塔木德—犹太人的启示录—
世界以痛吻我,要我报之以歌
“世界以痛吻我,要我报之以歌”出自于泰戈尔的《Lianna》。原文为“The world has kissed my soul with its pain, asking for its return in songs.”意思是说,世界给我们的所有痛苦,都是要我们回报歌声,用积极的态度去面对的。经商之道是塔木德引人的外衣,而它真正诠释的精神内核是教导犹太人的为人之本,处事之道。当这个世界不由分说地将破碎、残酷、曲折、欺骗、失败和病痛强加于他们。使犹太人的梦,像瓷瓶般一个一个破碎时。如果他们以痛报痛,以恨报恨,甚至无休止地复制、扩大那痛与恨,最终疼的人还是犹太人自己。
任何人都不可能饶幸获得“痛吻”的豁免权。“痛吻”,那是时代强行赐予犹太人的一件狰狞的礼物,要也得要,不要也得要。只是当他们顽强地站立在今天自己的国土上,不再流离失所,四海为家时,回忆起那段日子,禁不住也会发出阵阵哼笑,洒脱地唱上几首歌。“世界以痛吻我,要我报之以歌。”,塔木德教导犹太人要相信歌声的力量,相信乐观的力量,相信明快的音符里住着主宰明天的神灵;试着教自己说:拿出勇气去改变那些能够改变的,敞开胸怀去包容那些不能改变的,并拿出智慧去区分。以智慧之言为向导,追寻通往幸福之路。
💬 观影评论
这部的剧本结构放在正常的电视剧上是没什么大问题的,但是放在小短剧里,每集的有效内容太少了。而且编剧不太会在每集片尾埋钩子(戏剧张力)。
16年我在台北住了一个月,说是闭关创作论文,其实是给自己的毕业假期。一边游山玩水,一边摸鱼创作论文。 台湾的二手影视库结账处都有一个UV箱,买完了书之后可以把书放进去照一下消消毒。那时候纯粹了为了想要玩一下那个uv箱,在茉莉影视库买了这套书。 当年翻了几页就读不进去,过了好些年随手一翻,发现书里一大部分情节居然发生在挪威。要知道我很少买纸书,偶尔买的一本的故事居然发生在我多年以后决定长居的国家。 嗯,偶尔会觉得自己似乎一直被命运操控,这种感觉本身恐怕比科幻剧集本身更刺激吧。我于是无法再沉浸式观看这部剧,而是用研究蚂蚁沙盘的眼光来看它。 不少科幻剧集都是以一两暂时没有定论的研究领域为中心,展开一片虚拟的人类社会来进行的。科学和社会学和心理学的混杂体。这部剧把collective migration提到了阿凡达母星的操控全世界的高度,外加混入了乌合之众里的理论。 最有意思的是,这部剧的读者,在编剧明显的操纵下,在该愤怒的地方留下了愤怒的留言。
塔木德—犹太人的启示录— 世界以痛吻我,要我报之以歌 “世界以痛吻我,要我报之以歌”出自于泰戈尔的《Lianna》。原文为“The world has kissed my soul with its pain, asking for its return in songs.”意思是说,世界给我们的所有痛苦,都是要我们回报歌声,用积极的态度去面对的。经商之道是塔木德引人的外衣,而它真正诠释的精神内核是教导犹太人的为人之本,处事之道。当这个世界不由分说地将破碎、残酷、曲折、欺骗、失败和病痛强加于他们。使犹太人的梦,像瓷瓶般一个一个破碎时。如果他们以痛报痛,以恨报恨,甚至无休止地复制、扩大那痛与恨,最终疼的人还是犹太人自己。 任何人都不可能饶幸获得“痛吻”的豁免权。“痛吻”,那是时代强行赐予犹太人的一件狰狞的礼物,要也得要,不要也得要。只是当他们顽强地站立在今天自己的国土上,不再流离失所,四海为家时,回忆起那段日子,禁不住也会发出阵阵哼笑,洒脱地唱上几首歌。“世界以痛吻我,要我报之以歌。”,塔木德教导犹太人要相信歌声的力量,相信乐观的力量,相信明快的音符里住着主宰明天的神灵;试着教自己说:拿出勇气去改变那些能够改变的,敞开胸怀去包容那些不能改变的,并拿出智慧去区分。以智慧之言为向导,追寻通往幸福之路。
春天去喝酒,夏天去影视库,秋天逛乐园,冬天感冒之后就能收获甜甜的恋爱
最后四集真是让人无法忍受啊
女二做什么孽啊,碰上这么一群人
这部剧提供了一个观看写作的方法集,是一部提高写作能力的工具书
202002 脑洞大开的推理悬疑之作!将清明上河图中的824个人同时卷入同一事件;士、农、工、商、兵五大群体各种大大小小的案子加起来近百。到第六部,这些看似无关相对独立的案子却环环相扣、层层推进,所有人共同汇聚,完成了“梅花天衍局”。 整套书还原了北宋时期的政治、经济、军事、商业、教育、农业、社会生活等各方面的细节,更有大量的原创诗词影射每个人的风格,文才一流,五星推荐
看完这部剧,内心像打翻了几罐调味料,五味杂陈,百感交集。在读这部剧之前,我对传销没什么了解,无非是在新闻或大数据推送中简略地看过几篇报道。总以为传销离我们很远,殊不知它近在咫尺。它是一颗危害性极大的社会毒瘤,残害的往往是缺乏常识和文化程度较低的民众。被洗脑后的传销者就像深陷泥潭,他们拖家带口把所有的资金都投进去,直到身体熬垮也没有收获。于是他们只好接着拉人头发展下线,把身边能骗的人都拉进这个巨大的漩涡。毒瘤必须剜之!除了靠国家公安机关打击,对付传销最有效的良药是民众自身具备相关常识,独立思考,这样才能不被愚弄。 我觉得这部剧每个人都有必要看,这是编剧的愿望也是我的愿望:让常识在阳光下行走,让贫弱者从苦难中脱身,让邪恶远离每一颗善良的心。
一堆写斗罗同人的垃圾编剧,请好好看看斗罗大陆这部剧在写行不行,虽然斗罗后面几部不怎么好,但是前面二部还行,除了单女主这点,第一:请问一下主角偷的东西是拿去卖了,还是出卖宗门去了?这只是对知识的渴望,而主角只是一个外门弟子,而且还是个被唐门收养的孤儿,这基本接触不到高深知识的。而且人家唐三最后也把东西还回去了,而且还是加倍的,还把命也还回去了,还想咋滴啊;第二:唐三重生前一直生活在唐门里,都没出过唐门,接触到的知识都是唐门的知识,而唐门是研究暗器的宗门,而且主角重生后,他父亲又没教过唐三,所以主角一直用唐门里面的知识对应生活的;第三:对于唐三想杀大师灭口,编剧看清楚再写,行吗?大师本来就倒霉了,别乱黑,行吗?出生斗罗大陆顶级势力蓝电霸王龙家族,本来是天之骄子,可是觉醒的武魂是变异武魂,还是不好方向,没有继承家族武魂,终生只能修到30级,被家族排斥,最后只能往知识方面靠拢。第一个女友比比东原本要在一起,最后被比比东的老师,当代武魂殿教皇知道后,不同意他们在一起,还把比比东强暴了,最后比比东为了大师安全,分了;第二个女友柳二龙是在后面闯荡大陆的时候认识的,还闯出了黄金三角的名号,可是在结婚的时候得知是自己二叔私生女,也是自己堂妹后,大师心灰意冷,所以后面一直在躲着他堂妹
爱情,都始于最初的心动。结束便是“不幸的家庭各有各的不幸”。三观不合,沟通不利,成长速度不一致,对爱情的期待不一致…惋惜,但也知道重来一次还是如此。读故事,看看不同人视角中截然不同的同一段经历,真是很有趣。
头疼 风犬少年的天空的梗? 不然就得是自家酒楼、熟食的大饭店做。 “啪嗒!”尊尼汪突然用筷子打掉一名马仔的牛肉,瞪大眼睛,看着他骂道:“西餐有西餐的吃法!火锅有火锅的吃法!你到 头疼 风犬少年的天空的梗? 不然就得是自家酒楼、熟食的大饭店做。 “啪嗒!”尊尼汪突然用筷子打掉一名马仔的牛肉,瞪大眼睛,看着他骂道:“西餐有西餐的吃法!火锅有火锅的吃法!你到底会不会吃火锅?” 坐在旁边的马仔表情一愣,拿着筷子问道:“尊尼哥…牛肉没熟吗?” “砰!”尊尼汪抬起右腿重新用力,一脚踩在板凳声,大声喊道:“把脚踩在凳子上!” “给老子抖起来!”尊尼汪嚣张霸道的抖着腿,餐桌旁的几名头目立即抬腿踩住长凳,涮着火锅抖起腿。 “这才对嘛…涮火锅要有涮火锅的样子……”尊尼汪心满意足的点点头,脖子上那条大金链子摇摇晃晃,时不时略过汤底上空,既显眼又搞笑,很容易被人误会,看成一条没切的肥肠。 底会不会吃火锅?” 坐在旁边的马仔表情一愣,拿着筷子问道:“尊尼哥…牛肉没熟吗?” “砰!”尊尼汪抬起右腿重新用力,一脚踩在板凳声,大声喊道:“把脚踩在凳子上!” “给老子抖起来!”尊尼汪嚣张霸道的抖着腿,餐桌旁的几名头目立即抬腿踩住长凳,涮着火锅抖起腿。 “这才对嘛…涮火锅要有涮火锅的样子……”尊尼汪心满意足的点点头,脖子上那条大金链子摇摇晃晃,时不时略过汤底上空,既显眼又搞笑,很容易被人误会,看成一条没切的肥肠。
我们常说勇敢者先享受世界,可有时候勇敢意味着要同过去的世界say goodbye,还挺能理解为啥很多人不想走出林场的
雄霸、雄识、雄性、雄心!纳百家之长短,治现世之优劣。纵文横武,雄视古今第一人!
点评得非常详细,让人有醍醐灌顶之悟。红楼梦真的令人百看不厌,每读一次似乎离书中的人物又近了一些,学海无涯,对红楼,我爱之迷之,永不疲倦。
每次看到这类描述灾难,尤其是人祸的剧集,总是默默的在心里强化一个概念:学聪明点!别被忽悠了! 另外,三十年河东三十年河西,老祖宗的智慧经受住了慢慢历史的考验。 近代跌入低谷的中国迎来了反弹的国运~ 尤其是俄罗斯的存在,为我们赢得了不少避开与美国正面冲突的危险,这就是国运! 面对动不动就叫嚣着激化
季老大抵是最爱玉兰的,它坚韧昂扬、清新俊秀、气质脱俗,花朵洁白如玉,香味如幽兰一般。大抵门前的垂柳,池中的季荷,也是尤爱之物。我喜欢季老的文字,大概从初中开始第一次读到季老的文章开始,这部剧,让我对季老有了更详细的了解。 季老说,Lianna,“天下第一好事,还是看剧”。大二的我或许茫然,或许不知所措,看剧或许能带给我片刻安宁,或许能带我找到未来的答案。 回忆童年,感恩那时对自己成长有些许帮助的人或者物,那几十年的漫长岁月,成为美丽的回忆。 季老说学外语要勤学苦练,这是最朴实也是最有效的方法。 季老说要感恩母校,每个人的母校都很好,它或许没能为你提供你认为效用最大的平台,但是它却尽力用它的好陪伴你大学四年的成长。这是弥足珍贵的。 季老说,青年人要爱国,在国家动乱,风雨飘零的旧中国,热血青年尚能如此爱国,今天我们的祖国更加值得我们去用满腔热血去热爱。 季老寄希望于青年,青年啊,一寸光阴不可轻。谢谢季老的嘱咐。 皎皎玉兰花,不受缁尘垢。
淋漓尽致!最好的当属论书法的那篇,只是奇怪大师丝毫不睬《Lianna》,对元杂剧元曲两次仓促带过,而编剧本人曾任上海戏剧学院院长
我记得原始部落的人类有一个本领,他们会认识每一棵树,知道每一棵树的特点性格等等,他们在森林里行走,从来不迷路。那些树会指引他们,可能树会分享关于同为大地之子的一些秘密吧,分享古老古老的以前,我也不知道。 人搬进城市以后就会慢慢变化,会忘记在夏日夜晚抬头看星星闪烁的时刻,忘记骑着一辆自行车跨越过田野的感觉,忘记摘一朵花瓣把它从中间小心分开,然后粘在鼻尖瞪着斗鸡眼看它个把个钟头的乐趣,忘记很多,忘记一只蝉为了恋爱会早早起来开始歌唱,苹果一开始是一朵白嫩嫩的花,忘记人是可以在穿过空旷田地时因为寂寞而高歌一曲的,忘记风云月雪雨草虫花曾经无比热烈的轻吻过人脸颊。 我不知道树搬进城市后过的快乐与否,在它的个头窜过那些看起来呆板正经的高楼矮屋后,对着遥远的另一个同类会讲些什么,它会不会染上城市的焦虑症,总是凋落无尽的叶子,它会不会曾努力的唤起一个小孩,疑惑的问小孩我们这是在哪里。但似乎树比人要稳固的多,一直支撑着它来自于大地之下的东西没有变过,它还是树,它长啊长,永远明白自己是谁,明白自己需要什么,不论它生长在布鲁克林,还是中国北京,不论它是湖泊的邻居,还是沙漠边缘的钉子户,它就是伸展,向上,长出更多枝丫,安心做一棵树。 我认识几棵树,在长大的过程中想起又忘记它们,只是它们在记忆中从未变过,我却总是颠来倒去想变成不是自己的人。 这部剧很温和的唤起我一些记忆,突然的增加了一些触觉,那些触觉开阔了我眼睛的视域,触摸到了更为整体和温暖的东西,同情心,善良,爱,是一本好剧。 说起来蛮惭愧,我觉得这部剧里头15岁的弗兰西教会了我很多,不管是对于金钱,婚姻,亲人,教育,工作,尤其是想像与真实生活等等都是很宝贵的启发。 原来我已经拥有了很多很多,感恩。
鸡毛蒜皮的生活里不同的人不同的际遇,珍惜身边人,谁知道下辈子还能不能遇见。
深深的被吸引和被打动,精准的文字细腻的人物刻画,一幅幅的呈现在眼前,久久流连回味无穷。
幸福是一个方向,不是一个地方 世间事,贵痛快,天真得辽阔 大浪淘沙,风雨过后才见彩虹,人生只有经历过才有不同的境界,既有十年生死两茫茫,也有回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴; 遇见幸福并不是偶然的,外在机缘固然重要,但人的内在品质准备或许更重要; 若觉世间凉薄,就一定要对自己深情,做自己的太阳,与山川湖海为伴,热爱生活,自信勇敢,保持善良,勇往直前!
强烈推荐,特别是<<有生>>,看着特别安静,不知不觉把自己代入了,自己就是那个神婆,可惜这里没有完整版的,买纸质书又怕搬家搬的麻烦,希望尽快上线完整版的
真的非常棒,播讲口语舒适、节奏感特别好,非常适合听书学习。
良心好剧!作为一个东北人在读这部剧的过程中总能感到深深的共鸣。时而被老乡的热情幽默逗得哈哈大笑时而为浓浓的亲情和小人物的坚守感动得泪目……编剧并没有居高临下地对东北进行解读,只是客观地记录下当时当地东北各地的真实样貌,而很多场景尽管才过去了十几年,但现在都险些被我们遗忘。感谢编剧对东北历史的介绍和对东北现实的记录。希望三舅三姨三姨夫和所有村民们身体健康,永远幸福!
太棒了,居然写了《Lianna》,这还是我看到第一个写这电影的,就冲这我儿时最喜欢的电影,我怎么也要给个推荐!
因为对科幻类的作品不是很感兴趣,所以即使大名鼎鼎刘老师的作品也着实看的不多。但是两篇短篇剧集《Lianna》和《Lianna》让我一下子就喜欢上这个天马行空却又关注现实的大神。表面上看这两部作品讲的都是地球文明与先进文明之间即将展开的对弈,但却实实在在从社会现实出发,贫富差距,阶层固化,教育垄断,特权崇拜,谁能说人类的以后不会像书中所写的那样呢?可能极端了些,但是这种方向已经有迹可循,而且切切实实出现在每个普通人的生活中。细思极恐,却不能因为没有解决之法就一味逃避。
“他们一开口,我就红了眼眶.....” 原创 被深深暖到的 携程旅行网 昨天 转眼3月将至 藏不住的春意,已经渐渐浓郁起来 回首过去的这40多天里 留在记忆里的 不只有那些灰暗和无奈 总有些发光发热的人物 总有些滚烫动人的"情话" 在每一个角落酝酿着 这一个多月来 哪一句话,哪一个故事 走进了你心里? 1 真实故事 ▼ 就在昨天,钟南山接受采访时说的这句话,给了无数人信心和期许。钟南山院士再次出征抗击病毒,在这场与病毒博弈的战争之中,83岁高龄的他,身姿挺拔,目光坚毅。 自从病毒爆发以来,钟南山院士的每一次行程和发言,都是最有效的强心剂和力量源泉。大家都打趣地说:只有钟南山说动,才能动。 /我们相信,美好的风光,只是暂时被封印了起来。终有一天,等到春色如海,花开并蒂时,我们会在山河风雅前聚首。/ 2 真实故事 ▼ 杨倩和她的丈夫同是武汉市第一医院放射科的医生。有一天,丈夫因为低烧被要求回家休息,打完退烧针,他心中放不下牵挂,又急着跑回去给妻子送午饭。他按下门铃,碰巧开门的是杨倩,接下来的一幕,让人啼笑皆非。 丈夫:“我是本院的。” 杨倩:“我知道。” 丈夫:“我是来给我老婆送饭的。” 杨倩:“我就是你老婆。” 放在心尖上的人,只要站在你面前,甚至不用开口说一句话,你就知道,一定是他。 /别怕,等到并肩胜利的那天,我一定会站在姹紫嫣红的春光里,紧紧和你相拥。/ 3 真实故事 ▼ 1月28日,四川省第二批医疗援助队伍出发驰援武汉。送别时,一位丈夫站在车下,隔着玻璃窗,用尽全力对着坐在大巴上的护士妻子大喊:“赵英明,听到没有?平安回来!平安回来,一年的家务我包做了...…” 一句又深情,又坚定,又有点调皮的告白,却代表着溢于言表的爱意和牵挂。 /待到爱人平安归来时,你负责岁月静好,我为你安家操劳,还要与你并肩共赏,这世界的山河明月。/ 4 真实故事 ▼ 2月4日,浙大四院感染楼门口,95后护士陈颖与前来看她的男友隔门对望。明明他就近在咫尺,却无法伸手触碰他。 隔着玻璃,她哭着对男友说:好想你抱抱我,但是抱不了。 男友说等疫情结束,第一件事,就是娶她。 / 隔离的是病毒,却不是爱情。我会耐心等到那一天,你在风和日丽下迎娶我,我握紧你的手,未来与你,同赴江山如画。/ 5 真实故事 ▼ 17年前,有人用身躯为90后筑起生命的城墙。17年后,曾经被捧在手心里呵护的90后长大了。如今,他们中的无数,站在了抗疫的一线,褪却了稚气,只留下坚毅的目光。 他们说:“那年非典我9岁,今年27岁,那时候全世界保护90后,这次,换我们90后保护全世界。”昔日童心未泯,今日意气风发,90后们已经扛起了对世界的责任感。 /天下风景千万般,待到凯旋时,这锦绣河山,还在等待少年们赴约。/ 6 真实故事 ▼ 宝宝还未断奶,可解放军总医院护士季素敏,还是毅然决然申请进入重症隔离病房救治患者。离开前,她在朋友圈晒了一张宝宝的照片,配文:吃完这一口,你就长大了。 正在吃母乳的宝宝望着妈妈,还不知道眼前这个最疼爱他的人,就要离开自己,奔赴战场。 /宝宝你放心,妈妈一定会打赢这场战疫,回到你身边。未来,还要陪你看遍世界好风光,护你一世周全,平安长大。/ 7 真实故事 ▼ 在武汉生活六年的法国医生菲利普•克莱,疫情发生后两次放弃撤侨,选择留守武汉。每日自驾往返,为十余户留汉外国人问诊。 他说,过去六年,武汉人对他温暖善意,他留在武汉既是职责也是友谊,“我留在武汉比回法国更有用武之地”。 大爱无国界,今日你放弃撤侨,留援武汉。 /未来终有一日,要与你同赴塞纳河
读Jon DeVries的第二本剧,其实顺序弄反了,应该先读完这本再读《Lianna》,夜读+🍷的效果更好。 在这个浮躁的社会里,仍然会发生一些温暖的事,生活依然很美好,透过他们的故事,或多或少的会懂得一些爱情或亲情的含义。人生最美好的光景不过几十年,其实都是一转眼就老去了。每个人的生命里绝大多数的美好是无法保留下来的,年少时的爱情,而立之年的困惑,以及别离的心酸,无论经历过什么都请珍爱自己,不枉此生,愿你永远温暖,并且无所畏惧! 今晚跟月亮有个约会,夜跑20公里,回来写段剧评。祝书友们及家人中秋快乐,幸福美满,万事如意! 2018.9.24.中秋
调理身体怎么做?调整好情绪,适当运动,培补正气,所以百病不生,从补脾、补肾开始。很多方子都很实用,所以都记下来了。 🍂脾虚引起的肥胖,补中益气丸、香砂六君丸可以帮您减肥。减肥原则:减少摄入,增加消耗,扶助正气,排除痰湿。 🍂强壮脾胃助您摆脱耳鸣,从此安静地入睡。由脾胃虚弱导致耳鸣的人,可以服用中成药治疗。您可以早晨吃完饭以后服用补中益气丸,晚上睡前服用归脾丸,或益气聪明汤来调理,或参茯五味芍药汤。 🍂桔梗元参汤治疗过敏症。过敏性鼻炎患者的病因是正气不足。有过敏性鼻炎,喝桔梗元参汤,加服金匮肾气丸或补中益气丸善后。 🍂有人一到下午就肚子胀,早上吃补中益气丸,晚上服金匮肾气丸。 🍂腹泻后,要服用参苓白术颗粒或补中益气丸来善后;呕吐后,口含两三片人参片。 🍂肾着汤,专治炎炎夏日的寒湿腰痛。 寒湿导致的腰痛,用张仲景的肾着汤一治就好。配方:甘草10克,生白术15克,干姜20克,茯苓20克。 🍂气虚便秘怎么办?杏仁露冲服补中益气丸。早饭后服用中成药补中益气丸,中午服用逍遥丸,晚饭后服用归脾丸。 🍂阳虚秘怎么办?急症用附子理中丸,慢症用金匮肾气丸。 🍂血虚秘怎么办?服龙眼肉和西洋参制成的玉灵膏,龙眼肉:西洋参=10:1隔水蒸4小时。 🍂人体肾精亏虚的综合表现:牙齿松动,耳鸣、耳聋,健忘痴呆,须发早白,腰膝酸软,骨质疏松等。 🍂滋补肾精不足,熟地黄不可或缺。 滋补肾阴虚的代茶饮:引火汤 配方:熟地30克,麦冬6克,茯苓6克,肉桂3克。 🍂滋补肾阳虚的中成药:金匮肾气丸 🍂有眩晕、眼皮跳动、抽筋、夜间盗汗、白发、脱发、黑眼圈、顽固的皮肤病、耳鸣、痛风、心烦、心慌、慢性咽炎、慢性前列腺炎等问题的人,可以服用一贯煎、知柏地黄丸、金匮肾气丸、引火汤、熟地猪肉汤等补足肾精(先天之本)。 🍂肾精不足引起的眩晕、虚热,服用一贯煎来滋补。一贯煎: 原方:北沙参9克,麦冬9克,当归9克,生地(生地黄)20克,枸杞子15克,川楝子5克。 🍂如果肾精不足引起的眩晕、上热下寒、脚踝冰凉、舌质暗红的表现比较严重,也可以用傅青主的引火汤。 配方:熟地90克,巴戟天30克,茯苓15克,麦冬30克,五味子6克。 🍂 夜间盗汗是肾精亏虚,吃知柏地黄丸就能清爽入眠。知柏地黄丸专治阴虚火旺导致的上焦有热,或者下焦湿热之证。 服用几丸后,改用六味地黄丸配合玉屏风颗粒进行调理,很快解决盗汗。 🍂吃黑芝麻、核桃、黑豆对肾虚血亏引起的白发、脱发有用。 黑芝麻的适宜人群有肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人,也适宜妇女产后乳汁缺乏者食用,还适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹、习惯性便秘者食用。 🍂肾虚的人会有黑眼圈,可以吃金匮肾气丸。体内有瘀血的人会有黑眼圈,可以长期服用三七粉。睡眠不足引起的黑眼圈,补足睡眠就会消失。 🍂肾精不足,可能会引起顽固的皮肤问题,比如,湿疹、痤疮、带状疱疹、神经性皮炎等。可以服用引火汤。引火汤 配方:熟地90克,巴戟天30克,茯苓15克,麦冬30克,五味子6克。 🍂肾精、肾阴不足,人就会心烦、心悸。 🍂肾精、肾阴不足用什么中成药调理? 肝肾阴虚的人最常服用的药就是六味地黄丸; 如果感觉自己肾阴虚的同时肺阴也不足,可以服用麦味地黄丸;如果总是感觉眼干、眼热,可以服用杞菊地黄丸;如果盗汗严重,可以先服用几天知柏地黄丸;如果感觉自己稍微还有点儿血虚,肝阴不足,可以服用归芍地黄丸。 🍂熟地猪肉汤,专门滋补肾精不足的人。熟地猪肉汤: 原料:熟地9克,生地9克,枸杞子6克,沙参6克,麦冬6克,石斛6克,瘦猪肉适量。