永不言爱Nie wieder Liebe

真英雄，只是没遇明主。有霍去病的勇，超天下武人之才，只留词于历史中。也壮哉

琼中女足感动了我

说说笑笑很多事情就过去了，乐乐呵呵一天也就不知不觉中过去了；苦乐年华似水流年随风而去了，找到适合的快乐本源就是你的本质。 生活中的贫穷多种多样，精神的贫穷、知识的贫穷、物质的贫穷、懒惰的贫穷等等；人没有一样的人生，在哪方面去努力去追寻是要去思考的。多种多样的人生总有适合自己的部分，不要去抱怨埋怨你会发现自己的部分。 生活是一个人的感悟和理解，生活是一个人不断学习不断自醒的过程；每天都是在寻知的路上，每天都是在完善自我的认知的开始。祝福每个人找到适合自己的部分！缘悟每一个瞬间。

看着看着，一卷就又看完了，意犹未尽啊，还是狡诈的龙妖，迂腐的书呆子，自大的猫妖，但是，但是，白姬好像温暖了，轩之好像看到自己心里的人了，离奴好像有书香气了……

“先学会如何爱与滋养自己，我们才能把爱的电量有效地传输给孩子。通过身体力行地设立家庭规则，我们培养了孩子重要的边界意识。我们的自我愈合之路将推动着新家庭成长周期的齿轮缓缓前进，打破原生家庭创伤世代传递的魔咒。” ——《永不言爱Nie wieder Liebe》

写的没意思，跟流水账一样，连点细节描写都没有，我都不知道好评怎么来的，还这么高的分数

心流的体验，作为普通人我们偶尔会获得，这确实是通往幸福的途径。

关于共情那几章的内容仿佛是《永不言爱Nie wieder Liebe》的另一种阐述，信任的建立不是一朝一夕就可以做到，但信任的力量很大，不是每个人都懂得如何去爱，这种书就应该当教科书好好普及，增进自我认识…

可以说是近年来最好的作品之一了，相比较于传统的修仙打怪升级，装逼反装逼套路。奶骑的思路不可谓不是天马行空，这种想象力带动着读者，吊着读者胃口，让人欲罢不能而又不会反感，疲劳。轻松诙谐的语言中自有思考，是一篇难得的上品佳作！

林双自顾自地在床上忍住声音落泪的画面，让我非常共情，她为家庭和孩子付出了这么多，结果却换来了卫明的背叛，这搁谁都不好受

“最贤的妻，最才的女”是钱钟书给她的评价。从出生到去世，历经一个世纪的百年往事，让杨绛先生穿过时光的荒野，于浮光掠影里，恬静优雅，淡定从容，她跨越了105年，但岁月的风尘未侵蚀她的风华。 在与钱锺书的爱情里，她虽然满腹诗书，却甘于做锺书背后的女人，于舍得里褪去光华，为丈夫默默撑起一片晴好的天空。从不谙世事到操持家务的能手，她用包容和爱点亮了家的灯。在学识里，她也从未怠惰过，而是始终保持谦虚自省，一直饱读诗书，自觉接受新思想、求学。 我想，最好的爱情，便是两个人有互相仰望的高度，在她眼里钱钟书高于一切，像星辰一样闪耀，而在钱老眼里，妻子才拥有真正的才情，于是他们在岁月的长河里，经历了爱情，经历了动荡，一直互相扶。 她曾说“我和谁都不争，和谁争都不屑”，就这样行走于人间，一路温暖，一路微笑，在生命的坎坷和摇曳中，始终淡然，安之若素。 人生纷繁复杂，拥有过便无憾一生

浮生若梦，为欢几何？所有荣华富贵，不过过往云烟，南柯一梦；亡国之恨，何有所托？概在陶庵下，时时梦忆唏嘘矣

为即将开始的油画创作之旅寻找一些灵感，画作真的是社会意识形态的缩影。我还算是半个印象派的迷啊

这叫好看？好中二。。。已弃

中国最浓厚的就是历史感，也最烦历史，最讨厌历史！

哎哟不会写爱情不要勉强写呀，电影版应该至少会比剧集好一点点吧，既然疑似未过审而逃档了…

讲述了unix创建的历史过程，以及非常常用的工具的创造动机，写的非常好

人的一生有无数种可能，每一次选择都会走上不同的路。我们遇见的人，我们走过的路，都会影响我们的选择。如果你有一个目标的话，只要你努力，不管走多少弯路，你终归会实现它。百日计划能够开启人生新的一幕，打开一条新的道路！我相信，自律是成长的助手，百日计划是自律的根基。

算得上是本不错的书，对于一个不会追剧的人来说，两周看完这本哲学类的书，简直是不可思议，而且，还是核动力般的驱动看完的。说不清为什么不会追剧，不会就是不会，就像某些运动健将不会跳绳一样。自识字以来，看过的书用一只手的手指头来数都要多好几个。 这部剧总体还是很积极的，探寻的良质到底是个什么我说不清楚，但大体知道是怎么回事。是一种更宽广的视角，能让人理智地看清全局，跳出自己给自己画的圈圈；也是一道晨起的阳光，能给人无限的希望和动力，卸下多余的负担轻松前行。 看完这部剧，心头压的石头着实轻了些，杂七杂八的焦虑也少了些，或许是良质的效应，也可能就是书的作用。很感激与这部剧的缘分，也希望从这部剧开始，以后学会追剧，但求静心、涨实战技。

能学到很多，但是可能是我理解力可能不是特别好吧，有时候会觉得迷惑，会混淆一些概念。其实控制好自己的情绪就是避免走极端，这就像一个天平，我们很难去把握去掌控，但我们可以去尝试去控制好情绪，避免过激的行为和情绪，让自己和周围的人过得舒适

全剧没有一个傻子 我多少年没有这么被尊重过智商了 职场的部分也很真实 每个人演技在线 给我拍第二部好吗！！！！！

九宫格写作法，看过书之后，特别想试试。九宫格，活用起来，作用很大

这部剧太棒了！没时间细读的人可以直接从番外2开始看，编剧总结了全书的核心内容： 1.摒弃节食心态：不再计算食物的卡路里，不受其他外界因素干扰，捍卫自己对饮食的控制权。 2.尊重自己的饥饿感：倾听身体发出的最基本信号。填满自己的胃，而不是喂饱心。 3.与食物和平相处：无条件允许自己吃任何想吃的食物。不要“伪允许”！保证自己喜欢吃的食物的充足供应。 4.赶走“食物警察”：食物没有“好”与“坏”，身体本能会做出饮食选择。 5.感受自己的“吃饱感”：在用餐或吃点心时，时不时稍作停留，问问自己食物的味道如何，体会一下现在胃里有几成饱。“食物味道如何？是否是想吃的食物？是否能满足味蕾？或者一直吃的原因仅仅因为食物就摆在眼前？” “我现在几分饱了？我现在还饿吗？饥饿感是不是消失了？我吃饭是不是有点贪得无厌了？我是不是开始觉得饱了？” 6.发现满足因子：从味道（甜咸鲜酸等）、口感（硬脆顺滑绵密等）、回味（甜辣温和等）、外表（色泽形状醒目程度等）、温度、体积或填充能力（蓬松清淡浓稠）搞清楚自己真正想吃的食物。 7.不要用食物来应付情绪问题 8.尊重自己的身体：别总称重，听从身体发出的指令，更好地与食物合作。 9.运动锻炼——是为了让你感受不一样：锻炼和减肥分离开，把运动看作一种保养方法，注意力转移到运动时的感受上来，而不要只是为了消耗卡路里。 10.尊重自己的健康——温和营养：用身体的直觉来控制自己的饮食，让自己吃得舒服。 我的反思： 从前一直以为每天吃一个苹果或者不怎么吃饭才属于节食，原来对每餐进行精细的规划，蛋白质碳水蔬菜都要吃够，了解食物的卡路里，允许自己吃零食（但不能吃含反式脂肪酸的食物，比如面包炸鸡等）某种程度上也属于节食了！一切都变得明晰起来，怪不得我觉得自己并没有苛刻饮食（花生酱抹面包，三餐都吃）却总是在每月快来例假时暴饮暴食。 是因为过去还是在用理智判断饮食，而真正与食物合作只需要身体本能。身体想吃，就去吃，食物不分好与坏，要平和地对待所有食物，而不是像我过去一看配料表，氢化植物油，立刻就变了脸色放在货架上，好像此物与我有深仇大恨（其实心里还是想吃的）健康饮食存在的前提，是身体内部发出召唤：我就想吃蔬菜和水果，我不想吃面包。而不是：面包，炸鸡，蛋挞有反式脂肪酸，不能吃，太不健康了！现在都说要健康饮食！我还是吃蔬菜和鸡胸肉吧（但心里有缺失感，在食物上没有得到满足） 从前我认为零食可以吃，但必须控制量，这个观点也是错误的— —让身体判断，而不是靠理智：只能吃一小包，不能再吃了！🙅当自己不再怀着愧疚感吃零食，不担心热量，而是专注地享受，且告诉自己，“不用急着吃，这顿吃饱了，等饿了再吃嘛。”根本不会出现暴饮暴食的情况。 我吃饭习惯不好，总是猪八戒吃人参果式的暴风吸入。后来看别人说减肥必须细嚼慢咽，每口嚼几十下，增加饱腹感，就不会吃多了，于是尝试了一下— —机械式地嚼几下就没有耐心了。如果按照与食物合作的观点，细嚼慢咽并不是为了吃得少，而是可以细细品味食物。明白了这一点，我吃东西的时候速度自然就放慢了，也不觉得多嚼几下是一种痛苦。 关于运动，我运动纯粹是因为自己吃多了，有负疚感，因此根本没有体会到运动的快乐。今后，我会将注意力放在运动的感受上，不是为消耗卡路里，就单是为了身体健康，让自己的精力更加充沛。就如本剧所说，不要觉得锻炼时间短没有效果就不去锻炼，能动起来就是好的。 暂时想到这么多，会努力走上与食物合作的道路！

举了太多夫妻间的沟通例子，看起来很有效果，但实践中比较难实现啊，提供了另一种沟通的可能，可以尝试。这部剧感觉像是非暴力沟通，掌控谈话等等后面番外追剧清单的提纲，内容举例也比较一致，从头到尾感觉复制力不甚强，想法是把剧集列表追剧清单有机会再看一看，收获应该更大。

点评这部剧我觉得自己没有资格，浅谈些感想罢！（其实是胡言乱语） 虽然《永不言爱Nie wieder Liebe》一直很有名，但是我前段时间先看了《永不言爱Nie wieder Liebe》。在《永不言爱Nie wieder Liebe》的读后感中，我说：虽然觉得有点丧丧的，但是还是能感受到一种力量。看完《永不言爱Nie wieder Liebe》后，说实话我的表情大概是地铁老爷爷看手机，就是很复杂。这是我看过为数不多的书里看完以后心情最复杂的一本。追剧的时候，总是情不自禁就想代入，但是还是得想明白，我追剧不是为了代入然后骂人物怎么怎么样，而且为了看人物的经历之后得到收获。就拿《永不言爱Nie wieder Liebe》来说，我真的看的过程中一直很“无语”，就是我没有经历过主人公的人生，我不是他，所以我没有办法理解他，但是我也不会去骂他怎么样。我感觉每个人都像叶藏，每个人又不是叶藏。 怎么说呢，拿我自己来说吧，二十出头的年纪，啥也不会，啥本领都没有，面临着毕业以后就要进入社会的局面，没有什么人生的方向，是真的很迷茫。也时常会想人生的意义何在，时常会想有关生命的问题。我之前也不会拒绝人，但是那样真的让我很难受，就是明明想拒绝却因为一些因素没有拒绝，随着年龄的增长，也是逐渐学会拒绝了。像叶藏的地方，大概是我也不会爱别人，我很清楚这一点，就是我也不太能感受到爱，所以也不会别人。我能知道谁对我好，但是我就是无法把一种感情轻易归为“爱”，“爱”在我心里真的很可贵，有的人嘴上说“我爱你”，但是他真的知道什么是爱吗？ 但是我与叶藏不同的地方在于我相信爱的存在，我也想努力学会爱别人，爱自己，只是目前还没有学会，嘿嘿……我这一生，就是在“追求爱与光明”。 （感觉有好多想说的但是突然又不知道该说些什么了） 哦对了，还有就是人的一生就是在不断地作出选择，你可以选择积极面对，也可以选择消极逃避，无论如何结果都是自己承担罢了。我现在也不知道我究竟是乐观主义者里比较悲观一点的，还是悲观主义者里比较乐观的，大概是前者吧。因为虽然偶尔会丧，偶尔也会想到死，但是我总觉得未来一定会变好（别跟我说你怎么知道未来一定会变好），就是人要有希望，知道不？潘多拉的魔盒最后被锁在盒子里的，也是人们一直在追求的，就是希望呀！ “即使人类不断地受苦、被生活折磨，但是心中总是留有可贵的希望，才能自我激励。在死亡以前，希望永远存在，人生也绝对充满了美好的希望。至今，它一直是人类生活动力的来源，因为它带给人类无穷的「希望」，不管遭遇何种困境，它是人类一切不幸中唯一的安慰。” 叶藏有叶藏的选择，我虽然不理解，但也不会说他是无病呻吟，我有什么资格对另一个人的人生指指点点呢？自己的生活还一团糟呢就是说。把自己的人生过好就好了。读完《永不言爱Nie wieder Liebe》以后更加确定了我要好好活着的心。人有一个可贵的地方就是能在挫折中努力前进，能在谷底寻找光明。 有的人说是非善恶怎么能分得清呢？你怎么就说一个人是坏人，另一个人是好人呢？难道好人就没有做过错事，坏人就没有做过好事吗？救命……那人为啥是人啊？和其他动物为啥不一样啊？人就是应该有道德观念啊，确实应该分一下善与恶吧，谁也没说好人不能做错事，坏人不能做好事吧？就是至少应该有些明辨是非的准则吧？至少应该有点道德有点素质吧……（我现在是这么觉得的，就是没有办法表述清楚说得比较乱）。（可以就此进行理性讨论，不接受没有道理的“杠”） 唔，本来有好多想说的来着，写到这里却不知道再写点什么了。给我自己说句吧：宝，多看剧多看剧多看剧！ 就先这样。晚安。