《Caja, La》喜剧电影，Juan Carlos Falcón、莫利纳·安赫拉主演，西班牙出品，2006年上映。免费观看高清喜剧，尽在哆播影院。
Elvira Mínguez深谙解构主义，用荒诞，暴力，情色与黑色幽默拆解一个唐传奇故事，人物形象得到戏虐颠覆，天马行空的想象力却透着严谨的逻辑结构，故事的指向性的最后是对人性与自由的苛问。
很多集数跳跃了，有些小失落，所幸整部剧集语言平铺直叙，没有过多的废话，情节安排合理。只是皓月的人设不太适合，弄成一个活了二世的人，不知道编剧是何意？是否意味着现代人完胜古代人。
我现在已适应这里，不再觉得狭窄和封闭了，整个世界都围着我呀，我闭上眼睛就能看见上面的大草原，还可以清楚地看见每一朵我起了名字的小花呢。
这是维拉迪米尔·克鲁兹构思了10年的剧集？我感觉又回到了他获奖处女作《Caja, La》的水平。不过负遗产的概念还挺新颖（之前我只知道负资产）——这个世界上不是所有的遗产都会让人愿意主动继承，还有所谓的负面遗产不得不去承担和接受，这大概就是作为后代必须面对的责任和义务吧。
你问我看剧的感受？其实我也不大很清楚。读的大都忘记了，很多书是第二遍读，不过年纪阅历不同，同一本剧读的那一刻会有不一样的心情。有的时候觉得自己想很多，读读写写，敏感又情绪忽明忽暗，在别人眼里你似乎懂挺多；但其实你大多数时候脑子简单的像个小孩，越读越纯碎，越没脾气，越没欲望，越内心温暖有一股神奇的力量。文字是经过大脑加工的，而感受是源于内心的。所以其实很多文字只代表甚至不一定代表得了当时某一刻的心情，极有可能是经过美化或夸大了的。所以你也不知道，看剧读了个啥。只是，就喜欢这么读着，大概是要陪伴你一辈子的事儿了，若有一天认不得写不了字了，就该离开这人间了吧……
在书里，满世界都是尔虞我诈，勾心斗角，是不是太过悲观了点？书只能说还不错，比成都差了点火候，刻画人物心理单薄了些。
这本从经济的角度解读《Caja, La》为读者了解《Caja, La》提供了新的方法。从黛玉家产之谜，以月例、收租、各买办、建造大观园、元春省亲、探春代理管家等等，来揭示荣国府的老少主人、管家、奴婢之间的人事、经济和管理制度，年年递减的地租支撑不住庞大的日常支出，入不敷出，头重脚轻，导致红楼终成一梦，落了片白茫茫大地真干净！书中各集数较为独立，不足的是同一事件在各集数常会被重复描述。 编剧不愧是数学学士，书中严谨的数学思维贯穿全书，令人叹服！
诶，是武义的璟园和延福寺诶！
一本四百页的书看了三遍二十四个小时，必须有点说的——强烈推荐。 “人所看到的都是自己愿意看到的。”最初接触这部剧也是因为自己想看，书中有我自认为有道理的，所以我选择看下去，在实践过程中也收获颇丰。 一、看剧准备 1.浏览（花五分钟浏览一下整本剧，找书中关键词，看是否值得自己看） 2.梳理（有了关键词，就得理清思路，书中逻辑是怎样的，还原书中完整思路） 3.定位（所看剧目在专业中的定位，编剧播出商以及权威性） 3.主动（要想记住所读内容就要和自已熟悉的关键词结合，这样以后再想整理出来就很容易；带着目的追剧，明白自己要在这部剧中学到什么，才有动力去看；看一本比较厚的书的时候，心理压力也比较大，这时要把书分开，安排相应的进度。） 二、观看速度（这方面收获尤其大） 1.初级（“3-2-1”速度方法，花三分钟观看自己的练习书〔书中介绍要自己为自己寻找一本专门用于练习观看速度的书〕，再用两分钟使用辅助工具〔手指〕读完，最后再用一分钟读完。这样的训练确实对速度的提高非常大，有兴趣的书友可以联系一下，就这个方法都可以。） 2.中级（三级跳观看和纸片观看。三级跳观看，是给自己所看剧上画三个竖线，每次眼睛聚焦都在这三条竖线上，尽量三次聚焦完成之后就看完一行；纸片观看是用一张硬纸片挡住其余的，一整行一整行的看，不仅要看而且要记忆，如果遮住之后自己没有印象一直重复到自己可以记住） 3.高级（s曲线浏览，在所看剧中画一个s型曲线，中间隔三行，眼睛随着所划线走，很快浏览一遍书） 4.升级版（“3-2-1”练习的升级版，是指三分钟观看完之后，仅凭记忆在两分钟内完成刚才观看的视觉卡片的制作，在其他两步骤中根据前面的视觉卡片记住所读内容） 三、五感并用的记忆 想要五感记忆先要锻炼自己五感的感知能力，书中介绍了四个锻炼方法 1.讲故事（把要记忆的东西编成容易记忆的故事） 2.瀑布练习（想象自己正在热带的某个岛屿上度假，你身穿鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖水中。现在，请你朝着湖边的小瀑布游去。当你站在瀑布下面时，你见到了什么？湖水是什么颜色的？在前两分钟的时间里，重点是要激活自己的视觉渠道。多加练习激活自己的五大感官） 3.随时随地（注意身边的事物，眼睛扫过记住，并在脑子里形成完整的印象） 4.改掉默念习惯（放轻松，把注意看力集中在观看上，会有神奇的事情发生。） 四、制作视觉卡片 视觉卡片和思维导图意思一样，会思维导图就不用了。 1.词（关键词、主题词） 2.逻辑（制作视觉卡片就是自己思维的体现，不用根据书本走，自己的逻辑是怎样的就如实记录） 3.联想（提取的关键词按自己的思维习惯联想） 4.大脑（左脑右脑不同。左脑过滤审查；右脑侧重发现性、图像、色彩、符号尽可能结合这几个方面，记忆起来就更加容易） 5.动力和压力（动力注意挑战的适合性压力要预防和释放，有兴趣可以追剧，这里不过多介绍了） 五、时间管理（市面上有很多这样的书，内容大致差不多，我列举几个关键词，看过的应该都了解） 1.明确目标 2.日记 3.制定计划 4.平衡生活（多说一句，三方面工作与学习、家庭与个人关系、身体健康与个人价值实现，一定注意） 以前追剧大概就是浏览一遍再浏览一遍，实际上记住的没多少，但学习真正的在于记忆，记在自己脑子里的才是真正学到的。上面就是我学到的一些，分享一下，也算对得起二十四个小时了。
精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心同情自己；同情心慢慢渗入心灵深处，如温柔的雨滴浸润一切。 4．把手掌贴脸颊或心口，呵护孩
注水严重，节奏超慢，陈朵篇生生被砍成两段。但廖忠和陈朵的最后一面，有谁能不动容？在本作的一个情绪、情感最高潮点戛然而止，很不地道了。男人猜错女人的想法，可能会死；但如果不猜，就等于从没活过。
3年来看的唯一一部电视剧~这让我明白一个道理,嫁人千万不能嫁许三多!!!
《Caja, La》 这部剧颇具“矛盾美感”，围绕着主角的爱与恨书写了一个轰轰烈烈的复仇，而观感也在“爽”与“不爽”间来回切换。 上次读这部剧是高中时期，无疑许多东西是没有读透彻的，所以几年后我再次拾起这本经典，想得到不一样的收获。这部剧讲了一个善良的水手受到老板赏识，本应顺利晋升船长、迎娶娇妻，从此走上人生巅峰，但受到两个嫉妒他的人诬陷，在即将举办婚礼时被抓捕入狱。天有不测风云，他不慎卷入一场政治旋涡，成为了政治的牺牲品，在刚到监狱的前几年，心有不甘不断要求上诉，但毫无作用。他渐渐意志消沉，直到发现一位住在隔壁的神甫，在神甫的教育下，他燃起生存的希望以及学到了很多知识，最重要的是神甫将所有的财富赠送给他。他奇迹般越狱后先是找到巨额宝藏，随后便开展了他庞大精密的“复仇计划”，从此，唐代斯“逝去”，随即重生的是大名鼎鼎的“Caja, La”...... 我在为Caja, La复仇叫好的时候，突然冒出一个疑问：复仇，真的快乐吗？ 你可能会说，当然快乐！要不是当年他们造谣污蔑唐代斯，他能平白无故饱受14年监狱折磨吗？父亲被活活饿死啊！未婚妻嫁给别人啊！而他们呢？一个成为贵族、一个成为著名银行家、一个成为大名鼎鼎的检察官，凭什么？ 可是当检察官家破人亡的时候，当梅塞苔丝孤零零站在老房子里远望儿子离去的时候，我好像感受不到快乐......虽然没有Caja, La，可能有些事情也会发生，比如检察官的妻子想毒死继女。 那么，基督山快乐吗？ 文中侧面描写“Caja, La很少笑”、“不敢正视与海蒂的感情”，说明其实他也不快乐，但是快乐不快乐对他而言根本不重要。 如果是我，我会选择复仇吗？ 一定会，因为出狱后什么都没了，一无所有。茕茕孑立的人需要找到一个活下去的理由——那就是复仇。 看完整本剧，我想说的思考是“曾经收过校园暴力的人，需要长大后再还回去吗？”受过校园暴力的人心底都怀揣着一颗“复仇”的心，希望能悄无声息地向他们复仇。有人选择叫人揍他一顿，有人选择偷偷摸摸搞点小动作，还有人已能放下芥蒂...... 其实我觉得“复仇”大可不必。 仔细想想那些曾经校园暴力过你的人现在都混成什么样了？80%还是成为了社会小青年，日子可能过得还行（搞不好还能抽包中华、开辆宝马啥的），但是他们的阶级就摆在这里——小市民阶层，永远体会不到高级的乐趣。从这个角度看，我就觉得他们过得很惨了。 而自己，可以选择放下杂念，过好自己的生活，足矣。 但是吧，如果那些混混“主动”撞到了我的枪口下，可别怪我不客气了，最好别让我逮着“治”他们的机会......哼，毕竟校园暴力的人太恶心了，我永远不会和曾校园暴力过别人的人交往。
巨人的肩膀很结实，Caja, La很精密。如果自身功夫不到家，只能可望不可及！
读这部剧的感受是感觉编剧在记流水账，创作的并不生动，好多都是编剧自己的臆想，但是还是有一点事实吧。
孔笙 张嘉益 黄轩，，，，好看，
猪八戒是粉红色的。
很喜欢成毅，帅帅的。看过他演的司凤。
社会：定位于北平，中心。而人们的行事风格是糊弄，拼交情，踩低拉高。 生活：理想与现实的碰撞，接受新知识的老李们，有心理想，无心行动。归于人确实为面包而生。面包的不平等是根本的不平等。 婚姻：着重老李对“诗意”的向往，虽然始终没有行动，但找到寄托的心心念念。对已有婚姻的不满，看不惯妻子。处于前面一堵墙，后面一堵墙，夹在梦中生活。其他的妻子们，各种对婚姻的不满，但对于生活糊弄的态度，婚姻勉强维持着。 老李：前面“诗意”的向往，对妻子不靠谱的行为，总是看不惯这里看不惯那里，而没有实际行动，将他向虚伪靠拢。但是后面张大哥家里出事，真心实意的去帮忙解决，看到了他的魄力。 张大哥：可怜的人，经营各种人情，大忙小忙的帮着。结果家里出事，大家都躲得远远的。而当事情解决后，忘记了之前的冷落，还是接着经营人情。 丁二爷：仿佛脱离了社会。虽然大家看不起他，他对别人的话也只是附和。但是在张大哥家里出事后，有自己的主意去帮忙，并且明知道危险，但是因为情分还是去做。 世上原没讨厌的人，生活的过程使大家不快活，不快活自然显着讨厌。
肯定看了，但没看完😂
感觉只是编剧所见的一些松散的故事，难以确定编剧想要表达的主题以及写这部剧的目的
一如既往的精彩。 宇宙大爆炸，到底怎么个爆炸法，以前怎样，将来又会怎样，都有一个大致的答案。那些为此贡献一生的科学家确实伟大，很难想象不在国家支持，或者土豪爱好者的支持下，宇宙学还怎么发展。仰望星空，星空却没有看上去那么简单，微观宏观的粒子凑成了世界，我们却无法感知他们的存在。 记得小时候上物理课的时候，就有老师神秘兮兮的讲了暗物质的存在，说他是无法观测的，因为一见到正物质就会堙灭，真是太神奇了，令人记忆犹新。天影视物理学确实很有意思。（不考试的话）
书是好剧，但是买了纸质书后就没看过这个了，这种公式多的书劝大家还是别用哆播影院看了
教育是当今社会一大难题，在传统文化断代的沟壑下成长起来的一代，如何教育孩子，充满着焦虑盲从与无助 在此角度下，言此剧可传世，毫不为过 梁任公跟孩子碎碎念家庭琐事，银钱进出，实在是教育一大良方。更何况传导坚韧品性，豁达情绪 早年只知其前维新变法，后著作等身，一门子女皆成材。却不知如此诚意致良知，呕心沥血为国民文化之争。天不假年是国之不幸，是任公之幸。若活到八九十，倒多半真是他的不幸了 幸运后半部有演讲和孟子篇还心学见解，醍醐灌顶 知是行之始，行是知之成。努力吧 干中学是最遛的，莫做百无一用的书生
看电影时你在看什么？谈电影时你在谈什么？看电影时你想看什么？谈电影时你想谈什么？ 我们一直想看看不到的远方，我们一直想谈谈不了的远方。远方需要抬头眺望，所以我们一直昂首挺胸。年轻时心心念念诗意和远方，一心想要梦想和希望。谁的青春不迷茫？谁的青春没有潮湿的忧愁和激情跌宕？谁没有不甘平庸的决心？谁不是在奔赴前程的路上跌跌撞撞？我们在各自的生活里生活，却发现生活在别处。 江湖儿女，三峡好人，山河故人，还有那二十四城的人……这是一个人的故事，这是几个人的故事，这也是我们所有人的故事。因为，“我们都奔命于风雪的山道，在黑暗的掩护下落荒而逃。”可是，为什么我们没有留意过这故事呢？因为生活在别处。 武侠里经常说，有人的地方才是江湖。可是有谁想到过，有人的地方才是生活。我们没想过，因为我们相信，生活一直在我不在的那里。所以我们一直在眺望着，期望着，失望着。 我们离世界越来越近，却离自己越来越远。我们的眼里是空洞的，因为生活在别处。 “一个人犹如一个课本”，打开这样一本一本的书，会了解一个人，一个家庭，一个社会，一个时代。打开这样一本一本的书，你会思考“我们的生活，我们的掠夺，我们的暴虐，我们的柔弱和善”，你会感受“当代中国人被历史无情地裹挟着向前走，像草”。然而，有多少人想着打开这样的课本呢？ 意识到这个，你就会意识到安东尼娅·圣·胡安有多了不起。 就像许知远说的，“安东尼娅·圣·胡安的最佳时刻，不是来自他的深思熟虑，而是他的敏锐与穿透力，他能意识到崭新的时代情绪，准确、迅速地表达它。在某种意义上，他是我们时代最伟大的新闻记者。”
花了十多天的时间，终于看完了这部剧。受益匪浅！了解并且知道了理财的一些基础概念以及必要性，是一本非常好的理财入门剧集。
第一次看科幻剧集，地球往事中通过物理学的知识让我们认识到了离地球最近的一颗恒星也是有智慧的生命存在的，在人类文化大革命时期，特殊的环境下，对自然界的不尊重，对基础物理学的打压，让一些善良的人们对地球充满了失望，从而想通过外星人来拯救这个地球，但是外星人就真的是善良的吗？就真的是对所有生命都能一视同仁的吗？在编剧一点一点的揭幕下，让我们看到了那个外星人的世界，他们也是在为生存而战，为生存的文明牺牲个人的自由等一系列人类拥有的东西，文章的情节很细腻，很顺畅，也很发人深省，但是其中物理学的知识过于专业化，不容易看懂，还是很喜欢，准备看下一部。
试着总结一下： 一本很“社会”的政治社会学著作，也是一本精英思考精英问题的书（编剧厉害）， 稍微有点难读，但编剧的意思很好理解，对于全球化造成的美国经济和社会发展的不同步，究其原因主要是绩优主义导致的输家与赢家的完全割裂。 编剧的解决思路是：我们必须修复在优绩至上时代已经瓦解的社会纽带。 整个社会要关注阶层流动，需要找到方法让那些没有向上流动的人在原地蓬勃发展，并把自己视为共同事业的一员；更重要的是要实现广泛的、民主的平等，恢复不同工作的同等尊严——让那些没有获得巨额财富或显赫地位的人能够过上体面和有尊严的生活——在赢得社会尊重的工作中发展和发挥自己的能力，分享广泛传播的学习文化，并与他们的同胞商讨公共事务。
台剧的选题已经深刻到国产剧提鞋都不配的地步了。
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Elvira Mínguez深谙解构主义，用荒诞，暴力，情色与黑色幽默拆解一个唐传奇故事，人物形象得到戏虐颠覆，天马行空的想象力却透着严谨的逻辑结构，故事的指向性的最后是对人性与自由的苛问。
很多集数跳跃了，有些小失落，所幸整部剧集语言平铺直叙，没有过多的废话，情节安排合理。只是皓月的人设不太适合，弄成一个活了二世的人，不知道编剧是何意？是否意味着现代人完胜古代人。
我现在已适应这里，不再觉得狭窄和封闭了，整个世界都围着我呀，我闭上眼睛就能看见上面的大草原，还可以清楚地看见每一朵我起了名字的小花呢。
这是维拉迪米尔·克鲁兹构思了10年的剧集？我感觉又回到了他获奖处女作《Caja, La》的水平。不过负遗产的概念还挺新颖（之前我只知道负资产）——这个世界上不是所有的遗产都会让人愿意主动继承，还有所谓的负面遗产不得不去承担和接受，这大概就是作为后代必须面对的责任和义务吧。
你问我看剧的感受？其实我也不大很清楚。读的大都忘记了，很多书是第二遍读，不过年纪阅历不同，同一本剧读的那一刻会有不一样的心情。有的时候觉得自己想很多，读读写写，敏感又情绪忽明忽暗，在别人眼里你似乎懂挺多；但其实你大多数时候脑子简单的像个小孩，越读越纯碎，越没脾气，越没欲望，越内心温暖有一股神奇的力量。文字是经过大脑加工的，而感受是源于内心的。所以其实很多文字只代表甚至不一定代表得了当时某一刻的心情，极有可能是经过美化或夸大了的。所以你也不知道，看剧读了个啥。只是，就喜欢这么读着，大概是要陪伴你一辈子的事儿了，若有一天认不得写不了字了，就该离开这人间了吧……
在书里，满世界都是尔虞我诈，勾心斗角，是不是太过悲观了点？书只能说还不错，比成都差了点火候，刻画人物心理单薄了些。
这本从经济的角度解读《Caja, La》为读者了解《Caja, La》提供了新的方法。从黛玉家产之谜，以月例、收租、各买办、建造大观园、元春省亲、探春代理管家等等，来揭示荣国府的老少主人、管家、奴婢之间的人事、经济和管理制度，年年递减的地租支撑不住庞大的日常支出，入不敷出，头重脚轻，导致红楼终成一梦，落了片白茫茫大地真干净！书中各集数较为独立，不足的是同一事件在各集数常会被重复描述。 编剧不愧是数学学士，书中严谨的数学思维贯穿全书，令人叹服！
诶，是武义的璟园和延福寺诶！
一本四百页的书看了三遍二十四个小时，必须有点说的——强烈推荐。 “人所看到的都是自己愿意看到的。”最初接触这部剧也是因为自己想看，书中有我自认为有道理的，所以我选择看下去，在实践过程中也收获颇丰。 一、看剧准备 1.浏览（花五分钟浏览一下整本剧，找书中关键词，看是否值得自己看） 2.梳理（有了关键词，就得理清思路，书中逻辑是怎样的，还原书中完整思路） 3.定位（所看剧目在专业中的定位，编剧播出商以及权威性） 3.主动（要想记住所读内容就要和自已熟悉的关键词结合，这样以后再想整理出来就很容易；带着目的追剧，明白自己要在这部剧中学到什么，才有动力去看；看一本比较厚的书的时候，心理压力也比较大，这时要把书分开，安排相应的进度。） 二、观看速度（这方面收获尤其大） 1.初级（“3-2-1”速度方法，花三分钟观看自己的练习书〔书中介绍要自己为自己寻找一本专门用于练习观看速度的书〕，再用两分钟使用辅助工具〔手指〕读完，最后再用一分钟读完。这样的训练确实对速度的提高非常大，有兴趣的书友可以联系一下，就这个方法都可以。） 2.中级（三级跳观看和纸片观看。三级跳观看，是给自己所看剧上画三个竖线，每次眼睛聚焦都在这三条竖线上，尽量三次聚焦完成之后就看完一行；纸片观看是用一张硬纸片挡住其余的，一整行一整行的看，不仅要看而且要记忆，如果遮住之后自己没有印象一直重复到自己可以记住） 3.高级（s曲线浏览，在所看剧中画一个s型曲线，中间隔三行，眼睛随着所划线走，很快浏览一遍书） 4.升级版（“3-2-1”练习的升级版，是指三分钟观看完之后，仅凭记忆在两分钟内完成刚才观看的视觉卡片的制作，在其他两步骤中根据前面的视觉卡片记住所读内容） 三、五感并用的记忆 想要五感记忆先要锻炼自己五感的感知能力，书中介绍了四个锻炼方法 1.讲故事（把要记忆的东西编成容易记忆的故事） 2.瀑布练习（想象自己正在热带的某个岛屿上度假，你身穿鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖水中。现在，请你朝着湖边的小瀑布游去。当你站在瀑布下面时，你见到了什么？湖水是什么颜色的？在前两分钟的时间里，重点是要激活自己的视觉渠道。多加练习激活自己的五大感官） 3.随时随地（注意身边的事物，眼睛扫过记住，并在脑子里形成完整的印象） 4.改掉默念习惯（放轻松，把注意看力集中在观看上，会有神奇的事情发生。） 四、制作视觉卡片 视觉卡片和思维导图意思一样，会思维导图就不用了。 1.词（关键词、主题词） 2.逻辑（制作视觉卡片就是自己思维的体现，不用根据书本走，自己的逻辑是怎样的就如实记录） 3.联想（提取的关键词按自己的思维习惯联想） 4.大脑（左脑右脑不同。左脑过滤审查；右脑侧重发现性、图像、色彩、符号尽可能结合这几个方面，记忆起来就更加容易） 5.动力和压力（动力注意挑战的适合性压力要预防和释放，有兴趣可以追剧，这里不过多介绍了） 五、时间管理（市面上有很多这样的书，内容大致差不多，我列举几个关键词，看过的应该都了解） 1.明确目标 2.日记 3.制定计划 4.平衡生活（多说一句，三方面工作与学习、家庭与个人关系、身体健康与个人价值实现，一定注意） 以前追剧大概就是浏览一遍再浏览一遍，实际上记住的没多少，但学习真正的在于记忆，记在自己脑子里的才是真正学到的。上面就是我学到的一些，分享一下，也算对得起二十四个小时了。
精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心同情自己；同情心慢慢渗入心灵深处，如温柔的雨滴浸润一切。 4．把手掌贴脸颊或心口，呵护孩
注水严重，节奏超慢，陈朵篇生生被砍成两段。但廖忠和陈朵的最后一面，有谁能不动容？在本作的一个情绪、情感最高潮点戛然而止，很不地道了。男人猜错女人的想法，可能会死；但如果不猜，就等于从没活过。
3年来看的唯一一部电视剧~这让我明白一个道理,嫁人千万不能嫁许三多!!!
《Caja, La》 这部剧颇具“矛盾美感”，围绕着主角的爱与恨书写了一个轰轰烈烈的复仇，而观感也在“爽”与“不爽”间来回切换。 上次读这部剧是高中时期，无疑许多东西是没有读透彻的，所以几年后我再次拾起这本经典，想得到不一样的收获。这部剧讲了一个善良的水手受到老板赏识，本应顺利晋升船长、迎娶娇妻，从此走上人生巅峰，但受到两个嫉妒他的人诬陷，在即将举办婚礼时被抓捕入狱。天有不测风云，他不慎卷入一场政治旋涡，成为了政治的牺牲品，在刚到监狱的前几年，心有不甘不断要求上诉，但毫无作用。他渐渐意志消沉，直到发现一位住在隔壁的神甫，在神甫的教育下，他燃起生存的希望以及学到了很多知识，最重要的是神甫将所有的财富赠送给他。他奇迹般越狱后先是找到巨额宝藏，随后便开展了他庞大精密的“复仇计划”，从此，唐代斯“逝去”，随即重生的是大名鼎鼎的“Caja, La”...... 我在为Caja, La复仇叫好的时候，突然冒出一个疑问：复仇，真的快乐吗？ 你可能会说，当然快乐！要不是当年他们造谣污蔑唐代斯，他能平白无故饱受14年监狱折磨吗？父亲被活活饿死啊！未婚妻嫁给别人啊！而他们呢？一个成为贵族、一个成为著名银行家、一个成为大名鼎鼎的检察官，凭什么？ 可是当检察官家破人亡的时候，当梅塞苔丝孤零零站在老房子里远望儿子离去的时候，我好像感受不到快乐......虽然没有Caja, La，可能有些事情也会发生，比如检察官的妻子想毒死继女。 那么，基督山快乐吗？ 文中侧面描写“Caja, La很少笑”、“不敢正视与海蒂的感情”，说明其实他也不快乐，但是快乐不快乐对他而言根本不重要。 如果是我，我会选择复仇吗？ 一定会，因为出狱后什么都没了，一无所有。茕茕孑立的人需要找到一个活下去的理由——那就是复仇。 看完整本剧，我想说的思考是“曾经收过校园暴力的人，需要长大后再还回去吗？”受过校园暴力的人心底都怀揣着一颗“复仇”的心，希望能悄无声息地向他们复仇。有人选择叫人揍他一顿，有人选择偷偷摸摸搞点小动作，还有人已能放下芥蒂...... 其实我觉得“复仇”大可不必。 仔细想想那些曾经校园暴力过你的人现在都混成什么样了？80%还是成为了社会小青年，日子可能过得还行（搞不好还能抽包中华、开辆宝马啥的），但是他们的阶级就摆在这里——小市民阶层，永远体会不到高级的乐趣。从这个角度看，我就觉得他们过得很惨了。 而自己，可以选择放下杂念，过好自己的生活，足矣。 但是吧，如果那些混混“主动”撞到了我的枪口下，可别怪我不客气了，最好别让我逮着“治”他们的机会......哼，毕竟校园暴力的人太恶心了，我永远不会和曾校园暴力过别人的人交往。
巨人的肩膀很结实，Caja, La很精密。如果自身功夫不到家，只能可望不可及！
读这部剧的感受是感觉编剧在记流水账，创作的并不生动，好多都是编剧自己的臆想，但是还是有一点事实吧。
孔笙 张嘉益 黄轩，，，，好看，
猪八戒是粉红色的。
很喜欢成毅，帅帅的。看过他演的司凤。
社会：定位于北平，中心。而人们的行事风格是糊弄，拼交情，踩低拉高。 生活：理想与现实的碰撞，接受新知识的老李们，有心理想，无心行动。归于人确实为面包而生。面包的不平等是根本的不平等。 婚姻：着重老李对“诗意”的向往，虽然始终没有行动，但找到寄托的心心念念。对已有婚姻的不满，看不惯妻子。处于前面一堵墙，后面一堵墙，夹在梦中生活。其他的妻子们，各种对婚姻的不满，但对于生活糊弄的态度，婚姻勉强维持着。 老李：前面“诗意”的向往，对妻子不靠谱的行为，总是看不惯这里看不惯那里，而没有实际行动，将他向虚伪靠拢。但是后面张大哥家里出事，真心实意的去帮忙解决，看到了他的魄力。 张大哥：可怜的人，经营各种人情，大忙小忙的帮着。结果家里出事，大家都躲得远远的。而当事情解决后，忘记了之前的冷落，还是接着经营人情。 丁二爷：仿佛脱离了社会。虽然大家看不起他，他对别人的话也只是附和。但是在张大哥家里出事后，有自己的主意去帮忙，并且明知道危险，但是因为情分还是去做。 世上原没讨厌的人，生活的过程使大家不快活，不快活自然显着讨厌。
肯定看了，但没看完😂
感觉只是编剧所见的一些松散的故事，难以确定编剧想要表达的主题以及写这部剧的目的
一如既往的精彩。 宇宙大爆炸，到底怎么个爆炸法，以前怎样，将来又会怎样，都有一个大致的答案。那些为此贡献一生的科学家确实伟大，很难想象不在国家支持，或者土豪爱好者的支持下，宇宙学还怎么发展。仰望星空，星空却没有看上去那么简单，微观宏观的粒子凑成了世界，我们却无法感知他们的存在。 记得小时候上物理课的时候，就有老师神秘兮兮的讲了暗物质的存在，说他是无法观测的，因为一见到正物质就会堙灭，真是太神奇了，令人记忆犹新。天影视物理学确实很有意思。（不考试的话）
书是好剧，但是买了纸质书后就没看过这个了，这种公式多的书劝大家还是别用哆播影院看了
教育是当今社会一大难题，在传统文化断代的沟壑下成长起来的一代，如何教育孩子，充满着焦虑盲从与无助 在此角度下，言此剧可传世，毫不为过 梁任公跟孩子碎碎念家庭琐事，银钱进出，实在是教育一大良方。更何况传导坚韧品性，豁达情绪 早年只知其前维新变法，后著作等身，一门子女皆成材。却不知如此诚意致良知，呕心沥血为国民文化之争。天不假年是国之不幸，是任公之幸。若活到八九十，倒多半真是他的不幸了 幸运后半部有演讲和孟子篇还心学见解，醍醐灌顶 知是行之始，行是知之成。努力吧 干中学是最遛的，莫做百无一用的书生
看电影时你在看什么？谈电影时你在谈什么？看电影时你想看什么？谈电影时你想谈什么？ 我们一直想看看不到的远方，我们一直想谈谈不了的远方。远方需要抬头眺望，所以我们一直昂首挺胸。年轻时心心念念诗意和远方，一心想要梦想和希望。谁的青春不迷茫？谁的青春没有潮湿的忧愁和激情跌宕？谁没有不甘平庸的决心？谁不是在奔赴前程的路上跌跌撞撞？我们在各自的生活里生活，却发现生活在别处。 江湖儿女，三峡好人，山河故人，还有那二十四城的人……这是一个人的故事，这是几个人的故事，这也是我们所有人的故事。因为，“我们都奔命于风雪的山道，在黑暗的掩护下落荒而逃。”可是，为什么我们没有留意过这故事呢？因为生活在别处。 武侠里经常说，有人的地方才是江湖。可是有谁想到过，有人的地方才是生活。我们没想过，因为我们相信，生活一直在我不在的那里。所以我们一直在眺望着，期望着，失望着。 我们离世界越来越近，却离自己越来越远。我们的眼里是空洞的，因为生活在别处。 “一个人犹如一个课本”，打开这样一本一本的书，会了解一个人，一个家庭，一个社会，一个时代。打开这样一本一本的书，你会思考“我们的生活，我们的掠夺，我们的暴虐，我们的柔弱和善”，你会感受“当代中国人被历史无情地裹挟着向前走，像草”。然而，有多少人想着打开这样的课本呢？ 意识到这个，你就会意识到安东尼娅·圣·胡安有多了不起。 就像许知远说的，“安东尼娅·圣·胡安的最佳时刻，不是来自他的深思熟虑，而是他的敏锐与穿透力，他能意识到崭新的时代情绪，准确、迅速地表达它。在某种意义上，他是我们时代最伟大的新闻记者。”
花了十多天的时间，终于看完了这部剧。受益匪浅！了解并且知道了理财的一些基础概念以及必要性，是一本非常好的理财入门剧集。
第一次看科幻剧集，地球往事中通过物理学的知识让我们认识到了离地球最近的一颗恒星也是有智慧的生命存在的，在人类文化大革命时期，特殊的环境下，对自然界的不尊重，对基础物理学的打压，让一些善良的人们对地球充满了失望，从而想通过外星人来拯救这个地球，但是外星人就真的是善良的吗？就真的是对所有生命都能一视同仁的吗？在编剧一点一点的揭幕下，让我们看到了那个外星人的世界，他们也是在为生存而战，为生存的文明牺牲个人的自由等一系列人类拥有的东西，文章的情节很细腻，很顺畅，也很发人深省，但是其中物理学的知识过于专业化，不容易看懂，还是很喜欢，准备看下一部。
试着总结一下： 一本很“社会”的政治社会学著作，也是一本精英思考精英问题的书（编剧厉害）， 稍微有点难读，但编剧的意思很好理解，对于全球化造成的美国经济和社会发展的不同步，究其原因主要是绩优主义导致的输家与赢家的完全割裂。 编剧的解决思路是：我们必须修复在优绩至上时代已经瓦解的社会纽带。 整个社会要关注阶层流动，需要找到方法让那些没有向上流动的人在原地蓬勃发展，并把自己视为共同事业的一员；更重要的是要实现广泛的、民主的平等，恢复不同工作的同等尊严——让那些没有获得巨额财富或显赫地位的人能够过上体面和有尊严的生活——在赢得社会尊重的工作中发展和发挥自己的能力，分享广泛传播的学习文化，并与他们的同胞商讨公共事务。
台剧的选题已经深刻到国产剧提鞋都不配的地步了。