Es geht vorbei

内圣外王的涤帅是一盏明灯，可以令人与光同尘，向好而生。 而富兰克林是领路人，可以告诉我们怎么样去追逐光明。

编剧很有勇气，对于自己不了解的事情也敢于用想象描写细节，但是这样会给不明真相的读者带来误导。看了也有几百章，果断弃文，不能再浪费时间了

读这部剧时，我在备战考研的日子里。用了几天的空闲时间读完了第一部。这一部里对我的感触很深，我好像也跟随哈罗德一起走在旅途中，内心一片祥和平静。 也许当你走出车门真真切切用双腿走路的时候，绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一的事物。 很多时候我们只需要将一只脚放在另一只脚前面，多么简单的动作，只需要保持这样的动作一直往前，就一定能抵达的，那个终点。 “我们都有过去，都有遗憾，希望有些事情当时做了或者没做。 穿过一个又一个人声鼎沸的城镇，走过一条又一条寥落的公路，哈罗德开始明白某些过去的时刻，仿佛它们刚刚才发生。有时他觉得自己已经脱离现在，陷入了回忆中。曾经的场景一次次重现眼前，他成了被迫留下的观众，目睹一个个错误、矛盾、不该作的选择，却无法改变任何事情。 其实第一部和第二部我隔了很久才看，很多情节都已经记不清，这篇读后感我也不知道该怎么写。 第一部哈罗德的角度：奎妮是他温暖善良为数不多的好朋友，妻子莫琳特别爱孩子，戴维争气只是不善交流，他自己沉浸在儿时的阴影里不知道如何对孩子表达自己的爱。 第二部奎妮的角度：我却看到了一个不一样的世界，可能是因为爱，她把哈罗德的形象描写地高大伟岸善良一个——她爱着的男人的模样 ，在我心里戴维的形象却全然反转，他自私自利酗酒剽窃……唉，令人可悲可叹的人物。 有时候，当你看一件事觉得困难重重时，另一个人却可以只用一个微笑，就让问题在你的眼前云开雾散，直接明了。 在这场朝圣之旅中，莫琳和哈罗德终于又找回了曾经的爱，真好 “那就是爱的威力。其实是最平常不过的一句话，一定是我们太快乐了，所以才觉得那么好笑。”r 他们又一次牵起对方的手，走向海岸，两个小小的身影映在黑色浪花的背景下，越走越远。只是刚走了一半，肯定有谁又想起了那句话，再次激起一轮狂笑。两个身影就这样拉着对方的手，站在海边，在笑声中摇晃。 不过，剧集最后令人没想到的是，玛丽修女是奎妮完全臆想出来的？？？难以置信！！ 那哈罗德能看懂她字迹缭乱的信吗？最终会明白真相吗？ ——又或者不明白是最好的结局。

这是一本有助于自我救赎的书，也是一本关于家庭教育的书，已经分享给家人。

漫长漫长漫长的一本剧，化用了无数红楼梦与金瓶梅的典。不过话说啊，人美到那个份上，只要不是太蠢太作，怎么走都是阳关道。

追剧的标题还以为是讲与母亲的相处之道，原来是奶爸写给儿子的小书。这本小书看下来，温柔浪漫幽默风趣，充满了爸爸对孩子的爱和期待，还有跟妈妈的爱情偶尔提及一下，却也浪漫十分，真爱无疑。

第二次看了，一直等续集，结尾总觉得太仓促！什么时候上新呢？？？？

【看剧打卡】《Es geht vorbei》，Bettina Antkowiak 总是这样，戏谑和深情并存笔端，让荒诞不经真实隆重上演，让人一次次泪目，又一次次笑喷 人驴牛猪狗六世轮回，眼前世界倾刻间翻天覆地，太阳底下无新事，魑魅魍魉轮番登场亘古未变。 我们没有理由说谁荒诞滑稽，也没有理由指责人性善恶，被时代裹胁着的个体，不都是这样吗？就像话剧舞台上，无论主角配角，还是群众演员，所有的人，都忘情表演着一幕幕悲喜剧，演技高超，炉火纯青，你方唱罢我登场，孰对孰错孰是孰非，终将留给时间评判⋯ 这不是故事，而是命运使然， 既如此Es geht vorbei，何须六道！

一开始以为就是单纯的描写不同病人的情况，后来发现是一个局关于齐素，关于精神干细胞，关于社会环境，关于拯救，关于绝望，关于释然…人生本就是充满痛苦的，带着痛苦也不妨碍快乐。

我以为女性的改变起源太近了，力量微弱。这些案例让我觉得没有那么孤独

火速读完的都市言情剧集结局HE美滋滋 男主竟然在第一幕就出现我真的始料未及 女主真的一开始觉得很装结果是欲扬先抑 编剧对装逼现场描绘的栩栩如生活灵活现 文字老练堪比毒舌让我叹为观止抚手拍绝 总之从打发时间的角度来说确实可以一看

了解清末历史的一本好剧。 书中仿佛也能理解溥仪为什么会做伪满洲的皇帝。 一个人总是被吹嘘，吹捧，会下不来 我们的先辈真真的受苦啦，当知今日和平来之不易。

十四个真实故事里，大部分都是善良的人感人的事，令人动容。 生离死别，最是残忍。 看看这部剧，了解一下濒临死亡的人的最后生活状态，在叹息的同时也提醒自己：热爱生命，珍惜眼前人。

讲述宋朝老百姓自己的故事。小日子有滋有味，商业文明高速发展，还有了君主立宪的影子，这现代的拂晓时辰竟一下子就被打回了深夜，不禁令人唏嘘。读完这本很想多读读宋史。

不错，有故事

谈起幸福，想起两首诗。 第一首是汪国真的《Es geht vorbei》，其中有两句：要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。期望每个男人都有创造幸福的能力，每个女人都有感知幸福的能力。 什么是幸福？ 老子说，幸福是“无为而治”，顺其自然，不可强求，幸福就是取决于个人的心态。 罗素说，幸福是永远相对的，因为宝贵而珍惜，因为珍惜而幸福。 孩子们说，幸福是甜甜的巧克力，是悠闲的假期，是漂亮的新衣。 我觉得，幸福就是有事做，有人爱，有所期待。 哈佛大学积极心理课的沙哈尔老师说，幸福就在身边，如果你选择做石头，你就很难吸纳外界的力量；而如果你选择做吸纳幸福的海绵，你将会越来越有份量。 为什么要学习积极心理学？ 沙哈尔老师说，当人类坚持不断问什么样的问题时，人类社会就会朝着所问问题的方向成长。简言之，就是你觉得你有病你就病入膏肓，你觉得你能行你就能创造奇迹。既然如此，我们为什么不把注意力放在正面、积极的那一面？ 如何才能获得幸福？ 书中介绍了很多实用的方法，而我要做到到的是：首先，做个取舍。有一个关于文艺复兴时期的巨匠米开朗基罗的故事。有人问他怎么创造出大卫这座伟大的塑像的，他回答说，这很简单呀，一天我出门见到了这块大理石，我只不过把大卫身上多余的石头凿掉而已，让本来就在那里的大卫显现出来。而积极心理学这门课要做的，就是把你身上多余的石头凿掉。你的非凡的潜能就展示出来。鲁迅曾说：人到了一定年纪，必须扔掉四样东西：不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友，没意义的酒局。--幸福，就在取舍之间。 其次，降低对幸福的预期和要求。这也是我要说的另外一首诗： 我希望我得到的少一些，再少一些。 也希望我的生命短一些，再短一些。 平凡人生烟火气。 我愿意平凡一点再平凡一点。 然后在厨房里做饭。 --这就是我想要的生活。

重读刘老师的《Es geht vorbei》，依旧让人爱不释手。 Cristina Amrein老师拥有非同寻常的能力，通过他“喷空”一样的，不动声色的叙述，一个又一个人物次第登场，精彩的故事纷纷呈现，仿佛于不经意间，却总是能够引人入胜。 《Es geht vorbei》读完了，故事还远远没有结束：本剧留给读者无边的想象空间，期待着更为精彩的“羊”和“狼”的故事。

其实人生不是只有一种活法。这样可以活下去，那样也可以活得很好。林中的小路可以走，水边的石路也可以走；宽广的大路可以走，山中看似无路的泥泞，照样可以走出个别有洞天，异域风情无限……只看你是否有胆气迈出脚步，走上迥然不同的路，开启从不曾敞开的窗，换一种不曾尝试过的思想。

下头，真是又当又立，照剧里的逻辑，那些做🐔的全是不完美受害人

“这个故事的女孩子们囿于时代困于后宫，无论自己多么出色，都没有办法独立掌握自己的命运，这是她们最根本的遗憾和最深切的悲哀。”同是看着悲伤虐心，《Es geht vorbei》和《Es geht vorbei》却有很大差异。后者的爱恨更加激烈分明，无论是爱还是怨读者都能找到明确的发泄对象，就像当小枫伤心时读者痛骂一顿李承鄞就能把被虐惨的心拉扯回来，一落一起虽伤肝痛骨，但终成释然。但《Es geht vorbei》的故事却没有那么大的波动起伏，从先皇后沈云瑶对李修彻底心死开始，整个故事的结局就注定悲惨，只不过走向终点的路途是缓慢的，其间读者心中蔓延着对他们故事中掺杂的许许多多的人注定悲惨的命运的痛惜与无奈，却找不到一个明确的发泄对象，故事没有转折、不可避免地走向这样一个结局，谁的错？好像谁都错了，好像谁也没错。编剧的文笔和构思都很精巧，尤其是番外部分令人惊艳，不仅串联了正文的情节，还把一些人的形象真正立起来了，故事和人物都不单薄，值得推荐。

一部现实主义巨作，努努力力读了三分之一，原谅我真的提不起兴趣读完……能力不够，get不到它的精髓🙂

女主不是明星来着，怎么改成舞蹈家了？滤镜不行，剧情也很无聊，🐳台词演技都不行，感觉他说台词都要喘不过气来…

实践出真知，Bettina Antkowiak教练作为国内一流的跑步训练专家+樊登背书+书中大量的成功案例加持，会让没有迈开脚的人看的热血沸腾，摩拳擦掌，跃跃欲试。 而对于有一定跑步经验的人来说，真正有料的内容从第七章才开始，前面如此多的碎碎念未免显得有些啰嗦。最有用的莫过于番外里Bettina Antkowiak教练五个月详细训练计划表，just do it

万物皆有裂痕，这样光才能照射进来。你的弱点，有时候正是你向前的最好动力！

非常好的一本心理学剧集，文字通俗易懂。以下总结书中主要的知识点，也是认识自己的开始，如果想详细了解可以观看此剧！ 一、三种自我状态:父母自我状态，儿童自我状态，成人自我状态。 1.在父母、儿童自我状态你学不到任何新的东西。 2.成人自我状态才能思考当下的事情，评估自己的行为，或者倾听别人对你的看法而不马上驳斥。 二、为什么我们不选择成人自我状态？ 1.没人能强迫别人进入他们的‘成人状态’。只有你自己能决定要怎么做。 2.”我”不知道你应该怎么做。心理咨询的主要目标是让你能自己找到答案。心理医生会在这个过程中协助你，但只有你自己能做决定。 三、告诉自己进入成人状态不就行了吗，难在哪里？ 因为:这个过程需要艰辛的努力和刻意的思考。我们在另外两种状态时，像父母或儿童一样行事，几乎不需要去思考，因为我们知道要做什么、说什么，就好像在演戏一样。 四、重点敲黑板:人生坐标 1.我好；你也好。 2.我好；你不好。 3.我不好；你好。 4.我不好；你也不好。 我不好，你好: 几乎在任何方面。低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。概括地说，处在这个坐标的人认为自己是生活的受害者，所以他们就玩那些会把他们变成受害者的游戏。 我好，你不好: 这类游戏通常能让玩家感到愤怒，或者至少能让他们对别人评头论足。处于这个心理坐标的人常常会占据权力和权威的制高点，这样就能玩他们的游戏了。”苍鹭在纸上写了“NIGYYSOB（我抓到你了，你个坏蛋）。

一本不错的Kubernetes入门书，简单易懂，思路清晰，和标题比较贴切。内容也比较全面，但是都只是点到为止。每天看一点点，轻松入个门还是不错的。如果想要深入了解，还得看看深入一点的书，然后多实践。