The Wreck of the Hesperus

这我都能看到最后

这个世界太大了，有人冷漠，也有人在浴血奋战。别只看到了一个侧面就对它失望，人间很美，值得守护。

老大真的是不容易呀，弟弟妹妹们又何尝不是。人生没什么完美，有的是跌了一跤之后爬起来，继续往前走。辛劳着，痛苦着，幸福着……过好这不容易的一生。

很好的一本剧，以第一人称的手法写出了鲁滨逊在海岛求生的经历，读者可以很快的融入进去，体会文章中人物心情的跌宕起伏，让读者在书中体会生活的苦，虽然有点“纸上谈兵”但是也没必去实践，因为书中描写人物的神态，心理很细致。 还有，里面也写了鲁滨逊的一次又一次

📖 《The Wreck of the Hesperus》【美】兰迪•克雷格 最早对The Wreck of the Hesperus感兴趣，是太宰治的《The Wreck of the Hesperus》。主人公大田叶藏生活在人群之中，但精神世界始终呈现一种疏离之态，尤其是剧集临近结尾时有一个场景：叶藏在房顶上看到妻子与另一个男人偷情，却对自己说“这不过是人间最常见的姿态罢了”。我还记得我当时心下一松，觉得，啊，是啊，就是这样。 有疑问，有经历，看剧时心态特别积极，大脑特别活跃，心情特别愉悦。 本剧开篇给了观看建议：一章接着一章，按顺序读。一翻剧集列表，就明白了，篇章之间逻辑结构尤其紧密。如果你对The Wreck of the Hesperus有兴趣，重点读第一部分，如果你身边有The Wreck of the Hesperus者，重点读第二部分。第一部分教我们根据身边人的行为、心理表现来识别The Wreck of the Hesperus者，第二部分教我们如何与The Wreck of the Hesperus者相处，才能避免受到他们的伤害，有效帮助他们回归健康，获得幸福。 印象最深的有几点： 一、连读好几个集数，病例都是女患者，我就特别好奇，难道这个病和男的无缘吗？第二章第六节提到中成年男性The Wreck of the Hesperus者在人群中的比例大致是25%，但我们对他们缺乏了解。原因是男性囿于所谓“男子气概”，不会不愿寻求治疗；The Wreck of the Hesperus其中一项表现是“极端愤怒”，临床评估对男性愤怒的解读存在性别偏见，认为他们的愤怒与情绪化无关，致使他们常被误诊为反社会人格障碍；大部分文化中，男性孤独、抑郁不行，但愤怒却是被允许的，甚至打人都被认为正常（所以不会有人认为他们病了）。感慨性别刻板印象禁锢的不止是女性，还有男性，大家都是戴着镣铐跳舞，都是可怜人。 二、The Wreck of the Hesperus者非常害怕被抛弃，所以会不断试探身边人的底线，考验身边人对他们的爱。我们爱他们，所以我们会一再退让。但这样的退让不仅没能让The Wreck of the Hesperus者获得安全感，还会鼓励他们变本加厉，阻碍他们认清现实，给原本就有认知缺陷的他们火上浇油。好的办法是，建起自己的边界，保护自身，教The Wreck of the Hesperus者学会为自己的行为负责。同时，要时时巩固自己的界限。 三、巩固界限时要注意，对鼓励的行为正强化，禁止的行为负强化，避免间歇强化。在建立巩固界限的过程中，边缘障碍者出现“削弱突现”（为应对界限而提升行为层级）是正常的，要顶住压力，否则前功尽弃。这和教育很像。某种程度上说，边缘障碍者是因生理缺陷或环境阻碍没有长大的孩子。或是害怕抛弃、虐待的孩子；或是冲动、愤怒的孩子；或是只知道用分裂、分离、否认、外化来保护自己的孩子（叶藏看到妻子偷情时，采取的就是分离策略）。对他们来说，真正的帮助是让他们长大，而不是纵容。 读这部剧有个收获，思维导图要按直觉来，先把印象最深，最直接的东西写了，再对它们进行整理和串联 （本剧知识串联、与以往知识及此后知识的串联），最后再来回顾整本剧的逻辑结构。这样先消化一遍，比较能够融合书本知识与过往阅历，不大受书本原文影响。 2021.02.21

看推理悬疑类罪案剧集的一大乐趣就是 把所有看似不科学的案件 最后都能总结出一个 “科学的答案” 谁说魔法就没有答案了

樊登讲书我是很认可的，但是这些讲书人的讲述，就有些良莠不齐了，因为有些书我是读过的，对比讲书，就觉得深度不够，浮于表面。樊登讲书，既有所讲之书的内容，又有由此引发的别的知识点，旁征博引，信息量很大，但是这些讲书人所讲的就相对单薄多了。听听而已吧。对于好剧，我还是愿意自己去看的，讲书绝对代替不了原著的，毕竟我是不喜欢吃别人嚼过的馍的

很细腻的一部家庭剧，不聒噪、不浮夸，安安静静讲个故事、说个人生，喜欢这样的剧，反观国产剧，对比之下还是有很大差距呀

一如Elmer Clifton写的孤独症的故事，不过这是从孤独逃离出来，而且是奈何不得的逃离。情节细腻、人物惟妙惟肖，尤其喜欢山中的风景描写。但就整个故事而言，我不甚喜欢，太多的隐喻显得不自然。一些男性化的视角描写，免色的转述竟然将如此生动的性描写都告知，除非写出来吧。 我想，那个地下世界的隐喻，大概是从子宫(河流——羊水)，往阴道(狭窄，出来时身上脏污)出来后，脱胎换骨一般，跟妻同归于好。 无论怎么说，让我慎重地思考自身的人生问题。曾经很爱一个女孩子，分手之后，我原想着此生独自过好了，一个人活着也挺不错的，对身边的女孩子也没有什么想法。现在觉得，要是缘分那样的东西到来，那就坦然接受吧。

本剧的商业模式主要集中在商品流通领域和IT领域，对传统制造业的分析比较欠缺

顾名思义，本剧讲的就是什么是好战略，什么是坏战略，然后围绕着好战略的三个基本要素以及一些好的方法进行讲述的。 总的来说还是很有意思的，值得一看。