一场意外使三兄弟分别被三个家庭收养，从此走上了不同的生活轨迹。一次机缘巧合，三个人又聚在一起，各种事情也纷至沓来，他们协同合作克服困难，最后迎来大团圆结局。
比知识重要的是思维，比思维重要的是悟性。万物有法，需要用心去悟才能真正得法。经营之道也在于悟，在于对市场的灵动的悟性。敏锐的悟性来源于较高的素养。如果说市场是一辆疾驰的火车，商人是乘客，若想准点赶上火车，乘客需要做足上车的准备。
也是有人夸过我情商高，会说话。但我听到这样的褒奖却十分惭愧，因为我的说话水平完全取决于我的心情，心情好的时候我会先考虑别人，心情不好就另当别论了。越来越发现言语冲动才是阻碍高效率沟通的拦路虎，情商高的人一般不会被自己的情绪所掌控，说话之前会仔细揣摩别人的想法和意义，从而化解尴尬，更甚者达到双赢的结果。 我特别喜欢黄渤，他在星空演讲的视频我看了很多遍，对如何化解尴尬这个话题有了很深的认识，或者说是引发了我的反省。他说，“不让自己尴尬的最好方法就是避免制造尴尬。”上次做实验真的碰上一个超级爱钻牛角尖的同学，对女生说话也不是很客气，气得我不禁向朋友吐槽了一番。后来和闺蜜们视频聊天，一整天的闷气全部抛之脑后，过后再重新换位思考，才发觉确实也是自己做的不尽人意。之后在讨论组发了一条道歉的消息，并附上了一些我的建议，也被对方采纳了。虽然最后的最后他还是忍不住表达了自己对此次实验丧失信心很忧伤之类的话，但我已然能够理智面对并给与回复，“何以解忧唯有早睡，不妥之处我们下次会注意。🌙”我也不知道这样的回答算不算合格，但是从今天的实验来看，我们交流沟通多了一些，相互嫌弃基本清除，哦，想起一个细节，上次中午没吃饭最后饿到不行，有一位女同学就有点抱怨，他冷冷的说了一句我也没吃啊，今天我和我舍友一直守着让别人先去吃饭，我们俩等到实验做完才去吃饭，他居然说我们俩很特别，别人都抢着吃饭我们俩都不去。虽然饿的胃疼但好像也没之前那么生气了。现在再回想起来，真的很庆幸当时能忍住怒火不直接和他“开战”，也很感谢我的闺蜜时时刻刻对我的安慰和开导。 慢慢来吧，要hold住世界的前提是hold住自己的坏脾气。
清醒的方法 1.设立两个闹钟相隔20分钟 2.起床洗凉手或者沐浴或者快走都不错 3.可以咀嚼一写东西
博尔赫斯的诗不能长读，否则会丧失大部分的惊艳感。对时间宇宙漫长的温习，和诡谲神秘的世间辩论到底。
陈小春的版本还是和韦小宝的鬼马很大。黄晓明同学的至今没敢看~
虽然好多坑也没填，但最在意的坑倒是填了，要是能把之前abstract的角色们都重新修正再载入就好了。破次元让我好想现在就去zooble的酒吧哈酒哦！！！加上满场的观众们实时评价太沉浸了怎么笑着笑着说就哭了呜呜。
读了好久，终于读完了，开篇的话有些剧透，新开始看的朋友建议不要看译者导读，不然接下来的情节会觉得有点理所当然。 幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各各不同，开篇就是神来之笔，经典名句，很多话都由这句话演变出来的。 这部经典经典剧集，名叫《兄弟契约》，但是故事却是两条主线，一条主线是列文的农业和人生思考，一条主线是安娜的爱情。主要说了三个家庭，奥勃朗斯基家，列文家，卡列宁家，三个家庭的幸福与不幸，另外加入了一些人生思考，一些贵族的生活习惯，作风，还有宗教信仰，俄国发展新旧交替的特殊时期的脉络。 这是一部特别有意思的剧集，看了很多章后，安娜才出现，都以为这是列文传了，译者译得很好，观看基本上很流畅，也很符合我们的思维，降低了观看门槛，要保持百分百原貌很难的，毕竟是翻译作品，而中文也是千字千义，但更接地气了。 特别指出的一点，就是托翁心理方面的描写，太极致了，太完美了，每个人物的心理形象，侧面描写，太完美了，作为现实生活中的人，都觉得这些心理太细致入微了，不经意间的被察觉到了。可见托翁观察生活、人，很仔细，同时情绪情感敏感度极高，很懂别人在想什么。平常生活中觉察到不难，转化成文字让人感同身受很难，可见文笔斐然，很有才情，思考的高度。 再有就是三个家庭的对比，奥勃朗斯基出轨了，却被社会谅解，并且心安理得，安娜出轨了却灰头土脸，从此变成上流社会绝缘体，而发生关系的情夫伏伦斯基却仍然被大众接纳可以社交，这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧。 列文和吉娣的相互包容和相互理解，更是大家对婚姻生活的美好向往，我懂你，我支持你，你全心全意地回应着你的爱，相惜相知，难能可贵。 再到人物品性对比，安娜有错吗？或者各位看官都觉得有，因为千百年来的道德规则已经把她划分为正派的另一面，社会已经替她钉上了沉重的十字架。但是与个人情感，安娜究竟做错了什么，追逐自己的爱情有错吗？抛夫弃子，古来有之，难道她就是第一个向道德伦理发起挑战的人吗？至少，我从我个人情感的角度来看，从托翁精心安排的孩子的羁绊而无法离婚来看，我已经谅解她的做法了，她那么的优秀，那么的漂亮优雅，那么的气质非凡，那么的才华出众，才思敏捷……就我们内心都有一杆秤，不断的反问自己，她到底有什么错，错在哪里？（并不是说为她伸张正义，我们也没有这个权力，也没有这个必要）相信很多人都会和我一样，内心的这杆称已然倾斜，早已被安娜的温柔，安娜的高贵，安娜的聪明征服，我们就像一个穿上盔甲，拿上武器准备出发征讨安娜的人，却在看见她的那一刻弃械投降了 放在现代来看，物质条件得到保障，很多单亲家庭的孩子，也很幸福，并没有我们想象的那么不堪一击，一个人又当爹又当妈也属实辛苦。 在于社会认同感，和如何去培养教育引导，如果大社会觉得正常，那么她还会在长大的过程中受影响吗？闲言碎语抵不过默默温情，当然，我们没经历过，言论也有失偏颇，只是满足自己的表达欲而已。 现在离婚率又那么高，都已经看习惯了，不可同日而语，可是当时的俄国社会不允许，思想情感不允许，特别是出身上流社会，更是无以名状的枷锁。 可怜的安娜，到出现幻觉，到精神不正常，到正常的情感得不到回应，正常的情绪无法宣泄，真的就是她自己自我攻击，自我否定的错吗？不觉得有点可笑吗？托翁是否也是借这个人物角色与传统道德伦理在做无声的抗争。 所以这些伦理都不在，若果孔夫子的三纲五常都不在了，社会的伦理规则不是这一套了，我们很容易也很可能会陷入列文的死循环里。既然人生最终都会陷入虚无，没有任何东西可以填满，那就依规则而行吧！挑战，逃避，创造规则这些不关咱的事了。 你说，这负责任吗？是的，这的确很自私，但是人类
去年八月用一周的时间读完此剧，开始看到书名觉得又是老生常谈的心灵鸡汤🐔，后来觉得书页才二百多页就读读好了。这部剧的内容由死向生，昭示了生命轮回的微妙，受益匪浅。印象最深的就是未知演员大师在书中详细的叙述了人类正常死亡时生理以及心理各项变化，生命在最后的时间里逐渐熄灭的种种现象，真的让人唏嘘；以及肉身死亡后变成中阴身奇妙经历直到入胎后重新轮回。 最后用书中的两首佛家偈语，表达我对轮回的感悟:要知前世因，今生受者是；预知后世果，今生做者是。 假使千万劫，所做业不灭；因缘会遇时，果报还自受。
感情中双方都想保留着自己的那份自尊和骄傲，既深爱对方，又不停地相互伤害，或厌恶到终老，或怀念到哭泣～人的情感就是这样让人琢磨不透，虐心～
书中内容实用，肉蛋奶坚持每天吃，以前确实吃多了面条和米饭，所有肚子才有囤积脂肪，现在吃的少了，肚子也变小了。
仁者见仁，抱着学习的心态总会有点心德。抱着抬杠的心态就会挑出很多不足。一夜暴富的人承担的一定是跳楼的风险。没有谁能完全操控一切，都有不确定想不到的风险。四分之一的投资理念就不刺激了，所以人们更喜欢满仓重仓的快感。你有多恐惧就有多喜悦，你若不在乎结果，那玩这个还有什么意义呢？
前面只是单纯觉得很甜啊 看到后面发现相互治愈相互温暖很感人 虽然女主那四年的离开不太能理解 但是看到最后那四年一直都是对方也觉得释然了 好喜欢彩蛋里面的时间线 那些温暖的话重复了一遍觉得很美好 唯一的遗憾就是副cp难道没有番外吗！！
说真的 不是看这纪录片 我都快忘了阿凡达是真人捕捉不是全特效😂 （感觉新西兰土著的战舞在火与烬里也有被放入设定
观看速度3000字/分钟 1、本剧主题：人的肠道是如何工作的？ 2、提供知识：微生物、饮食、消化、排泄 3、速读建议：估计涉及到一些知识盲区，少有人会关注大便吧。留意结尾句和结尾段落。 >> 微生物学家还提出了一个理论：压力是不卫生的。压力状态下肠道里可以存活下来的菌群和正常情况下是不一样的。 >> 我们称这种生物为寄生虫，因为它们白吃白住，从来没有什么正面意义的回报给我们。相反，它们还有可能伤害到我们，甚至还会利用我们去污染周围的人。 >> 有害细菌会大量繁殖的三个条件包括：封闭的空间、潮湿温暖的环境和唾手可得的养料。为了避免这种情况的发生，我可以提供给你们几个简单又实用的生活小窍门：稀释、烘干、温度和清洁。 >> 干净不是指一个细菌都不留，干净是指优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。换句话说就是，消灭真正危险的细菌，有意识地栽培有益的细菌。 >> 抗生素是微生物们用来互相掐架的武器 >> 旅游时更要提高警惕。1/4的人旅游完回家肚子里都带回来了一些纪念品——当地的抗药性细菌。其中大部分过几个月后就会自行消失，但有一些则会长期留宿下来。 >> 益生元必须是坏细菌讨厌的食物，即使吃了它也造不出有害物质来。而好的细菌吃了益生元则能够不断壮大，在和坏细菌的斗争中抢下更多地盘。
陆陆续续看过很多关于和萌娃相处的书，这是截止目前读到的，第二本有想熬夜读下去，边读边讲给身边人的书，这是截止目前读到的，第二本读完的关于与孩子相处的书，这是一本有思想有智慧的书，其中五条颇吸引人:1、给孩子足够的面子，保护她的自尊，不要过喜过悲，把惊讶压在心里；2、坚持不懈学国学，避免大白话翻译，让孩子感受影视带来的美，保持高度的兴趣；3、不要管太多，让孩子自己管自己，相信孩子有巨大的自我管理潜力，哪怕吃一次苦头学到点什么；4、观看是智力开发的基础，不要纠结于一字一句，先从重理解，养兴趣开始。 追剧的过程中，发火次数变少了，能坦然的接受穗穗某几个字学几天都记不住，能坦然的接受偶尔有两天不太想读诗，能坦然的在认不出学了几天的字急哭的时候给她一个拥抱，跟她一起找能记住的方式。
驾驶是从运用的角度去学习，当看到汽车底层这些由设计师巧妙构造出来的东西，真切的感受到人对这个世界的改造，感觉到习以为常事物的精妙。两手抓，两手都要硬，掌握顶层的运用，了解底层的原理，就可以从更高的纬度对事物有新的理解
《兄弟契约》看剧笔记：本剧的目的是教导读者如何更好的学习，通过发现、掌握、应用底层规律，也叫“临界知识”和“普世智慧”，改变底层认知，达到“叠加放大”的效果。书中共分为四个部分：“知识管理与认知优势”、“掌握临界知识的底层思维与方法”、“发现和应用自己的临界知识”、“常见的核心临界知识及其解释和应用”。此外，编剧连续6年坚持每年观看不少于100本剧，同时还保持了每天两小时反思晨修的习惯，著有此剧不是侥幸，值得我学习。 只有改变我们行动的信息才是知识。不观看只是数据，观看了就成了信息，只有改变了行动，信息才变成我们的知识。 一、知识管理与认知优势。 有深度的认知能力：在分析问题时，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案时，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。我们要提前挖掘临界知识，花80%的时间学习20%的临界知识，提升认知效率。 二、掌握临界知识的底层思维与方法。 （1）跳出“低水平勤奋陷阱”。传统的逐字逐句观看，摘抄名言警句的方法难以有效记忆，应该花时间、耐心和思考力加工信息，将其和已有的知识建立联系，用我们自己的语言解释新知识，加深我们的理解和认识。 （2）建立“绿灯思维”和“以慢为快”。绿灯思维是当我们面对新知识和反对意见时，不要下意识抵触，而是要从中发现用途和价值，汲取有益之处，不断完善，切实改变和成长。学知识要学会“结硬寨，打呆仗，以慢为快”，把时间花在重要的概念、触动的观点，自己不懂的问题上，认真攻克知识阻塞实现融会贯通。 （3）提升学习能力的三个底层方法：反思、以教为学和刻意练习。 ①反思。提升反思能力大概有三个方法：一是从小事反思，对产生结果的原因和假设进行深刻反省突破；二是把生活小事当做案例化处理，记录自己的情绪和思考的过程，对思考的整个过程进行评价和反省，每天对照自己一天的行为和标准评价反省，对照高效能人士的七个习惯的标准，反思一天的行为有没有超出之处。三是培养记反思日记的习惯。不但要记下情绪和感受，还要分类分模块记录（情绪管理、习惯对标、个人亮点、做成一件对别人有用的事、个人感悟）。 ②以教为学。一是有助于打通知识阻塞；二是有助于强化知识记忆和认识；三是别人的疑问有助于增强我们的认识。个人感悟：在工作中要抓住培训别人的机会和写总结的机会。 ③刻意练习。明确的目标，专注的练习，有建设性的反馈。也是提升元认知能力的过程。 （4）提升学习能力的三个技巧：记录、定期回顾与付费购买。 ①如实的记录。能有丰富的案例分析成长；记录时间越长越能看清底层规律；调用知识来解构和重构问题的过程，是记录最有价值的部分，也是学习快速提升的关键。 ②定期回顾。三个层次：周/月度回顾，微观层面审视解决问题的假设和效果；年度回顾，检视基本思维方式和灵感激发；五年以上回顾，探寻基本规律如何影响生活。 ③付费购买。购买学习的教材和学习的时间。 三、发现和应用自己的临界知识。 （1）获取临界知识的方法。一是从自己感兴趣的领域入手，观看经典剧集，学习最重要的原理和知识。二是找到最重要的知识和原理的原始出处。三是尝试用更加基本的原理来解释这个知识。四是没有解释时尝试自己假设并验证。简而言之就是：把科学研究的严谨方法引入日常的生活思考决策中，寻根究底，多问为什么。 （2）刻意练习。一是要抓住问题的本质练习；二是要有明确的目标且精细具体；三是练习时极度专注；四是游走在舒适区的边缘；五是有效的反馈。 （3）应用临界知识。一是形成关键的预见性认知，就是基于未来选择和判断的能力。二是要认识到每项问题都有三个层次：现象层、技术规律层和通用规律层。三是要用临界知识构建自
女演员阵容强大，都很投入。
前两本都在强烈洗脑，其实就是告诉你那些会导致你变穷的思维方式，然后第三本步入正题，教你怎么配置资产怎么对自己评估，但是由于是外国作家，所以有些制度方面的问题直接忽略就可以~ 虽然说最后一本列出来了很详细的操作过程，但是鉴于金融市场本身的灵活性，我想除了把握他具体的投资理念，还要再增加一些(跟多)相关的基础知识再进行实操~各取所需叭~
看这部剧我其实挺失望的。大刘是江郎才尽了吗。 这不是科幻文，这是浅显的有些幼稚的说教文
一个普通到有些艰难的姑娘，用阿Q精神坚强求生，最终不再随波逐流，而是扎根于自己热爱的领域，用汲取的温暖回馈身边的人。不再被外界的浮华所缠绕捆绑，生活得快乐而有尊严。 她成就于最好的余淮和耿耿，也成就于振华中学有血有肉有温情的人物群像。
这像是一本教授怎么弹钢琴的指导。但知道了五线谱各种知识后并不代表可以双手和弦，关键还是练习实践与过程中的领悟。 但的确是很好剧，可以从内容中了解到编剧的确在行业中积累了很多经验。
上帝让你灭亡，必先让你癫狂。落马的官员无非最后拜倒在权、钱，色下，无一例外，会忍不住想如果换作是我，面对诱惑会做出什么样的选择，突然感觉做个平凡人挺好。
Room 101真可怕。 这个版本偶有错字，不知道纸质版是否也是如此。
💬 观影评论
比知识重要的是思维，比思维重要的是悟性。万物有法，需要用心去悟才能真正得法。经营之道也在于悟，在于对市场的灵动的悟性。敏锐的悟性来源于较高的素养。如果说市场是一辆疾驰的火车，商人是乘客，若想准点赶上火车，乘客需要做足上车的准备。
也是有人夸过我情商高，会说话。但我听到这样的褒奖却十分惭愧，因为我的说话水平完全取决于我的心情，心情好的时候我会先考虑别人，心情不好就另当别论了。越来越发现言语冲动才是阻碍高效率沟通的拦路虎，情商高的人一般不会被自己的情绪所掌控，说话之前会仔细揣摩别人的想法和意义，从而化解尴尬，更甚者达到双赢的结果。 我特别喜欢黄渤，他在星空演讲的视频我看了很多遍，对如何化解尴尬这个话题有了很深的认识，或者说是引发了我的反省。他说，“不让自己尴尬的最好方法就是避免制造尴尬。”上次做实验真的碰上一个超级爱钻牛角尖的同学，对女生说话也不是很客气，气得我不禁向朋友吐槽了一番。后来和闺蜜们视频聊天，一整天的闷气全部抛之脑后，过后再重新换位思考，才发觉确实也是自己做的不尽人意。之后在讨论组发了一条道歉的消息，并附上了一些我的建议，也被对方采纳了。虽然最后的最后他还是忍不住表达了自己对此次实验丧失信心很忧伤之类的话，但我已然能够理智面对并给与回复，“何以解忧唯有早睡，不妥之处我们下次会注意。🌙”我也不知道这样的回答算不算合格，但是从今天的实验来看，我们交流沟通多了一些，相互嫌弃基本清除，哦，想起一个细节，上次中午没吃饭最后饿到不行，有一位女同学就有点抱怨，他冷冷的说了一句我也没吃啊，今天我和我舍友一直守着让别人先去吃饭，我们俩等到实验做完才去吃饭，他居然说我们俩很特别，别人都抢着吃饭我们俩都不去。虽然饿的胃疼但好像也没之前那么生气了。现在再回想起来，真的很庆幸当时能忍住怒火不直接和他“开战”，也很感谢我的闺蜜时时刻刻对我的安慰和开导。 慢慢来吧，要hold住世界的前提是hold住自己的坏脾气。
清醒的方法 1.设立两个闹钟相隔20分钟 2.起床洗凉手或者沐浴或者快走都不错 3.可以咀嚼一写东西
博尔赫斯的诗不能长读，否则会丧失大部分的惊艳感。对时间宇宙漫长的温习，和诡谲神秘的世间辩论到底。
陈小春的版本还是和韦小宝的鬼马很大。黄晓明同学的至今没敢看~
虽然好多坑也没填，但最在意的坑倒是填了，要是能把之前abstract的角色们都重新修正再载入就好了。破次元让我好想现在就去zooble的酒吧哈酒哦！！！加上满场的观众们实时评价太沉浸了怎么笑着笑着说就哭了呜呜。
读了好久，终于读完了，开篇的话有些剧透，新开始看的朋友建议不要看译者导读，不然接下来的情节会觉得有点理所当然。 幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各各不同，开篇就是神来之笔，经典名句，很多话都由这句话演变出来的。 这部经典经典剧集，名叫《兄弟契约》，但是故事却是两条主线，一条主线是列文的农业和人生思考，一条主线是安娜的爱情。主要说了三个家庭，奥勃朗斯基家，列文家，卡列宁家，三个家庭的幸福与不幸，另外加入了一些人生思考，一些贵族的生活习惯，作风，还有宗教信仰，俄国发展新旧交替的特殊时期的脉络。 这是一部特别有意思的剧集，看了很多章后，安娜才出现，都以为这是列文传了，译者译得很好，观看基本上很流畅，也很符合我们的思维，降低了观看门槛，要保持百分百原貌很难的，毕竟是翻译作品，而中文也是千字千义，但更接地气了。 特别指出的一点，就是托翁心理方面的描写，太极致了，太完美了，每个人物的心理形象，侧面描写，太完美了，作为现实生活中的人，都觉得这些心理太细致入微了，不经意间的被察觉到了。可见托翁观察生活、人，很仔细，同时情绪情感敏感度极高，很懂别人在想什么。平常生活中觉察到不难，转化成文字让人感同身受很难，可见文笔斐然，很有才情，思考的高度。 再有就是三个家庭的对比，奥勃朗斯基出轨了，却被社会谅解，并且心安理得，安娜出轨了却灰头土脸，从此变成上流社会绝缘体，而发生关系的情夫伏伦斯基却仍然被大众接纳可以社交，这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧。 列文和吉娣的相互包容和相互理解，更是大家对婚姻生活的美好向往，我懂你，我支持你，你全心全意地回应着你的爱，相惜相知，难能可贵。 再到人物品性对比，安娜有错吗？或者各位看官都觉得有，因为千百年来的道德规则已经把她划分为正派的另一面，社会已经替她钉上了沉重的十字架。但是与个人情感，安娜究竟做错了什么，追逐自己的爱情有错吗？抛夫弃子，古来有之，难道她就是第一个向道德伦理发起挑战的人吗？至少，我从我个人情感的角度来看，从托翁精心安排的孩子的羁绊而无法离婚来看，我已经谅解她的做法了，她那么的优秀，那么的漂亮优雅，那么的气质非凡，那么的才华出众，才思敏捷……就我们内心都有一杆秤，不断的反问自己，她到底有什么错，错在哪里？（并不是说为她伸张正义，我们也没有这个权力，也没有这个必要）相信很多人都会和我一样，内心的这杆称已然倾斜，早已被安娜的温柔，安娜的高贵，安娜的聪明征服，我们就像一个穿上盔甲，拿上武器准备出发征讨安娜的人，却在看见她的那一刻弃械投降了 放在现代来看，物质条件得到保障，很多单亲家庭的孩子，也很幸福，并没有我们想象的那么不堪一击，一个人又当爹又当妈也属实辛苦。 在于社会认同感，和如何去培养教育引导，如果大社会觉得正常，那么她还会在长大的过程中受影响吗？闲言碎语抵不过默默温情，当然，我们没经历过，言论也有失偏颇，只是满足自己的表达欲而已。 现在离婚率又那么高，都已经看习惯了，不可同日而语，可是当时的俄国社会不允许，思想情感不允许，特别是出身上流社会，更是无以名状的枷锁。 可怜的安娜，到出现幻觉，到精神不正常，到正常的情感得不到回应，正常的情绪无法宣泄，真的就是她自己自我攻击，自我否定的错吗？不觉得有点可笑吗？托翁是否也是借这个人物角色与传统道德伦理在做无声的抗争。 所以这些伦理都不在，若果孔夫子的三纲五常都不在了，社会的伦理规则不是这一套了，我们很容易也很可能会陷入列文的死循环里。既然人生最终都会陷入虚无，没有任何东西可以填满，那就依规则而行吧！挑战，逃避，创造规则这些不关咱的事了。 你说，这负责任吗？是的，这的确很自私，但是人类
去年八月用一周的时间读完此剧，开始看到书名觉得又是老生常谈的心灵鸡汤🐔，后来觉得书页才二百多页就读读好了。这部剧的内容由死向生，昭示了生命轮回的微妙，受益匪浅。印象最深的就是未知演员大师在书中详细的叙述了人类正常死亡时生理以及心理各项变化，生命在最后的时间里逐渐熄灭的种种现象，真的让人唏嘘；以及肉身死亡后变成中阴身奇妙经历直到入胎后重新轮回。 最后用书中的两首佛家偈语，表达我对轮回的感悟:要知前世因，今生受者是；预知后世果，今生做者是。 假使千万劫，所做业不灭；因缘会遇时，果报还自受。
感情中双方都想保留着自己的那份自尊和骄傲，既深爱对方，又不停地相互伤害，或厌恶到终老，或怀念到哭泣～人的情感就是这样让人琢磨不透，虐心～
书中内容实用，肉蛋奶坚持每天吃，以前确实吃多了面条和米饭，所有肚子才有囤积脂肪，现在吃的少了，肚子也变小了。
仁者见仁，抱着学习的心态总会有点心德。抱着抬杠的心态就会挑出很多不足。一夜暴富的人承担的一定是跳楼的风险。没有谁能完全操控一切，都有不确定想不到的风险。四分之一的投资理念就不刺激了，所以人们更喜欢满仓重仓的快感。你有多恐惧就有多喜悦，你若不在乎结果，那玩这个还有什么意义呢？
前面只是单纯觉得很甜啊 看到后面发现相互治愈相互温暖很感人 虽然女主那四年的离开不太能理解 但是看到最后那四年一直都是对方也觉得释然了 好喜欢彩蛋里面的时间线 那些温暖的话重复了一遍觉得很美好 唯一的遗憾就是副cp难道没有番外吗！！
说真的 不是看这纪录片 我都快忘了阿凡达是真人捕捉不是全特效😂 （感觉新西兰土著的战舞在火与烬里也有被放入设定
观看速度3000字/分钟 1、本剧主题：人的肠道是如何工作的？ 2、提供知识：微生物、饮食、消化、排泄 3、速读建议：估计涉及到一些知识盲区，少有人会关注大便吧。留意结尾句和结尾段落。 >> 微生物学家还提出了一个理论：压力是不卫生的。压力状态下肠道里可以存活下来的菌群和正常情况下是不一样的。 >> 我们称这种生物为寄生虫，因为它们白吃白住，从来没有什么正面意义的回报给我们。相反，它们还有可能伤害到我们，甚至还会利用我们去污染周围的人。 >> 有害细菌会大量繁殖的三个条件包括：封闭的空间、潮湿温暖的环境和唾手可得的养料。为了避免这种情况的发生，我可以提供给你们几个简单又实用的生活小窍门：稀释、烘干、温度和清洁。 >> 干净不是指一个细菌都不留，干净是指优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。换句话说就是，消灭真正危险的细菌，有意识地栽培有益的细菌。 >> 抗生素是微生物们用来互相掐架的武器 >> 旅游时更要提高警惕。1/4的人旅游完回家肚子里都带回来了一些纪念品——当地的抗药性细菌。其中大部分过几个月后就会自行消失，但有一些则会长期留宿下来。 >> 益生元必须是坏细菌讨厌的食物，即使吃了它也造不出有害物质来。而好的细菌吃了益生元则能够不断壮大，在和坏细菌的斗争中抢下更多地盘。
陆陆续续看过很多关于和萌娃相处的书，这是截止目前读到的，第二本有想熬夜读下去，边读边讲给身边人的书，这是截止目前读到的，第二本读完的关于与孩子相处的书，这是一本有思想有智慧的书，其中五条颇吸引人:1、给孩子足够的面子，保护她的自尊，不要过喜过悲，把惊讶压在心里；2、坚持不懈学国学，避免大白话翻译，让孩子感受影视带来的美，保持高度的兴趣；3、不要管太多，让孩子自己管自己，相信孩子有巨大的自我管理潜力，哪怕吃一次苦头学到点什么；4、观看是智力开发的基础，不要纠结于一字一句，先从重理解，养兴趣开始。 追剧的过程中，发火次数变少了，能坦然的接受穗穗某几个字学几天都记不住，能坦然的接受偶尔有两天不太想读诗，能坦然的在认不出学了几天的字急哭的时候给她一个拥抱，跟她一起找能记住的方式。
驾驶是从运用的角度去学习，当看到汽车底层这些由设计师巧妙构造出来的东西，真切的感受到人对这个世界的改造，感觉到习以为常事物的精妙。两手抓，两手都要硬，掌握顶层的运用，了解底层的原理，就可以从更高的纬度对事物有新的理解
《兄弟契约》看剧笔记：本剧的目的是教导读者如何更好的学习，通过发现、掌握、应用底层规律，也叫“临界知识”和“普世智慧”，改变底层认知，达到“叠加放大”的效果。书中共分为四个部分：“知识管理与认知优势”、“掌握临界知识的底层思维与方法”、“发现和应用自己的临界知识”、“常见的核心临界知识及其解释和应用”。此外，编剧连续6年坚持每年观看不少于100本剧，同时还保持了每天两小时反思晨修的习惯，著有此剧不是侥幸，值得我学习。 只有改变我们行动的信息才是知识。不观看只是数据，观看了就成了信息，只有改变了行动，信息才变成我们的知识。 一、知识管理与认知优势。 有深度的认知能力：在分析问题时，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案时，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。我们要提前挖掘临界知识，花80%的时间学习20%的临界知识，提升认知效率。 二、掌握临界知识的底层思维与方法。 （1）跳出“低水平勤奋陷阱”。传统的逐字逐句观看，摘抄名言警句的方法难以有效记忆，应该花时间、耐心和思考力加工信息，将其和已有的知识建立联系，用我们自己的语言解释新知识，加深我们的理解和认识。 （2）建立“绿灯思维”和“以慢为快”。绿灯思维是当我们面对新知识和反对意见时，不要下意识抵触，而是要从中发现用途和价值，汲取有益之处，不断完善，切实改变和成长。学知识要学会“结硬寨，打呆仗，以慢为快”，把时间花在重要的概念、触动的观点，自己不懂的问题上，认真攻克知识阻塞实现融会贯通。 （3）提升学习能力的三个底层方法：反思、以教为学和刻意练习。 ①反思。提升反思能力大概有三个方法：一是从小事反思，对产生结果的原因和假设进行深刻反省突破；二是把生活小事当做案例化处理，记录自己的情绪和思考的过程，对思考的整个过程进行评价和反省，每天对照自己一天的行为和标准评价反省，对照高效能人士的七个习惯的标准，反思一天的行为有没有超出之处。三是培养记反思日记的习惯。不但要记下情绪和感受，还要分类分模块记录（情绪管理、习惯对标、个人亮点、做成一件对别人有用的事、个人感悟）。 ②以教为学。一是有助于打通知识阻塞；二是有助于强化知识记忆和认识；三是别人的疑问有助于增强我们的认识。个人感悟：在工作中要抓住培训别人的机会和写总结的机会。 ③刻意练习。明确的目标，专注的练习，有建设性的反馈。也是提升元认知能力的过程。 （4）提升学习能力的三个技巧：记录、定期回顾与付费购买。 ①如实的记录。能有丰富的案例分析成长；记录时间越长越能看清底层规律；调用知识来解构和重构问题的过程，是记录最有价值的部分，也是学习快速提升的关键。 ②定期回顾。三个层次：周/月度回顾，微观层面审视解决问题的假设和效果；年度回顾，检视基本思维方式和灵感激发；五年以上回顾，探寻基本规律如何影响生活。 ③付费购买。购买学习的教材和学习的时间。 三、发现和应用自己的临界知识。 （1）获取临界知识的方法。一是从自己感兴趣的领域入手，观看经典剧集，学习最重要的原理和知识。二是找到最重要的知识和原理的原始出处。三是尝试用更加基本的原理来解释这个知识。四是没有解释时尝试自己假设并验证。简而言之就是：把科学研究的严谨方法引入日常的生活思考决策中，寻根究底，多问为什么。 （2）刻意练习。一是要抓住问题的本质练习；二是要有明确的目标且精细具体；三是练习时极度专注；四是游走在舒适区的边缘；五是有效的反馈。 （3）应用临界知识。一是形成关键的预见性认知，就是基于未来选择和判断的能力。二是要认识到每项问题都有三个层次：现象层、技术规律层和通用规律层。三是要用临界知识构建自
女演员阵容强大，都很投入。
前两本都在强烈洗脑，其实就是告诉你那些会导致你变穷的思维方式，然后第三本步入正题，教你怎么配置资产怎么对自己评估，但是由于是外国作家，所以有些制度方面的问题直接忽略就可以~ 虽然说最后一本列出来了很详细的操作过程，但是鉴于金融市场本身的灵活性，我想除了把握他具体的投资理念，还要再增加一些(跟多)相关的基础知识再进行实操~各取所需叭~
看这部剧我其实挺失望的。大刘是江郎才尽了吗。 这不是科幻文，这是浅显的有些幼稚的说教文
一个普通到有些艰难的姑娘，用阿Q精神坚强求生，最终不再随波逐流，而是扎根于自己热爱的领域，用汲取的温暖回馈身边的人。不再被外界的浮华所缠绕捆绑，生活得快乐而有尊严。 她成就于最好的余淮和耿耿，也成就于振华中学有血有肉有温情的人物群像。
这像是一本教授怎么弹钢琴的指导。但知道了五线谱各种知识后并不代表可以双手和弦，关键还是练习实践与过程中的领悟。 但的确是很好剧，可以从内容中了解到编剧的确在行业中积累了很多经验。
上帝让你灭亡，必先让你癫狂。落马的官员无非最后拜倒在权、钱，色下，无一例外，会忍不住想如果换作是我，面对诱惑会做出什么样的选择，突然感觉做个平凡人挺好。
Room 101真可怕。 这个版本偶有错字，不知道纸质版是否也是如此。