一平方英里One Square Mile

人生就是这样，有爱情，有甜蜜，也有遗憾，带着天天的那三年就是他们的遗憾，没有他陪着她，还好还能找到彼此并且回到了彼此的身边，没有比这更好的结局了。

花开是缘，花落是劫。三月春盛，烟烟霞霞，灼灼桃花虽有十里，但一朵放在心上，足矣。

读完这部剧想起了一千多年前苏轼所说的：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”数千年前老祖宗们就明白了成功的要诀是什么，一平方英里One Square Mile是成功路上的一种规律。

感谢Charles-Olivier Michaud的《一平方英里One Square Mile》，读完此剧更要深思怎样用平和的心态对待生活，对待身边的人。对人对事的宽容，不是一种妥协，而是设身处地的去考虑、去理解。“宽容的基础是理解，理解的基础是感受”，站在不同的角度，才能感受每个角色的不易。生活给我们希望的同时或许也会有失望，生老病死痛苦灾难往往是我们都要经历的，所以请用尽全力好好生活、坦然面对，愿越努力越幸运。

太幼稚了 这情节韩剧都不够它狗血 都不知道为什么这么高分 真的真的真的无语😓  醉了醉了醉了

故事不错，推理也精彩，但每个短篇前面的背景人物介绍都大段重复。这书是不是没编辑？

舍不得读完 一个自白做梦的人 原来做梦最需要能力 自白最痛苦最孤独 伟大的著作

誰不愛這種絕世小甜餅 / 收生日禮物那段簡直不要太甜 基本等於吃了一百塊方糖哈哈哈哈哈哈 / ❤️ 男主好神奇 他的眼神很特別 就是 有一種悲憫的感覺

不打满分因为我还没看完，所以保留一分意见，但已看内容让我忍不住来评分，内容正巧是我目前的状态，谢谢编剧给了我一种继续生活的方向

剧集一般，内容很好。查编剧才知道，确实像读的感觉一样，书还没写完，永远也没有第二部了。为编剧惋惜。

十年做成一场梦，梦想成真，所有的付出努力也得到了应有的回报，回头看自己走过路会觉得一切都值得，倘若没有梦想成真？结局会是怎么样？人的心态又会怎样？

在这个时代，焦虑无疑是曝光度很高的一个词。（青少年患焦虑症的概率是以前的5-8倍。80%的硅谷高中生认为自己的焦虑程度处于中度到重度，同时有54%高中生认为自己的抑郁程度处于中度到重度。）焦虑从何而来？编剧认为：焦虑来自于认为对自己的生活失去控制。因此而产生紧张和压力，并带来恐惧，担心可能做出错误的选择。 那么如何摆脱焦虑？本剧所提出的解决方案就是从小培养孩子的自控且自律的能力。让孩子能更自主地掌握他们的生活，从他们内心出发，过上他们想过的日子。 自控力来自于自我控制感，这是一种我们可以通过自身努力引导生活进程的信念，会带来很多健康的表现：更好的身体状况、更少地摄入毒品和酒精、寿命更长、压力更小、更积极的情绪感受、更高水平的内驱力、更好的学习成绩，而且还能增强职业成就。 如果一个孩子能在有压力的情况下感知到自己处于一个可以掌控的状态，那么有朝一日，就算处于不可控的状态之中，他的大脑也能更好地面对这些压力，获得应对压力的免疫力。 本剧从脑科学的理论出发，解释了长期的焦虑而引起的慢性压力对大脑的损害。对于长期处于压力状态的孩子来说，他们的大脑力充斥着激素，这些激素会弱化大脑的高级功能，也会遏制孩子的情绪反应。在压力的影响下，负责记忆、推理、注意、判断和情绪控制的脑区会遭到抑制并承受永久性损伤，随着时间的推移，这些脑区会逐渐缩小，而大脑中负责侦测威胁的部分则会越变越大。最终，过载的压力系统会大大提升孩子患焦虑症、抑郁症和其他种种身心疾病的风险。而对于快速发育的青少年大脑，这些问题明显会更严重。因为他们的大脑对压力反应更敏感， 在生动形象的脑科学理论阐述的基础上，书中还结合了两位编剧工作中所遇到的现实案例。在提出问题的同时，也给出了切实可行的建议。编剧建议父母要信任孩子，教导孩子独立思考、身体力行，这样，他们才能拥有在校园乃至生活中取得成功的决断力。父母应该想方设法帮助孩子找到自己挚爱的事物，进一步激发他们的内部动机，而非逼着孩子做那些他们不想做的事。 在此之前，父母需要先避免自身焦虑，以免将焦虑传递给自己的孩子。首先要打破以下四种错误观念： 1 成功是一座独木桥，年轻人成功，就要不惜一切代价始终保持自身的竞争力 2 如果想拥有好生活，在学校力就得拥有上佳表现。 3 催得越紧，逼得越狠，孩子就会越成功。 4 今天的世界比以往要凶险得多 本剧建议：培养孩子自控力的途径是让孩子有更多可以支配的事情，拥有更多的选择权。找出让孩子感受到压力的事情，认识它、表达它，并最终驾驭它。不要急于求成，孩子和你都需要时间，用来调整和发展各自的技能，从而适应这种新的情况。孩子肯定无法在第一次尝试时，就做得很完美。请记住，他需要建立属于自己胜任感。在这个过程中，需要给孩子设限，也需要参与到解决问题的过程中。孩子会有些自己料理不好的事情，这时有大人帮忙，会让他们感到更安全，并且更加有动力。大脑的发育取决于它是怎么用的。让孩子多多掌握主导权，能够帮助他们的大脑建立起一种应对压力的回路，从而在压力来临时能快速恢复。 编剧建议在保证孩子的自主权前提下，用协作型问题解决法来解决孩子面对的问题：首先以同理心表达开始，然后向孩子承诺，你不会试图因你的意志强人所难，迫使他做他本不愿做的事情。随后，你们可以一起确定能达成共识的解决方案，并摸索出如何达成目标的具体方法。只要你的孩子最终作出一个不算离谱的决定就行，哪怕这个决定在你的心目中并非首选。不要担心孩子失败，孩子要学着管理和承担那些不太大的风险。并在失败中学习经验和教训。 现实社会中，压力无处不在。编剧建议以下缓解压力的四种形式： 1 冥想。

很精彩，看前面的内容本来是感谢编剧让我学到了很多教育的知识，看到最后一章，精彩了，编剧大力抨击了对孩子多动症的诊断，全维度分析多动症是人为捏造的病症。 我家孩子在三岁前很爱乱动，浑身精力用不完，不爱睡觉，一刻不停，站着等电梯都站不住要不停乱跑的那种，很让我头疼，一度怀疑孩子有多动症，想送去医院检查一番，那时还没有看到这部剧，还好我的母亲有足够的耐心，就像编剧书里所写站着孩子的立场，给孩子安全感，给他自由空间，现在四岁多，虽然还是很活泼好动，但是已不用再怀疑是病态，看了书之后，对自己之前的怀疑真是羞愧，要真带去了医院，还开药吃，对孩子生理和心理产生的副作用我要追悔莫及的。 编剧对教育方法最推荐的就是培养孩子的观看习惯，越早培养越好，一个有观看习惯，广泛观看的孩子要好过其他孩子许多。 编剧最不看好的就是看电视，毕竟有人说过看电视是生产傻子的活动，看电视头脑的活动基本跟睡觉差不多，睡觉还能真正的休息，看电视还不如睡觉。看电视都不如让孩子玩游戏，孩子玩游戏也需要思考，最好的就是观看，观看能激发孩子大脑思考。 还有很多其他的建议，教育孩子时话术的转变之类的，是一本值得反复观看的育儿剧集。

这部剧讲得很透彻，把我之前对《一平方英里One Square Mile》的误解全部颠覆了。 以前误认为《一平方英里One Square Mile》就是《一平方英里One Square Mile》，兵者，诡道也，却不知真正的兵法是五事七计，是未战先胜。以前觉得诸葛亮百战百胜很厉害，换个视角才知道其毫无胜算却穷兵黩武，实在不是什么兵法大家。反而王阳明不但能够一战而定，更加能够算无遗策，自己心不动而让对手如臂指使，平叛之后又能治国安民，阳明心学才是兵法之核心也。

临近死亡的时候回顾自己的一生，种种互相矛盾的思绪和心情完全和谐地盘踞于心。装载着满满的丧失感和悲伤，也满溢着充实和幸福。生是自由，死是归宿，时而害怕又时而期待。每一个老人都是桃子奶奶，每一个我们也将成为桃子奶奶，一个人孤零零来到这个世界，也独自离开，回顾整个过程，千滋百味在心头，含着眼泪带着笑（一如我观看桃子这平平无奇的一生时）。

甜蜜的爱情，书友们见证了从“敌人”转换成夫妻的一段神仙恋情。内容很短，却包含了无数甜蜜～

2022年第15本剧 刚开始看的时候因为人名真的很难记，都要看看评论里书友的讲解回忆一下，但看着看着其实也记的差不多了，一平方英里One Square Mile，还是挺引发人思考的，善人和恶人，其实没有一条明确标准的。一开始就袒露了谁是杀手、作案手法、作案动机、作案时间、作案细节，以及所有心理，还是看的很紧张，哈哈哈哈，怂的我很代入了

这个世界不是不完美的，也不是在沿着一条漫长的途径逐渐向着完美发展。不，每个瞬间世界都是完美的，每一个罪恶都已经在它之中携含了恩赦，所有的孩童都是潜在的老人，所有的婴儿在身上都带着死亡，所有垂死的人必获得永恒的生命。 爱这个世界，爱这里的一切……

樊登介绍的一本剧，现在孩子6岁，如果能早两年看到就好了。很不错的一本陪孩子玩的书。 孩子不是缺一个照顾衣食起居的保姆，缺的是一个懂他爱他能够陪他们一起玩的亲密伙伴，在玩的过程中，孩子可以懂得讲规则、锻炼手眼协调、精细动作的训练、有团队意识、分享、总结、还能获得快乐，一举多得。 书中还分享了许多实用的游戏方法，值得一看。

虽然我一点都不喜欢跑步，却被这本跑步的书感动着。 1、近朱者赤。环境造就人，人生得清濑这样的朋友值了。 2、一切皆有可能。自助者人助之天助也。 3、人生之路只需我们不停的跑下去，不用问意义，过程本身就是意义。 4、二八定律的精彩诠释。

这部剧特别好，文笔不错，写的很好，编剧是非常正能量的，他们都是特别优秀的男孩，值得我们当成榜样，值得学习，他们这一路走来非常不容易啊，愿世界可以温柔对待他们

本是一位女医学博士，却拯救了低能儿童，使其受到正常人一样的教育。👏🏿

如果说车多，这本直接把轱辘安在全程。但这部剧最了不起的是对于每一位女性的刻画，没有面板化，平板化的描写。每一位女性都是那样的鲜明。都是天下绝色，但每一位都迥乎不同，我不禁为编剧华美丰富的词藻而拍案叫绝。赵青梅，戴灵，赵雪宁等每一位都是绝色，但每一位都独一无二，却又栩栩如生，令人惊艳。我想起早年弃的一本绝世武神，评分超级虚高，写的女主词藻空洞乏味，就是一火柴人，还吹嘘美女绝色，比之真是云霞狗屎啊

万万没有想到华与华的营销乃至战略思考有如此之深，虽然讲的都是商业层面的事情，但都在追问和洞察商业背后的基础学科的基础理论，而且保持着非常独立的思考和洞见，能够感受到其对中西古今知识的融会贯通，结合身边非常熟悉的西贝、得到等经典案例，收获颇丰。我会买一本实体书放在案前，时不时的再翻阅浏览一下，也会再把华与华的其他著作都精读一遍。

我再度真香了虽然知道题材敏感会改变一些但是网络安全大赛真的哈哈哈哈 杨紫好可爱 声线和上一部戏都不一样了 很贴小可爱鱿小鱼这个角色 以及和李现很有西皮感 想看gun神后期追妻宠妻！追剧啦！

为了惩罚人类，上帝造了一个女人，她的名字叫潘多拉，她的特点就是凡事不经思考，凭感觉去做，概括地说，冲动、盲从、感性就是潘多拉的特点。在好奇心的驱动下，她打开了一个盒子，从盒子里出来了贪婪、虚无、诽谤、嫉妒和痛苦，看到如此不详的景象后，她立刻将盒子关得紧紧的。盒子确实关住了一个没能跑出来的东西，名字叫“希望”！

高中有一段时间集中读过安娜丽·提普顿，刚开始是《一平方英里One Square Mile》，电影也很好看，后续还有很多本记不清了，但是都不如《一平方英里One Square Mile》带来的震撼大。炎热的异国土地上的压抑的爱情，渗透出来的绝望与挣扎。后来看的几本总是熟悉的技巧但是感触不深的回忆。最近看到张炜老师对安娜丽·提普顿的评价，原因大概如此吧。《一平方英里One Square Mile》的感人在于她暂时情感远在技巧之上，当她回忆自己的过去的时候，从遥远的现在反顾自己的生命情感，将对形式技巧的在意暂时放在二位了。处处流淌着怀念与遗憾。 “作家如果努力地表现自己的’个性‘，就会显得矫情。总想耸人听闻，怪招迭出，也容易小处着眼。她的《一平方英里One Square Mile》写得好，是因为暂时摆脱了矫情的心态。据说这缘起于一家杂志要刊登她的一些老照片，需要她给每一张照片写出说明文字。她对着一张张照片写当年在西贡的往事，越写越多，最后发现这些文字堆积串联起来正是一部剧集。这种工作性质决定了要回到朴素、回到真实，所以这部作品就感人了。原来一切的花招都不如诚恳和朴素有力量。”

书写得很有人情味，很有温度，感情描写得很细腻，看着很平淡，但是情浓得化不开

读一平方英里One Square Mile明白了国破会家亡，逆来顺受是把自己变成了温水里的青蛙，面对压迫要去反抗。

观看对于人来说，代替不了任何东西，但任何其他东西也代替不了观看。向不看剧的人解释看剧没有什么意义，甚至经常遭遇反驳，你说看剧让人心胸开阔，领略不同人生，他们则会回答看电影和电视剧也能得到同样的收获。 巴菲特的军师查理•芒格说：“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有一个不每天观看的。沃伦看剧之多，我看剧之多，可能会让你感到吃惊。我的孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。”