梦回绿园ここはグリーン·ウッド

滿滿的全是社會心理學的乾貨。對這科目真有興趣的話建議去找個正經的慕課上上，效果更理想。

2020年1月20日一场飞来横祸使陶勇医生成为了新闻人物，由此我也知道并记住了这位遭遇厄运却一心向医的优秀医生，所以当偶遇这部剧时我没有一丝犹豫的翻开并沉浸式的读到最后一个字。庆幸《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》成为我在2021年读的最后一本剧，因为他所传达的力量与意义真的非凡，尤其在这新旧交替的时刻。 《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》是陶勇医生的沉思录，也是我们每一个人成长的启示录。书中包含了陶勇医生从医二十年来对人生的思考与感悟，对生死的看法，对人性善恶的思辨，对放弃与坚守、少数与多数的选择，对医患关系的审视…他的文字就像是他的手术刀，将人间种种悲欢都精准而细腻地在窄小的纸面上铺开、沉淀，他想治好每个人的病也想医好每个人的心。虽然被伤事件迫使他的人生转变了方向，但是他一直坚持的以仁心做事的信仰，从未改变。他说“初心放在最大的诱惑和最深的伤害里能检验其珍贵一我不是神，但愿意继续发出我的微光。”他的梦回绿园ここはグリーン·ウッド依旧笃定，步履从容，心性坚韧，他相信希望的力量相信爱可以治世间一切的苦难，相信每双眼的背后，都是光明。 《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》文字干净而流畅，很好读。满纸的温柔与冷峻。即便是一位心有大爱的白衣天使与厄运交战的无奈，也以一字一句当甘霖雨露在苦难和绝望的沙漠里开出花来。读《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》里的故事，我快不起来，也停不下来。它的每一个讲述里，都有平凡世界里的普通人拨开伤口、拆着肋骨搭建的温情世界。更让人钦佩和欣慰的是，陶勇医生在《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》一书中说他并不希望自己受伤这件事被太多人关注。因为在他的眼里，每天都有那么多人在生死边缘挣扎，相比起来，他和他们并无二致。而这件事真正的意义在于，它能为这些关注的梦回绿园ここはグリーン·ウッド呈现什么样的价值。人性复杂，善恶总在一念之间，陶大夫所呈现出的通达与大智慧，绚烂夺目！ 我想，对于陶勇医生来说，《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》的播出，不仅仅是为了所有关心和鼓励他的人，也是为自己——人生无常，不可挽回的事太多，古往今来，天灾人祸，留下过多少伤疤，如果一一记住它们的疼痛，人类早就失去了生存的兴趣和勇气。每个人一辈子需要克服的太多，有时是外界，有时更是自己。 有些人十几岁二十几岁的年纪就早已暮气沉沉，陶医生年已四十岁却仍有一身少年气。他对世界永葆少年的激情和热血，在自己的精神世界里自由驰骋。他的眼里有光，是因为他心中有最初的善良和正直，从而照亮有信仰的人不懈的坚定前行。 我永远为这样的人热泪盈眶！ 谢谢陶勇医生，让我们活生生的看到一个有真信仰、真爱、真事业的人，是世间任何力量都打不败的。 谢谢陶勇医生，谢谢每一位为了让世界变得更好而努力的人。也愿我们，都能为自己所热爱的一切，穷极一生。 最后选用《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》扉页上的一句话结束今年的观看，并送给2022年的自己：我相信，每一双眼睛的背后，都有光明。世界如此美好，值得我走这一遭。心怀温暖，向光而行！ 2021年12月31日星期五19:19分

【费曼提出了五条重要的建议】 第一，使用笔记记录知识的核心要素。 第二， 一定要大幅度地整理所学的知识。 第三，对知识进行结构化的归纳与理解。 第四，输出和发布自己所理解的知识。 第五，对知识进行简化、吸收和记忆。

承认自己有七大欲望， 可以减少烦恼。即，生存欲、睡眠欲、食欲、性欲、放松欲、感官乐欲、被认可的欲望。很多烦恼因为以上欲望不能被满足。但是承认自己会有以上欲望，就会释怀。 人生有“五种障碍”，1追求快感的心、2愤怒、3无精打采、4浮躁、5怀疑。本剧说的就是用“佛系”，系统克服5种障碍的方法。避免微笑的“反应”，也就是说，不要让自己是不是就举起手机、打开电视，宁可要无聊地去觉察身体，凝神聚气。佛说，人无完人。但人生，就是通过“正确的努力”，逐渐减去“五种障碍”的过程。

如果说这部剧开头还有点引人入胜，那么几十页过后就开始陈词滥调了，只用了半小时就草草翻完了，于我而言稍微有用的突破性概念只有第一章关于认知深度的描述，但是讲解的并不深，打算去看一下认知觉醒来补充相关知识。 要把一个人，活成一支队伍。 有深度的认知能力是这样的：在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。 如果我们的学习是在不断掌握应对具体工作场景和问题的方法，那就是在努力提升技术效率。在这种模式下，我们遇到每个新问题都要学习新知识。 如果我们的学习是在了解问题本质，了解解决方案的底层规律，能够让我们认清楚问题表象背后的实质，那我们就是在提升认知效率。

西南联大，神仙打架，博古通今，中西合璧，文理通才，大家云集。——永远无法超越的大师学堂

好看啊，童年的回忆

在一个功利的社会，做什么事，都要追寻一下意义。而且，意义的定义权，牢牢把控在评价者手里，不能掌握在当事人手里。 徐霞客觉得他的活法很有意义。对不起，我们集体觉得你没意义，你就没意义。 攀登珠峰者觉得他们的冒险很有意义。没有用，我们集体无法理解你的意义，你就没意义。 总有一些超越世俗的无意义的事情，总有一种纯粹的内心需求，孤悬着，没人理解。哪怕极少数人走出暗室，看到了阳光，大多数人也不会认为阳光下就比暗室里温暖。 因为，他们已经逾越标准答案的范畴，相当于自行答题，不是零分是什么？ 人生的标准化是从标准答案开始的。你应该活成什么样子，什么时候应该干什么事，这些都有标准答案。每个人都要对照标准答案作答。 徐霞客，偏题了，只能被归入“千古奇人”。这可能是赞赏，但更多表达的是不认同，你跟我们不是一类人。 我们从来意淫的是“身体和灵魂总有一个在路上”，而你从来就是“身体和灵魂两个都在路上”。这是以你的特立独行在反讽我们的行尸走肉吗？你呀，真够居心叵测！

1882年最后几个月的维也纳，星光熠熠。 为缓和偏头痛四处“游牧”的哲学家弗里德里希·尼采旅居此地，次年将要播出的《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》正在心中渐渐成型。 心理学泰斗西格蒙德·弗洛伊德尚是一位年轻的临床神经专科医生，他的精神分析学理论正在酝酿与萌芽。 弗洛依德的恩师与挚友、19世纪最负盛名的医生约瑟夫·布雷尔在此行医，短暂地涉足心理治疗领域。 本剧编剧精神医学大师芭芭拉·古德森，根据这些有限的史实虚构出布雷尔医生对尼采进行心理治疗的故事。 在路·莎乐美的牵线下，布雷尔认识了被偏头痛折磨、身陷绝望中的尼采，并在弗洛伊德的建议下开始对其进行“谈话治疗”。 两位天才的交锋如棋局对弈、如两军对垒，医患身份几度易转。走过试探、怀疑、批判、压迫和权力的争夺，坦诚而亲密如友谊般的关系逐渐建立。 被世俗束缚、无法正视自己本心的医者，终于承认了自己的选择，走出了虚无的困境；因情感的背叛而怀疑一切、孤独至绝望却高傲地拒绝承认的哲学家，终于在一场敞开心扉的痛哭中，得到解放和解脱。 在这场相互的疗愈中，两人都渐渐走向了存在主义的哲学观，接纳了真实的自己，以崭新的心态开始自己的后半生。 上帝的死亡、人生的无意义，使人得以创造属于自己的意义。而意义的创造，在于先以独立的意志做出选择，然后去热爱所选择的东西。 正如尼采所说： 「命运之爱——选择你的命运，热爱你的命运。」 我被尼采终于卸下心房的泪水和对孤独的主动选择而深深感动。 编剧还辛辣地讽刺了厌恶疗法等认知行为疗法，将其比喻为驯兽师与「被训练来用后脚站立与跳舞的熊」。 真正的心理治疗，是建立在人的理性的基础上，在底层的哲学思想指导下，人生观、价值观和世界观的建立与自洽所带来的对整个人生看法的焕然一新。 「人永远无法真正从他人得到帮助，人必须要找出帮助自己的力量。」 某种意义上，心理咨询是自救。心理医生只是一个引导患者思考的助推力。 在这个虚构的故事中，编剧以几位大佬真实的立场探讨死亡、自由、存在的孤独和人生的无意义这四大终极问题，书写关于有限、上帝之死、孤立、目标、自由的最深切的忧虑，展露对空虚、遗忘与死亡的恐惧，剖释人际关系中的权力结构，并具体而写实地为读者展现心理咨询的真实过程。 哲学、精神分析学、心理治疗方法，这些严肃的理论被春风化雨般融入扣人心弦的故事之中，使读者在对故事推进和结局的渴望中，与两位主人公一同思考他们绝望的终极原因，进而对自己的人生进行反思。 最后我想谈谈尼采的永劫回归。 时间是无限的，但宇宙中的物质是有限的，因而其排列组合也是有限的。所以，当下的生活在时间中会重复无数次，这种循环是必然的。 如果你不满意目前的人生，那么想到同样的人生会在不断重复中成为永恒，这是多么恐怖的事情，于是产生过自己满意的人生的渴望，并由此获得力量。 这是存在主义心理治疗的理论基础之一，编剧用它来说明每一个选择的重要性。 但我对这个理论有疑惑。 首先，对于时间无限我存疑。 时间在客观上是否线性前进、甚至是否存在就是一个值得探讨的问题。 退一步来说，如果时间和空间一样，是在大爆炸的那一刻产生的，那么回望的时间必然不是无限的。根据R与1/R对偶性，宇宙的膨胀与收缩是对称的，时间和空间都将重新归于一个奇点。此时时间——至少是对我们有意义的时间——消亡了。 其次，我对永劫回归增强了每一个选择的重要性这个结论存疑。 因为就算时间无限、能量有限的假设成立，我们在看到一个瞬间的永劫回归的同时，也不该忽略它的反面，即在永恒的时间中，所有未被做出的选择、所有未被体验的生活，也都将在过去和将来被重复无限次。 你就算把这辈子过满意了，你不满意的所有其他形

无意识的无能力=低绩效，无识别能力和理解力。 ●有意识的无能力=低绩效，能认识到自己的缺点和弱项。 ●有意识的有能力=绩效提升，有意识的、刻意的努力。 ●无意识的有能力=自然的、完整的、自发的更高绩效。

可怜的螳螂老公......

余老先生的散系列，写了家庭、工作、生活、朋友、剧评等，文章文字苍劲有力，饱含深情，文采斐然。从书中可以感受到老先生对生活积极乐观的态度，看到和朋友在一起的怡然。书中的艺术评论、生活态度，引人思考和吸收。

大致看完了一遍，对于我这种小开发，收获还是不少的，不求Linux玩的多溜，至少看看脚本不会懵逼

2021-193 四颗星，扣一分给彩蛋，三十多页的注释有必要单独列出来吗 梵高37岁就去世了但是依然流传百世，这就是艺术的永恒性，我，这俩月好好学习，表现好奖励自己平板用！

词汇匮乏而又很想推荐某本剧的时候，也只会说很好看，特别好看。这部动漫很喜欢，刀马、老莫、知世郎、竖、裴行俨……角色鲜明，一起感受隋朝末年的别样历史。有热血亦有温情，只是个别角色设定和画风让我有些纠结。

2021-10-28（18） 趣味性很足，把一本正经的知识变成有趣又有料的动漫科普书，太适合我这样脑袋不灵光的人观看了 值得推荐

这是读的第三遍，是古大侠登峰造极之作，李寻欢堪称侠中之圣，而圣者亦是孤独的，这样看陆小凤的人生却是有趣又丰富的

小我是由一种无意识的思维活动组成。痛苦之身和焦虑之源其实是小我投射出来的阴影，它们很害怕你的意识之光。 你身处此时此刻，而你的思维却跑到了过去或者未来，这就创造了一种痛苦或焦虑的鸿沟。如果你被你的思维控制并失去了当下的力量，这种痛苦或焦虑的鸿沟就会与你相依相伴。当下的事情是你可以去应付的，但是你无法应付过去或未来存在于思维中的事情。 放弃对当下的内心抗拒，保持臣服的状态，你会清楚地看到你需要做什么，然后采取行动，一次只做一件事，一次将注意力集中在一件事上。你意识的质量、做事或创造的质量将会得到极大的提高。 进入当下，有意识地从思维和情绪（身体对思维的反应）中解放出来，以一个“观察者”的身份倾听大脑中的声音，不要去做任何的分析与解释，临在会成为你的主要意识状态。进而汲取当下的力量，感受本体的喜悦、内心的平静。

深度商业化的公司里再难看到这种工业实验室了，不再是象牙塔的大学里类似的研究环境也愈来愈少。unix 和贝尔实验室确是难有的传奇。

高中时候看的，实在接受不了结局，洛熙的结局………让人心疼啊

观感最好的是《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》和《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》。本来想根据故事叙事原则评价其余的故事，但看到结尾时望月智充先生自述故事素材都是自己风雨历程中的所见所闻，只能说望月智充先生没有进行更好的艺术加工，没有把现实撰述为「剧集」，但文字背后透出的人民立场和家国情感仍旧令人动容。爷娘妻子走相送，尘埃不见咸阳桥。

花间词，是春梦，是春风，春雨，春天，春情，春人也。是夏天一定会到来，有多少美人终归尘土

不错的入门书，对MySQL有全面的介绍。但对于一些基础知识点也没有足够的篇幅，比如数据类型只在番外做了总结。

一场意外的假期使得与这部剧结缘，从抄写《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》开始，渐渐被这部经书吸引，但是读经书原版犹如一个聋子在百步之外听一只蚊虫的声音，读懂真的是太难了！通过观看久川绫先生的《梦回绿园ここはグリーン·ウッド》使我明白了经书里的那些微妙的讲解，但是佛虽然讲得很明白，可我还是不能全部详细领悟道理，所以这也是不能到达无漏境界的原因吧