John and Yoko's Year of Peace

无论是生活中的亲密关系还是职场中的上司都或多或少存在着隐形控制，这些隐形控制让我们变得脆弱，焦虑，敏感，不堪一击，心理防线被一次次瓦解，甚至开始怀疑自己，否定自己。那么，我们该如何应对这些情况呢？    本剧正是引导我们识别身边的隐形控制，并合理应对。 1. 什么是煤气灯效应？ “煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者，她总让煤气灯操纵者来定义她的现实世界，把他过度理想化，总期许得到他的认可。哪怕有一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法，或者“需要对方的爱和肯定才能完整”的感觉，就容易遭遇煤气灯操纵。煤气灯操纵者会利用你的脆弱，让你一而再，再而三地怀疑自己。 2.为何被操控者会对煤气灯操控者痴迷？ 原因主要有以下几点： ① 人们不愿意面对摆脱这层关系后的未知风险。 ② 人们习惯刺激，总是对折磨自己，无法掌控的人感兴趣而试图征服或者拯救。 ③ 煤气灯操控者有其自身的独特之处，让被操控者受益，不愿放弃这部分利益。 3.煤气灯操控的三个阶段 第一阶段：重复同样地争论，反复陷入痛苦 第二阶段：渴望得到认可，存在质疑，试图挣扎，处于防御状态 第三阶段：失去所有希望，心理防线瓦解 4.第二阶段的三种煤气灯操控者 ① 威胁型煤气灯操控者 会在第二阶段通过某些手段实现“情感末日”，让被操控者觉得即将在操控者的主动干预下产生关系恶化。比如吼叫，侮辱，威胁等组合。 ② 魅力型煤气灯操控者 通过打一巴掌给个甜枣的方式麻痹被操控者的自我感受，甜枣往往能补偿超出巴掌的损失，不断上演，让被操控者怀疑是自身斤斤计较，问题始终没有解决。 ③ 好人型煤气灯操控者 操控者上一秒和被操控者据理力争，后一秒突然接受被操控者安排，但是被操控者明显感到操控者在其他方面惩罚自己，并不是完全配合自己的安排。 5.怎么离开煤气灯操控？ 1. 记录界定自己的感受，觉醒自我意识 2. 建立自己的原则和底线。 面对超出原则活着底线的时候，选择非攻击性语言终止争论。比如：你要是这么认为我，我想我们还是别谈了，冷静下。 3.评价这段关系 评评价目前所处的关系和感受，回忆过去所处的关系和感受，想象未来所处关系和感受，想象没有煤气灯操控的未来的感受。 4. 衡量继续或者离开的成本做出选择 评估煤气灯操控者带来的痛苦，衡量自己之后事都有能力改变，对方都是否愿意配合改变。（有些煤气灯操控者是故意为之，有些是无意）自己对离开煤气灯操控者或者继续这段关系的未知可能性是否接受。

陈冲把没有和女的搞过、一旦搞上就老房子着火的感觉演得特别好，烧起来就发狠了忘情了没命了🙈🙈。缺点是感觉人设有点符号化，台词还能再精炼一点。

与其说是乱世史实，毋宁说是跌宕起伏的人生故事，关乎六国丞相苏琴和秦国丞相张仪一生的合纵连横，读后让人心生向往！

98%的家长都吼过数据让我的忐忑感好多了！吼过就后悔……从改变自己态度情绪开始

2020年读完了加谬的荒诞三部曲，回望今年，如果没有疫情，我可能不会翻开书，更别谈翻开加谬的作品，观看顺序也不会是0126-0210<鼠疫> 0322-0328<局外人> 0426-1122 。 如果说鼠疫是加谬详细描述 “反抗” 这一生活在这荒谬世界的我们的他的解决办法，局外人是在详细描述一种 “我永远是自己的陌路人”的 一种detached的 “荒诞感”, 那么John and Yoko's Year of Peace就是在详细论证后者往前者之间的过渡。 人为什么会自杀？什么是真正的反抗？上帝死了，彼岸消失了，意义消解了，人变得孤独了，却同时有了在人间创造天堂的可能。好好活着吧，具体的生活才是最重要的。什么是好好的活着呢？看鼠疫去吧~

濮兰德的部分读来很难受，台词语言太不流畅。梁启超从历史的大环境里分析李鸿章辉煌而又悲情的一生。晚清史是中国人绕不过去的耻辱柱，上面刻满了我们身上沉淀了几千年的懦弱、短视、及贪婪自大，杰出如李鸿章者也未为可免，以史为镜可鉴古今，国人当自强

一位平易近人的耄耋老人拉家常一样引用古今中外的事例深入浅出地阐述人生感悟，感受得到大师的精神境界与人生高度。学习了。青年一辈应该好好读读。

终于看完了，故事有始有终，情节也是跌宕起伏，有时看着看着，就会觉得人类的未来就是这个样子，未来不可期，希望会越来越好吧，希望人类能永续，而不是机器或者电脑

没用小鲜肉流量明星蹭热点加1星，极具创意且气氛诡异的惊艳片头加1星，多数演员演技在线加1星，情节推动环环相扣跌宕起伏毫不拖沓加1星，部分推理稍显牵强和狗血扣1星，鼓励诚意满满的国产作品加1星，综合：4星！

非常有特色的人设和世界观

虽然是一本课本，但很风趣有味，编排的也很有恰当，中间的图表能迅速让你有个直观的印象，最为主要的是课本，知识量很大，并且归纳的很好。值得我们去看去学。当然，建议你买张世界地图，很大的那种，可以随意划那种。

读了一会，感觉没有引起什么共鸣。继续读下去开始需要用上意志了，感觉可以放一段时间再来了解。

John and Yoko's Year of Peace，非凡人能到达的禁地，处在黑暗边缘，饶有兴致去探索人性的奥秘，苦难，并未远去，似被一个黑暗的灵魂淹没在无边无际的角落，想挣脱束缚，想寻找那一丝温暖，却在不经意间又被另一个黑暗笼罩，走不出的心魔，该如何面对种种。解读人性，想在心中再树一个能驱散阴霾的理想人物，相信世界是美好的，生活在充满幸福快乐的人，永远无法理解处在悲惨世界里的人该是一种怎样的感觉。自由该是无价吧。

此剧非彼书。翻译生涩难懂，讲道理也大多泛泛而谈。原本想读的是The Road Less Traveled. 这本中文译名一样，很容易错读。

给个好评，不过是给原著。这微信的删截拼凑版差点读的我晕头转向，那个番外十四爷篇就不是原著内容。其实，这部剧很虐，上部被赐死，好不容易死里逃生，下部还是死。可偏偏语言上又幽默风趣，所以很有一种哭笑不得的感觉。 可是我对比清穿三部曲的另两部，我一直对这部剧颇有微词，主体原因是女主的左右徘徊，虽然感情的描写还算细腻，可是故事的主线就是女主摇摆不定。索性的是这份摇摆没有伤了四爷和十三的兄弟情分，所以还当得上一句好评。

人无仙凡，道有高低。何为道？人各有异，道法万千，天机一线，一化万物，万物归一，归来无少年，本心未变，凡人初心，归凡为圣。

看了开头二十来章吧，写得并不风趣也比较平淡，有点看不下去了 但都说好，再坚持坚持？ 至少我觉得目前的剧情文笔等等是并不如其他几本的

很实用的一本剧，看了感触挺深的，理念已经掌握，不过可能要多读几遍，才能真正运用到孩子的教育中。

番外就这样悄咪咪的上了，虽然是动画片，但是还是蛮有感觉的，不惜一切想要回家的怪物QUEEN，全剧唯二被吃掉的是无辜的教练以及无意识反派丹尼，大孩子们退出了打怪小分队，新人和代课老师替补加入，算是增添了新鲜度吧，还是不错看的，一集半小时以内，一口气看完，看结局应该是要有第二季的吧，类似漫威动画片？怪奇宇宙，期待ING。

如何提升专注力，如何轻松解决拖延症，如何快速掌握一门科目，如何提升记忆力，如何学习——John and Yoko's Year of Peace。 推荐给所有学生和终身学习的人。

至少是原创作品，上品。后续贴了一堆聊天记录，有虎头蛇尾之嫌，还有改进空间～

还是不错的，描写了一个男孩从九岁到30岁的前半生。书中将人生旅程的各路风景比喻成编织地毯，而最终成品是怎样的图案都是个人选择的结果。是世俗意义上成功的活法，还是庸庸碌碌的一生，其实都对这个世界毫无意义。人类的文明也只不过是这漫长时间长河的一条溪流，最终将汇入历史的长洪，无声无息不留痕迹。所以不要为了人生中经受的苦难而痛苦，一切不过是必经的过程。就像主人公菲利普一样吧，挣脱了宗教信仰的枷锁，挣脱了世俗偏见的枷锁，自由自在随着自己的心意而活，人生苦短，珍惜当下，及时行乐。

2021.1.22 10h41m/192 这是2021年读完的第一本剧。仔细一看句，读完上一本剧已经经过了大约两个月的时间，这两个月发生了什么，不得而知。观看速度如此之慢，前所未有，这边按下不表评论一下，这本让人一读就上瘾的中国历史。 个人认为这只能算是一些历史细节的评论，断断续续的讲了编剧比较熟悉了解的一些历史人物和历史的事件，它的可圈可点之处就是编剧有自己独到的观点，对历史的深度把握的也比较深刻。更认为这是一本有温度的历史，编剧能够做到历史之同情，把眼光放在当时的角度去分析，一个一个有血有肉的历史人物，替失败的人物说话，也理解一些反面人物的不得已而为之。确实值得一读，已向朋友推荐。