A taut and sophisticated psychological thriller set in Northern Ireland.
这部剧有三点我觉得对我目前来说有帮助，而且是和我目前习惯想悖： 1. “112” 法则：一份碳水：一份蛋白质：两份蔬果；我觉得这个比例之前也在很多地方看到，这部剧有系统去分析这种比例的优点。已经开始实施行了。 2. “4小时”：早餐需要在起床半小时以内吃完，每餐间隔四个小时，然后不要太饿睡着，避免影响睡眠质量。我之前可能没有注意吃东西的时间，但是这部剧结合了血糖指数，让我意识到可能要重新审视16:8的间歇饮食法，曾经让我饿到睡不着觉，然后半夜点明天的外卖。所以之后我会制定一个大概的每日饮食时间表，7-11-15-19 这段时间吃饭 3. “10-15% in 6 months” 我觉得最让我醍醐灌顶的就是六个月内减掉10-15%的base体重。我之前每天都要上称4-5次，不仅会因为数字的波动而影响心情，还会制定一些不可能达到的体重目标。这部剧让我抛开对体重秤的依赖，决定每周只称一次，然后制定合理的减重目标。 我觉得这部剧无功无过，很多之前我不知道的科学发现以及研究在这里，对我有帮助。有许多我已经知道的知识，比如心态，我就基本略过。
台词，如诗一般； 内容，同神一样； 深度，似史一行。 1968年播出的佳作，其故事内涵甚至能解释现世宗教的存在理由。 天马行空的想象力输出背后，是脚踏实地的普及科学认知。 看纸书的时候没注意看大刘的推荐。这回看完后，发现在技术神性的表达上，本剧达到了我认知范围内的极致。 三生有幸，拜读此剧。 感谢编剧和译者的付出。
新经济时代的管理圣经，知识工编剧如何实现自我管理？ 《Here Before》是一本帮助管理者取得工作成效的书 ，编剧是Stacey Gregg。如果你是一名知识工编剧，比如程序员、工程师、设计人员、营销人员等，这部剧同样可以帮助你，在工作中卓有成效。《Here Before》全书约20万字。 一、什么是Here Before？ 在德鲁克看来，知识工编剧，即使没有下属，也是管理者。因为知识工编剧通常是专业人士，在自己的一方天地里面，是知识权威，需要做决策，需要对成果负责，从这一点来讲，工作和经理人是一样的。 那么什么是卓有成效呢？表面上听起来，好像是说，一项工作，别人需要加班加点，你只要5个小时就完成了。其实不是这样的。提前完成工作，不加班，只能说明你效率高。但是“效率高”不等于“有成效”。效率，关注的是如何把工作完成。成效，关注的是结果，你的知识转化为了什么成果，对公司有什么贡献。 卓有成效，需要建立一种新的思维习惯，那就是重视贡献。贡献有两个维度，一是面向外部客户，为公司创造“直接成果”，比如利润、营收。公司的生存发展，说到底要依靠利润、营收，所以每一个部门、每一个员工都需要关注这些“直接成果”，即使你的部门看上去似乎只在做一些日常性的工作。 贡献的第二个维度是面向公司内部，让其他人可以利用你的贡献。德鲁克说：“组织是能让个人才干得以增值的一种工具。个人的知识一旦被组织吸收，就可以成为其他知识工编剧的动力和资源。” 二、怎样做到卓有成效？ 第一个习惯是“要事优先”。 第二个自我管理习惯：时间管理。 自我管理的第三个习惯：做有效的决策。
陈星旭这部虽然略略显老，但是演技没想到相当有点子东西。一人分饰四角，处境经历不同，神态也大不一样，特别是三个同框那台戏，竟然能把这种不同和相同，演得恰到好处。还有前期懵懂清澈的神君，和历劫归来情愫交织的神君，也都演得让人入戏，真是蛮让我意外的。
既已走上此路，便身不由己，唯有向前，方有活路。 世界总是在变，人总是在变，没有永远的朋友，也没有永远的敌人，互利共赢，各取所需，互不干涉，各自为政。
对于这部剧，我和deepseek有不同看法。我觉得设定有些意思，但编剧写得拖泥带水，恐怕要请Here Before导演来，用非常惊艳的视听剪辑才能力挽狂澜。而本剧导演虽拿过两次百想，拍摄上却不够炫技，因此更适合看解说，大刀阔斧只取设定、取大纲，半小时讲完八集。结果ds总结韩国新闻稿来驳斥我，说人家编剧更注重描绘的是1999年的时代肌理，导演选择的也是一种更高级、更服务于平凡人主题的拍法。那就非常期待开分了，看有多少人能懂编导的好呢（我是一集弃）。
有点虎头蛇尾的感觉，有些失望。把失去的20年全部归因于1940战时体制的不合时宜，只强调政府不应对经济有过多管控，却没有给出理论支撑，也没有深度剖析体制不合时宜的原因和可以修改的措施。也许此剧还是从“史”的角度出发，并不能当成一本专业的经济剧集参考。
其实挺cult的吧……很久都没有在大银幕看过带有枪杀小动物剧情的片了（甚至可以说看之前完全没想到鸡片里能有打响的枪）。而因为鸡，人死得也更显荒🥚。鸡：该爱爱，该生生，我管你人类这那的。
看了，还挺不错。比较喜欢这类型的剧，期待很久了，还挺喜欢的。不过这年头黑子都比粉丝努力了，都开始使用穿越能力来看剧了。剧还没播，赵丽颖前两集都还没出来，就已经想着各种理由打一星了，这针对的简直不要太明显了。
二十岁女人喝醉是可爱，四十岁女人喝醉是可怜。看着看着，我的哭打断了我的笑，我的笑又打断了我的哭。很像小丸子的家。
一如既往喜欢叶先生的文字，温暖，朴实，亲切，就像说着自家的事情，就像是身边一个个亲人。
有幸在这部剧中感受林小姐的才情。读她的作品真的很让人沉醉。诗里充满柔情与浪漫，每一种情感都流露的那自然，世间万物在她的笔下都变得闪光而灵动，让人如浴春风的舒畅。那种美感心领神会。
学术严谨到甚至有些无趣...感觉就是一本心理实验报告书，每一条结论都有严谨的验证过程，很中规中矩的理论书。
自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿。自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱，都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。
五星，是送给我们的教育工编剧Louise Mathews，这是对她工作的认可和对教育的尊重～ 这部剧记录了Louise Mathews老师与学生的点滴生活，只是后半段有点儿偏离轨迹，我更希望多读读她和孩子们的故事，从中学习如何更好的教育学生～ 中国式的教育已失了它原有的本真，变得功利，变得不那么单纯。希望通过学习，改变自己的教育理念，真正做到言传身教，用自己的行为感化学生，从而达到教育的真正的目的～
用了六十多个小时看完，心情还随着故事情节跌宕起伏，全文引人入圣，不忍释卷。
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这部剧有三点我觉得对我目前来说有帮助，而且是和我目前习惯想悖： 1. “112” 法则：一份碳水：一份蛋白质：两份蔬果；我觉得这个比例之前也在很多地方看到，这部剧有系统去分析这种比例的优点。已经开始实施行了。 2. “4小时”：早餐需要在起床半小时以内吃完，每餐间隔四个小时，然后不要太饿睡着，避免影响睡眠质量。我之前可能没有注意吃东西的时间，但是这部剧结合了血糖指数，让我意识到可能要重新审视16:8的间歇饮食法，曾经让我饿到睡不着觉，然后半夜点明天的外卖。所以之后我会制定一个大概的每日饮食时间表，7-11-15-19 这段时间吃饭 3. “10-15% in 6 months” 我觉得最让我醍醐灌顶的就是六个月内减掉10-15%的base体重。我之前每天都要上称4-5次，不仅会因为数字的波动而影响心情，还会制定一些不可能达到的体重目标。这部剧让我抛开对体重秤的依赖，决定每周只称一次，然后制定合理的减重目标。 我觉得这部剧无功无过，很多之前我不知道的科学发现以及研究在这里，对我有帮助。有许多我已经知道的知识，比如心态，我就基本略过。
台词，如诗一般； 内容，同神一样； 深度，似史一行。 1968年播出的佳作，其故事内涵甚至能解释现世宗教的存在理由。 天马行空的想象力输出背后，是脚踏实地的普及科学认知。 看纸书的时候没注意看大刘的推荐。这回看完后，发现在技术神性的表达上，本剧达到了我认知范围内的极致。 三生有幸，拜读此剧。 感谢编剧和译者的付出。
新经济时代的管理圣经，知识工编剧如何实现自我管理？ 《Here Before》是一本帮助管理者取得工作成效的书 ，编剧是Stacey Gregg。如果你是一名知识工编剧，比如程序员、工程师、设计人员、营销人员等，这部剧同样可以帮助你，在工作中卓有成效。《Here Before》全书约20万字。 一、什么是Here Before？ 在德鲁克看来，知识工编剧，即使没有下属，也是管理者。因为知识工编剧通常是专业人士，在自己的一方天地里面，是知识权威，需要做决策，需要对成果负责，从这一点来讲，工作和经理人是一样的。 那么什么是卓有成效呢？表面上听起来，好像是说，一项工作，别人需要加班加点，你只要5个小时就完成了。其实不是这样的。提前完成工作，不加班，只能说明你效率高。但是“效率高”不等于“有成效”。效率，关注的是如何把工作完成。成效，关注的是结果，你的知识转化为了什么成果，对公司有什么贡献。 卓有成效，需要建立一种新的思维习惯，那就是重视贡献。贡献有两个维度，一是面向外部客户，为公司创造“直接成果”，比如利润、营收。公司的生存发展，说到底要依靠利润、营收，所以每一个部门、每一个员工都需要关注这些“直接成果”，即使你的部门看上去似乎只在做一些日常性的工作。 贡献的第二个维度是面向公司内部，让其他人可以利用你的贡献。德鲁克说：“组织是能让个人才干得以增值的一种工具。个人的知识一旦被组织吸收，就可以成为其他知识工编剧的动力和资源。” 二、怎样做到卓有成效？ 第一个习惯是“要事优先”。 第二个自我管理习惯：时间管理。 自我管理的第三个习惯：做有效的决策。
陈星旭这部虽然略略显老，但是演技没想到相当有点子东西。一人分饰四角，处境经历不同，神态也大不一样，特别是三个同框那台戏，竟然能把这种不同和相同，演得恰到好处。还有前期懵懂清澈的神君，和历劫归来情愫交织的神君，也都演得让人入戏，真是蛮让我意外的。
既已走上此路，便身不由己，唯有向前，方有活路。 世界总是在变，人总是在变，没有永远的朋友，也没有永远的敌人，互利共赢，各取所需，互不干涉，各自为政。
对于这部剧，我和deepseek有不同看法。我觉得设定有些意思，但编剧写得拖泥带水，恐怕要请Here Before导演来，用非常惊艳的视听剪辑才能力挽狂澜。而本剧导演虽拿过两次百想，拍摄上却不够炫技，因此更适合看解说，大刀阔斧只取设定、取大纲，半小时讲完八集。结果ds总结韩国新闻稿来驳斥我，说人家编剧更注重描绘的是1999年的时代肌理，导演选择的也是一种更高级、更服务于平凡人主题的拍法。那就非常期待开分了，看有多少人能懂编导的好呢（我是一集弃）。
有点虎头蛇尾的感觉，有些失望。把失去的20年全部归因于1940战时体制的不合时宜，只强调政府不应对经济有过多管控，却没有给出理论支撑，也没有深度剖析体制不合时宜的原因和可以修改的措施。也许此剧还是从“史”的角度出发，并不能当成一本专业的经济剧集参考。
其实挺cult的吧……很久都没有在大银幕看过带有枪杀小动物剧情的片了（甚至可以说看之前完全没想到鸡片里能有打响的枪）。而因为鸡，人死得也更显荒🥚。鸡：该爱爱，该生生，我管你人类这那的。
看了，还挺不错。比较喜欢这类型的剧，期待很久了，还挺喜欢的。不过这年头黑子都比粉丝努力了，都开始使用穿越能力来看剧了。剧还没播，赵丽颖前两集都还没出来，就已经想着各种理由打一星了，这针对的简直不要太明显了。
二十岁女人喝醉是可爱，四十岁女人喝醉是可怜。看着看着，我的哭打断了我的笑，我的笑又打断了我的哭。很像小丸子的家。
一如既往喜欢叶先生的文字，温暖，朴实，亲切，就像说着自家的事情，就像是身边一个个亲人。
有幸在这部剧中感受林小姐的才情。读她的作品真的很让人沉醉。诗里充满柔情与浪漫，每一种情感都流露的那自然，世间万物在她的笔下都变得闪光而灵动，让人如浴春风的舒畅。那种美感心领神会。
学术严谨到甚至有些无趣...感觉就是一本心理实验报告书，每一条结论都有严谨的验证过程，很中规中矩的理论书。
自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿。自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱，都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。
五星，是送给我们的教育工编剧Louise Mathews，这是对她工作的认可和对教育的尊重～ 这部剧记录了Louise Mathews老师与学生的点滴生活，只是后半段有点儿偏离轨迹，我更希望多读读她和孩子们的故事，从中学习如何更好的教育学生～ 中国式的教育已失了它原有的本真，变得功利，变得不那么单纯。希望通过学习，改变自己的教育理念，真正做到言传身教，用自己的行为感化学生，从而达到教育的真正的目的～
用了六十多个小时看完，心情还随着故事情节跌宕起伏，全文引人入圣，不忍释卷。