Lights, Camera, Shanghai!

充满诗意的语言带着湿地的潮气和飞鸟的啁啾扑面而来，孤独中盛放的湿地之花展现了生命的浪漫

为了车婶和虎子看的，然后发现李基泽也挺可爱的，看完两集，几个男人的综艺感都不错，互动氛围也轻松自然。专为老年人开的甜品店这题材挺好，但是作为社长和外部招待的核心人物金喜爱真的毫无综艺感，一直端着，招待和与客人互动的话术又单调又生硬，冷场又尴尬，姐姐还是专注演戏吧…剪辑也有点乱，希望后几集能更好！

01 媒介就是信息 在编剧眼里，对于整个人类历史而言，重要的不是传播的内容，而是传播的媒介本身。媒介的改变，重新塑造了我们对空间和时间的感受，改变了我们认知世界的方式，从而影响了我们的思考和行为方式。 02 知识经济时代 知识经济时代，所有财富的核心是知识。知识的获取不再困难，困难的是知识的解读。正如《Lights, Camera, Shanghai!》也提到的，我们正在离开信息时代，迈入推荐时代。所以能将知识进行二次加工的人变得更加抢手。 03 媒介冷热分类理论 热媒介：传递的信息比较清晰明确，如电影、广播等。 冷媒介：传递的信息少且模糊，理解起来较为困难，如动漫、谈话等。

感谢这部剧，我将自己的身心都托付给了书里的人物，跟着他们或喜或悲，今朝看完，也获得了心灵上的慰籍。对于剧集而言，我并不是细节控，这部剧里人物的语言啊逻辑啊多多少少有一些小bug，但也并不影响我看故事，看过的这么多本剧集里，阿禾的性格是我个人最心疼也是最喜欢的一个，因为在那样一个复杂的家庭里，以男子的身份长大，她总是将自己伪装起来，在重生前几乎没有感受过爱意和温暖，这才有以后她对每一份温暖都十分认真，她总是善于欺骗自己，却又坚韧勇敢，旁人不了解她或者说是不曾尝试去理解她，有幸遇见了都督，那个告诉她“不用委屈自己 也不用人人都骗 想哭就哭”的月亮，555我的宝贝阿禾和都督一定要平安快乐。 “最后一个秘密，我喜欢月亮，月亮不知道”“现在，月亮是你的了”❤️

“腹有诗书气自华”“若有诗书藏于心，岁月从不败美人”。这两句最开始是在《Lights, Camera, Shanghai!》上听董卿说的，当时就觉得这些诗句用在她身上，真的是绝配。她身上的美好品质和丰沛的心灵世界，让无数观众为之倾倒，她的谈吐和气质更是让人移不开眼，接人待物都能优雅从容，恰到好处。这些都是她读过的书和走过的路沉淀出来的吧！站在舞台上的董卿就像散发着光芒，满眼都是自信，她的身体里仿佛有一种东西在支撑着，让人百看不厌。 这部剧的海报设计与董卿的优雅着实相符，那种古典美从内而外散发。

虽然他的观点已经在很多类似的逻辑思考的书中见过，最近的工作让我进一步验证了这一系列思考方式。首先是不限制自己的思考，放弃寻找一个唯一正确的答案，一些重要的事实可以做为你做出假设，验证的基础。但确实是要分清假设和结论，绝大部分情况我们只能通过事实，实践作出自己的假设而无法直接得出结论…其次，金字塔模型（top-down)，以及用别人能理解的方式讲述故事既是降低沟通障碍帮助别人消化你的观点，同时也是能更好的通过讨论吸取别人观点的精华…同时，跨学科会变得越来越普遍，自己找到感兴趣的问题，深挖下去，在假设验证这样的process中不断的磨练自己的大脑…五年的预测来源于严谨的逻辑推理，至少我希望自己五年后能更理性的看待事物，保持一颗好奇心去追寻所思所想

程乙舒死了，一切都结束了，没有敢爱敢恨、阳光温暖的孙霆均，没有热辣直爽的小舒，世界又重回清明。

第十集泪目

玻尔的名言——“如果谁不为量子论而感到困惑，那他就是没有理解量子论”。读《Lights, Camera, Shanghai!》二遍，主要讲了波粒的战争，涉及到量子教皇波尔，泡利不相容，海森堡不确定性原理，爱因斯坦的相对论，宇宙暴涨理论，玻尔的互补原理，薛定谔的猫，贝尔不等式，多宇宙等。  光子是粒子还是波？那么猫为什么不是又死又活？如果电子同时又在这里又在那里，那么为什么桌子安稳地待在它原来的地方，没有扩散到整间屋子中去？如果量子效应的基本属性是叠加，为什么日常世界中不存在这样的叠加，或者我们为什么从未见过这种情况？我们已经不厌其烦地听取了足够多的耐心解释：猫的确又死又活，只不过在我们观测的时候“坍缩”了；有两只猫，它们在一个宇宙中活着，在另一个宇宙中死去；猫从未又死又活，它的死活由看不见的隐变量决定；单只猫的死活是无意义的事件，我们只能描述无穷只猫组成的“全集”诸如此类的答案。 看了第二遍依旧有点稀里糊涂，感觉绕的很，不过本剧让我们了解了很多的量子知识。还是很值得推荐

别在别人一本小书里看了几眼尼采的故事，就以为自己了解了尼采，（如果你脑子有问题那么当我没说）。确实像编剧本人自述的一样，非常浅显朴实，但是过于追求朴实反而会和过于晦涩的作品处境一样——都是让一部分人不喜欢。

想换换口味看看言情，然而有些失望，标榜商战加言情，结果言情不甜，商战幼稚。两个人白手起家三年时间就能全国开遍分店还上市了，我只想笑笑。可是为什么我还能看完了？算是因为关在家里憋疯了，憋疯了啊！！！！！

生于一世，心困一城。纵使是帝王，也是如此。故事很好，结局有喜有悲。感慨怀吉徽柔爱情悲情，感慨文人墨客的光辉岁月，感慨时代的礼节的束缚。每个时代都有它的历史，古人的感情也是如此 ，我们只能从故事中领会那个时代的思想政治面貌。越是喜爱一个人或一个事物时，我们不能讲情感留漏出来，这是对那个人最好的保护。如果非要冲破，换来的却是头破血流的结果。虽然我们已经过去了那个封建社会，但是当代人还会受其影响。愿每个人都能走出这个孤城，去外面的世界看看，或许会有一片属于自己的生活境界。

很棒的一本剧，介绍了当下最热门技术和中国的现状。让人脑洞大开，思维开阔，非常值得对技术和科学有兴趣的人拜读。

Clyde Kusatsu的侯卫东官场笔记是写得最细致和真实的官场剧集，虽然情节有一些硬伤，但是对官员的成长和内心不吹不黑，对一个时期官场秩序描写真实可感，可惜后来看不到了。没想到编剧写侦探剧集也是很厉害，期待结果。

说不上多完美，但是至少编辑在尊重观众的智商，导演在尊重观众的审美，演员在尊重观众的时间。我喜欢被尊重的感觉

你只能从肉体上灭掉一个人，你不能从精神上折服一个人，顽强的人，这是生之颂歌，命运抗争的最强音，也是人这种渺小的物种于死地之中奋进的力量所在。

目前看完六集，这剧节奏不错，没有传统偶像剧的我不听我不接受我不相信等等狗血剧情，所以很舒服。角色有矛盾有困难有冲突，但也会在短时间内解决。顾魏干净清爽，有着医生的责任感，外冷内热，初次动心，青涩却怦然心动。校校横冲直撞，勇敢向前，不被困难打倒，所以这样的她更能吸引生活一成不变的且有心里障碍的顾魏。高医生和顾魏有点相似，所以他俩最终肯定不会在一起，不然日子过得也太压抑了，顾魏的性格应该是不会选高医生的。希望林老师最后能痊愈。小甜剧就该开开心心，和和美美。生活已经这么难了，该找些快乐的人和事，处处看看，享受生活。

挺好！就是不喜欢男主戏太少，比男二还少，而且还麻蛋的给了男二一世姻缘！男主呢？？？！！！

苍茫大地，谁主沉浮，历史会被后来人书写，但请记住当下正在改变历史的人

身体的5个防御系统构成我们健康的关键支柱，每个系统都受到饮食的影响。 这五个防御系统分别是血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。 血管生成 血管生成有两种情况。血管生成过多，滋养病变组织，例如阿尔兹海默症，乳腺癌，宫颈癌，白血病，肝癌，肥胖症，子宫内膜异位症，类风湿性关节炎等都与过度的血管生成有关；血管生成不足，从而造成组织损失和死亡。糖尿病溃足，脱发，缺血性心脏病，心力衰竭，周围神经病，下肢静脉溃疡等都与血管生成不足有关。 身体对血管生成的控制需要达到完美才能优化你的健康 抗血管生成的食物大豆，番茄，十字花科，蔬菜，西兰花，羽衣甘蓝，桃子，李子，油桃，樱桃，荔枝，草莓，鱼和贝类，鸡腿，茶叶，红葡萄酒，啤酒，奶酪，橄榄油，坚果，黑巧克力，香料和香草 刺激血管生成的食物谷物和种子，含有熊果酸的食物，如葡萄干，樱桃干蔓越莓干，苹果皮。含有槲皮素的食物包括刺山柑、洋葱、红叶莴苣、青辣椒、蔓越莓、黑李子和苹果。 再生 干细胞使器官生长并维持其功能 空气污染物，烟草和酒精血胆固醇高，各种慢性病和衰老都会削弱我们的再生能力。 心力衰竭、高胆固醇，血症急性脑损伤，脱发，肝脏疾病，肾功能衰竭，重症肌无力，骨关节炎，骨质疏松，帕金森病，周围动脉疾病，自闭症，动脉粥样硬化，糖尿病等均需要干细胞的再生功能 增强干细胞活性的主要食物有绿茶，雨衣，甘蓝芥菜红茶黑覆盆子，蓝莓，花生，芹菜开心果，咖啡红葡萄酒蔓越莓你康黑巧克力富含欧米伽三的海产品，四季度墨鱼，汁，茄子，菠菜，枸杞，姜黄，葡萄。 微生物组 我们体内的大多数细菌都以非常复杂的方式，保护着我们的健康，甚至影响着我们的行为 他们形成了一个复杂的生物系统，以多种方式与细胞和器官相互作用。我们的饮食对肠道微生物组的功能有很大的影响，在人的一生中将有60吨食物通过消化道，还有一些食物能够提供肠道细菌的生长所需物质，从而产生健康的代谢物或影响免疫系统，还有其他影响微生物住的方式，包括改变肠道环境，使其有利于健康细菌的生长。 影响微生物组的主要食物有益生元类和益生菌类 益生元类包括芝麻菜，小扁豆，猴头菇，芦笋，竹笋菜豆，特级初榨橄榄油，红茶，黑豆，乌龙茶，桃子，小白菜，西兰花，豌豆，卷心菜，益生菌类包括韩国泡菜，中国泡菜，德国酸菜，酸面包，酸奶。

完全看不下去。人物的刻画实在和正常人太不同了。编剧仿佛没在社会上生活过。