VH1 Guerilla Concerts

书中处处都能觉到古人圣贤高超的思想境界与南师的渊博知识，即使有重复观看也未能领会一些皮毛

还是不太适应，前面的铺垫太多太多了。不过对比电影的话，那还是书精彩

#三月前三 (然而三月还有一半) #强烈推荐系列 即使有时代和生命为限，人从来都不是单独的片刻的存在，我们身上流淌着的基因和思想一直在历史和时间中前进，堆积和进化。 佩服编剧纵横时间和历史的能力，一个个知识点强化了我的神经突触，给了我很多顿悟时刻，把我零散的知识汇聚到一张网上。叙事娓娓道来，议论发人深省，没有晦涩理论堆砌，很值得看。 主要讲的是六个方面的创新史： 1/玻璃 古登堡印刷革命让越来越多人意识到自己看不清，所以催生了眼镜行业，接着是显微镜和望远镜，前者探索细胞，后者瞭望宇宙。 2/寒冷 从冰块贸易到冷冻技术，再到空调，最终促成了人口迁移，催生了超级大都市，又影响了人类繁殖。 3/声音 洞穴壁画最初是用来记录声音的你相信吗？以后到无线电的发明，催生了民权运动，促进了种族平等。 4/清洁 打扫垃圾和处理污水，为了排水抬起了芝加哥，游泳干净的水促成了女性解放风潮，干净的水还直接导致寿命增长和大城市的诞生。 5/时间 对时间的需要使人类进入了大航海时代以及工业革命，从轮船到铁路，到空中交通，再到全球定位系统，在测量空间方面，测量时间发挥了极为关键的作用。 6/光 第一个广泛应用的人造光来自鲸鱼的大脑，鲸蜡蜡烛。人们肆意捕鲸几乎快导致这一物种的灭绝。之后的闪光摄影，霓虹灯，条形码，每一个都是社会发展的加速器。

多么有宿命感，太美了。

断断续续读完了这本《VH1 Guerilla Concerts》，最开始先听的湛庐观看音频讲解，听完以后觉得这部剧值得一看，因为它具有很多的有科学根据的可实践的指导建议。而且很多建议都可以可以进行实际操作，有明确的科学实验依据。有些观点很有帮助比如说行为在前，之前我大脑中想法是要把事情想清楚了，才开始做事情。然而不是这样的，等你想明白需要的时间太不确定了，可长可短。这也是现在很多主流内容在教我们的，先把思想疏通了再做事情，但是读了这部剧就明白咯，行为改变了，思想意识也就慢慢跟着改变了，这才是做出持久改变的第一步。 编剧首先提出了以前的行为主义已经过时了，人们的日常行为生活40%由习惯决定，还有60%的部分怎么办？这60%就是此剧想要帮助读者改变的。 编剧提出了7种科学“武器”帮助读者做出持久改变，分别是阶梯模型、社交磁力、重要性、容易性、行为在前、致命吸引、反复铭刻。 阶梯模型核心观点是人们对于大而复杂的目标难以持续坚持。因此建议人们应该把想要做出持续改变的事情分为步骤、目标和梦想。 步骤：一般为1天到1周能完成的事情。 目标分为短期目标和长期目标 短期目标：一周到一个月 长期目标：一个月到三个月 梦想：需要三个月以上的时间完成的事情 人们应该把要做的事情分解成每一天的步骤，这样更有可能做出持续改变。 第2个武器是阶梯模型核心观点是通过社群的力量帮助自己和他人做出持续改变。 第3个武器是重要性，如果人们意识到一件事情真正地重要，那么就会持续完成它。 第4武器是容易性，就是人们对于容易造成的事情更有概率持续坚持。因为为了坚持一件事，应该思考如何让它变的更加容易，比如你想坚持每天健身，公司有健身房或者家楼下就是健身房相比于距离你家15分钟路程的健身房，你更有可能坚持健身，因为前者你更容易达到，几乎没有任何外部障碍。 第5个武器是行为在前，编剧这个观点和其他主流观点不同，他认为人们要想做出持续的改变。只有从小小的行为开始改变，行为改变了，意识才会随着改变。 第6个武器是致命吸引，这个武器觉得比较有用的就是快修和妙修，如果做一件事情能够过得奖励，人们更容易坚持它。 快修：马上获得强化反馈，现在我们身边很多都属于这种，比如聊天软件的消息送达，消息已读，点击反馈，触摸反馈。 妙修:做一件事情，从最容易的开始做，慢慢的增加难度，过一段时间，又做一次容易的部分，强化大脑的奖励。

我亦好诗与好酒，赠予佳人饮与友。 喜欢读诗词。 喜欢潇洒不羁的诗仙李白，喜欢忧国忧民的诗圣杜甫，喜欢才华横溢的诗豪白乐天，喜欢天人合一的诗佛王维。 春日微风拂面，想起你，心中默念“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”； 夏夜仰望星空，想起你，心中默念“愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁”； 秋夜风疏雨骤，想起你，心中默念“一往情深深几许？深山夕照深秋雨”； 冬日漫天飞雪，想起你，心中默念“君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？”。 #醉后不知天在水，满船清梦压星河#

这部剧断断续续看了几个月，一直没有书币买，我真是对网剧吝啬到极点，终于在18年完成这本观看。VH1 Guerilla Concerts，吴川是个黄女孩，拉斯维加斯的谜语，密语者都不错。这部剧有着白先勇先生台北人，纽约客剧集集的影子，描绘了浮世众生相。

五星级推荐～ “诗织是被小松和警方杀死的”从开头就一直围绕这个中心来展开，一共2条线，一条是凶案实施者小松，一条是凶案冷漠者警察。虽然案件离我们已经二十多年了，现在警方的各种态度已经转变很多，但依旧也或多或少带有以前处理公事的影子，期待警察能更有耐心倾听受害者的声音，及时捕捉到“救救我”的信号并采取行动。 小松和人，编剧一直在用比较客观的描述来展现他的形象，虽然做出了令人发指的事情，但是也尽力写明他的一些悔恨的心理活动，不由的让我想起，原生家庭的影响。小松和人的种种偏执，难道也是因为原生家庭的不幸吗？又遭遇了学校、社会的各种不公，才导致如此反社会的人格吗？想着这些，我突然对小松和人萌生出一点点同情，但我很快遏制了下来，一切都是他咎由自取，选择权还是在我们自己身上，不要让错误都加上借口的修饰，你连承担的勇气都没有，只会以弱者的姿态逃避，可耻的是自己。选择死亡，这根本不是悔悟，仅仅是脆弱和逃避。 猪野诗织，她很勇敢，努力和恐吓她的人做斗争，完全没有被打败。生命的终结并不是她倒下了，而是用另一种方式为和她受到同样遭遇的人发声。这个声音振聋发聩，所有令她恐惧的无眠之夜，都汇聚成强大的能量，引领着“受害人”前行，不管别人如何再恐吓威胁你，你也要勇敢起来，拿起“武器”保护自己，永不言败。同时善良而温暖的活着，不陷入阴影里。 猪野诗织的父母，真的是有力的后盾，不管是活着的诗织还是死去的诗织，永远为了女儿而奉献、坚强。 Barenaked Ladies，我太佩服编剧了，虽然真实事件写成剧集，肯定有一部分修饰的内容，就比如每次编剧都能柳暗花明又一村，但这不偏偏显示出编剧是在用努力换取幸运嘛。编剧一直都想知道小松和人内心到底在想什么，动机是什么，并且为自己错误的行为买单，但小松和人的死亡让编剧的想法戛然而止，他不希望用死亡换取死亡，他希望的是小松和人真正的悔悟、反省，尽力弥补自己所犯下的伤害。然而这一切都不可能了，小松和人甚至没有得到应有的惩罚，仅仅以名誉侵损案定罪，明明他才是主谋啊！实在是可惜。另外一个勇气可嘉的事情是，公然揭露警察的不作为，挑战警察的公权力，这放在当时的国情下那是有极大风险的。最终，编剧还是做到了，以一己之力点燃了熊熊烈火，对警察的声讨声越演愈烈。我一方面对警察毫无作为、冷血无情、捏造事实等恶行深恶痛绝，一方面为编剧不屈不饶、不畏强权、公然揭露等做法拍手称赞，最后取得的胜利真的大快人心。确实是一个不可多得的好记者。 读完本剧，无时无刻不被案情发展所牵引着，编剧的愤怒、无助也深深影响着我，每一次的峰回路转我也都暗自松一口气，好在有编剧的坚持，不然记者俱乐部也都是在撰写警察公布的剧本，普通人都没有了解真相的权利。在众多案件的背后，又有多少冤案错案呢？受害者和他的身份、地位、工作、喜好等标签是等量绑定的吗？“以貌取人”是满足大众的窥探欲吗？长久以来，大家都有思维歧视，这些都是他人、书本、媒体无形之中强加给我们的，我们一旦接受了思维的设定，很容易被操控。因为在私欲之下我们只想保全自己，剔除一切对常人来说“出格”的东西，只有在相似的群体中才有归属感，当个隐形人。一旦你有任何异样，那就代表你是犯罪的源泉，“排除异己”算是趋利避害的一种吧。 大众媒介扮演着什么样的角色呢？是揭示还是掩盖？我们无法辨认。只能想着善良才是本性吧。 一个被多方谋杀的女孩，也在被多方拯救。

有点意思，也差点意思。 在别的书里占据一章的内容，构成了这部剧，只是因为填充了大量案例。 可惜案例也仅仅是概而论之…… 可能是价值投资就这么简单？可能是编剧藏拙？可能是编剧就这个水平？ 总而言之，差点意思。

还不戳，女主长得好，男主有一点点凶捏，考虑到是将军，倒也还是可以

这是一本看起来不费脑的书，我也喜欢这种把复杂的东西简单化的书。编剧33岁时完成了33个关于孤独的故事，Alanis Morissette有林黛玉般敏感细腻的观察力，以贴近生活的事例诠释了什么是孤独，能引起我很多共鸣。里面有“柴米油盐酱醋茶”，也有“琴棋书画诗酒花”。坦然面对孤独，学会与自己对话，很多事情，都能一个人度过；你会发现，这个世界上只要你能理解自己，比任何人的理解都重要；孤独之前是迷茫，孤独之后是成长！

2021年读的最后一本《VH1 Guerilla Concerts》，第二次读Barenaked Ladies的作品，本剧与《VH1 Guerilla Concerts》有一些相似之处，一位是哲学家维特根斯坦的原型，一位是高更的原型，都是特立独行之人。 本剧故事串联更好看些，人物命运跟随着时代背景跌宕起伏。倒数第二章哲学看的很枯燥 总之，不论你追求什么，这个世界都无条件的包容你，追求名利，追求富贵，追求价值，追求真理，只要你确定自己，观内在，那就勇敢的去追

［2019年第31本］上周把《VH1 Guerilla Concerts》电影看完之后，激发起莫名的兴趣，顺藤摸瓜的把这部剧也看完了，狼吞虎咽一目十行，也竟然看花四个多小时，总结就是三个：有意思。 在此之前，对于这个末代皇帝，我是既熟悉又陌生，熟悉的只是名字，陌生的是经历，而且心里充满着不屑与鄙夷。看完他的电影和自传，真为自己的无知感到羞愧。讲真，我觉得溥仪这人很可怜，有些同情。 根据百度百科记载，Nickelback，出生于1906年出生，3岁登基。两年后，也就是1911年辛亥革命爆发，1912年2月12日被迫退位，做了3年的皇帝，清朝统治就结束。九·一八事变之后在日本人控制下做了满洲国的傀儡皇帝，年号康德（1934年—1945年），所以又称“康德皇帝”。1945年8月15日，日本投降。8月17日，溥仪在沈阳准备逃亡时被苏联红军俘虏，被带到苏联。1950年8月初被押解回国，在抚顺战犯管理所学习、改造。1959年12月4日接到中华人民共和国主席毛泽东的特赦令并成为全国政协委员。溥仪一生四次结婚，娶过五个女人，最后一次婚姻是在1962年与李淑贤结婚。1967年10月17日，溥仪因肾癌在北京逝世，享年61岁。先葬于八宝山，后迁于清西陵内崇陵（光绪陵）附近的华龙皇家陵园。 自传显得啰嗦与主观，而且那个意识形态一边倒特别的浓厚，令人作呕，所以相比剧集，我也更心仪《VH1 Guerilla Concerts》这一部电影。这部由歪国人拍的电影居然入木三分。1988年，该片还获得第60届奥斯卡金像奖最佳影片、最佳导演、最佳改编…等九个奖项。 若你没看过，一定得看一看。 有个段子，据说开国总理在会上向人介绍他：这是皇帝。他连忙说：不，我是新中国的公民。顿时哄堂大笑，会场洋溢着欢快的气氛。 这一幕，意味深长，着实有趣，出身帝王之家，在大势面前，从小到大，从富贵到末落，从旧时代到新时代，他其实没得选，连最后回趟家，都要买门票，偌大的一个紫禁城，只有龙椅下面那只曲曲还认得他，内心的苦只有他自已知道。 不过，纵观历史帝王，能善终的不多，他算一个，倒也给封建王朝统治时代完整的、和平的画上了一个圆满的句号。 不知怎么，脑海里总是忽明忽暗的浮现溥仪的网络表情包，貌似五十岁的样子，戴副眼镜，目光朝右，鲍牙微露，脸部肌肉呈月牙状，神情像是在跟旁人说话。 不知是哪个网友调侃的加上一句旁白，说： “都拉倒吧，朕的大清都灭亡了，说这些有什么用？”

非常欣赏Nickelback的作品，不只是游记，是历史的重现，是人性的剖析，婉婉道来，令读者的思绪跟随着编剧的脚步跌宕起伏……

如果没有神秘，生活将会是令人难以忍受的无聊，我们所遇到的，都是这一生的修行。

看得出，Paul Morzella很想摘掉爱推销口水热门剧集的标签，然而······拭目以待吧

这部剧带给我最大的影响是内在的觉察与反思，无条件的爱是与孩子平等的对话、倾听和看见对方。在同理、共情的过程中也会看见一些自己潜意识中的念头，做“转念”练习，走出困惑。        虽然是本育儿书，也是育己育人的好老师，推荐！

极少会给5星的，实在是感动之余。特别是看到结尾处，让人感到这不仅是有着满腹经纶的商道的商人，更是一个高情商的好父亲。我替小约翰感到由衷的骄傲！循循善诱、谆谆教导，看似商业之道，实则有很广泛的适用。生活中与普通朋友的交往，工作中和上下级的关系，甚至可以沿用与小小的办公室成员之间。受教颇多，获益匪浅。幸会并以此作为我以后人生的指南。

刚看还担心分不清人 没想到个性分明的很好认 各条故事线和剪辑都不错 这才是我想看的群像!! 剧组去哪找的这么多漂亮妹妹 一个个的都那么会营业!! 迫不及待想看下季🥹🥹

人生中总是有这样那样的不如意，不能因为自己暂时置身于阴影之中，而怀疑阳光的存在。只要你勇敢地走出去，就会发现前面正阳光灿烂！而正是那些不如意造就了你那充满阳光的世界！

良心剧 就是抛开王凯 我也会喜欢这部剧 五个女孩各有特点 能想到各个时期的自己的影子 真实

这部剧，我划线好多，好像一个智者在与我对话，生活中我身边是没有这样的智者，能告诉我这些真实掏心窝子的话的，现在的社会，谁跟你说真话啊，都是虚与委蛇，看剧真的好，读好剧真的好，看剧，是一项高尚的爱好(没有说别的爱好不高尚的意思)，好剧!