《Insight》短片电影，Michelle Porter、Lisa Bunting主演，加拿大出品，2001年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
难得的没有穿越，没有盖世武功的一部引人入胜的剧集，云贵之地的土司制度和明代党争与皇帝之争写的很粗浅，恢弘之处不够磅礴，细微之处不够细腻，但整体的文笔和故事的讲述非常接地气、轻喜剧的风格路线，紧凑不拖沓的剧情节奏，作为普通读者还有什么可挑剔的呢。实在不得不吐槽的是虽然没有写是穿越者，但种种描写不由得带入了一些与时代格格不入的异类情形，有些情节让人非常别扭，而且最后宋晓雨这姑娘莫名其妙地被收了，实在不可理喻。但是在这么多不足之处的衬托之下，本剧依然非常好看，值得一看。
要么是编剧本身不知道，要么是她知道但不说。总而言之，这部剧对于现在的我（和可预见的未来的我），没啥价值。
亲测有效!!吃山楂条的时候不要咬几口就咽下，而是咬一点点放在舌头上享受味道。本来15分钟就吃完，现在可以吃2个小时。牙齿上没有味蕾所以其实用牙咬是不划算的，并没有让enjoyment最大化。虽然两个小时后味蕾瘫痪了(麻痹)但总比吃过量山楂条胃难受好多了。其他食物要多咀嚼少吞咽。基本就是在嘴里充分享受味道后才咽下去。 我们的味蕾可以侦测五种讯息——甜、酸、苦、咸、鲜（来自日语的Umami，意思是蛋白质的鲜味）。 。正念练习是让你留意这些想法，且有意识地（而非自动化下）去响应它们（而不是反应）。想法只是想法，不是内在的命令。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 觉察想要吞咽的冲动，这个冲动是一个怎样的感觉？它大部分是出自习惯。只要自己还能够从这小口食物中体验到愉悦感，就尽可能尝试抵抗吞咽的冲动。留意你的想法和情绪，你是否会因此感到罪恶，当这一小口的愉悦感减低时，可以选择吞下。 觉察同样的食物在不同饥饿程度下，味道的不同及味道生存时间的不同。 练习把这个情绪反应看成海浪：你可以让它干扰你并将你冲走，也可以单纯与它同在，随着它漂浮，直到海浪慢慢平静下来。
不是耿耿于怀，而是念念不忘，Insight那般的念念不忘。 即使已过八九年，但若是你，一眼我便能识得那就是我多年来念念不忘的你。你的眼，你的鼻，你的唇，亦如当年。 美如画，甜似糖。
今晨读毕，追完沉思 丹青之意，深得我心 人生在世，万事难全 难得糊涂，何必认真 初始丹青，木心之友 慕名而识，感慨万千 吾生中华，哀之现状 人文之失，教育之蔽 天才之困，庸才之笃 醒者之痛，浊者之木 浑浑噩噩，渡此一生 推推搡搡，随波逐流 体质之内，悉听尊便 体质之外，难以苟活 上行下效，遮遮掩掩 拥蔽不堪，吃饱足矣 一人之力，螳臂当车 不自量力，得以群嘲 非我族类，必诛其人 头破血流，心志枯熬 此心之志，苍天可鉴 潜龙在渊，圣佛可助 我辈勿忘，前辈之心 退步何妨，进步何难 物极必反，祸福轮转 乐天知命，静候此生
值得花时间看。配合时间管理的软件，听叶武斌的时间管理，会更有感觉。
在三四个人里，没被选择，很多嘉宾会因此怀疑自己的价值。但完全没必要，人数极其有限，时间又短，这些规则上的外在因素导致的没人选比个人的内在因素要重要的多。
真的，每次看到这样的青春片，我都回想我的学校生活，啊呸，成绩没有优异到拿奖学金也没有刻苦钻研过学习，真是吃了就睡了睡了就上课反复循环的“猪'’啊，青春就是这样被浪费掉的。
确实比古偶垃圾堆里的其他剧要好，能有整整两颗星呢。编剧能把脑子里的裹脚布拆掉再来冒充女权么？还是说古偶剧的上限就这样了？
冰冷的尸检房却让人感到了丝丝的温情，工作和人生的真谛在于你对它抱有一颗什么样的心。
看了一半就去买纸书了，值得收藏翻看的一本剧。 根据时间线整理出女子装束的变迁，还附带着变迁背后的历史事迹等联系，同时插画家也是我喜欢的风格，画的很好，基于文献、文物与合理想象的补足，具象化了我对唐代女人装束的认知！ 赞！
都说母亲的素质可以决定一个民族的素质。没有如此绝对，但细细想来，还真有一定的道理呢。即使往小里说，提高自己的修养，让自己生活通透、愉悦；注意孩子的养成教育，有良好的生活习惯与心态；家庭生活和谐向上……那也足够了呢！所以，女人要对自己“狠”一点。当然，男人也应如此修炼自身！
女性视角敏感细腻又复杂多变的意识流，叠加伍尔芙精准浪漫的笔触，再加上短至一瞬间思绪的百转千回、长至数年弹指一挥间的时空变奏，全书充满奇异而强烈的美感
太多美好的词语可以用在她的身上都不会太过！她的一生尽力绽放了！书中那些珍贵的照片一张张看下来比文字更吸睛！遗憾没有宋美龄真正的自述自传！
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难得的没有穿越，没有盖世武功的一部引人入胜的剧集，云贵之地的土司制度和明代党争与皇帝之争写的很粗浅，恢弘之处不够磅礴，细微之处不够细腻，但整体的文笔和故事的讲述非常接地气、轻喜剧的风格路线，紧凑不拖沓的剧情节奏，作为普通读者还有什么可挑剔的呢。实在不得不吐槽的是虽然没有写是穿越者，但种种描写不由得带入了一些与时代格格不入的异类情形，有些情节让人非常别扭，而且最后宋晓雨这姑娘莫名其妙地被收了，实在不可理喻。但是在这么多不足之处的衬托之下，本剧依然非常好看，值得一看。
要么是编剧本身不知道，要么是她知道但不说。总而言之，这部剧对于现在的我（和可预见的未来的我），没啥价值。
亲测有效!!吃山楂条的时候不要咬几口就咽下，而是咬一点点放在舌头上享受味道。本来15分钟就吃完，现在可以吃2个小时。牙齿上没有味蕾所以其实用牙咬是不划算的，并没有让enjoyment最大化。虽然两个小时后味蕾瘫痪了(麻痹)但总比吃过量山楂条胃难受好多了。其他食物要多咀嚼少吞咽。基本就是在嘴里充分享受味道后才咽下去。 我们的味蕾可以侦测五种讯息——甜、酸、苦、咸、鲜（来自日语的Umami，意思是蛋白质的鲜味）。 。正念练习是让你留意这些想法，且有意识地（而非自动化下）去响应它们（而不是反应）。想法只是想法，不是内在的命令。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 觉察想要吞咽的冲动，这个冲动是一个怎样的感觉？它大部分是出自习惯。只要自己还能够从这小口食物中体验到愉悦感，就尽可能尝试抵抗吞咽的冲动。留意你的想法和情绪，你是否会因此感到罪恶，当这一小口的愉悦感减低时，可以选择吞下。 觉察同样的食物在不同饥饿程度下，味道的不同及味道生存时间的不同。 练习把这个情绪反应看成海浪：你可以让它干扰你并将你冲走，也可以单纯与它同在，随着它漂浮，直到海浪慢慢平静下来。
不是耿耿于怀，而是念念不忘，Insight那般的念念不忘。 即使已过八九年，但若是你，一眼我便能识得那就是我多年来念念不忘的你。你的眼，你的鼻，你的唇，亦如当年。 美如画，甜似糖。
今晨读毕，追完沉思 丹青之意，深得我心 人生在世，万事难全 难得糊涂，何必认真 初始丹青，木心之友 慕名而识，感慨万千 吾生中华，哀之现状 人文之失，教育之蔽 天才之困，庸才之笃 醒者之痛，浊者之木 浑浑噩噩，渡此一生 推推搡搡，随波逐流 体质之内，悉听尊便 体质之外，难以苟活 上行下效，遮遮掩掩 拥蔽不堪，吃饱足矣 一人之力，螳臂当车 不自量力，得以群嘲 非我族类，必诛其人 头破血流，心志枯熬 此心之志，苍天可鉴 潜龙在渊，圣佛可助 我辈勿忘，前辈之心 退步何妨，进步何难 物极必反，祸福轮转 乐天知命，静候此生
值得花时间看。配合时间管理的软件，听叶武斌的时间管理，会更有感觉。
在三四个人里，没被选择，很多嘉宾会因此怀疑自己的价值。但完全没必要，人数极其有限，时间又短，这些规则上的外在因素导致的没人选比个人的内在因素要重要的多。
真的，每次看到这样的青春片，我都回想我的学校生活，啊呸，成绩没有优异到拿奖学金也没有刻苦钻研过学习，真是吃了就睡了睡了就上课反复循环的“猪'’啊，青春就是这样被浪费掉的。
确实比古偶垃圾堆里的其他剧要好，能有整整两颗星呢。编剧能把脑子里的裹脚布拆掉再来冒充女权么？还是说古偶剧的上限就这样了？
冰冷的尸检房却让人感到了丝丝的温情，工作和人生的真谛在于你对它抱有一颗什么样的心。
看了一半就去买纸书了，值得收藏翻看的一本剧。 根据时间线整理出女子装束的变迁，还附带着变迁背后的历史事迹等联系，同时插画家也是我喜欢的风格，画的很好，基于文献、文物与合理想象的补足，具象化了我对唐代女人装束的认知！ 赞！
都说母亲的素质可以决定一个民族的素质。没有如此绝对，但细细想来，还真有一定的道理呢。即使往小里说，提高自己的修养，让自己生活通透、愉悦；注意孩子的养成教育，有良好的生活习惯与心态；家庭生活和谐向上……那也足够了呢！所以，女人要对自己“狠”一点。当然，男人也应如此修炼自身！
女性视角敏感细腻又复杂多变的意识流，叠加伍尔芙精准浪漫的笔触，再加上短至一瞬间思绪的百转千回、长至数年弹指一挥间的时空变奏，全书充满奇异而强烈的美感
太多美好的词语可以用在她的身上都不会太过！她的一生尽力绽放了！书中那些珍贵的照片一张张看下来比文字更吸睛！遗憾没有宋美龄真正的自述自传！