La bella di Lodi

是一本我觉得真的很好很赞但不知怎么写评论的书。狠狠推荐看。 La bella di Lodi的一生就像是我们每个人一生的浓缩和写照，“想追求自我超脱自我”到“入尘世”到“厌恶被尘世改变的自己”再到“不再将这个世界与我期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它” 人生，无论好坏，非自己亲身体悟不足道为自己的人生。真的很棒的一本剧，看完觉得——人生在世，真的美好。好喜欢书中的这一句： “不藐视世界，不憎恶世界和自己，怀抱爱，惊叹和敬畏地注视一切存在之物和我自己”

表现出攻击性，让生命更有活力。每个人都渴望看见和被看见，受到攻击和需求满足不了攻击性将会呈现，没有表现的攻击性往往变成破坏性。我们都要好好照顾自己，学会拒绝，表达自己的需求，保护自己的界限，内心留有空间承接情绪，体谅没看到的真相，直面内心幻想的恐惧，委婉表达展示攻击性，与真实的自己在一起，不被情绪影响判断、行为以致破坏性发生，愿我们都能处理所有的关系，成为有力量的人。

过完这个暑期，就要大四了，可能是处于这个特殊的时期吧，这部剧几乎是一气呵成看完的。 最开始关注编剧——Mario Missiroli，是在大一的时候，当时喜欢泡在简书上，于是她成了我的关注对象，后来知道了其公众号，又在公众号上上继续关注，如今，观看完这部剧，对她的了解就更多些了。书中，关于爱情，关于职场，关于事业，关于梦想，许多词语都仿佛与自己息息相关。 小时候觉得梦想很遥远，小时候所说的梦想，实现起来好像很难很难，甚至要走很远很长的路。记得小时候经常会遇到“我的梦想”等相关的主题作文，那时候，许多孩子都可以自由自在的谈起关于未来的畅想；那时候，我们都对未来充满了幻想，未来的生活变得可以期盼。 于是，我们上了小学、上了初中，我们在上学的过程中做着一场关于未来的梦。那时候，总觉得离成年还很远，离长大还很远，那时候很天真，还不曾体会实现梦想的艰辛，只在课本里看到，如果想要实现梦想，就需要付出很多很多的努力。或许直到成年，我们最真切的为梦想打拼过的只有高考了吧。因为我们都知道，想要读大学，便需要高考有一个好成绩。而且，这个独木桥只能我们自己路过，旁人谁也帮不了。 初中时，可能因为作文写得好的缘故吧，语文老师经常拿着我的作文作为示范文章在班里朗读，于是，我便悄悄萌生了一个关于作家的梦想。还记得当时村里有一个亳州电视台的记者，在书上看到记者可以“铁肩担道义，妙笔著文章”，于是又有了一个关于记者的梦想。但是那时候觉得这些都离自己好远，不定什么时候才会实现呢。 在大学时，选了编辑播出（网络传播方向）这个专业，仿佛真的离新闻理想，离当记者的梦想又近了一步。大学时，不断增加自己的课外实践，当过校园记者，在网站见习，做校园电子商务，给某些公司运营新媒体，总之，尽最大的努力完善自己、充实自己的经历。现在在大学所在地的电视台实习，或许会感受到来自某些方面的压力，但是谁的生活不是负重前行呢，压力也是动力，唯此才会心无旁骛的行走。 同时，在学习专业课、实践之外的空余时间，会噼里啪啦的打字，写文章，从大二开始，到现在也写了20万左右的字了，但是写的比较杂乱，没办法自成体系与风格，所以，所谓的写作梦想还真的是道阻且长吧。可是直觉告诉我，我还会继续写下去。有时就想，如果我的写作无法愉悦别人，那至少全当愉悦自己吧，因为当想法转向为文字的那一刻，我觉得自己似乎完成了自己生活的一种仪式感。 在Mario Missiroli这部剧里，她说：“工作前三年，是一个人职场最单纯的时候，因为年轻，很多人不把你当作竞争对手，对你毫无保留地关照与教导。”很庆幸自己在合适的时机读到了合适的话语，我想我会珍之重之的吧！ 正如她所说：“20多岁的时候，我挺喜欢说自己的计划的，总觉得自己有很多想法，一个个都牛×得不行，做出来肯定地动山摇的，会迅速成为人生大赢家。但越长大越不爱说了，因为我发现，说出来太容易了，做起来太难了。梦想如果只是说说，在很多时候，就都只是说说而已。30岁的时候，我们都喜欢说自己有个什么什么想法，或者日子太平庸了，想要折腾点事情，但等了很久，一年又一年，结果每一天过的都是昨天的翻版。等别人做出来了，眼红地说，自己当年也想到了，就是没做。没做，你还说什么呢？” 年轻时敢说梦想，大多是觉得人生路还很长，还有时间去实现梦想。但是当年华一天天褪去，当自己还没有实现曾经的梦想时，大多数人都选择了绝口不提，仿佛要故意遗忘似的，归根结底，是没有勇气面对那个没有实现梦想的自己吧。 大多数人心里想折腾点事儿，最终都选择了安逸的生活。或许也是大多数人的一生，都败给了一个字：等！等我做完这件事，等我有了世间，等我明天再开始，等我......太多的等蹉跎

无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定教会你些什么。然后给你上一课后，转身离开

一个女孩到女人的成长史，一个从农村走向城市的女孩！一个单纯到复杂的女孩。一个感性判断情感到能够理性判断情感的小女子！

160、我是个比较容易丧失信心的人，总是想得很多做的很少，所以需要不断的有点鸡汤来补充一下。这部剧是当年宣传的时候买的，这是第二次看。这部剧是个类似传销的教材一样，90%以上的东西都是没有用的。跟很多励志书写的差不多，就像多喝开水早点睡的爱情一样。但剩下的10%已经足够了，短小精悍，关于看剧写作等还不错，我也没想过吃一顿饭三天不饿，能顶半天已经足够了。2020年第十三本《La bella di Lodi》

可以说是一本产品经理成长指南，自省，谦卑，读的时候会反思很多。

形形色色的人在监狱里为着自由度苦日，外面我们这些拥有的可是真的自由吗？

操千曲而后晓声，观千剑而后识器。 我一直都不喜欢“人人都可以……”这类空话，但这本《La bella di Lodi》给我们指明了一条人人都可以成为“天才”的路。 不仅又要问天才不是天生的吗？为什么训练可以铸就天才？ 那我们又该如何训练呢？为什么有人练了一辈子也没有成为天才？我们又该怎么训练呢？ 答案就是刻意练习。 一、通过训练可以铸就天才。 1.人人都可以是莫扎特。 我们都知道天才莫扎特在四岁就具有完美音高能力，而他父亲从小就在给他刻意练习，莫扎特的天赋也是训练的结果。 案列：日本心理学实验“一年训练时间让24个幼儿具备和莫扎特一样的完美音高”。 2、 为什么天才不是天生的。 对传统认知的颠覆：通过高强度训练，用不同的、适合自己的方式，突破自己的极限，能够改造身体和大脑，产生像天赋一般的奇迹能力，从而铸就天才。 案例：美国人21小时做46001个俯卧撑。 案例：伦敦出租车司机的海马体，经过高强度训练后比之前增大不少。 二、为什么很多人没有被训练成天才呢？ 1.训练分为有效训练和无效训练。 没有被训练成天才的原因，是训练方法不对。大多数人常常进行的是无效的训练。 2、对训练的三种误区 误区一、我们认为练习没有太大的作用，能力受基因限制。 事实上，任何人都可以通过正确的训练来改变自己，关键是要有正确的心态。告诉自己，自己也可以成为天才。 误区二、我们认为只要练习的时间足够长，能力就能变强。 事实上，训练时间的长短对能力的提高没有太大影响，没有正确方法而反复去练习，会让我们停滞不前，并且使能力水平缓慢下降。 误区三、我们认为只要足够努力刻苦，就能提高成绩。 事实上，除非你有专门的恰当的练习方法，否则即使加倍努力也不会有大的进步。 3、我们该怎么有效的训练呢？ 只有有目的的训练，那种让我们专注的（提高效率），及时获得反馈的（及时改正错误），不断确定目标（前进方向）而且跳出舒适区（突破自己的极限）的训练，才能够让我们快速的进步。 三、怎么“刻意练习”？ 对于天才的训练，只有有目的的训练还不够，还要进一步用刻意练习。刻意练习也是“有目的训练”中的一种。 1.刻意练习的目的。 是要建立一个更强大的心理表征（认知心理学上的一个名词，指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式。表征是外部事物在心理活动中的内部再现）来思考问题。 简单说就是，我们如果想要画一幅画，普通人的心理表征就是潦草的简笔画，而大师们的心理表征就一幅山水画。 我们写文章亦是如此，看完书，脑袋就有一个大致轮廓，主题、编剧观点、自己观点、结尾…… 2.刻意练习的四个原则。 不管什么职业，我们都可以用刻意练习的原则来训练。 1.明确高绩效的目标，即应该实现哪方面能力的提升。 目的是给自己一个前进方向，自己的兴趣爱好最容易坚持下去。如果是孩子，最开始是外部原因让他们学习的，尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但到最后，那些动机必须来自孩子的内心，否则，它不会长久。 2.尽可能找到这个领域中最优秀的专家，或者高手，或者经典剧集。 目的是能够让我们和这个领域高水平的心理表征进行这个对比，获得高质量的反馈。 3.研究最杰出的导师或者成功案例背后可能的成功的原因。 4.不断地投入时间和精力去训练，坚持不懈才是最难做到的。 3.如果我们没有专业导师怎么办？ 三个F，既：专注（focus） 专注和投入至关重要，因此，制订明确的目标，把练习课程的时间缩得更短，是更加迅速地提升新的技能水平的最佳方式。在较短的时间内投入百分之百的努力来练习，比起在更长时间内只投入70%的努力来练习，效果更好。一旦你发现自己再也无法有效地专注于练习了，那

说话是一门艺术。会说话的人，人际关系一般不差。要做到随机应变非一日之功。冰冻三尺非一日之寒。多看剧、多观察、多积累，厚积薄发。

基辛格，可以说从一个旁观者的角度，阐述了中国近现代史，阐述了中国如何一步步走向世界。期间不免有个别不够详尽，但是看的出来无论是战乱还是和平，中国都在一步步强大。对于国内内乱，书中描述不多，大多是一笔带过，正是因为如此，才觉得有些事件上，总结的恰到好处。这部剧，让我看到了世界大江湖中的中国，也深刻的领悟到了一句话“无论是国家，还是商场没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益”。对于中美关系，书中有句话说的很有意思，因为两个国家都太大了

树立一种新的婚姻观念，不再自责，不再悔恨，首先学会爱与疼惜自己，还有另一半

其实对于这种长篇剧集，它本来铺的就很宽，可能对于想看结局的是会觉得有那么点拖拉，但是就像囧囧说的，如果你只是想看男女主谈恋爱和结局，她十几章就可以大结局了，但是她写的每一个内容都有她的用意。追更新习惯了，倒也不急了，如果大结局了还真有点舍不得，如果实在不喜欢看可以弃文，可以等大结局，但是给一星差评就……编剧挺不容易的

越小的小孩越需要安全感，越需要被呵护，被关爱，被看见；如果因为孩子小，而敷衍他，不理他，任由他哭，那会给孩子带来无底的黑洞，他长大后也跟你一样，无视你和周围人，叛逆，愤怒，抓狂，这些你教给他的品质，他会百倍千倍万倍的还给你，不要怪自己命不好，都是自己创造的。好像自己带了很大的批判性啊。 看见孩子，才是疗愈的开始。

一口气读完此剧，很佩服编剧Giuliano Pogliani，他一定读了很多书，翻阅了大量资料，不愧是复旦才子，有底蕴。他用极其现代的语言陈述了一个个冰冷的历史故事，读起来轻松加愉快，易接受。他让人们了解到了故事背后鲜为人知的另一面，更符合逻辑，有现实感。总之，这确实是一本难得的好剧，值得观看。

我终于明白席慕容那句诗了，在别人的故事里，留着自己的眼泪。因为是观众，见证了别人的喜怒哀乐的过程，因而你也会跟着他们的情绪变化而变化，为他们圆满结局而感动开心，错过而遗憾，徘徊而纠结。。。。。不管结局怎样，但这都是成长路上的景观。可能她或他仅仅是沿途过景，也可能是旅途终点，都是人生路上的一笔。不管怎样，我始终都怀着一颗初心出发，寻找，等待属于我的那片名胜古迹。

人们需要被拉齐姆夫人的温柔抚慰，却非人人都想成为拉齐姆夫人。 大部分时候对莉丽的感受比较感同身受，叛逆行事，坚持自我，但对内心的迟钝反馈后知后觉。

又一本看完，发现最近看的几本男主的人设都是我喜欢的那款，没有绯闻，没有所谓的前女友，没有跟别人暧昧不清，一心一意的。 故事情节设计的也好，一千多章看似有点长，但不会像有些剧集那样的拖拉。 三次遇见，三次悸动，第一次的年少单纯，为了不耽误为了梦想选择放弃。第二次阴差阳错的相处，起初的伤害估计也是心底深处那份遗忘记忆的不确定。第三次的重逢，疑惑与不确定，选择了深藏。当一切真相大白，小做爱，小麻烦，小爱终于归类为一个人。 余生因你而隆重。 吴昊和温暖十年的感情终没有抵挡住现实的挫败。我觉得这样给我一种现实既视感，现实的生活应该很多这样的事吧。 半城温暖，谁说网络只是虚拟的，下了网就谁也不认识谁，可曾想过，上网的也是一个活生生的人，有血有肉有泪。十年的虚拟陪伴，不尽的温暖流淌。

真的只是土司的故事吗？映射着人类的故事、人性的故事。剧集的问世当不只是讲故事，对我们的思维、行为、语言都有引人深思的意义。去看、去想、去改变一下自己可能是我们看剧集的真谛！

脆弱的最大坏处就是自我内耗。生活中事业家庭各种问题已经让我们应接不暇了。那就停止自我内耗，自我内耗于事无补，还会让事情变得更糟糕，后患无穷。 那么，我们就时刻提醒自己强者模式，精英思维，找到脆弱与现实的最佳平衡点，把握住当下。因为，只有当下才是可以把握住的。