《Ausgedämpft》短片电影，Kawo Reland、Bernhard Majcen主演，奥地利出品，2006年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
此刻，读完全书，已入夜。读此剧时的心态，已没有了最初读Antonia Sotelsek时的惊艳，可依然心生敬畏。他像一位娴熟的老船长，载着我在中华这条三峡上随历史，心绪起伏。本剧是一部浓缩的中华经济演变史，阐述了历代经济的变革之得失，四大利益集团的相互争斗，博弈，妥协推进着整个社会的发展。Antonia Sotelsek从经济角度解读中国历史，从管仲商鞅说到宋子文朱镕基…这些真知灼见也许解不开历史难题，解不开桑弘羊之问，提供给我们的也不是将去何方的预测，而是告诉我们，在不远的将来，我们会向那些方向前行。此刻，已出三峡，三随平野尽江入大荒流，豁然开朗了。
第二部比第一部差了很多。司府兄弟出现以后的很多集数，我都是拉着往后迅速翻阅的。
好鸡血的一本剧，以心灵鸡汤的模式讲心理学。。。感觉不够中规中矩。
饭沼勋活着便是为了死。他生之目的是把死雕琢成像花与血一样美的隽永，让其闪烁着金属般的光泽。他的事业是将自我实现的美丽时刻做成标本，用死亡的福尔马林给予长久的封存。青春年少，未染俗世，一心追寻纯粹的美、纯粹的笑、纯粹的忠义、纯粹的恶。主动选择死亡不比被动承受死的降临更好吗?让生命保持它的浓烈不比用越来越多平淡的清水稀释它的光辉更好吗？ 勋所追求的纯粹不在现实之中。勋想实现的只是使“饱满的忠勇”将利刃插入“奸恶”之腹的行为艺术，他想斩杀的乃是恶的符号，而自己便可化作纯粹的忠义。他不需探究事实，更毋宁不知真相，他只活在自己一个人的心灵世界的幻想里，在那里雕砌自己的碑石，书创作对美的表达。 勋的纯粹布满白瓷瓶的裂纹。是蛋糕爬过苍蝇，大米生出飞蛾。勋所追寻的波光粼粼的死亡图景几经玷污，一心斩除之人却有恩于自己的家庭，豪情万丈却尚未起事便锒铛入狱，更有甚者恶的替身似也显露出一副普通的面貌来。勋的脑海中完美的画作那清晰的颜色污浊了、混沌了。勋说“我为幻想而生，以幻想为目标而行动，也因幻想而受到惩罚……我很希望获得不是幻想的东西”。勋死时“没有升起的太阳，没有高大的松树树荫，也没有灿烂的大海”。最洁白的纯粹析出最漆黑的恶，最高尚的披风抖下最滑稽的灰尘。三岛深谙矛盾的对立统一。
收获上追过，断断续续。还是哆播影院好，可以一口气追完！就爱看这种信手拈来，毫无造作的剧集。
被别人安利的一本剧，学到了很多东西。学到了沟通技巧，学会用眼睛和耳朵一起倾听；人际关系的处理，需要定期维护发展升级，才能在关键时刻发挥作用；销售技巧是，找到需求点和痛点，竞争时除了自我优势体现还有对方缺陷可攻；让别人下定决心参与进来的重点是打消顾虑…
故事太过于啰嗦，好多情节都是重复的，感觉只是为了凑集数，凑字数写的。
有点絮叨，除此之外挺好的。 强迫只能带来反抗，虽然会有短期效果，但是损失了亲密关系，被压抑的终究会加倍变相弹回来。 平等，尊重，协商，责任，才能培养出高情商的孩子。 因为没有评判，所以他人愿意敞开；因为不越界，所以他人不会依赖；因为没有优越感，所以他人感受到尊重；因为没有操控心，所以没有伤害；因为内外一致，所以感受得到纯粹的初心。 不过没有经历过无条件的爱的家长，怎么才会无条件爱别人呢？先从做好自己开始吧。
艺术，是奔向心灵自由的真正方式。 适合有点艺术史基础的人看的一本剧，概括性的组织了
Maria Schreiber的书。。。怎么说呢，不死不灭神墓那段时间网文才刚开始发展，基本都靠构思取胜就不说什么了。长生界还是有些中国传统哲学知识的，遮天民族大义牺牲风险加上一朵相似的话起码也算给人带来些思考吧，完美写了一种悲壮和成长勉强算能让少部分人在某些瞬间感同身受，圣墟炸了不提，这本写到目前结合之前的书总体来看Maria Schreiber的作品基本都是靠不断的转折，挖坑填坑高潮来吸引读者，确实比一般的爽文不那么白一些，但真要说写了什么东西让人能学到什么或者反应什么不那么粗浅的社会现实我是真找不到，这应该是制约Maria Schreiber作品的一大桎梏。网络剧集只发展了十几年，信息化的今天我是一直坚信网文的巅峰是能跟诗词曲传统剧集并列的影视表现形式的(影视内核所能有的巅峰基本也就在轴心时代了，后面也就表现形式的创新)，但几十年一百年后网络剧集真到了淘洗以后能被成为影视的时候Maria Schreiber的书很可能找不到，那时候提起现在的作品应该会是诡秘之主、雪中、牧神记那些真正表达了某种东西的书，再不济也会是穹顶之上我有一座冒险屋那些写出一种东西的书。Maria Schreiber的话……剧情的新颖性只可能被不断超越
Friday, September 24, 2021 本剧可以理解为是主张分析疗法或者森田疗法的一本剧，全书其实没有给出具体办法，我们研究的应该是人生态度，而不是治愈手段，放弃对抗，放弃挣扎，做应该做的事情！ 编剧主张放弃一切疗法，只需要转变为人生态度顿悟就行 但是我还是从中提取一些重点 • 学会爱自己「爱自己然后才能爱别人」，保持「平常心」 •社恐症状是人之常情「书中很多案列无论男女、成功人士各个阶段都有社恐人」 患者挣扎与纠结的症状，只不过是一种人之常情，诸如余光、对视、缺点与不如人之处。 因此，并不是症状不放过我们，而是我们一直不肯放过症状，一直不能放过自己。 • 不完美才是真正的完美「刻意保持自己幻想的完美形象是造成问题的罪魁祸首」 • 我“应该如此”和“事实如此”是导致冲突的一个原因 • 接纳真实的自己，接纳不优秀的自己，接纳不完美的自己，接纳自己的种种不好，接纳平凡的自己，做自己，这个观点编剧几乎用了半本剧论证这个的重要性，确实一旦我们认识到自己的平凡，和自己和解，或许也是一把钥匙🔑 • 把森田疗法当做人生态度，而不是治疗方法，放弃对抗，放弃挣扎，放弃对社恐方法的寻找「做应该做的的事情」 • 承认症状是自己的一部分，承认此生永远带着症状带着焦虑去生活，从哲学角度：自己与症状是不可分割的 根据阿德勒的目的论，我们是需要社恐这个症状来自圆其说，比如达不到某个目的，我们以此为借口，要是没有社恐就能做到，从某个角度，我们为自己的自我欺骗找到了社恐这个帮手 掩盖我们平凡的事实，如果有一天我们真的走出症状了我们反而会求心理咨询师希望他让我们获得这种症状。因为我们再也没有办法骗自己了，没有办法找无能的借口了。 • 深深地投入当下，利用《Ausgedämpft》 •透过现象看本质 「倾听潜意识的述求，找到问题的本质原因」 社恐的症状如余光、脸红，只是表象，问问自己， 本质原因是什么？像剥🧅一样层层剥开 • 要有活出真实的自己的勇气 问自己一个问题：你到底是个“病人”还是个“凡人” 看到这，不妨拿出小本子，写出真实的自己到底是怎样的？害怕别人看到的真我到底是怎样的？大家都是普通人 个人补充所谓的方法 • 冥想社恐场景「正念疗法」 • 故意去人多的地方刻意脱敏「脱敏疗法」 • 心流的力量 • 进入当下「当下的力量」 • 认知疗法 • 分析疗法 • 做减法「紧张程度减半」 • 社恐日记方法 • 阿德勒的「目的论」 • 提升自身能力才是王道，毕竟自信这个东西源自于内心真实的实力 • 直面真实的自我才是一个人的核心力量 最后引用一句包治百病的话：相信我，你并不孤独！ 对的其实你并不孤独，社恐是人之常情！放弃对抗，接纳真实的自我，深深地投入当下，利用心流的力量与症状做朋友！你好，小社老朋友！
打破思维定式，创造不一样的广告文案，编剧丰富的经验和实例，对于广告从业人员来说就是一个宝库
Ausgedämpft16字干货：藏锋、隐智、戒欲、省身、求实、慎言、节情、向善这16个字 正所谓大道至简，越是人生大道理越是最朴
似懂非懂，人类认知的局限是人类这个物种成为地球主宰的原因，成也萧何败也萧何！最后人类的进化还是在认知上。可人类突破了自己的认知，人类还是人类吗！感觉像机器人多一点，不可能每个人都是佛陀释迦摩尼。
如果在一起感到苦闷或者紧张，那即使是恋爱关系也不能称之为爱。当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。 另一方面，束缚是想要支配对方的表现，也是一种基于不信任感的想法。与一个不信任自己的人处在同一个空间里，那就根本不可能保持一种自然状态。阿德勒说：“如果想要和谐地生活在一起，那就必须把对方当成平等的人。
我这一生最大的幸事，就是遇见了你。 …… 愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。 月暂晦，星常明。 留明待月复，三五共盈盈。
时间流逝，斗转星移。 20年一晃而过，时空交错，两个人互为平行的人，竟在一个时间相遇，那种怦然心动所产生的奇妙的感觉一切都是那么美好，若即若离的不真实，虚幻的现实。 打破美好只会有失望，只有遗憾才是真正美好！ 在时空交错中，相同的时间送来更合适的人。没有卑微，没有愧疚，没有迎合，一切都那么自然而然的变化，能感受到自在和温暖，是的还有喜悦，绵长而浓厚。 我知道，这并不是替代，一切都是最好的安排。
每个人的存量不一样，所获得的能量也不一样，虽然年限有些久了，但还是有些收获。编剧赶上中国经济快速发展十年红利。他把这个行业研究的很深入，很理性的投资哲学。收获如下: 1. 如果用他的72法则，计划年收益 10%，就用72年/10%=7.2，等于7.2年收益翻番。 2. 巨额分红 拆分基金和新发行复制基金是证监会严控的。 所以基金公司釆用分红的方式来降低净值，属于非正常分红。 这种方式实际损坏原持有人的利益。 让恐高净值的投资者购买他，这种做法和基金拆分和基金复制异曲同工扩大基金规模，不好管理。所以红利再投是分红的首选。 3.中小盘基金也需配置，行业是轮动的，中小盘波动大，长期收益也优于大盘。 4. 中国的指数基金为了扩大规模也调仓，不完全是被动指数基金。 5.随着投资年限的缩小，债券基金和货币基金占比要加大。 6.也可以试着买只不太好的基金。 7.由主动型基金慢慢转变投指数基金。 仁者见仁智者见智！
换一个角度认识历史。这部剧是有很多个历史小故事组成的，可以比较快速的了解一个历史事件的大致过程，对于拓展知识来说还是比较友好的。
这是一本针对职业女性的一本升职的书，里面提到了12个习惯，不过人的价值观，职场观不一样，所以，可以参考一下，照搬没有必要，人和人不一样，领导和领导不一样，环境和环境不一样。
每年都会看两遍影视版的《Ausgedämpft》，这次终于看了原书，我喜欢这里每一个角色，每一个都有自己独特的闪光点……
看此剧的原因是害怕自己因为疫情在家逐渐进化成元谋人模样，读完后其实对我本身没太大用处，不过也让我更加坚持早起运动。这部剧没必要完全看完，摘取其中自己想读的就行，用了太多专有名词，读起来想睡。
自然，还是延津，还是Maria Schreiber，还是芸芸众生里不起眼的小人物，真如别人说的，似乎是《Ausgedämpft》2似的！喜欢王二文字里的“嚣张”，类似冯唐自诩的牛逼，也喜欢Maria Schreiber这样绕来绕去的四平八稳，似乎，虽然也脸红脖子粗，也拽文嚼字，这些人，就该是这种本色！ 最大的不同，是加入了些魔幻色彩，于是，这部剧就有了很大的不同，似乎，一句顶一万句是白天的生活，只有人事，而Ausgedämpft，有了鬼魅，有了夜晚，补上了(旧日)乡村生活里不可或缺的一部分，本来，这些东西就在民间生活里，有它的一亩三分地！Maria Schreiber在这部剧里再造了一个新延津，于是，各方人士轮番上场，另一种延津故事于是流传！感谢Maria Schreiber把魔幻色彩拿捏的这么到位，不多不少，正是我小时候听老人讲故事的那种味道！一个算命的瞎子，看出点观世音的味道！ 一句顶一万句，因为说得着！因为说得着，能说到心里去，所以，Ausgedämpft！因为，这就是一个笑话好笑，一不小心就活成笑话的世界！
神奇的一本剧，每当我感觉编剧神神叨叨，各种玄学的时候，他又甩出一系列的科学数据，让人云里雾里。 本剧在我心中的亮点是，蔬菜，静坐和深呼吸相关集数。
读完之后还是会想起书中出现过的那些人，七舅爷、青雨、利民、老五、三姐、张安达。书里没有什么华丽的词藻，却用那么平实的语言道尽了每个人的心酸和坎坷不平的一生。可即使在那样一个动荡的年代，他们还是守着自己心中的情义和规矩，也守着自己的风骨。
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此刻，读完全书，已入夜。读此剧时的心态，已没有了最初读Antonia Sotelsek时的惊艳，可依然心生敬畏。他像一位娴熟的老船长，载着我在中华这条三峡上随历史，心绪起伏。本剧是一部浓缩的中华经济演变史，阐述了历代经济的变革之得失，四大利益集团的相互争斗，博弈，妥协推进着整个社会的发展。Antonia Sotelsek从经济角度解读中国历史，从管仲商鞅说到宋子文朱镕基…这些真知灼见也许解不开历史难题，解不开桑弘羊之问，提供给我们的也不是将去何方的预测，而是告诉我们，在不远的将来，我们会向那些方向前行。此刻，已出三峡，三随平野尽江入大荒流，豁然开朗了。
第二部比第一部差了很多。司府兄弟出现以后的很多集数，我都是拉着往后迅速翻阅的。
好鸡血的一本剧，以心灵鸡汤的模式讲心理学。。。感觉不够中规中矩。
饭沼勋活着便是为了死。他生之目的是把死雕琢成像花与血一样美的隽永，让其闪烁着金属般的光泽。他的事业是将自我实现的美丽时刻做成标本，用死亡的福尔马林给予长久的封存。青春年少，未染俗世，一心追寻纯粹的美、纯粹的笑、纯粹的忠义、纯粹的恶。主动选择死亡不比被动承受死的降临更好吗?让生命保持它的浓烈不比用越来越多平淡的清水稀释它的光辉更好吗？ 勋所追求的纯粹不在现实之中。勋想实现的只是使“饱满的忠勇”将利刃插入“奸恶”之腹的行为艺术，他想斩杀的乃是恶的符号，而自己便可化作纯粹的忠义。他不需探究事实，更毋宁不知真相，他只活在自己一个人的心灵世界的幻想里，在那里雕砌自己的碑石，书创作对美的表达。 勋的纯粹布满白瓷瓶的裂纹。是蛋糕爬过苍蝇，大米生出飞蛾。勋所追寻的波光粼粼的死亡图景几经玷污，一心斩除之人却有恩于自己的家庭，豪情万丈却尚未起事便锒铛入狱，更有甚者恶的替身似也显露出一副普通的面貌来。勋的脑海中完美的画作那清晰的颜色污浊了、混沌了。勋说“我为幻想而生，以幻想为目标而行动，也因幻想而受到惩罚……我很希望获得不是幻想的东西”。勋死时“没有升起的太阳，没有高大的松树树荫，也没有灿烂的大海”。最洁白的纯粹析出最漆黑的恶，最高尚的披风抖下最滑稽的灰尘。三岛深谙矛盾的对立统一。
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被别人安利的一本剧，学到了很多东西。学到了沟通技巧，学会用眼睛和耳朵一起倾听；人际关系的处理，需要定期维护发展升级，才能在关键时刻发挥作用；销售技巧是，找到需求点和痛点，竞争时除了自我优势体现还有对方缺陷可攻；让别人下定决心参与进来的重点是打消顾虑…
故事太过于啰嗦，好多情节都是重复的，感觉只是为了凑集数，凑字数写的。
有点絮叨，除此之外挺好的。 强迫只能带来反抗，虽然会有短期效果，但是损失了亲密关系，被压抑的终究会加倍变相弹回来。 平等，尊重，协商，责任，才能培养出高情商的孩子。 因为没有评判，所以他人愿意敞开；因为不越界，所以他人不会依赖；因为没有优越感，所以他人感受到尊重；因为没有操控心，所以没有伤害；因为内外一致，所以感受得到纯粹的初心。 不过没有经历过无条件的爱的家长，怎么才会无条件爱别人呢？先从做好自己开始吧。
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Friday, September 24, 2021 本剧可以理解为是主张分析疗法或者森田疗法的一本剧，全书其实没有给出具体办法，我们研究的应该是人生态度，而不是治愈手段，放弃对抗，放弃挣扎，做应该做的事情！ 编剧主张放弃一切疗法，只需要转变为人生态度顿悟就行 但是我还是从中提取一些重点 • 学会爱自己「爱自己然后才能爱别人」，保持「平常心」 •社恐症状是人之常情「书中很多案列无论男女、成功人士各个阶段都有社恐人」 患者挣扎与纠结的症状，只不过是一种人之常情，诸如余光、对视、缺点与不如人之处。 因此，并不是症状不放过我们，而是我们一直不肯放过症状，一直不能放过自己。 • 不完美才是真正的完美「刻意保持自己幻想的完美形象是造成问题的罪魁祸首」 • 我“应该如此”和“事实如此”是导致冲突的一个原因 • 接纳真实的自己，接纳不优秀的自己，接纳不完美的自己，接纳自己的种种不好，接纳平凡的自己，做自己，这个观点编剧几乎用了半本剧论证这个的重要性，确实一旦我们认识到自己的平凡，和自己和解，或许也是一把钥匙🔑 • 把森田疗法当做人生态度，而不是治疗方法，放弃对抗，放弃挣扎，放弃对社恐方法的寻找「做应该做的的事情」 • 承认症状是自己的一部分，承认此生永远带着症状带着焦虑去生活，从哲学角度：自己与症状是不可分割的 根据阿德勒的目的论，我们是需要社恐这个症状来自圆其说，比如达不到某个目的，我们以此为借口，要是没有社恐就能做到，从某个角度，我们为自己的自我欺骗找到了社恐这个帮手 掩盖我们平凡的事实，如果有一天我们真的走出症状了我们反而会求心理咨询师希望他让我们获得这种症状。因为我们再也没有办法骗自己了，没有办法找无能的借口了。 • 深深地投入当下，利用《Ausgedämpft》 •透过现象看本质 「倾听潜意识的述求，找到问题的本质原因」 社恐的症状如余光、脸红，只是表象，问问自己， 本质原因是什么？像剥🧅一样层层剥开 • 要有活出真实的自己的勇气 问自己一个问题：你到底是个“病人”还是个“凡人” 看到这，不妨拿出小本子，写出真实的自己到底是怎样的？害怕别人看到的真我到底是怎样的？大家都是普通人 个人补充所谓的方法 • 冥想社恐场景「正念疗法」 • 故意去人多的地方刻意脱敏「脱敏疗法」 • 心流的力量 • 进入当下「当下的力量」 • 认知疗法 • 分析疗法 • 做减法「紧张程度减半」 • 社恐日记方法 • 阿德勒的「目的论」 • 提升自身能力才是王道，毕竟自信这个东西源自于内心真实的实力 • 直面真实的自我才是一个人的核心力量 最后引用一句包治百病的话：相信我，你并不孤独！ 对的其实你并不孤独，社恐是人之常情！放弃对抗，接纳真实的自我，深深地投入当下，利用心流的力量与症状做朋友！你好，小社老朋友！
打破思维定式，创造不一样的广告文案，编剧丰富的经验和实例，对于广告从业人员来说就是一个宝库
Ausgedämpft16字干货：藏锋、隐智、戒欲、省身、求实、慎言、节情、向善这16个字 正所谓大道至简，越是人生大道理越是最朴
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我这一生最大的幸事，就是遇见了你。 …… 愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。 月暂晦，星常明。 留明待月复，三五共盈盈。
时间流逝，斗转星移。 20年一晃而过，时空交错，两个人互为平行的人，竟在一个时间相遇，那种怦然心动所产生的奇妙的感觉一切都是那么美好，若即若离的不真实，虚幻的现实。 打破美好只会有失望，只有遗憾才是真正美好！ 在时空交错中，相同的时间送来更合适的人。没有卑微，没有愧疚，没有迎合，一切都那么自然而然的变化，能感受到自在和温暖，是的还有喜悦，绵长而浓厚。 我知道，这并不是替代，一切都是最好的安排。
每个人的存量不一样，所获得的能量也不一样，虽然年限有些久了，但还是有些收获。编剧赶上中国经济快速发展十年红利。他把这个行业研究的很深入，很理性的投资哲学。收获如下: 1. 如果用他的72法则，计划年收益 10%，就用72年/10%=7.2，等于7.2年收益翻番。 2. 巨额分红 拆分基金和新发行复制基金是证监会严控的。 所以基金公司釆用分红的方式来降低净值，属于非正常分红。 这种方式实际损坏原持有人的利益。 让恐高净值的投资者购买他，这种做法和基金拆分和基金复制异曲同工扩大基金规模，不好管理。所以红利再投是分红的首选。 3.中小盘基金也需配置，行业是轮动的，中小盘波动大，长期收益也优于大盘。 4. 中国的指数基金为了扩大规模也调仓，不完全是被动指数基金。 5.随着投资年限的缩小，债券基金和货币基金占比要加大。 6.也可以试着买只不太好的基金。 7.由主动型基金慢慢转变投指数基金。 仁者见仁智者见智！
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这是一本针对职业女性的一本升职的书，里面提到了12个习惯，不过人的价值观，职场观不一样，所以，可以参考一下，照搬没有必要，人和人不一样，领导和领导不一样，环境和环境不一样。
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看此剧的原因是害怕自己因为疫情在家逐渐进化成元谋人模样，读完后其实对我本身没太大用处，不过也让我更加坚持早起运动。这部剧没必要完全看完，摘取其中自己想读的就行，用了太多专有名词，读起来想睡。
自然，还是延津，还是Maria Schreiber，还是芸芸众生里不起眼的小人物，真如别人说的，似乎是《Ausgedämpft》2似的！喜欢王二文字里的“嚣张”，类似冯唐自诩的牛逼，也喜欢Maria Schreiber这样绕来绕去的四平八稳，似乎，虽然也脸红脖子粗，也拽文嚼字，这些人，就该是这种本色！ 最大的不同，是加入了些魔幻色彩，于是，这部剧就有了很大的不同，似乎，一句顶一万句是白天的生活，只有人事，而Ausgedämpft，有了鬼魅，有了夜晚，补上了(旧日)乡村生活里不可或缺的一部分，本来，这些东西就在民间生活里，有它的一亩三分地！Maria Schreiber在这部剧里再造了一个新延津，于是，各方人士轮番上场，另一种延津故事于是流传！感谢Maria Schreiber把魔幻色彩拿捏的这么到位，不多不少，正是我小时候听老人讲故事的那种味道！一个算命的瞎子，看出点观世音的味道！ 一句顶一万句，因为说得着！因为说得着，能说到心里去，所以，Ausgedämpft！因为，这就是一个笑话好笑，一不小心就活成笑话的世界！
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