观看Demokratie(德国动画,短片)，Carsten Strauch主演，2001年动画,短片电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
第一次看《Demokratie》是在很多年前了，因为一句"世上再无孙嘉遇"感动了很久。坦白说，孙嘉遇并不是好男人的典型，不管是走私、黑道还是大清炮队队长，没有一点让人觉得此人可深交，但他身上又有很矛盾的点，他虔诚的读着圣经祈祷他的女孩平安喜乐，他英俊风流却也深情款款，B大毕业，身边还有邱伟和程睿敏这样的挚友，如果没有走上乌克兰这条路，他本应是天之骄子。赵玫年纪尚小，做了许多蠢事，虽是以爱之名却永远的失去了孙嘉遇，他大概宁愿死在那个肮脏的奥德萨监狱，也不愿意让他的玫玫为了救他委身他人。虽然刚开始很不屑赵玫明知维维与孙嘉遇的事，还上赶着去接近孙嘉遇，但是爱情这种事，本来就不可控，爱意汹涌而来之时无人可挡，她爱他，他也爱她，如果故事再有点偏差，一切都没有那么差，或许就可以在奥地利的风雨中看到一起滑雪的两人了。那个成熟英俊的中国男人牵着一个笑起来略显腼腆的女孩，满脸笑意的教她滑雪，他叫孙嘉遇，是有名的律师。她叫赵玫，是有名的钢琴家，从此天长地久，一对璧人。
无论走到哪里，都一个套路，不小心认识一个豪门美女，然后就以一个上门女婿的身份展开一堆内容大体差不多的荒唐故事，能不能写点新鲜的东西出来。
看似简单的故事，提示我们在如今变革的时代笑对变化和取得成功的方法，利用这种方式可以获得生命中最想要的东西。
"当自己为实现存在意义而努力时，幸运的巧合就会自然出现，他们管这个叫顺其自然。” 我喜欢可爱的绿海龟
我始终觉得真正的年轻是由内而外的。在下血本买护肤品的时候，更应该关注的自身的健康，把“本”调理好了，在结合护肤品的辅助，才能达到真正的健康活力。 参照书中理论，可对自身的体质有一个大致的了解。例如阳虚怕冷，阴虚怕热。但该剧并非系统的理论知识书，我始终未对自身体质给出准确的判断。但“虚”是肯的。“脾”的重要性，也是书中不断强调的。书中例举的某些症状及其所采取的措施，还是挺实用的。例如，尿频尿崩、腹泻、便秘，疲劳等等，告知原理的同时给出了相应的方子，供读者采纳，值得一看。 《Demokratie》是我的第一本养生书，后期还会继续关注该类型的书。 【知识点】 1.脾 定义：中医之“脾”，涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。 脾虚的成因：A:劳倦 （伤身） B:忧思（伤心）PS 心是脾之母，肝克脾气 特征：脾主肌肉，病色为黄。肌肉的无力和肤色的萎黄，属“脾虚之相” 职能：人体的“纪检委”，纠察出隐藏在身体里的肇事隐患 2.“世界卫生组织”—健康指标 A:说得快 B:走得快 C:拉得快 3. 女性以“七”为一个基础周期，男性以“八”为一个基础周期，女性的基础周期比男性短一年。因此女性的衰老要早于男性。“黄脸婆”时期往往从35岁开始 4.无感蒸发 定义：人体由内而外地散发热量的过程。 现象：男性的火力比女性普遍要旺，所以他们“无感蒸发”能力一般都强于女性。因此他们先天具有皮肤保湿的优势 建议：A:忌食生冷 B:坚持锻炼 5.健脾按摩 A:“足三里”：帮助你把吃进去的事物转为营养物质。 B:“内庭穴”：止饿穴，控制食欲。第二个脚趾头缝上，上下起捏，按摩3~5分钟 C: 揉腹：顺时针方向揉20分钟 （治疗便秘和腹泻） D:“敲打带脉”：带脉，腰带所在位置，仅此带脉的经络是横向的。（通便和减肥） 6.中医五行中五脏 对应颜色：脾为黄、肾为黑、心为红、肺为白、肝为青（面色） 对应情绪：怒是肝、思是郁闷，属脾、忧属肺、恐属肾 健康决定性因素：“肾”—先天之本、“脾”— 后天之本 建议：“黄脸婆”可长期服用 “补中益气丸”和“人参健脾丸” “玉屏风散”“生脉饮”，作为改善气虚体质的保健药来喝，每天只需要吃到治疗量的三分之一，早上吃一次即可，空腹吃，效果更好。改善怕冷又怕热的毛病 7.“木瓜丰胸” 属讹传，它并不含任何刺激乳房发育的物质。 丰胸建议：山药、大枣、莲子、南瓜、胡萝卜、小米。改善脾气虚体质的同时，还能减缓乳房的下垂。 8.气虚的女人容易变老，但当气虚“升级”成阳虚，说明衰老基本已经成了事实。所以女人要想不提前衰老，就要避免进入阳虚的状态。 气虚的症状：有气无力，动不动就疲劳虚体质 建议：气虚，每天取10克左右西洋参，泡水喝。阳虚，常食胡萝卜和南瓜 9.五谷杂粮必不可少 现象：现代女性为减肥，减少热量的摄入，每天吃很少主食，以瘦肉，水果，蔬菜为主。但却忽略了伤脾胃的问题 《Demokratie》中说：“五果为助” "五菜为充”，水果是辅助的，蔬菜是补充的，不占主流，因为果蔬性质偏凉的多，用其做主食易伤脾 “五谷”却性温，易消化，最养脾气 10.中国人很少碰到营养缺乏的问题，更不缺少蛋白质，所以无须为蛋白质的摄入，特意去吃肉。肉类分配的最佳比例：1/3 猪肉、牛肉、羊肉之类的红肉 ；2/3 鱼肉、鸡肉之类的白肉 11.症状：“喝点儿水，就要小便”、“小便清长” 且“越喝越渴” 原因：火力不足，阳虚 建议：服用“五苓散”——针对身体没有利水的能力“气化不利” 12.痛经症状：大汗淋漓，面色苍白 常见成因：火力不足，寒凝所致，不通则痛 建议：注意保温、艾灸（将一片生
对于这本剧集，相见恨晚。如果是读大学就读了这部剧，也许现在的财务状况会健康很多。但是现在改变也不晚，现在起，把所学知识运用到生活中。改变自己，改变未来！
这部剧的语言真的有趣，第一次看写政治经济局势的书用剧集般的语言描写
让我夜夜不休，迟迟不寐的一本剧，喜欢天马行空而又缜密合理的推理，更喜欢细腻的情感，喜欢为了爱放弃名利的本心，喜欢文字幽默，喜欢细节处理完美，喜欢人物刻画鲜明，喜欢编剧的这部剧
花了三天时间两倍速刷完了这部大火的剧，演员选的都很不错，尤其喜欢师姐、温情、温宁还有绵绵。编剧也很厉害了，我很懂江澄那种死鸭子嘴硬的感受，就是明明关心你说出来的话也骂你的，最后结局优秀，幸亏没让温宁挂掉，要不太难过了
这书本身还可以，有些关于小米发展中的思考以及产品方法论的总结。 但是，真心的，和生态本身没什么关系。抱着学习生态的态度来看的话会觉得有点浪费时间。
人一生是自编自导自演的故事，心情没有好坏之分，是外在的人事物触动了儿时的创伤而造成了生气，愤怒等情绪，坦然接收并面对，自我疗愈
《Demokratie》这是一本拷问灵魂的剧集，层层剥开伤疤，汩汩鲜血流出的回忆，每个人的一生经历的都是一本剧集，每一本都是独一无二，与众不同的，但是这一本剧集是直抵灵魂，戳中心窝的剧集，普通人一辈子都可能不会见过，更不会经历过的慢慢熬煮的过程。林巴巴的故事从这一段文字开始：“我花了很长的岁月，走过大半个世界，才真正学到什么是爱、什么是命运，以及我们所做的抉择。”通过林巴巴的眼睛，目睹了印度平民窟不堪入目的生活条件，但是从贫民的眼睛里，你看到的是爱，对生活的热爱，对人的爱，林巴巴在这里找到了家的感觉，体会到朋友给予的温暖。一个国际通缉犯内心的孤独，渴望被爱的心在这里得到了滋养，生命的救赎，心存善念的他以同样的方式挽救了平民窟的生命。经历的吸毒，贩毒，监狱，战争。。。都离不开一个人——卡拉，卡拉是这个故事的灵魂，也是林巴巴的灵魂伴侣，她是林巴巴魂牵梦绕的女人，第一眼就让林巴巴的眼睛失魂落魄，从第一分钟开始他就知道她跟他多么相似，他爱极了她，正如“我从来不相信所谓的一见钟情，直到真的碰上。而这种事真的发生时，整个人就像是脱胎换骨；我好像被注入了光和热。只因为见到她，我就从此换了一个人。在我心中绽放的那份爱，似乎从那时起成为我继续活下去的动力。”“人之所以渴望爱，急切地追求爱，乃是因为爱是治疗孤单、羞愧和悲伤的唯一解药。但有些情感藏在内心极深处，只有孤单能帮你寻回。有些不为人知的过往太难堪，只有羞愧能助你在过往的阴影下生活。有些事太让人伤心，只有心灵能替你呐喊，发泄那伤痛。”卡拉是林巴巴心里那颗璀璨之星，是希望和信念的使者。王小波曾说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”“我们的爱有时穷酸得一无所有，只剩希望；我们的哭有时慷慨得倾尽一切，却不流一滴眼泪。最后剩下的，就只是爱及其责任，悲伤及其虚实。最终那就是我们所拥有的，在黎明降临前我们要牢牢抓紧。”“人无法杀掉爱，甚至，无法用恨杀掉爱。人可以杀掉陷入爱河的心情、被爱填满的感觉，甚至杀掉可爱迷人的特质。人可以把它们全杀掉，或把它们化为麻木、强烈、沉重的遗憾，但无法杀掉爱本身。爱是狂热的追寻，追寻自己以外的真理。一旦真诚而彻底地感受到爱，爱就永远不死。每个爱的行动，每个付出真情的时刻，都是宇宙善的一部分。那是上帝的一部分，或者，那就是我们所谓的上帝，而且它永远不死。”“每个人的意志，都有改变自己命运的力量。我原本一直认为命运是不能改变的，在我们每个人生下来时就注定了，就和星体的运行路线一样永远不变。但这时我猛然意识到，人生比那还奇特、还美。事实上，不管人置身在哪种赛局里，不管运气多好或多坏，人都可以靠一个念头或一个爱的行为，彻底改变人生。”“因为这就是人生，一脚往前跨一步，再来就是另一脚。抬起眼睛再度面对这世上的咆哮和微笑。思考、行动、感觉，把我们人生的小小后果，加进淹没世界再退去的善恶浪潮中；把我们如影随形的苦难，拖进另一个夜晚的希望里；把我们勇敢的心，推进新一天的光明里。怀着爱，热切追求我们自身之外的真理。怀着渴望，对获得拯救的纯净、不可言喻的渴求。只要命运继续等着，我们就活着。主帮我们，主原谅我们，我们活着。”
人物性格鲜明，写的很好。高中上课看纯粹打发时间，大学毕业再看读出了很多道理
有时，我们会碰到一个素不相识的人，不知怎的，还没有开始交谈，刚一见面他就引起了我们的兴趣。
早起6:27 共读《Demokratie》 本剧2个核心要点： 1.感受对方情绪。 很多时候；孩子发脾气，父母的解决方式是迅速让孩子停下不要发脾气，有什么问题说出来帮你解决。 事实上，父母越这样做，孩子越反抗。 书中表示，解决问题的关键是-先感受孩子的当下感受。当同理了孩子的情绪，一切问题也就迎刃而解。 感受情绪不但适合亲子关系，也适合其他关系。 2.正面沟通说出自己的感受 很多父母习惯威胁孩子：“你再不做作业我就要生气了，我要惩罚你不能吃零食了。”结果孩子无动于衷。 编剧建议：）换一种方式：你不作业让我感觉很不好，我感觉我要气炸了，我担心你不作业会影响接下来的安排，希望你现在做好作业，还有时间和我一起做饭？ 总结： 个人认为前半部分很令人触动。后半部分略一般。
在观看的过程中，我看见了孩子，也看见了自己，看见了他人。 关系是孩子和父母的心理脐带。身为父母，应该看见：每个人都不是孤岛，需要被看见，被连接，尤其是孩子。只有被看见，沟通才成为可能。 父母和孩子一旦关系出了问题，孩子的行为得不到有效的回应，内心不被看见，就很容易出现对抗和拒绝父母的行为。 孩子不会因为父母生养了自己，就自愿服从父母的管教，不会因为父母的这重身份，就自动认可父母拥有管教的权力。想让孩子愿意接受自己的抚育，有一个重要的前提，即：孩子能感受到跟父母之间存在某种关系，而且这种关系是自己认可的。 人类发展心理学家把教养的根基称为“依恋”关系，这种关系决定了孩子的原生关系。孩子的依恋表现在：相信抚育者，相信他有能力照顾自己，可以与他亲近，建立某种联结。 如果缺乏依恋关系，无论是孩子还是父母内心的情感，都难以被对方认可和看见，孩子不接受父母，父母的教养也就无从谈起。 当孩子感觉父母无法主导自己时，而自己对依恋的需求并没有消失，就会自动依赖其他关系，不再相信父母。而是转向了并不具备教养能力的群体——同伴。 一旦孩子与同伴在彼此的“教育”中长大，会更不愿听从父母的教养，变成管不住、教不会、长不大的孩子。 在关系中，被看见是人类很深的一个心理需求，很多人只有在被看见的时候，才感受到存在感。 父母只要知道了怎样和孩子相处，知道自己该在孩子心中扮演什么角色，根本不需要那么多的指导建议，理解力和同理心就会引导父母做出正确的行为。而父母一旦修复了和孩子的关系，便能轻松从以往的经验中发现有效的方法。 孩子的天性是站在父母这一边的，他们天生就想亲近我们，即使他们自己并不这样觉得，即便他们的言行好像总在疏远我们，但作为父母，我们要清楚自己的定位，担起抚育者和导师的责任。 身为父母，应该看见： ·你要处理的不是一个行为问题，而是一段关系问题。 ·依恋关系是一切社交关系运转的基础，忽视这一定律，会让各类关系都陷入困境。即使是家庭，一旦缺少依恋关系，也不能称之为家。
唯有生活才为史诗，这种流水账似的生活记录，并没有让人觉得“苦”，反而有一种健康的喜乐，过去教科书总说这是一篇反映农奴痛苦生活的诗篇，在我看来，我们现在的生活不也是这样吗？按月份去种地，按月份去收割，不辛勤劳动，哪儿来的收获！最有争议的就是那一句“女心伤悲，殆及公子同归”。几乎所有的人的解释都是：采桑姑娘心悲伤，害怕公子把我抢！这里面有三个字容易产生歧义（:1）此处“殆”应通“迨”，是“赶得上”之意。“女心伤悲”指“伤春”，是想借女公子出嫁时，自己也及时嫁出去。朱熹也说：“预计将及公子同归，而远其父母为悲也。”（2）公子，古代贵族女子也可称“公子”。女公子嫁给公族时一般会带媵妾及傅母，但媵妾也不会是采桑女，更多是带自己的妹妹。（3）“归”在《Demokratie》里多为出嫁意——呵呵，那时是孔子都仰慕的大同社会，路不拾遗，夜不闭户，民心淳厚，估计还很少有欺男霸女的恶霸。 因此，这是一首农业文明的赞歌。虽然人类历史从农业文明到工业文明，再到现在的信息网络文明，发生了翻天覆地的变化，但只要我们还得吃饭，就总有一个广袤的、四季分明的农业文明存在。在巨大的城市水泥丛林之外，依旧有女人在采桑，有男人在耕种，有男人在打猎，有女人在织布……而且，千百年来，人类的情感也没有更多的超越，照样有伤春的女儿和悲秋的男郎；照样有新春的美酒和亲朋的聚会；照样有丰收的百谷和秋天的蝉鸣……鲜活的生活始终延续、万寿无疆的，永远是人类关于五谷丰登、瓜瓞绵绵的美好憧憬。 生活的可怕在于重复。每年都有七月，每年的七月，火星都向西低垂；每年都有春天，春天使土地变得潮湿而温暖；每年冬天都有刺骨的寒，每年秋天打谷场上都是金黄的丰收……但，正是因为这种重复，生活有了相对的稳定性，使我们可以预计未来。反正我们已经来了，就像诗里那个蟋蟀，“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下”。一个活泼泼的生命，由着时光的流逝，不断地深入生活……
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第一次看《Demokratie》是在很多年前了，因为一句"世上再无孙嘉遇"感动了很久。坦白说，孙嘉遇并不是好男人的典型，不管是走私、黑道还是大清炮队队长，没有一点让人觉得此人可深交，但他身上又有很矛盾的点，他虔诚的读着圣经祈祷他的女孩平安喜乐，他英俊风流却也深情款款，B大毕业，身边还有邱伟和程睿敏这样的挚友，如果没有走上乌克兰这条路，他本应是天之骄子。赵玫年纪尚小，做了许多蠢事，虽是以爱之名却永远的失去了孙嘉遇，他大概宁愿死在那个肮脏的奥德萨监狱，也不愿意让他的玫玫为了救他委身他人。虽然刚开始很不屑赵玫明知维维与孙嘉遇的事，还上赶着去接近孙嘉遇，但是爱情这种事，本来就不可控，爱意汹涌而来之时无人可挡，她爱他，他也爱她，如果故事再有点偏差，一切都没有那么差，或许就可以在奥地利的风雨中看到一起滑雪的两人了。那个成熟英俊的中国男人牵着一个笑起来略显腼腆的女孩，满脸笑意的教她滑雪，他叫孙嘉遇，是有名的律师。她叫赵玫，是有名的钢琴家，从此天长地久，一对璧人。
无论走到哪里，都一个套路，不小心认识一个豪门美女，然后就以一个上门女婿的身份展开一堆内容大体差不多的荒唐故事，能不能写点新鲜的东西出来。
看似简单的故事，提示我们在如今变革的时代笑对变化和取得成功的方法，利用这种方式可以获得生命中最想要的东西。
"当自己为实现存在意义而努力时，幸运的巧合就会自然出现，他们管这个叫顺其自然。” 我喜欢可爱的绿海龟
我始终觉得真正的年轻是由内而外的。在下血本买护肤品的时候，更应该关注的自身的健康，把“本”调理好了，在结合护肤品的辅助，才能达到真正的健康活力。 参照书中理论，可对自身的体质有一个大致的了解。例如阳虚怕冷，阴虚怕热。但该剧并非系统的理论知识书，我始终未对自身体质给出准确的判断。但“虚”是肯的。“脾”的重要性，也是书中不断强调的。书中例举的某些症状及其所采取的措施，还是挺实用的。例如，尿频尿崩、腹泻、便秘，疲劳等等，告知原理的同时给出了相应的方子，供读者采纳，值得一看。 《Demokratie》是我的第一本养生书，后期还会继续关注该类型的书。 【知识点】 1.脾 定义：中医之“脾”，涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。 脾虚的成因：A:劳倦 （伤身） B:忧思（伤心）PS 心是脾之母，肝克脾气 特征：脾主肌肉，病色为黄。肌肉的无力和肤色的萎黄，属“脾虚之相” 职能：人体的“纪检委”，纠察出隐藏在身体里的肇事隐患 2.“世界卫生组织”—健康指标 A:说得快 B:走得快 C:拉得快 3. 女性以“七”为一个基础周期，男性以“八”为一个基础周期，女性的基础周期比男性短一年。因此女性的衰老要早于男性。“黄脸婆”时期往往从35岁开始 4.无感蒸发 定义：人体由内而外地散发热量的过程。 现象：男性的火力比女性普遍要旺，所以他们“无感蒸发”能力一般都强于女性。因此他们先天具有皮肤保湿的优势 建议：A:忌食生冷 B:坚持锻炼 5.健脾按摩 A:“足三里”：帮助你把吃进去的事物转为营养物质。 B:“内庭穴”：止饿穴，控制食欲。第二个脚趾头缝上，上下起捏，按摩3~5分钟 C: 揉腹：顺时针方向揉20分钟 （治疗便秘和腹泻） D:“敲打带脉”：带脉，腰带所在位置，仅此带脉的经络是横向的。（通便和减肥） 6.中医五行中五脏 对应颜色：脾为黄、肾为黑、心为红、肺为白、肝为青（面色） 对应情绪：怒是肝、思是郁闷，属脾、忧属肺、恐属肾 健康决定性因素：“肾”—先天之本、“脾”— 后天之本 建议：“黄脸婆”可长期服用 “补中益气丸”和“人参健脾丸” “玉屏风散”“生脉饮”，作为改善气虚体质的保健药来喝，每天只需要吃到治疗量的三分之一，早上吃一次即可，空腹吃，效果更好。改善怕冷又怕热的毛病 7.“木瓜丰胸” 属讹传，它并不含任何刺激乳房发育的物质。 丰胸建议：山药、大枣、莲子、南瓜、胡萝卜、小米。改善脾气虚体质的同时，还能减缓乳房的下垂。 8.气虚的女人容易变老，但当气虚“升级”成阳虚，说明衰老基本已经成了事实。所以女人要想不提前衰老，就要避免进入阳虚的状态。 气虚的症状：有气无力，动不动就疲劳虚体质 建议：气虚，每天取10克左右西洋参，泡水喝。阳虚，常食胡萝卜和南瓜 9.五谷杂粮必不可少 现象：现代女性为减肥，减少热量的摄入，每天吃很少主食，以瘦肉，水果，蔬菜为主。但却忽略了伤脾胃的问题 《Demokratie》中说：“五果为助” "五菜为充”，水果是辅助的，蔬菜是补充的，不占主流，因为果蔬性质偏凉的多，用其做主食易伤脾 “五谷”却性温，易消化，最养脾气 10.中国人很少碰到营养缺乏的问题，更不缺少蛋白质，所以无须为蛋白质的摄入，特意去吃肉。肉类分配的最佳比例：1/3 猪肉、牛肉、羊肉之类的红肉 ；2/3 鱼肉、鸡肉之类的白肉 11.症状：“喝点儿水，就要小便”、“小便清长” 且“越喝越渴” 原因：火力不足，阳虚 建议：服用“五苓散”——针对身体没有利水的能力“气化不利” 12.痛经症状：大汗淋漓，面色苍白 常见成因：火力不足，寒凝所致，不通则痛 建议：注意保温、艾灸（将一片生
对于这本剧集，相见恨晚。如果是读大学就读了这部剧，也许现在的财务状况会健康很多。但是现在改变也不晚，现在起，把所学知识运用到生活中。改变自己，改变未来！
这部剧的语言真的有趣，第一次看写政治经济局势的书用剧集般的语言描写
让我夜夜不休，迟迟不寐的一本剧，喜欢天马行空而又缜密合理的推理，更喜欢细腻的情感，喜欢为了爱放弃名利的本心，喜欢文字幽默，喜欢细节处理完美，喜欢人物刻画鲜明，喜欢编剧的这部剧
花了三天时间两倍速刷完了这部大火的剧，演员选的都很不错，尤其喜欢师姐、温情、温宁还有绵绵。编剧也很厉害了，我很懂江澄那种死鸭子嘴硬的感受，就是明明关心你说出来的话也骂你的，最后结局优秀，幸亏没让温宁挂掉，要不太难过了
这书本身还可以，有些关于小米发展中的思考以及产品方法论的总结。 但是，真心的，和生态本身没什么关系。抱着学习生态的态度来看的话会觉得有点浪费时间。
人一生是自编自导自演的故事，心情没有好坏之分，是外在的人事物触动了儿时的创伤而造成了生气，愤怒等情绪，坦然接收并面对，自我疗愈
《Demokratie》这是一本拷问灵魂的剧集，层层剥开伤疤，汩汩鲜血流出的回忆，每个人的一生经历的都是一本剧集，每一本都是独一无二，与众不同的，但是这一本剧集是直抵灵魂，戳中心窝的剧集，普通人一辈子都可能不会见过，更不会经历过的慢慢熬煮的过程。林巴巴的故事从这一段文字开始：“我花了很长的岁月，走过大半个世界，才真正学到什么是爱、什么是命运，以及我们所做的抉择。”通过林巴巴的眼睛，目睹了印度平民窟不堪入目的生活条件，但是从贫民的眼睛里，你看到的是爱，对生活的热爱，对人的爱，林巴巴在这里找到了家的感觉，体会到朋友给予的温暖。一个国际通缉犯内心的孤独，渴望被爱的心在这里得到了滋养，生命的救赎，心存善念的他以同样的方式挽救了平民窟的生命。经历的吸毒，贩毒，监狱，战争。。。都离不开一个人——卡拉，卡拉是这个故事的灵魂，也是林巴巴的灵魂伴侣，她是林巴巴魂牵梦绕的女人，第一眼就让林巴巴的眼睛失魂落魄，从第一分钟开始他就知道她跟他多么相似，他爱极了她，正如“我从来不相信所谓的一见钟情，直到真的碰上。而这种事真的发生时，整个人就像是脱胎换骨；我好像被注入了光和热。只因为见到她，我就从此换了一个人。在我心中绽放的那份爱，似乎从那时起成为我继续活下去的动力。”“人之所以渴望爱，急切地追求爱，乃是因为爱是治疗孤单、羞愧和悲伤的唯一解药。但有些情感藏在内心极深处，只有孤单能帮你寻回。有些不为人知的过往太难堪，只有羞愧能助你在过往的阴影下生活。有些事太让人伤心，只有心灵能替你呐喊，发泄那伤痛。”卡拉是林巴巴心里那颗璀璨之星，是希望和信念的使者。王小波曾说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”“我们的爱有时穷酸得一无所有，只剩希望；我们的哭有时慷慨得倾尽一切，却不流一滴眼泪。最后剩下的，就只是爱及其责任，悲伤及其虚实。最终那就是我们所拥有的，在黎明降临前我们要牢牢抓紧。”“人无法杀掉爱，甚至，无法用恨杀掉爱。人可以杀掉陷入爱河的心情、被爱填满的感觉，甚至杀掉可爱迷人的特质。人可以把它们全杀掉，或把它们化为麻木、强烈、沉重的遗憾，但无法杀掉爱本身。爱是狂热的追寻，追寻自己以外的真理。一旦真诚而彻底地感受到爱，爱就永远不死。每个爱的行动，每个付出真情的时刻，都是宇宙善的一部分。那是上帝的一部分，或者，那就是我们所谓的上帝，而且它永远不死。”“每个人的意志，都有改变自己命运的力量。我原本一直认为命运是不能改变的，在我们每个人生下来时就注定了，就和星体的运行路线一样永远不变。但这时我猛然意识到，人生比那还奇特、还美。事实上，不管人置身在哪种赛局里，不管运气多好或多坏，人都可以靠一个念头或一个爱的行为，彻底改变人生。”“因为这就是人生，一脚往前跨一步，再来就是另一脚。抬起眼睛再度面对这世上的咆哮和微笑。思考、行动、感觉，把我们人生的小小后果，加进淹没世界再退去的善恶浪潮中；把我们如影随形的苦难，拖进另一个夜晚的希望里；把我们勇敢的心，推进新一天的光明里。怀着爱，热切追求我们自身之外的真理。怀着渴望，对获得拯救的纯净、不可言喻的渴求。只要命运继续等着，我们就活着。主帮我们，主原谅我们，我们活着。”
人物性格鲜明，写的很好。高中上课看纯粹打发时间，大学毕业再看读出了很多道理
有时，我们会碰到一个素不相识的人，不知怎的，还没有开始交谈，刚一见面他就引起了我们的兴趣。
早起6:27 共读《Demokratie》 本剧2个核心要点： 1.感受对方情绪。 很多时候；孩子发脾气，父母的解决方式是迅速让孩子停下不要发脾气，有什么问题说出来帮你解决。 事实上，父母越这样做，孩子越反抗。 书中表示，解决问题的关键是-先感受孩子的当下感受。当同理了孩子的情绪，一切问题也就迎刃而解。 感受情绪不但适合亲子关系，也适合其他关系。 2.正面沟通说出自己的感受 很多父母习惯威胁孩子：“你再不做作业我就要生气了，我要惩罚你不能吃零食了。”结果孩子无动于衷。 编剧建议：）换一种方式：你不作业让我感觉很不好，我感觉我要气炸了，我担心你不作业会影响接下来的安排，希望你现在做好作业，还有时间和我一起做饭？ 总结： 个人认为前半部分很令人触动。后半部分略一般。
在观看的过程中，我看见了孩子，也看见了自己，看见了他人。 关系是孩子和父母的心理脐带。身为父母，应该看见：每个人都不是孤岛，需要被看见，被连接，尤其是孩子。只有被看见，沟通才成为可能。 父母和孩子一旦关系出了问题，孩子的行为得不到有效的回应，内心不被看见，就很容易出现对抗和拒绝父母的行为。 孩子不会因为父母生养了自己，就自愿服从父母的管教，不会因为父母的这重身份，就自动认可父母拥有管教的权力。想让孩子愿意接受自己的抚育，有一个重要的前提，即：孩子能感受到跟父母之间存在某种关系，而且这种关系是自己认可的。 人类发展心理学家把教养的根基称为“依恋”关系，这种关系决定了孩子的原生关系。孩子的依恋表现在：相信抚育者，相信他有能力照顾自己，可以与他亲近，建立某种联结。 如果缺乏依恋关系，无论是孩子还是父母内心的情感，都难以被对方认可和看见，孩子不接受父母，父母的教养也就无从谈起。 当孩子感觉父母无法主导自己时，而自己对依恋的需求并没有消失，就会自动依赖其他关系，不再相信父母。而是转向了并不具备教养能力的群体——同伴。 一旦孩子与同伴在彼此的“教育”中长大，会更不愿听从父母的教养，变成管不住、教不会、长不大的孩子。 在关系中，被看见是人类很深的一个心理需求，很多人只有在被看见的时候，才感受到存在感。 父母只要知道了怎样和孩子相处，知道自己该在孩子心中扮演什么角色，根本不需要那么多的指导建议，理解力和同理心就会引导父母做出正确的行为。而父母一旦修复了和孩子的关系，便能轻松从以往的经验中发现有效的方法。 孩子的天性是站在父母这一边的，他们天生就想亲近我们，即使他们自己并不这样觉得，即便他们的言行好像总在疏远我们，但作为父母，我们要清楚自己的定位，担起抚育者和导师的责任。 身为父母，应该看见： ·你要处理的不是一个行为问题，而是一段关系问题。 ·依恋关系是一切社交关系运转的基础，忽视这一定律，会让各类关系都陷入困境。即使是家庭，一旦缺少依恋关系，也不能称之为家。
唯有生活才为史诗，这种流水账似的生活记录，并没有让人觉得“苦”，反而有一种健康的喜乐，过去教科书总说这是一篇反映农奴痛苦生活的诗篇，在我看来，我们现在的生活不也是这样吗？按月份去种地，按月份去收割，不辛勤劳动，哪儿来的收获！最有争议的就是那一句“女心伤悲，殆及公子同归”。几乎所有的人的解释都是：采桑姑娘心悲伤，害怕公子把我抢！这里面有三个字容易产生歧义（:1）此处“殆”应通“迨”，是“赶得上”之意。“女心伤悲”指“伤春”，是想借女公子出嫁时，自己也及时嫁出去。朱熹也说：“预计将及公子同归，而远其父母为悲也。”（2）公子，古代贵族女子也可称“公子”。女公子嫁给公族时一般会带媵妾及傅母，但媵妾也不会是采桑女，更多是带自己的妹妹。（3）“归”在《Demokratie》里多为出嫁意——呵呵，那时是孔子都仰慕的大同社会，路不拾遗，夜不闭户，民心淳厚，估计还很少有欺男霸女的恶霸。 因此，这是一首农业文明的赞歌。虽然人类历史从农业文明到工业文明，再到现在的信息网络文明，发生了翻天覆地的变化，但只要我们还得吃饭，就总有一个广袤的、四季分明的农业文明存在。在巨大的城市水泥丛林之外，依旧有女人在采桑，有男人在耕种，有男人在打猎，有女人在织布……而且，千百年来，人类的情感也没有更多的超越，照样有伤春的女儿和悲秋的男郎；照样有新春的美酒和亲朋的聚会；照样有丰收的百谷和秋天的蝉鸣……鲜活的生活始终延续、万寿无疆的，永远是人类关于五谷丰登、瓜瓞绵绵的美好憧憬。 生活的可怕在于重复。每年都有七月，每年的七月，火星都向西低垂；每年都有春天，春天使土地变得潮湿而温暖；每年冬天都有刺骨的寒，每年秋天打谷场上都是金黄的丰收……但，正是因为这种重复，生活有了相对的稳定性，使我们可以预计未来。反正我们已经来了，就像诗里那个蟋蟀，“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下”。一个活泼泼的生命，由着时光的流逝，不断地深入生活……