Kokoda Crescent

微信故事我是真的喜欢💕！微信故事是这样一天的时间就在我的脑海里面有很多的回忆！

书里的临摹画对“形”的把握真的很一般。而且可能是每个人对原画的理解不一样吧，我感觉这部剧里的临摹画的笔触和原画的感觉也差很多，只让我体会到油画棒跟油画真的没法比。剧名吹太过了。

《Kokoda Crescent》【美】Ted Robinson 著 金盛华 李红霞 邹红 译 机械工业播出社2017年 属于教科书类剧集，做培训教材还行，因为不但有理论讲解，还有“课后练习”，对政论文章创作、演讲稿准备、思维拓展训练等有一定帮助和借鉴，可能对初入职等年轻群体更有用处。

虽然这本剧评分很高，但就我而言，书里面的道理多于情节，体验不佳，特别是生命体这一章差点让我直接放弃

《Kokoda Crescent》2019.4.7这里有最天才和最残暴人物。一个嗅觉奇才为保存世界上最美妙的气味——少女的体香而杀害了26位无辜女孩（年轻时候还杀过一个）的故事。 主要的收获有三： 一是，否极泰来,阴至阳生 18世纪的法国巴黎，是全世界最臭最脏的城市，在巴黎最臭最脏的街道——公墓，同时作为鱼市，更是臭中之臭，臭气熏天。就在尸臭味与鱼臭味混和的至臭之地，诞生了一个没有任何味道的男孩，他有最 格雷诺耶生于厌恶，活于厌恶。一生没有一个亲人，没有一个朋友，甚至没有一个对他有好感的人。 天下之至柔，驰骋天下之至坚，无有入无间。  二是，穷其一生的求索 他闻不到自己的人味，但他一生都在找寻，找寻他自己的味道。他离开巴尔迪尼，在康塔尔火山住了七年。只有大自然的味道，令他非常惬意。吃住都很差，他依然愿意留在纯大自然的气息中。回忆着往昔他储存的味觉记忆，他沉醉不已。格雷诺耶在这个阶段找到了自己的宿命，也就是他到底为何而来——味道是他的宿命。他不择手段、费尽心机孤注一掷要找到最美好的那一种。  三是，尘归尘,土归土 本来无一物，何处惹尘埃。格雷诺耶生于厌恶，却死于爱。最下等、最卑贱的人给予他圣人般虚妄的爱。 他拿出Kokoda Crescent，打开瓶盖，用瓶子里的东西喷洒自己的身体，像用闪闪发光的火、用美来浇筑似的。 一瞬间，人们退了回去，他们感到的是敬畏。但朦胧中，人群向僵尸一般的涌向他因为这种敬畏已经变成了渴望。他们采用一切办法，只为了能靠近格雷诺耶一些。他们每个人都想摸他，想要得到他哪怕是一丁点儿东西…… 这些平时自私、冷酷，罪恶的人们，此刻，疯狂地爱上了眼前这个人——爱到一定要把他吃到肚里，才能够缓解内心澎湃的感情。吃完后这是他们第一次出于爱而做了一点事情。 引用书里的句子结束本次观看：“人们可以在伟大、恐怖和美丽之前闭起眼睛，对于优美旋律或迷惑人的话可以充耳不闻，但是他们不能摆脱气味。因为气味是呼吸的兄弟，它随着呼吸进入人们的体内，如果他们要生存，就无法抵御它。气味深入到人们中间，径直到达心脏，在那里把爱慕和鄙视、厌恶和兴致、爱和恨区别开来。谁掌握了气味，谁就掌握了人们的心。” 您的味道又会是什么呢？

这是我第二次刷这部剧了。因为渴望寻求内心平和的状态，所以一直很喜欢看个人成长类剧集。几年前购买了纸质书，忘记如何得知这部剧的，但隐约记得看的时候有些落差，因为看完后并没有很强烈的感受。如今二刷有了不一样的感悟，最近也在践行书中内容。 本剧通过故事的形式向我们提供如何进行自我改变，并应对问题的方法。主要从以下四方面进行阐述：身体—联结、情绪—臣服、思想—检视、身份认同—觉察。 与身体联结：一、觉察当下状态，包括动作和情绪。二、运动：瑜伽，冥想，腹式呼吸等。三、饮食：编剧提出，怎么吃比吃什么更重要。具体原则：1.细嚼慢咽，少食多餐，七八分饱。 2.食物摄入比例：谷物40%，蔬菜水果40%，蛋白质20%。 3.早吃多，晚吃少，两餐间隔时间≤4h。 4.烹饪方式以水煮，蒸为主。 5.多喝白开水。 对情绪臣服：看见-接纳-放下。当出现负面情绪时，提醒自己，不去思考引起你情绪的外在的人、事、物，只感受此刻的情绪，不做任何的评判。 检视思想：“我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的，还有自己的亲人、朋友……可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想。它说什么我们就相信什么。”读到这段话时，我是有些感触的。虽然知道有些想法不对，但从来没觉得有什么不妥当的。将错误思想比作腐烂的食物，这样形象的比喻让我感觉有些恶心，深感对不起自己。 觉察身份认同：哲学难题之一，“我是谁”，不同的人对自己有不同的解释。“真我一直是不变的，当我们和真我的距离愈来愈远的时候，会失去自我感，因此我们必须抓取一些东西来汲取我们的自我感，小我于焉产生。它不停地向外抓取，只为了加强它自己的真实性，好继续苟延残喘地存活下来。”觉知是破除身份认同的第一步。破除需要不断地努力和探索。 “亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”而不改变内在模式，我们将会一直循环重复。正如那句，你无法用同样的自己，换不一样的人生。自我认识，是一生都持续探讨的话题，且行且努力吧。

或许正因为敌不过生老病死，才更要让自己幸福，这是每个幸存者的使命💗 一切的一切，我们的悲伤，痛苦，那些难熬的日子，经历那些事情的过程，总能让我们吸收不一样的种种，成长守护我们，时间总会见证着这一切，它会是一个很好的答案💗 人生如海，每个人都是一艘小船，各自航行。但有时哪怕只是远远地相望一眼，便已经足够温柔彼此。能遇到的同路人，哪怕只是陪伴一段时间，也都是赚到的。每个出现过的人，无论结局如何，我都心存感激。 🙏🏻🙏🏻

好着急呀，每天一醒来就看有没有更新，希望更新快点，每天这么一点点更新完全不够看

好看！又是丰富饱满包含了恋爱元素甚至很少见的加入了戏剧和演员元素的一本剧集，案情曲折但不过分琐碎复杂，可以做到使读者与菠萝同步推理最后验证自己推理是否正确，很可惜，这次我又推理错了哈哈，又是一个既不可能的人是凶手

命运拿走一些美好，但也还回了另一些圆满。世界上没有完美，任何表象的完美，不过是因为我们没有看到有缺憾的另一面。

又抄完一本剧了，下一本抄道德经吧。经历过抄书，其实诗倒是一首没记下，看诗的欣赏解析以及编剧简介，能感悟和学习到非常多

即使死亡的刹那也要保留最后的一丝尊严，从容面对，在包容和爱中开启新生

这得多少集才能拍完……太墨迹了 5分钟能讲完的非要拍一集🙃

读过先生的《Kokoda Crescent》，那句在阿尔卑斯山上的“慢慢走，欣赏啊”一直铭记于心，所以现在也一直践行，处处留心，处处欣赏，一切美好的人，一切美好的事物，都是生命给予我最好的馈赠。

抛开极度减分的配乐和矫揉造作的台词来看，称得上鬼才电视剧，商界鬼才的商业实践教学课，戏如人生人生如棋，最厉害的是这部剧的人物塑造非常鲜明成功，剧情逻辑没硬伤，难得。

第一遍看的时候每天都在想 自己会不会有一天也会进入这么一个离奇的公寓～ 现在看觉得完全不可能啊 只有拥有绝美的容颜或者超群的智力的人才能进去（滑稽脸

看着本剧的前半部分，感觉并不是在看一本推理剧集，但故事越往后发展，事件越来越扑朔迷离，最后对谜面的解答是真的吸引人，引用多重人格来解答，以及掺杂大量的硬核知识，不可谓之不好看。真不愧为新四大推理奇书

还是喜欢张老师的书 有趣，而且框架够宽阔 把中国史放在世界史的背景下谈 更容易重新思考 多年来在5000年恢宏历史中的单一故事 需要看到地理、经济、文化、人与人之间的关系建立模式等因素对一个国家样式的影响。 单一故事确实容易固化 而外界的刺激并非只有侵略 坚守与接纳 开放与革新 才能持续发展 一个国家发展如此 一个人人格发展也如此。