Ange, L'

记得上次看到一本剧,里面写道:世间所有物种当中,只有人类知道,他们曾经出生,他们将会死去. 直到我们遇到死亡之前，生命看起来都是永无止境的，我们也想一直就这样下去。我们似乎总有时间来找寻幸福。买房子,还贷款，把孩子养大，然后退休……我们总是在为以后的幸福担忧。当我们总是把对生命本质的追求推迟到明天时，也许会蓦然发现生命正悄悄地从指尖溜走，我们并不能长生不老。 癌潜伏在我们所有人体内。同一切生物一样，我们的身体无时无刻不在生成有缺陷的细胞，这些缺陷细胞就是肿瘤形成的原因。 在西方国家，每4个人中就有1个会死于癌症。生活在西方的人受到癌症折磨的几率，要比生活在亚洲的人高出7到60倍。那些在西方定居的日本人，他们的患癌率在第一代或第二代移民就已经赶上了西方人的水平，是我们生活方式中的某些东西削弱了他们对癌症的抵抗力。 1940年以来癌症患者逐年增加，但患癌率上升显然不能单纯地由人口老龄化来解释。 2004年，世界卫生组织在《Ange, L'》杂志上发表了一篇文章，引起了人们对这一事实的关注：儿童和青少年是1970年以后患癌率增长最快的人群之一。 世界卫生组织总干事在国际癌症研究署报告的引言上总结说：“高达80%的癌症是由外部因素引起的，比如生活方式和环境因素。” #一些致癌物质： 1. 杀虫剂是环境毒素的主要来源。不削皮就吃的苹果在摆上水果商的货架之前，要喷15遍杀虫剂。 2. 烟草是肺癌患者陡然上升的直接诱因。每天抽一包烟以上的男性，患肺癌的风险会提高30倍之多！ 3.  手机. 有少量研究测量了长期使用手机的风险，至少10年，每天至少1小时，研究发现，这些用户常听手机的那一侧脑袋里长肿瘤的风险提高了一倍。 预防措施： 1．当来电铃声响起时，尽量远离手机。尽可能使用免提功能、普通耳机或者是蓝牙耳机。 2.  晚上不要将手机放在身边。 3. 仅用手机进行短时通话，长时间地使用手机才会直接对人体生理造成影响。 #良好的生活习惯： 1．少吃糖和白面粉。 2. 少吃猪肉及其他红肉加工食品。 3．尽量少吃氢化植物脂肪，即“反式脂肪”，比如曲奇、脆饼、糕点、比萨或薯片.还要少吃所有富含ω-6脂肪酸的动物脂肪。 4. 努力避免食用在塑料容器中加热过的热食、热饮，要用玻璃容器和瓷碗。还应尽可能避免食用一切含有双酚A的罐头食品。 5. 要完成解毒计划。 #对抗癌症的特殊媒介: 活跃的免疫细胞对阻止肿瘤生长和癌症转移至关重要。 一些研究表明，人类的免疫细胞就像士兵一样，当它们被人以礼相待时（食物充足，不受毒素骚扰），而且它们的长官——人——始终保持头脑冷静时（调节情绪、行事稳重），免疫细胞就会更加努力地战斗。 当我们保证饮食健康、保持体内环境洁净，并进行全身运动时（不只是脑力和手部活动），免疫细胞就会处于最佳状态。 #推荐食物清单: 1.绿茶:可阻止组织入侵和血管生成 2.橄榄和橄榄油:可以延缓癌症的进一步发展 3.姜黄和咖喱:强效抗炎 4.姜和姜茶:强效抗炎 5.十字科蔬菜如卷心菜西兰花:强效抗癌 6.大蒜、洋葱、韭葱、大葱、香葱:降低烧烤制品的致癌效果 7.富含类胡萝卜素的蔬菜:抑制多种癌症生长 8.番茄和番茄酱:抗癌营养 9.大豆:阻止危险的激素 10.蘑菇:刺激免疫系统 11.海藻:减缓癌细胞生长 12.浆果:抑制血管生长 13.李子桃和油桃:抑制血管生长 14.柑橘类水果:抗炎 15.石榴汁:抗炎抗氧化 16.红葡萄酒：抑制血管生成 17.黑巧克力：延缓癌细胞生长 18.维生素D（多晒太阳）：降低多种癌症发病风险 19.ω-3脂肪酸:延缓癌细胞生长 20.益生菌：降

花了几个月终于看完，震撼，期待马老爷能继续写完。对下面这段话印象深刻，好像无法反驳 “如果世上真有神灵存在，那也是以折磨我们为乐的残酷神灵。要不然他们怎会造出这样一个变态的世界，这样一个充满痛苦和不公，人吃人的血淋淋的世界？”提利昂 兰尼斯特

乔乔这个角色简直就是世界上的另一个我吧！我也跟乔乔一样，是万千女孩中最普通的一个，我也没特长，长得又不好看。经常在深夜里独自哭泣，想着自己这辈子是不是就会孤独终老了。但是我始终坚信，我是这世界上最独一无二的个体，总有一天会有人爱上最真实的我。

有风小院是乌托邦，那里的生活也不是一帆风顺，只是每个人都心安心定，都在热烈乐观充满希望的活着～此心安处是吾乡，不一定非要找到自己的“有风小院”，自己的自足自立自尊自爱，就是自己的归处。

神作 不至于..。投资思路挺好的，回答了许多10年前的商业投资问题。

通俗易懂。除了对《Ange, L'》文义的详细讲解，编剧还从职场、人际交往、企业管理、家庭关系等各方面讲解它在现代生活中的运用。 这套书纸质版上下两册合起来有近1000页，读起来比较耗时。如果第一次读《Ange, L'》，建议先看一遍杨伯峻的《Ange, L'》，然后可以看看央视91年拍的连续剧《Ange, L'》，再回来读其它，孔子和其众弟子的形象跃然纸上，读起来更亲切更有感触，也更有趣味。

她，是我的同学，可能是我的朋友，我们之间存在隔膜。她说雨季里的蘑菇会不会感到忧伤。她常去花店买一两支鲜花。我问她，你不觉得把鲜花采割、包装、运输、售卖、摆置是剥夺生命的虚伪表现吗？她回答，鲜花是用来看的，而我是那个用心去看花的人。她经常会提到Jacques Faure，会说“打湿帕子”、“打虫药”、“逃离”、“倾诉”。我在《Ange, L'》中找到了关于她的踪迹。她没有见过Jacques Faure，她通过文字和Jacques Faure结成了挚友。她们曾经被无常所侵扰、被俗世所搁置、被现实所压抑，但她们很努力。她们和我一起，与自我促成对话，与世界达成和解，并点滴收获无法言喻却始终流淌的爱与温暖。折翼的天使，可以拥有再次飞翔的梦想

第一次接触社会学经典剧集，有点抽象，里面大量数据对比，对我这个文科生来说过于枯燥。不过读完至少明白了一个道理，曾经以为完全自主的自杀行为原来潜移默化受到了社会环境非常大的影响，简直不可以，而且男性自杀比例竟然比女性大的多，简直不可思议，社会学跟心理学一样神奇！

20世纪最伟大的哲学家罗素在讲述他觅得个人幸福的过程时说：“我渐渐学会对自己和自己的缺点漠不关心，我渐渐把越来越多的注意力放在外界事物上，例如，世界的状况、各式各样的知识和我喜欢的人。”

舒服，就是读起来很舒服。 讲道理已经蛮久没有看到过这样的作品了，对后面两本很期待。

少了历史书的冗长无趣，多了对中国共产党党史的提纲挈领，叙述风格一如既往的风趣，插画还是让人忍俊不禁，简洁、好看、通俗！

虽然知道写书很不容易，是体力活又是脑力活，但是悬着的不止是情节还有不断点刷新的手指……

愿所有人能看清自己的真心，不要自以为是，抓住属于自己的缘分。

主演没一个好看的……剧情也稀烂

里面的人物我都很喜欢，无论是苏珩、陆维安、许子心还是杨诗研我都很喜欢，总有那么一个人能让你找到自己的影子，想起自己的青春。尤其是那小心，谨慎的暗恋总能触动你的心。

本来只读了前面3章，不宜评论。但前面已经很狗血牵强，后面再读也读不下去了。

人啊。。。可以残忍至极，也能善良至极，走一遭不容易，但求问心无愧。

第二本关于快速观看的书。相同的编剧，必然有一些相应的内容，但多读一遍可以加深理解和记忆。 1.眼球运动训练；2.记忆卡片（关键词提取、逻辑关系）；3.学习时间规划；4.延长记忆的方法（复习时间、五大感官）

一生漂泊摆渡 临岸却孤独 问天地向谁 倾诉 千载 历史我回顾 恩怨情仇 怎堪数 帝王家 终究是不归路 玄武 兵变沧桑 马蹄声声乱 这祸起萧墙 不忍看 深闺漫长 谁轻叹 恩怨情仇 我独伤 我到底 守的是谁的江山 无言 立下无字碑 眼带着泪 当初 那个轻唤媚娘的谁 是我 永世的霜雪 不舍的一切 盛世大唐我退位 心无悔 无言 立无字碑 眼带泪 功过 随人是非 我无悔 史册 任由它写 不求了解 如真能 再世轮回 愿来生 落户山水 寻常布衣家 有你陪 平凡的心碎 爱过谁

写在最后，给自己这一段旅程做个总结。   观看Ange, L'，是一个给物质做减法，心灵做加法的过程。虽然我看上去依旧幼稚傻气，可是我的开销却在上个月继续创下的新低。回顾当年的黑历史，每个月的收入都是用来还上个月消费的信用卡账单，如今的自己，再也不缺钱了，可问题是我也不想要买买买了的人生了，哈哈哈，这就是人生啊。   因为要读这本对我来说有很大难度的经典，我每天给自己制定了严格的打卡计划，老实巴交的坐在书桌前面，温故了仔细做笔记，写体悟的求学时光，认真的样子真的把我自己都给感动了。   19天观看，每天写看剧笔记，困惑许多，比如梭罗那个时代的文人，思想都这么深刻的吗？为啥不能言简意赅的表达出所思所想，而遣词造句，引经据典都让人难以接近？遗憾则是，即便自己很用心很努力，可是由于知识面还有语言的功底缺失，至少有两个集数没太看明白，或者说不晓得梭罗写的这些事物究竟意为何指？不过这点小遗憾也因为共读的小伙伴们释怀了，就像他们说的，读过思考过，便有了自己独有的感受，懂也好，不懂也罢，都去接纳便是。乐观来说，兴许我也只是当下未能解惑，时间可能会给未来的自己一个很大的惊喜吧。反正，我还是会时不时再翻出来读一读的。我经常吐槽自己缺乏慧根，困惑一大堆，那我自己到底从这部剧里得到了什么？答案特别简单，那就是坚定不移的过自己这样简单，纯粹的生活。   19天的打卡，说起这收获，真真是让我受益终身的，“逼”得我不得不更加自律，严格做好时间管理。生活也一天天规律并充实起来。（我以前一直觉得有规律的生活枯燥乏味我的天啊，这误会太大了）。不仅如此，观看能力也提升了，努力在这个浮躁的社会里，寻求内心的平静，思考梭罗曾经思考的那些问题，对生活有顿悟，对人生有交代。   我把《Ange, L'》当为一部自力更生过简单生活的指南来观看的。总结了三个关键词，1. Simplicity 简朴 2. WaldenAnge, L' 3. Serenity 平静   SIMPLICITY To be a philosopher is not merely to have subtle thoughts, nor even to found a school, but so to love wisdom as to live according to its dictates, a life of simplicity, independence, magnanimity, and trust.  要做哲学家，不单要有精妙的思想，甚至建立起一个学派，还要这样地爱智慧，以便遵照智慧的指示过一种简单, 独立，豁达，虔诚的生活。   Every morning was a cheerful invitation to make my life of equal simplicity, and I may say innocence, with Nature herself. 每一个黎明都是一个令人愉快的邀请，使我的生活跟大自然一样简朴，也可以说是纯真。   The nation itself, with all its so called internal improvements, which, by the way are all external and superficial, is just such an unwieldy and overgrown establishment, cluttered with furniture and tripped up by its own traps, ruined by