光之塔The Lighthouse

改书名吧，刚开始还有点恐怖，后来我就想笑 我。《光之塔The Lighthouse》

同一所学校，同一个班级的同学，相同的起点，五年之后有完全不同的结果，有的人一直在前行，已经成为某个公司的主管，而有的人却一直踌躇不前，在原地踏步，造成这个结果的原因是什么呢？   带着这个疑问，我观看了《光之塔The Lighthouse》这部剧，这部剧的编剧是迈克尔.海亚特是全球极具魅力的传媒领袖、平台爱应用大师、自媒体营销泰斗。曾任美国最大的护板公司之一托马斯.纳尔逊播出公司董事会主席、CEO。   迈克尔.海亚特也是《光之塔The Lighthouse》热门剧集作家，在美国设有“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万美国年轻人的命运。   《光之塔The Lighthouse》是一本关于个人成长的剧集，编剧从观念、过去、未来、动力、实践五个方面进行分析，并用实际的案例带领读者实操如何制定目标，拆解目标，直至完成目标，从此改变现状，实现理想的生活。   编剧认为我们大多数人之所以完不成目标，最大的阻碍就是想得太多，还没有实际去做，就给自己想到了各种困难，各种不可能，从而击退了前进的脚步，阻碍了目标的实现。   那么面对这种情况，我们应该怎么做呢？到底应该如何去实现自己的目标呢？观看之后我总结了以下三点：   1、转变思维，相信“相信的力量”   很多时候相同的事情发生在不同的人身上会出现完全不同的结果，比如A和B同样是想减肥5斤，一个月后两个人都没有成功。   面对这个结果，A觉得自己一定能减肥成功，只是方法不对或者时间不够长，继续减肥，而B则认为自己已经很认真的去减肥了，自己就是肥胖的体质，根本减不下去。   两个月后A成功的减了5斤，而B依旧没有减肥成功，所以说影响一件事情的结果，最主要的不是发生了什么，而是我们如何去看待这件事。   这个社会并不是非黑即白，当事情发生时，我们不要偏执的认为没有成功就一定会失败，其实他就像是一把尺子，一方稍微移动一点，尺子就会倾斜一点，没有平行，只是倾斜的角度不同。   我们要转变自己的思维，要相信只要向前走一步，距离成功就会更进一步，我们要告诉自己我能行，相信自己我能行，按照既定的脚步继续前行，那么我们就一定会成功。   2、总结过去，设计美好未来   说起目标，我们总会向前看，却很少回头看，这里的回头看不是沉溺于过去，而是在过去中吸取教训，总结经验，为自己下一步打好基础。   在纪录片《光之塔The Lighthouse》里优秀的足球运动员C罗，每天晚上在陪儿子玩耍的时候，他都会打开电视回放录像。   每次参加完比赛C罗第一时间就要拿到团队准备好的比赛录像，从全局分析比赛，从细节推演总结，一次次传球，一次次突破，一次次射门，每一个镜头都要回看，为的是就找出其中的漏洞或不足，为下一场球做更好的准备。   我们只有清晰、客观的了解自己的优缺点之后，才能够量体裁衣，规划目标，我们每一次总结过去，就是在回顾自己的不足，找到补缺的办法。   在规划目标的时候，我们要充分发挥自己的优点，走出舒适区，遵循SMARTER原则，让自己的目标清晰可见，才能将所有不可能变成可能。   3、挖掘内在动力，达成目标   规划好目标只是行动的第一步，很多人也就停在了这一步，深挖原因其实是自己的潜在动力不够强，制定目标已经耗费了所有精力，再也没有向前一步的动力了。   因此我们在制定目标时不要人云亦云，一定要深挖自己的动机，多问自己几次为什么，找到自己最想做的事。   就像现在看到很多大咖都在早起，很多人也都给自己制定了早起的目标，但是真正达成的只有少数人，是真的起不来吗？   我想并不是，如果明天要赶火车赶飞机需要5点起床，公司规定无论任何原因上班迟到要扣除一天的工资，我想大概率下大家都能起来。   因为飞机火车并不会等你，你

佩服编剧知识面这么广。古今中外、天文地理、党内党外、农村城市、要事日常，各种社会现象、实践真知，说的面面俱到，把中医智慧揭示得淋漓尽致。丰富的阅历、经验、能力、学历，书如其人，写实手法，体现出思想疆域之辽阔。拜读佳作收获良多。 道与理的精髓，剖析中西医实质。也许很多人并不一定赞同这样的观点，但至少有些事情是符合这个逻辑。猜也不是胡乱的猜，我认为正是科学所认为的各种交叉学科的化学反应，没有大智慧还真猜不出来，猜出来算你有本事。相信更多的实践会证明正确性。再说，适合的就是最好的，没有最好，没有所谓的好与不好，只有适不适合，仅此而已。如果一味的追求所谓科学性，而不走包容发展，那也就只能做平常的人和事，无法高人一等，治病救人、统筹各方。 书中举例子自然带出了各种人际关系。人与人之间，就像老母亲那样，这是最为有益之方法，值得当下很多人效仿。比如母子或母女关系中在处理引导孩子方面，清晰的辨识自己的子女的体质和性格特点，适合做什么，不刚愎自用。母亲这个角色既不能太理想也不能轻言放弃，主要得遵循孩子的本心，守护住我本善良。夫妻之间即使道不同也可活，只要不作不闹该干啥干啥就能维持平衡。如果有事，平衡不了的打几架，给整平衡了也就继续了。打了一辈子没离婚的太多，没记性的主儿太多。离婚的不是背信弃义就是遇到了真爱，人没有绝对，总之平衡就好。师承关系到什么时候都应该发扬光大，跟啥人学啥人，像编剧女儿的师傅，这也是物以类聚人以群分的一种实际，可惜现在很多都变味了，感觉每个中医大师都像一座佛祖，在世佛光普照，走了他的很多患者也都跟着走了，徒弟真不一定什么都能学会。同事之间多是比较、嫉妒，少有发展成朋友，有一点可能都要争取不错失，用平常心就够了。 零零散散的剧评，我还是第一次写。就当考验一下自己的记性和锻炼锻炼总结能力吧！😄

深度思考，从莫琳本人的工作经历，讲述了深度思考的重要性，同时要学会倾听，保持时时刻刻倾听，不断扩大视野和激发别人，从而在不断地提升自己的旅程中，带领和引导别人共同提升。

论述这个事情首先需要解决的一个问题是，具有何种特质的物品可以作为商品被市场价值体系所评价。因为当我们决定把某个物品投放到市场上进行交易时，我们也就潜在地决定了把这些物品视作商品是适当的。 解答这个问题的第一步，是金钱交易是否会消解物品本身的价值，比如凭借金钱就能买到的诺贝尔奖还是大众所尊崇的奖项吗？凭借这个标准，我们可以将物品分为两类，一类是金钱交易会消解其本身价值的，它们是不能被金钱所购买的，如奖项和朋友；一类是金钱能够购买，但在其中有一部分物品，如人的肾脏和孩子，在能否成为商品上有伦理争议。 针对第二类物品，在其是否可以被金钱所购买上，编剧提出了两种解读方式，其一是公平角度，其二是腐败角度。以人的肾脏为例，假如人的肾脏可以作为商品在市场上自由交易，这种情况下会对贫困者构成掠夺，这样的市场选择下有可能导致不平等现象。但是单纯这种说法很容易被一种虚构的理想状态所冲击，假如通过制度建设等方式构建一种理想状态，每一个人可以自由进行买卖的选择，是否就不存在该物品作为商品可能导致的不公平？第二个角度可以解答这个问题，为什么即使在一个理想化的公平社会里，有一些物品依然不能成为商品交易。因为这样的市场会“促使人们把人贬低为、客体化为移植器官的一种集合体”。与第一个角度不同，它所讨论的不是市场参与者的同意，而是某一物品的道德重要性，它更关注“物品本身的性质以及应当用来调整这些物品的规范”。 那么如果自由市场体系介入到非市场规范所调整的各个生活领域时，会发生什么后果呢？编剧以瑞士核废料贮存点的选址为例，带有现金补偿方案的公投支持率比无偿方案的支持率低了26%。这是因为现金补偿把一个公民问题变成了一个金钱问题。市场规范的介入排挤了公民的义务感。以此可见，市场体系介入到不由市场规范所调整的领域，反而会造成相反的后果。 对此，编剧提出，“实际上，市场问题最终成为一个有关我们如何想生活在一起的问题。我们想要在一个所有的东西都待价而沽的社会里生活吗？”针对金钱能够买什么的问题，需要我们思考的是，我们的社会评价体系是不是可以单纯由市场体系来构建，而排挤掉道德、公民精神等非市场规范的评价因素。而对于此的思考，才是这个问题的本源。

所谓治愈系也不是无脑煽情就可以了，恰到好处的亲情，爱情和友情，不说教的乡村振兴和扶贫共富，小院内外各色真实的人物群像筑造了这过年时最好看的电视剧

项目管理教科书，知识很系统很全面。结合目前世界项目管理潮流，从思想到流派，从理论到如何实践都创作到了，很赞。书中综合欧洲、英国、美国项目管理相关知识、标准、工具和实践，把项目管理的内容全部讲解了一遍。就是内容过于繁多，略显枯燥，对于新人观看可能不太友好。如果正在实践的工作人员，刚好理论结合实际，会有很大帮助。推荐！

情节复杂，人物众多，各人的心态，内心活动，创作得逼真，是令人真想一口气看完。

相见恨晚！专栏资金10年涨了10倍，即使如此大的收益仍是80%的时间在赔钱。寻找，投资，忍耐，成功。人的眼界定力对投资是否成功有相当大的影响。

很多历史书上都学过，不过通过这种幽默的方式呈现出来感觉很有意思。

对于我们学生来说，最缺的就是学习效率了，本剧列举了很多学习的误区，并给出了许多可操作实行的方法帮助学生。下面我就说说这部剧的触动我的点。 第一，学习要以自我为中心，编剧说他自己初中时上课很少听，但仍然是年级第一，本剧也多处提到了这个点。因为现在学校都是照顾到大部分人的水平的，这是以学校为中心的，但是一些基础差或者成绩好的学生，都不适合自己，所以要清楚自己的水平，然后以自己为中心学习。 第二，高强度用脑。从学习上来说，越是高强度用脑，效率越高，当然大脑本能会排斥，不过这个很重要，可以说是高效学习必不可少的一环。 第三，要有结构化的思维，即学会归纳总结，并将知识点关联起来，形成自己的知识体系。 最后，要学会精力管理，要有充足的睡眠，并且锻炼运动也很重要，研究表明，运动后学习的学习效率高于直接学习。 无论怎样，学习这件事还是要讲究效率，学习成果＝学习效率×学习时间，学习效率低，时间再多，那也只是低效学习，一定要掌握学习方法，高效学习。 本剧中给出了详细的学习方法，涉及到预习，听讲，练习，复习等等。大家一定要用起来。

一直在寻找一本可以改变思维，改变命运的书。这是第一次一口气看完的书，当中有停顿，有无限欣喜，也有站到镜子前进行自我肯定，但更需要的是长期的践行，接纳自己，用积极的肯定去替换消极情绪。 需要时时关注自己的想法，当消极想法出现时去寻找本源，并相信生命本就美好，人生本应富足快乐。 感恩编剧，感谢命运，把这部剧带到我的生命中，改变想法，改变世界。

断断续续看了好多天，隐隐约约有心里的痛，心疼在运动中遭遇不堪的每一位个性各异的知识分子，钻营的余楠也罢，自负的朱千里也好，在时代的浪潮中谁都无法独善其身。心疼杜先生，也心疼姚宓，女子痴者居多，可谁真能不辜负这一片痴情？

这部剧颠覆我对游戏的认知。 我是个爱玩游戏的人，但我对玩游戏一直有种罪恶感，每次玩完游戏之后都会自责，认为自己意志不坚定，自控力差，如果这些时间干些有意义的事多好。读完这部剧我对玩游戏上瘾有了新的看法。  本剧讲了为什么游戏有如此大的吸引力?为什么我们在游戏中屡屡受挫却乐此不疲？ 编剧在讲清楚这些原因后，教我们如何将玩游戏的热忱转移到现实生活中。 编剧总结了一个好的游戏有以下四大特征： 1、目标 2、规则 3、反馈系统 4、自愿参与 关于以上四点，我们很清晰地看到，和游戏没有任何强联系，也就是任何事情做到以上四点，都可以产生如游戏一样的吸引力。 1、目标，游戏中的目标清晰明确，且不会超出当前我们能力太多，是我们只要努力就可以完成的。2、规则，规则在约束了我们的行为的同时，也激发了我们的挑战欲望，正是这种欲望的驱使，导致我们在游戏中流连忘返。3、反馈系统，反馈系统越及时行动越有动力。现实生活中，可以分解当前任务，直到能够获取到即时反馈。4、自愿参与，也就是“主观能动性”，在做事情时一定要扭转被迫行事的观点。 所以，你可以把生活中的很多事变成“有瘾”，它会让你产生“心流”——即完全投入的状态，这也是幸福生产力。

可以作为学习春秋战国史的入门读物。缺点在于春秋史占了四分之三，战国史只有四分之一，虎头蛇尾。不少地方都沿用了传说，没有根据史书认真考证。建议之后参阅左传、童书业的春秋史与杨宽的战国史比较观看。

今年看到的很特别的一本剧集，充满了政治生态的隐喻和对现代文明的反思。有抽象，有具体的，看完之后会思考很多也会思考很久。一本愿意让我在看完之后还会花时间在它身上的书。

纪柏舟对波西说，你有两大毛病，虚荣和彻底错误的金钱观。 第一个弱点将会让我坐牢，第二个则会让我破产。 即使因为恋人的虚荣深陷牢狱，在对恋人之前交往中种种任性和骄蛮的行为进行抨击和讽刺以后，纪柏舟仍在信里说“我对你有过爱意”“对于我自己，除了爱你，别无他想。”“今天我必须要将爱留在心间，否则我该如何度日”。 爱是悲伤又让人沉醉，通透睿智如纪柏舟，也免不了在卑劣的爱情这条阴沟里翻了船。

剧很用心，演员们靠谱，就是节奏慢了，有时破案的逻辑有些问题。

这部剧真的不错，把各种感冒及感冒的各个阶段讲得通俗易懂，又有相应的调理方法，看了两遍，以后孩子若再感冒，能在第一时间帮助孩子调理，争取不发展到严重程度了。

体会一个实现底层向上流动的美国孩子的局内人视角和受不良原生家庭伤害的孩子的内心，顺便理解一下Trump的支持率来自何方。

简单名了，基本的进食原则都有，一会就看完了。做好剧签或者笔记就行；即使忘了，看剧集列表就可以找到月龄对应的菜谱。其中创意菜，比如彩虹，小黄人这两道创意菜我挺喜欢的。