Losers and Winners

宇宙的奥妙就是能量的不停振动，每个人都是一个能量体，有不同的那能量级别，而能量也决定一个人的状态。一个人的思想内心感受等等，这些看不见的东西，都是具备能量的。人的身体因为振动频率的不同而展现出了风格迥异的体质与精神状态。 人与人之间的相互吸引也是Losers and Winners的彼此吸引，一些人在同一个屋檐下没有一句话，一些人相隔万里可以彼此问候。而最高层次的友谊是能量级别相当，可以相互之间理解。所以，你不需要也不可能和所有人成为朋友，你只可能和某些人成为朋友，而那些能量级别不一样的人，在利益相交结束之后，关系也会断。 不同的想法会产生不同的情绪反应。用心选择自己的想法，虽然这样做不一定使所有人感觉愉快。情绪是一个人的内心感受，也是一个人的想法。一个情绪爆发的人，一定是一个能量级别非常低的人。而能力级别低的人，很快就会拉低对方的能量。一个家庭中，如果能量级别高，就会充满喜悦和祥和。如果能量级别低，那么就会充满冲突和争吵。如果你发现自己在生气，或者心里不爽。先省视自己的内心是否出了问题，而不是抱怨指责别人。 能量是可以相互传染的，和低能量级别的人和事相处 ，就会拉低自己的能量 ，所以工作或者交友看剧，要让自己多多靠近高能量级别的人和事。而现实情况是，在工作中的利益场上遇到形形色色的人，一些人的能量级别是非常低的，而你又不得不和这样的人共事。 作为一个团队的领导如果没有很高的Losers and Winners，那么就会把自己的负能量带到团队里去，最终削弱团队的凝聚力。而现实是，很多的领导都是负能量爆棚，平时也不懂得修养自己的。 人的能量主要靠自己主宰，别人可以影响你，但是影响的结果不大。所以当你感到内心焦躁不安或者心情低落的时候，一方面审视是不是你身边的人或者事拉低了你的能量级别，另一方面要审视是自己的内心深处的想法感受出了问题，是内心深处滋生了恐惧和担忧。 看完这部剧后的改变： 1.控制日常所接触到的东西，各类信息都有能量。外界的信息也是有能量的。平时多和正能量级别的人和物相处，提高自己的能量。追剧听音乐多多接触大自然，祷告读经典等等，这些都是一个人可以提高一个人能量级别的方式。 2.生气指责或者怒气冲冲，并不是事情出了问题而是能量级别比较低。当家庭或者工作中，交流的氛围不怎么好的时候，学会控制缓和氛围。洞察内心深处的能量。 3.分享是有能量的，真诚才能赢得人心。所以应该学会向人群中播撒更多的正能量，这也是存在的价值。 4.不可能也不会和所有的人成为朋友，学会接纳某些人对自己的不喜欢，也更要珍惜那些同频共振的朋友。 28th 1 2020

从大局出发，用俏皮的语言叙事，中间不乏真知灼见，非常好的一本剧，值得读第二遍

这是《Losers and Winners》的续篇，很惊喜地发现这部剧里有了书信的日文原件图片，这正是我在看上本剧的过程中抱有的遗憾。在读这两本剧的时光中，每一秒都是温暖的、治愈的、内心宁静的。 我们都会有Losers and Winners。

点点滴滴的小温暖，接受自己的普通，又努力向阳生长。祝你早安午安晚安🌙

Michael LoekenLosers and Winners这部剧对现代人和现代心理深度剖析，掘地三尺的深挖，鲁迅称其为，人类灵魂的审问者，非常推荐大家好好读读！

确实是一部好剧，写尽了康熙皇帝一生的丰功伟绩以及他的睿智聪明，博览群书、识穷天下的一代英主。

一看男主叫徐天我就知道编剧是谁

刷过剧，却从未看过原著。 看剧的时候我喜欢八爷和十三爷。 而看了原著，只喜欢十三爷了。 能理解前期的若曦贪生怕死离开八爷，却一点受不了后期的若曦粘糊自我。很奇怪的逻辑，刷《Losers and Winners》只是因为《Losers and Winners》以后想来找找一些影子的。 但，还是觉得好像真的还是自己浅薄，抑或是年纪大了，欣赏不来《Losers and Winners》。 真的。

其实这是一本很优秀的书，能够让你产生一些比较深度的思考，也能让你读了过后觉得略有自信，想要去尝试一下传说中的刻意练习，然后从new Bird走向Master. 但是最后我还是选择放弃了，可能是我的观看方式不对，但这部剧给我的感觉就是案例极多，对观看体验来讲的话就如同沙堆里淘金。我想可能这也是讲述一种方法时所必要的，因为只有大量的方法实践才能证明这方法的有效性，而如果要是可以的话我想把刻意练习写成一篇心理学或者是社会学论文将会更有可读性。

“幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人却要用一生去治愈童年”。 原生家庭一直是很多孩子甚至，长大成为成年人的不愿意去触碰的那个心结。 心理学家Michael Loeken，写的这本《Losers and Winners》中说到：“我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。” 不仅如此，在书中她还针对这个隐藏起来的内在小孩，不论是从需要、情绪，还是价值信念方面，提供了很多系统性的解决方案。 首先，要从爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉，这些需要中，发现并回应给内在的小孩。 因为学会情绪控制，其实本身就是一门学问，不过度压抑自己。同时，又能善待身边的人，其实，就是共情，学会爱世界，爱身边的人和事，你的心情会放松，你就不会抑郁。、 《Losers and Winners》书中说道：内在小孩是每个人内心中的孩子。每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。 内在小孩，很多成年后也会又内心深处的记忆和原生家庭伤害的痕迹。多和身边正能量的人交往，拜托不幸的童年记忆，用努力和汗水成就崭新的自己。 内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。 内在小孩的分类和表现： 1. 0—1个月内在小孩的主题：“上帝”般的感受； 2. 2—6个月内在小孩的主题：微笑与获得爱； 3. 6—10个月内在小孩的主题：自恋与探索； 也就是说，0-1个月的孩子的内在小孩需要“上帝”般的感受。因为无所不能的“上帝”的另一面就是一个特别弱小、非常容易受到伤害、内心很脆弱、经常处于崩溃状态的内在小孩。 3个月以后，婴儿就开始认识身边的一些人，当然主要还是母亲；他开始观察母亲的表情，会从母亲喜悦的神情中感受到被爱、被喜欢，从而获得心里上的满足。 在2-6个月时，孩子通常和母亲紧密地生活在一起。这个时期，也被称为共生期。 6个月时，孩子开始形成自恋的自我，这时的内在小孩又出现了一种类似与“上帝”的感觉。 所以，孩子在出生后不久，他的内在小孩就开始形成了。在这个过程中，如果父母能给予孩子无限多的爱、关注和陪伴，他们的内在小孩就是健康、快乐的，将来就会成长为一个阳光、快乐，内心健康的人。         想疗愈内在小孩，首先找到小孩受伤的原因。书中谈到，在成长过程中得到更多爱与尊重的孩子，长大成年后更容易拥有善良的人格和遇事受挫时强大的自我调节能力。 可往往童年缺少关爱的孩子，则更容易受挫和受伤。 在孩子的陪伴成长中，父母角色任何一方的缺失，或者缺少陪伴，哪怕物质生活再丰富，哪怕外表再坚强的人也会产生同龄人中难以言喻的自卑。   编剧:Michael Loeken教授在书中说到： 首先，可以尽可能从物质上满足自己。 女为悦己者容，在当今这个时代并不仅指外貌上取悦自己，而且更多是物质精神上的满足， 这部剧里，心理学家Michael Loeken针对人的内心小孩的5大需要，5种情绪、5个价值信念分别对陪伴、夸奖、玩耍、道歉、共情、恐惧、羞耻等各种精神状态，来进行分析。 你或许能看到自己的影子，其实，你我每个人内心深处都住着一个长不大的小孩，当这个小孩得不到关心、爱护与疗愈，没有安全感时，他就会变成一个阴晴不定、情绪无法自控的孩子。 如果你读完《Losers and Winners》这部剧，能以内向疗愈的方式，疗愈那个自己心灵深处那个长不大的内在小孩，重新疗愈受伤的内在小孩，活出强大、自信、安稳的自己。 这部剧正好搞活动，建议可以入手两本，一本自用或许可以找到内心的症结，一本可以送给初为人母的家人或朋友。 也就一本咖啡的价格，缺可以让你少走很多弯路，疗愈内在的自我。

看了第一期，这季是好看的，又听到了好几只很不错的乐队！我永远能被音乐打动，能被音乐治愈。我觉得乐夏很大的意义是能够介绍多元风格的乐队从小众向大众，所以我真的不想看回锅乐队。另外，高叶不适合这个节目，还不如请热依扎。

给这部剧4分，居然是因为最后对两性关系和育儿关系的梳理和描述。我曾经一直认为原生家庭的创伤是自成长起就会一直带着，自始至终，但是书中却教会了我们如何从原生家庭中的创伤走出来。成年离家是第一步。庆幸在上大学的时候坚持了自己的选择。时常给自己打气，不否定自己，经常鼓励自己，坚持自己，相信以后会越来越好。

以前因为颜还嫌弃过这部剧，果然年少无知……

看了诸多以历史为背景的穿越文，此文可说是最为贴合史实的一篇剧集了。在北宋仁宗皇帝治下、文坛儒家圣人将相各类牛人满天飞的朝代，笔者能把当时历史节点的大事记、那个朝代的历史人物全部贯穿剧集情节，推动剧情发展还不完全脱离历史背景，也算是煞费苦心了！全文有看点、有笑点、还有泪点，可谓是可圈可点！唯一不足之处结尾不尽人意，草草了事，估计笔者脑回路不想再动了吧~😂

阿鸢，才是真正意义上的大女主～

简直爱不释手啊，赶紧搜集一下Ulrike Franke的其他剧集，继续享受历史的洗涤！

论点论据清晰，思路清晰，中国历史言语之间娓娓道来，敢于说真话、说实话，激昂慷慨，蓬勃大气！

我认为日本的这些“美好”（因为未曾去过日本，暂且引起来👀）取决于他们对待科学及科学家的态度： “日本科学家的社会地位是令人艳羡的。自明治维新以来，日本社会就确立了崇尚科学、尊重科学家的良好氛围。最明显的例子是日本与世界上大多数国家不同，各种钞票上全部是学者，没有政治家的身影。最常用的万元、千元钞票上，都印着日本学士院院士的头像。” 在这样一种氛围中，科学家有地位、有话语权、有政策支持，所以科研成果转化率很高，社会中存在的一些问题能够得到关注并迅速解决。中国并不缺少发现问题的“名家”，只是缺少慧眼识珠的“伯乐”，许多胸有抱负，致力于社会治理和科学发展的人才缺少“适宜”的环境，过早地被挡在关系网外面。 如若不然，中国在细节方面应该也会做的极好。💅

展露一个作家的作品实在应该引人向上，杨老三悲惨的收尾让人震撼，自我拯救、自我革新实在是难。

往事如风，什么都留不下，又似乎留下了什么，心里又空又堵。读这部剧，勾起了我无限的怅然之情。 人生的一切似乎都与别离有关，无论喜欢的还是不喜欢的，过去了就不再来。唯独留下一些记忆的碎片，时不时地划过心间，令人微微地疼…… 什么都追不回来，唯有强迫自己成长：从天真到现实、从依靠到独立、从热闹到孤独，学会坚强。也要能够给自己内心的一角放一个童话世界。 “长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。 天之涯，地之角，知交半零落。一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒。 长亭外，古道边，芳草碧连天。问君此去几时还，来时莫徘徊。 天之涯，地之角，知交半零落。人生难得是欢聚，惟有别离多。”

总体来说，还不错！不过师傅领进门，修行在个人，还的自己来实践！

这个明朝发家大史记也能改成这样，真佩服编剧的想象力，力挺一下！

漫画也就追到解决双头蛇常贵人，没想到后面这么沉重，剧情又是那种神神叨叨+背后的利维坦好可怕的套路，也不知道最后收不收得住，国漫老毛病了，打斗在看过雾山五行后真的味如嚼蜡哈哈，不过好在频繁喷血断肢了，多一星鼓励

挺不错的一本剧，三个故事都是细思极恐，尤其是最后一个故事，刚开始有点没看懂，看了解说后才知道究竟是什么意思，双线叙诡确实容易把读者绕蒙。

书、电视都看过，就象在说我的事，Losers and Winners也经历过，因为我曾经当过知青。

不到两周读完了，故事情节波澜起伏，环环相扣，有些事情看似神话传说其实是真实存在，梦境中……

倪妮真的太贴合女主了，这个选角真满分！她和白宇在剧中是伙伴型爱人，也是互相救赎的爱情！那句"我们明明是两个世界的人，为什么会牵扯在一块"，神秘感好强啊！一个武力值强沙漠玫瑰，一个智商在线沙漠獠牙，女主是男主的保护伞，男主是女主的指南针，谁也没想到在注定劫难中，那份彼此治愈救赎是对方的一束光！

读完此剧，为祥子的一生感到惋惜，从一个心怀梦想，充满阳光的少年沦为一个吃喝嫖赌，自甘堕落的“老者”，反映了那个时代底层人民生活的艰辛，这是什么造就了他呢？是社会、是自己，还是经历，可能都有吧！如若我是祥子，也生活在那个时代，也面对他面对的种种，对车子的执着，对虎妞的诱惑，对小福子的呼唤，对小马哥、刘四爷、曹先生……我又做和选择呢！可能我也会和祥子一样吧，毕竟时代释然、认知有限、生活所迫，有太多的无奈啦！从此剧中也看到了现代人的很多身影，和祥子一样向往大城市，哪怕全身是伤痕；步入社会时也像祥子一样心怀梦想，对未来充满了期待，但经历社会毒打后，我们渐渐迷失了初心，不知走向何方！还有……现如今我们生活在一个太平盛世，可能我们也还是会像祥子一样经历诸多磨难，但愿我们认清生活的真相后，依然热爱生活！