Spiritual Warriors

正如书中编剧所说 行为改变很困难。别指望读了这部剧后，改变就自然地发生。

【2020年第40本剧】 生活需要断舍离，皮肤同样也需要断舍离，给皮肤一点时间，她会给你惊喜。

比较形象的向我们展示了Spiritual Warriors的贴近生活的一面，而不是云雾中虚拟的英雄，伟人首先是活生生的有血有肉有脾气有情感的一个人。

字里行间透露出许老对外语的热爱，对翻译的赤忱，对西南联大深厚的感情！是啊，在那个战火纷飞的年代，能安定下来看剧本就很难了，可在许老笔下，却更多是妙趣横生的趣味生活。佩服许老对生活，学习纯粹的热爱！

一串串滴着血，噙着泪的故亊从David Raynr的笔下流泻出来，思绪如索，Spiritual Warriors胜剑，案引若药，让人叹息，回味，咀嚼，冷入骨髓，凉透背脊，痛彻心腑:权力正如人生的漩涡，职位宛如人性的试纸，在它们面前，欲望成为火山，权力成为魔鬼，享乐成为桎梏，排场成为绣痕，誓言成为砒霜，忠诚成为浮尘，人生成为笑剧，朋比成为无常。真可谓:事亊洞明大学问，守心谨行真文章。由来是:初心不守失本我，底线放松贻大方！

编导演都尽力了，但作为宫部美雪的书迷，也实在没办法说这一版的改编是成功的。非常喜欢原著，我觉得宫部美雪两部最长的作品，超过百万字的所罗门的伪证和模仿犯，都一点也不长，也没啥废话，每一页都好看，特别细腻又吸引人，所以，也就非常难改编。这版如果说优点就是本土化的比较好，但原著的精华也就丢失的差不多了。当然了，比起爱奇艺优酷最近播的那些侦探剧，还是强不少的……

亦舒说过:那些不做事的女人，没有光芒，没有工作，不合节拍，对社会没有参与，伸长脖子等一个男人施舍，不学无术，再动人也不过像一只狗。虽然觉得这些话有点毒舌，但还是觉得女人要有一份属于自己的事业。       有一份属于自己的工作，创作创作台词，煮着咖啡，贴着面膜，看追剧，或追一部剧，又或是去看场电影;日子过得姑且惬意与否，苦大仇深是断断没有的。       何为最好的女子？在我眼里，有趣的女人就是最好的女子。 Jsu Garcia先生语录: 1．有些事，不做比做好；有些问题，不答比答好；烦恼减到最少，最好。 2．做女人先要有礼貌，这是最基本的，温柔就跟着来。现在的人很多都不懂。像说一句“谢谢”，也要发自内心，对方一定感觉到。 3．我最喜欢的女人，是求进步的女人。 4．女人求精神寄托的方法多得不可胜数，刺绣、种花、古筝、观看，只是万分中之一，每种知识都可变成一门专门学问，只要向神坛争取回一部分的时间，每个女人都可寻回无限的人生乐趣。 5．长得清清秀秀、干干净净的，都是美女。只要看得舒服的，都是绝品佳人。好的女人不会老，她们愈来愈优雅。好女人种种花，欣赏些艺术品，恬恬淡淡，皱纹减少，真难看得出她们几多岁。 6．好女人，好太太，好母亲，还是有的，这是上帝赐给的，让她们少了一条筋，这些女人永远往好的方面去想，也很容易满足，一直嘻嘻哈哈，她们已经不是女人，变成男人，没有了尾巴中的毒素。 7．我相信很多事情都是一个学习的过程：学习独立、学习自信、学习宽容、学习放弃、学习勤劳、学习爱。没有那么多与生俱来的性格，所以我们为人处事，要给别人多点的体谅和余地。 8．女人最让人爱的地方是哪里？是真实吧，还有自由，还有独立，礼貌，善良，理智，情趣。如果不是美女呢（其实内心空洞的美女也不招人喜欢），那就将自己培养成一个才女，或者是一个常常微笑的可爱女人。 9．思想上的自由，就是人生的自由，不管你是未婚、已婚或迟婚。我行我素，又不妨碍到他人的行动或思想。 10．手袋中有些食物的女子，是热爱生命的；她们爱吃东西，又没有时间进食，更是任性地想吃就吃，非常可爱。 11．长头发的女人，实在好看。面容如何，先不去谈它，长发女子不但使男人一见钟情，点点滴滴加起来的一种美态，令人沉迷，不能自拔。

匆忙的看完了，书的开始说的是理论依据，比较枯燥难懂，中间结合事例来论证依据，后半部分说的是方法，最后，是一种社会呼吁，呼吁人类要保护儿童，给儿童建立更适合他的环境，而不是把他仅仅放在学校去学习，感触颇深，这是一个成人的社会，并不适用于孩子，他们的童年需要接受教育，也需要从环境中，培养兴趣爱好，培养感知幸福的能力，然后才有可能成为一个健全的成人，不仅仅是为了物质生活，还要精神富余。儿童心理，真难读懂。

百看不厌的部分还是白景琦成年前的十来集。成年后主角光环太重了。

不要纠结。快速试错。讲话耐心。做事布局。珍爱健康。珍惜家人。

没有什么，没有什么， 是微风在弹奏树木的吉他； 没有什么，没有什么， 是话语无法填满的空虚。 我的孤独是一座花园，花园里只有一棵树！

还不错，挺好看的，热血又江湖，不过李寒衣和赵玉真拍的弱了点，可惜。三蛇岛之战拍的最好。

凡凡总总，各色人生，不是看你朗读的如何，而是看朗读者背后的故事。真是羡慕啊，有胆量能抛开世俗的眼光做自己想做的事。还有董卿的文化底蕴实在高，才能这样与人沟通时让人觉得舒服。

1 面对同一件事负面情绪消耗额外精力 2 养成习惯能省力 3 写个墓志铭找找定位

这么大的一盘棋，竟然还没下完？！ 这布局，这脑洞，这诗词，这文句，编剧不是一般人，希望不要烂尾啊🙏

父母之恩，浩荡无存。许三观这一生，依靠卖血撑起了整个家庭。尤其是为一乐治病去卖血，我看到了一个父亲的无私伟大；还有为二乐卖血，父母之爱，则为之计深远。年龄大使得许三观无法卖出血，彼时他只想为自己卖一次血，就只为了吃上一盘炒猪肝和二两黄酒……他在街上哭，他是无奈，是心酸，是明白自己无法再像年轻时候一样能够支撑起家庭。作为一名父亲，我觉得他很有担当！过程波折，许三观与许玉兰也没有放弃彼此！

乌贼可能在尝试新写法，但在我看来这部剧已经把他文笔不行的缺点完全暴露，一览无余。尤其是很多细节描写都带有明显的套路化痕迹，自己用的时候都没想想是否合理。 一个最明显的例子就是“小玉佛一寸寸地消失”这个描写，看过诡秘的书友应该对天之母亲如何把人搞消失和克莱喵带人发动传送的描写有印象，也是“一寸寸消失”。但是人体的大小显然和小玉佛不可以相提并论，人体“一寸寸消失”不会有什么违和感，而一个巴掌能容纳的小玉佛要是一寸一寸消失，最多两下就完事了，显然乌贼在这里根本就没有想过这个问题，而本能地采取了固定的套路化写法。 而有些描写则带有某种刻意的拗口化处理和废话化处理，在我看来这种处理并不算成功。 不描写心理活动（虽然最近也开始写了）不是不可以，但在这部剧里却让整本剧显得干巴巴的。 也许之后还可以期待乌贼的突破，但是暂时我选择停下观望。

这部剧为我们展现了一个相对完整的曹操，《Spiritual Warriors》我读了两遍，不管编剧怎样贬低曹操，但也不影响我对他的崇拜。对曹操的情有独钟促使我翻开这部剧。宁做真小人，不做伪君子，就是我最喜欢他的一点。乱世之中，活得坦荡一点有什么错?人活几十载，为什么要对自己的欲望遮遮掩掩?放眼望去，历史上的英雄豪杰，有几人是完美无瑕的?他从宦官之后一路走来到三足鼎立，文武双全的他配得上英雄这个称呼?“烈士暮年，壮心不已”，他的一生是生命不息，奋斗不止的一生，恨的是上天没有给他再多的时间，让不成器的儿孙把江山送给了司马家，可悲可叹……

/女主飞机上的态度和话透露情商极低。

很久不看的类型，大概率不会往下看。谈不上喜欢不喜欢，故事里的人有自己的悲欢离合，我只是个看故事的人。庸人自扰，作茧自缚，人生的困局都是自己造成的。不如少些执着。

高中时期就已经读完了，画像，第七个读者，教化场，城市之光，还有番外篇毒树之果，故事很精彩，环环相扣，每个人物都很丰满，看的时候才发现我们身边的社会原来如此黑暗，而我们生活的如此平静，其实是在我们看不到的地方有人在替我们负重前行。 人心的恶与欲望往往是罪恶的发源地。

太像《Spiritual Warriors》了。工藤新一和江户川柯南在关宏峰和关宏宇两兄弟间自由转换；阿笠博士由大长腿、胖子和韩彬共同饰演；毛利兰则由周舒桐和高亚楠联袂演出。动画片里的柯南是追击黑衣人，《Spiritual Warriors》里是追击诬陷自己的恶势力。反正柯南还没结局呢，那《Spiritual Warriors》我们怎么猜测都不为过。你说是不？

有效学习的关键，不在于重复，而在于锻炼大脑检索知识的能力。而且检索难度越大，记忆效果越好。 核心方法:学习，交叉检测，设定间隔，总结反馈。 1.樊登学习故事 我特别爱考试，没有测验的时候，我就和同学互相出题考着玩。 每次大考之前，我不会一遍一遍地追剧、看笔记，而是拿出一张大纸，靠自己的回忆把这学期学习的公式、重点、单词、生字、诗词都默写一遍。每门课用一张纸。遇到想不起来的，就使劲想一会儿。最后才查书，补充完善这学期的知识图谱。这样一来，上考场的时候就不会遇到特别意外的题目了。 我忘记了这个方法是我自己发明的，还是我爸爸教给我的，总之有效。 2.检索-练习效应 研究发现：在初次观看过后，隔一段时间再观看是有意义的；但是连续多次观看只是空耗时间，好处少得可以忽略不计，而且浪费了时间。 所以，应该采取的做法是：初次观看后，进行测验。测验，对知识进行了检索，而检索记忆中的知识可以让它们在今后更容易被想起来。练习检索（比如进行测验）可以将知识学得更扎实，效果要远好于重复接触最初的资料。这就是测验效应，也被称作检索-练习效应。 3.生成效应 另一项研究发现，填字母完善单词就能让实验对象更好地记住这个词。就拿词对来说，例如“foot-shoe＂(脚一鞋)，直接学习整个词对的人和通过“foot-s_ _e”这种方式学习的人相比，前者的记忆效果就要差一些。这项实验体现了“生成效应”。在学习这个词对的时候，稍微花些心思在已有的提示上，生成答案，会加强对目标单词的记忆(这里就是指后面的shoe，鞋)。 有趣的是，这项研究发现，在首次学习这个词对后，要是能延长检索练习的时间，其间插入20个词对进行记忆，记住这个词对的效果要好于直接重复。为什么会这样呢?一种看法是，推迟时间回忆需要付出更多的努力，这样做能更好地巩固记忆。于是研究人员开始发问，考试的时间安排是不是很重要？答案是肯定的。当检索练习有间隔的时候，实验对象会在考试与考试之间遗忘一些内容，这会比集中练习产生更强的长期记忆。 总结 1、不要机械重复； 2、观看后测试一下； 3、如果可能，一周内测试3次； 4、不要做开追的测试题，先做题再对答案； 5、写一篇短文或给出简短回答的考试、或者做填空题，其效果会比选择题、是非题这类简单辨识型的测验更有效。