Chung kuo ren

非常详尽，生动的一本咖啡知识入门书，作为一个咖啡饮品爱好者，真的很需要这些知识来帮助自己选择更好更优质的咖啡，升级生活方式，也了解了一粒咖啡豆里蕴含的地理，天气，手工和制作工艺。很享受的观看体验！

读起来不符合现代观看习惯，让人理解比较生硬，虚虚实实、真真假假，跳跃性比较大，这就是卫子云的写作手法吧，如果好理解了，他也不是卫子云了，只能这么理解。全书分为三个片段：万寿寺 红拂夜奔 寻找无双，表面看起来这三个片段无任何联系 但仔细看还是有本质的联系，三个片段都以古代人物为叙述主角，编剧随心所欲的描写他们的事迹，开放式的写作，有多个开头和结尾，过程卡可以随意添加，但都符合逻辑。由此看出来，卫子云写剧集虽然语言诙谐无厘头，叙述自由，但内容却很有逻辑性，不会颠三倒四。这就是卫子云式的写作。

梅耶遭受过家暴，经历过离婚，有过自我怀疑跌落谷底，却带着三个孩子在人生的沼泽中绝地反击，拥有两个硕士学位，60多岁头发全白重返超模T台，登上纽约时代广场的4块广告牌，72岁成为网络红人。高光背后是一位独立女性通过日复一日的坚韧奋斗，对人生的思考和坚持。

到后来看到读者没有要这个宝宝，我觉得这个反抗并不是彻底的，或许女性主义并不能彻底反抗。

爱是不占有，也不被占有，因为爱在爱中满足了。 我想要可以维持一个长久的感情，但又不执着的，至少让自己少一点遗憾叭，诚然，我要学习的还有很多，我是发展中的人，我会逐步完善自己的，构建自己的爱情认知结构，甚至人际交往。

希望可以未来可以有项目组挖掘潜力做出让人耳目一新的《Chung kuo ren》动漫、VR游戏。绝对的一流项目。

西医是治病，中医是养生。西医是阻击杀敌，中医就是排兵布阵。 大千世界，有容乃大，权当对身体多一个新视角，留一个新偏方。

“如果我看的更远，那是因为我站在巨人肩膀上”成功一定是有他的背后因素与自身努力累积产生的。 机会是给有准备的人的。

《Chung kuo ren》透过刁顺子这一个普通的下苦赚钱的人物形象，看到在西京城里形形色色的来来往往的外地人与本地城中村人的生活。 顺子是一个在社会最底层挣扎的人，虽生长在城市里但也和农村来的干的活没什么区别，他称Chung kuo ren人就是个下苦的，事实也的确如此。但顺子不一样的地方是他的态度，再苦再难也会把活干的漂漂亮亮，不让Chung kuo ren影响舞台的效果。在领导面前可以卑微到尘埃里，任人摆布，一再忍耐。 生活中每个人都在寻扎自己心中想要奔向的地方，奔向的地方如同流星闪耀，那里总与现实休戚相关。现实中的不满、恐惧、绝望、问题和困惑，总在星光闪耀的地方得到答案。然而，光辉照耀瞬息产生地“繁花”，被人间烟火这个盛大的幻觉所吸引，于这个幻觉之外的寂静乃是生命的自我升腾。这种升腾正是生命的光源，如顺子和他的兄弟赋予舞台的灵魂，这个灵魂最终在光源支撑的魔幻魅影中诞生。蔡素芬和韩梅最终都朝向光源的地方努力，顺子则在菊花的捆绑中腐朽，菊花想要嫁出去的“欲望”限制了自己和限制了顺子，它给顺子戴上了一条无形的绳索，这条绳索超越了一切诅咒。 家家有本难念的经，顺子家中的经书是绳索或者说是菊花，而他念得是“渡我”，念得是超越。但超越对他来说是遥遥无期的白日梦，他梦见的只是别人的身影，那个身影越走越远，愈来愈模糊。 故事简介：该剧以刁顺子的第三任老婆蔡素芬进门为开始，以蚂蚁搬家为结束。刁顺子在工作上，是一群Chung kuo ren人的“灵魂领袖”；而在自己的家庭生活里却是被女儿刁菊花践踏到毫无尊严的父亲。 刁顺子一共有两个女儿，刁菊花是第一任老婆所生，在菊花5、6岁时第一任老婆人跑了；韩梅是第二任老婆赵兰香带过来的，后赵兰香患癌逝去，韩梅由刁顺子抚养，培养成大学生。韩梅是个心里没有安全感的女生，只求着能在这西京城里能守着十几平米的天地，然这种渴望的皆因姐姐而破碎，最终嫁去乡下。 书中刁菊花的人设是丑陋、恨嫁、图享受的女子，她从摔碎花盆开始抗议蔡素芬进门，直到最后残暴地虐狗将蔡素芬、韩梅都逼出家门。由于同龄好友乌格格最终嫁给了高富帅而心生嫉妒，在乌格格曾经的追求者谭道贵的美容诱惑下，迎来一段短暂的婚姻，最终谭因贩卖假酒被揭发，刁菊花失去了美容的资本，再度回到西京城，再度成为丑陋又暴躁的刁菊花。 刁顺子的心软，软到一只蚂蚁都舍不得踩死，心软到替墩子在寺庙受罚，心软到在决定“退休”之后因同事大吊的女儿丽丽需要拯救被毁容的脸而再度出山，最终大吊死亡后，心软的他再度让大吊的妻子周桂荣进了门。

几年前听到吴军老师说他的精神导师是易原，2017年初给自己制定的个人计划中包括了培养美德，但是从2017年执行到现在，很难达到目标。易原要求自己按这13条美德一项一项掌握有“节制、慎言、条理、坚毅、节俭、勤奋、真诚、正直、适度、清洁、心静、贞洁、谦卑”。我发现自己执行率的的问题，而又因为其他一项项计划失败，让我觉得自己必须反思修改计划。就像吴军老师说的（只有成功是成功之母，失败真的会消磨我的意志力，而成功会激起我的斗志）。之前只是知道他的13条美德，对他个人的发明有些了解，而促成他成功的过程，了解比较少，这次深度观看他的自传，深感敬佩之心，从而鞭策自己。 一、 培养品行_精神导师易原（找了几个版本的的翻译，下面版本比较通俗易懂，不是书中的翻译） 执行规则是：一项一项来，不要着急，我有些时候就是太急功近利了。易原说“我的意图是把这些美德养成习惯，所以我认为最好不要同时全面开花，分散了注意力，而应当一次专注于一项，等把这一项掌握透了，然后再试下一项，这样循序渐进，直到我把十三项统统做到。 ” 以下培养品行概述内容： 1节制：食不可饱，衣不过量。 2慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。 3条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。 4坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。 5节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。 6勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。 7真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。 8正直：绝不做损人利己之事。 9适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。 10清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。 11心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。 12贞洁：………此处省略。 13谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。 二、每日时间安排（按小时计算），易原每日时间安排大致如下： 1.早上：5:00起来后日常生活及计划工作。 2.上午~下午工作时间：8:00~5:00进入工作状态。 3.晚上：6：~9：00娱乐、音乐或与朋友交谈；进行每日的反省。 4.睡眠时间：10：00~4：00 关于我的反思： 1．工作：看后我自己特别需要反思，我的工作没有按小时计算的（在我工作第一位领导黄斌，他之前要求按小时计划）现在反而工作安排不妥，从8月15日开始，更细分阶段高效处理工作任务。 2.兴趣与学习：提高工作效率，抽出更多是时间用来学习或者音乐其他兴趣爱好（如电影、学习摄影、学习英文…我很多时候，如果专注追剧，就没太多时间安排其他事情）。 3.睡眠：11：30后，我的睡眠时间比较少。 三、关于观看： 他的工作以外的时间，差不多都用来看剧、戏剧、音乐方面。办看剧会认识很多挚友。 四、交朋友： 在书中每个集数都有他认识的朋友介绍，有最聪明的、有可爱的、有趣的、有各行各业精英（如律师、医生、商人、政客等很多总督名人）结交朋友让他增长见识，他与朋友同事相处非常好，他的好习惯及技术无私的传达给他人。他在费城的时候有房东相处好，因为房租贵考虑搬家，房东反而不舍得他，给他少了不少房租。一个品德高尚、有趣的人，是值得欣赏敬佩的。 五、易原其他的特别； 1．饮食习惯 只喝开水（从看这部剧后，我也在坚持从牛奶外，只喝水） 早餐清淡（如热粥） 正餐：主要素食，这个是他和之前老板(凯莫)学的，不过他老板没坚持下来，他确坚持了。我可能无法常时间素食，但是尽快做到多吃素食，少吃肉。 2.运动项目：游泳厉害 他很快教会朋友等其他人，后来有英国爵士请他当私教叫他的两个儿子，不过他当时

要是能在电影院看就好了 因为一想到张艺谋还在污染中国市场我就觉得恶心 他哪部电影不奸污女性就好像拍不了片子 爹味和猥琐写在那张脸上 好了 串场了

两多月前开始看这部剧，起初看得挺好，国庆后由于工作关系，闲暇时间几乎没有，只能见缝插针式、断断续续地观看，今天这部剧终于啃完了。

书开篇指出模型一定包含公式和图表，但这两样在书里公式是罗列的，图表是没见着。 单纯的概念性解释堆砌，读它，了解下模型是什么，然后就可以抛开了。作为初学者，花了三个小时读它反正觉得有点亏