建就是学习—理解—巩固的过程，过程中还有很多注意事项，包括1中的思维转换 3、组块过程不仅要专注，自主学习、集思广益、制定计划、重复和穿插练习交替、休息奖励、自我测验等等，还要警惕思维定式、拖延、能力错觉、过度学习、自卑自负、智力狙击等等 4、值得一提的是，回想练习。说实话，很多时候，我连半点都回想不起来。。。得好好训练了。 5、本剧提到的手写更利于加强记忆，我以前也那么认为的，可后来又不是那不确定了。看人和看时间吧，不花时间去回顾，别说留下什么痕迹，手写还是打字记录，啥也不是。就像我无意间翻看手写笔记和手机记录，一样会感到震惊。所以，觉得手写记笔记太费时的话，练习和应用才是重点。 总的一句：这书可以看看，但要先了解一下编剧会解决那些问题，明确目标会更顺利
另外三个时空并行查同一个案子，镜头剪辑的太高级了
前半部分讲得特别好，相见恨晚，都准备五星极力推荐了。可感觉后半部分有些狗尾续貂，对于“健身十问”，“健身吃什么”不大赞同，尤其文中对去健身房的极力鼓吹令人心生反感，甚至有植入广告之嫌，毕竟这些说法难以验证，而且文中也没有相应的证明令人信服。瑕不掩瑜，总体来说还是一本好剧。现在只记录一下自认为不错的部分内容。 看到很多朋友节食，坚持做各种运动，也听到过好多朋友为了增肥每顿勉强自己吃完超过自己需要的食物，晚上睡觉之前特地去吃夜宵，烧烤或者奶油蛋糕把自己的胃撑满，然而胖的减不下来，瘦的体重升不上去仍随处可见，比比皆是，何故？ 我们天天都能听到有人在说要健身（减肥或者塑形），可是你真的懂健身吗？你可知道健身是一场没有硝烟的战争，你想赢得最后的胜利，就必须知己知彼，方可百战百胜。那这场战争中的敌人是谁？你自己？不全对，准确说应该是你自己的身体。 经过几十万年的进化,你的身体早已建立起一套稳定的系统,当发现系统异常时它们就会进行相应的调节重新达到平衡.这也是平时我们每天一日三餐,到相应的时间就会觉得饿,渴,疲乏但遇到特殊境况时我们可以坚持三天不喝水,7天不吃饭的原因所在,可是当你决定健身的时候,你的身体同样也会做出相应的调整阻止平衡被打破。但你减少摄入量的时候，你的身体会及时的控制消耗，而且恐怖的是身体认为这样的克扣依然不足，它会继续扩大限制的范围，比如，下丘脑的神经元开始吞噬它的细胞器和蛋白质从而降低你的智商等～ 了解敌我双方及症结所在，剩下的就是对症下药啦，HIIT训练+塑形抗阻训练开始做起来，多次短时间、高强度的运动训练带你飞，各种瑜伽，健美操及其他健身视频都属于这种多、短、高类型的运动，剩下的就是坚持了，加油～
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小心你的语言，它会变成你的行动； 小心你的行动，它会变成你的习惯； 小心你的习惯，它会变成你的性格； 小心你的性格，它会变成你的命运。
我非常喜欢，可是有一个地方美中不足。（没有图案，希望能改正）
人类进化的关键问题是怎么进化的？如何进化的？为什么是这样进化的？一句基因突变，长年累月的基因突变就算解释了？ 全书只能说是脑洞大开的推测故事吧
身处困局，偶遇此剧。此前从未想过读王阳明，读了此剧之后，觉得心学正适合当下的我。也推荐给内心困惑，不得其所的人。
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中国以这样的速度和规模崛起确实是人类历史上闻所未闻的。作为中国人，我们无疑正处在人类历史上一个最激动人心的变革时代。我有幸在这场大变革的进程中，通过写作和演讲影响了不少人。让我们一起继续参与和见证中国和世界的巨变吧！
从没想过世上的旅行可以这样存在－－它的深度远在旅行之外。 传统意义上，旅行总是让人高兴放松的，就算累也是走累了玩累了。但是有一些旅行之地，却如上刀山下火海一般困难，可以前进，但要签下生死状。即使生还，身体也会受损。是的，这些旅行点，就记录在本剧，就在我们的地球上。 那么这些地方在哪里呢？在禁区。地球上的禁区。或因为辐射或因为战乱或因为恐怖袭击或因为大自然的天然屏障等等，每一种原因背后，都有一大串的故事和一个个深刻的价值观。本剧好像是他们夫妻的旅行故事，其实每一个故事都可以展开来细细品味，所谓前人栽树，后人乘凉。这些地方我们不必去，可是既然看过本剧了，就该对这些禁区有一种除了好奇之外的别的态度。 它们在那里劝退着游客，劝退着人类，它们往后的寿命或许要比人类还要长。钟鸣声响了，我们只有一个地球，人类要反思，要敬畏，更要找到一种和谐相处之道，不仅在人与人之间，还有人与自然之间。 他们夫妻这些宝贵的旅行真的值，写出来更值。但是我远观即可，点自己的灯，可别熄灭了别人的火。谢谢带我去世界禁区的他们，也希望他们未来身体无碍，吃好喝好。(*＾ー＾)
依旧是我的剧集榜中青春剧集top1啊～～男女主都很不完美，甚至说有很讨人厌的性格和坚持，但就是这样才感觉他们真的有在我们自己的青春里出现过。
从前“土司制度”对于我来说只是中学历史书上一扫而过的名词，对它的印象不外乎是“世袭”“土皇帝”“改土归流”。本剧描写了一个声势显赫的藏族土司酒后与汉族女子生下了一个傻瓜儿子，以傻瓜儿子的视角见证了土司制度的兴衰，展现了土司制度背后的神秘以及独特的藏族风情。 藏区“贾宝玉”眼中的世界 含着金汤匙出生的傻子二少爷就像是红楼里的贾宝玉，他似乎以一个局外人的身份出现在土司家族中。于巨大的历史背景，从民国到解放，鸦片入侵、白银输出、新式武器、传教士的到来、梅毒的传播，抗日战争，解放战争，书中只是从二少爷眼中淡淡地侧面地描写。也正如红楼中的诗所云：“欲知目下兴衰兆，须问旁观冷眼人。”你身在局中，无法去做全局的判定，往往是那些局外之人，反而对整个局势看得更清更准更透。 我确实清清楚楚地看见了结局，互相争雄的土司们一下就不见了。土司官寨分崩离析，冒起了蘑菇状的烟尘。腾空而起的尘埃散尽之后，大地上便什么也没有了。 傻子是不傻的，也只有傻子是不傻的。 傻子看到了事实的真相和事实的变迁，那些自以为聪明的人沉浸在自己的小世界里却不自知。傻子以局外人的视角看着「聪明人」徒劳，「聪明人」总是认识不到自己的局限，不相信命运的安排。 是的，上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外。上天是为了这个目的，才让我看起来像个傻子的。 最后，当了一辈子的傻子知道了，他不是个傻子，不过是伴着解放军进剿国民党残部的隆隆炮声，伴着麦其家的官寨被炮火烧得噼里啪啦的坍塌声。 PS：这是茅盾影视奖的获奖作品，可是我不喜欢哎~最近看的几本剧集都不满意，难过~
非常好的一本剧，推荐所有新入行产品经理都看看。 本剧从数据结构，web端，客户端，计算机网络基础知识，微机原理，系统设计，web安全，计算机语言基础，代码规范，机器学习等方面介绍了很多基础的知识，并且一点也不枯燥，对产品理解开发的工作和技术原理有比较大的作用，不过对完全没接触过技术的产品可能观看存在一定困难，可以慢慢看。最后一章说的都是真心话，没有感觉到程序员的高冷倔强，只感觉到很多暖心的建议。多为自己工作，别一上来就大而全，技术都比较务实，诚意和想法都要拿出来。
此剧的剧名是《Payal》，之所以看这部剧是因为自己确实是一个自卑到不敢拒绝别人的烂好人。果然书的第一章就说了“不好意思”是成功路上的绊脚石，从五个方面分析了不好意思是怎么形成的，分别是对自我认识不足，过低的评价自己；家庭经济条件差；社会文化环境的影响；在生活中一直处于从属地位，童年受到过不好经历，个人的性格特点如内向等。这五个方面都能导致一个共同的结果就是自卑，自卑就是导致不好意思的直接原因。 那么人为什么会自卑？就是当人的自尊需求没有被满足，而又不能实事求是的分析自己时，就会产生自卑心理。自卑心理的容易怀疑自己的能力而不是表现自己的能力，也因此怯于交往而把自己封闭起来。 在书的开篇交代了四个效应：贴标签效应也叫暗示效应、蝴蝶效应、登门槛效应和污水效应。贴标签效应就是一般自卑的人会给自己贴上懦弱自卑的标签，久而久之，自己行也不行了。撕掉标签的方法就是：告别自卑，告别消极，告别过去，提高自信，突破自我，重塑自我。蝴蝶效应说明一个坏的微小的机制如果不加以及时的调节、引导会给社会带来非常大的危害，一句不好意思貌似不屑一顾，几句不好意思似乎习以为常，千里之堤毁于蚁穴，不好意思也会形成蝴蝶效应影响正常生活。登门槛效应：一个人如果接受了别人的一个小要求，那么别人在此基础上再提一个更高的要求，这个人也会倾向于接受，这就是登门槛效应也就是得寸进尺效应，生活中的我很多时候不懂拒绝，也不好意思拒绝，导致自己的利益不同程度的受损。避免得寸进尺效应的方法有：保持清醒的头脑，该拒绝拒绝，给自己一个底线，避免愚昧的一致性。不轻易承诺三思而后行。污水效应就是无论是把一滴酒倒入一桶污水还是将一滴污水倒入一杯美酒，得到的都是污水而不是美酒，在我们的生活中，凡是都不好意思，就如同性格上的毒瘤，使人处于一种病态，难成大事，解决污水效应的方法：以人为镜，获得自我的认知；一分为二的看待问题，不感情用事，也不被别人操纵；多与人交往，多参加有益于展示才华和能力的实践活动。 “不好意思”在我们的生活中普遍存在具体表现就是不好意思拒绝别人，一方面是碍于面子，另一方面是自卑没有自信，怕伤了和气，失去资源。掌握一些说“不”的技巧是我们最基本的生存技能。书中在第三章开始讲述了很多实用的例子和技巧，很适合商场和职场中人。例如：不要对他人的请求迅速反驳，或流露出不愉快，更不要藐视对方，坚持不妥协的态度都是不妥当的，总之就是不要伤害别人的自尊。拒绝别人时要坦诚公开，明确说明拒绝的原因，对别人的请求不能给予帮助时，帮忙替别人想一些别的补救措施。我们在谈判中总是滔滔不绝但很少考虑对方是否认同，卡耐基曾说：人是没有可能被说服的，天下只有一种方式可以让任何人去做任何事，那就是让他自己想做这件事，而让她想做这件事的方法就是让他认为你说的是对的，让他认为是在遵循对的东西他才这样做。 另外一个不好意思的表现就是不敢发言，这个问题我们可以从提高说话能力和培养主动的态度两个方面改善。提高说话能力的方法有：第一：用演讲稿或散文练习说话的语速，刚开始可以慢一点，但保证每个字发音准确，之后慢慢加快速度，保证吐字清晰，发音准确，语速快。第二：背诵法，这种方式可以提高记忆力和口头表达能力。第三：复述法，把别人的话在重新复述一遍可以锻炼人的记忆力，反应能力和语音的连贯性。第四：模仿法，模仿别人说话的语气、语速、表情、动作。第五：描述法：把看到的事物描述出来，训练人的语言表达能力和语言的条理性。培养主动态度的方法有：投其所好，从别人的兴趣点开始；主动自我介绍，给别人靠近的机会；恰当的应用媒介拉近距离。 最后说一点厚黑学，厚黑学的黑不是简单
连续读了两遍，意犹未尽。感想都在看剧笔记里了，剧评五分。 我只想说，A. Shakoor后来不写剧集，可惜！