《Heer Raanjha》经典,爱情,家庭电影，Chetan Anand、Raaj Kumar主演，印度出品，1970年上映。免费观看高清经典,爱情,家庭，尽在哆播影院。
继续看短评发现很多观者不满剧中“男性视角，女性陪衬”，男性导演产出“男性视角”的作品有什么奇怪的吗？如果真如此在意“女性视角”不如去欣赏一下女性导演的作品（推荐《Heer Raanjha》），或是大女主剧（推荐《Heer Raanjha》or《Heer Raanjha》）。
2020年5月18日北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室薛贵教授课题组在eLife在线发表了研究论文，发现测试练习可以促进记忆更新，其中的一个重要机制就是加强并分化了内侧前额叶皮层（MPFC）的表征。我们生活在一个高度动态的环境之中，将旧的记忆更新为新的、更适应当下环境的信息对于我们的生存与发展具有十分重要的意义。虽然大量的心理学研究都发现测试练习（retrieval practice）可以有效促进长时记忆的保持与更新，但是这一方法改善记忆的神经机制目前尚不清楚。目前流行的理论包括（1）测试比重复学习难度更大，可以调用更多的大脑资源；（2）测试可以抑制旧记忆，降低冲突。 通过一个三天的记忆更新实验范式，本研究要求被试通过测试（retrieval practice）或者重复学习（Restudy）两种方法将已经充分学习的联系记忆A-B更新为新的记忆A-C。通过三个行为实验，本研究发现测试相比于重复学习可以更好增强新记忆A-C，减少旧记忆A-B的干扰，但同时并没有直接抑制旧的记忆。 通过结合功能性核磁共振成像与多体素模式分析技术，本研究进一步发现，测试练习导致MPFC产生了更强的A-C记忆表征，但同时还保留相当强度的旧记忆（A-B）的表征。与之相反，测试降低了感知觉皮层（例如腹侧视觉区域，VTC）对于旧记忆的表征，对新记忆的表征也有下降的趋势。另外，在学习过程中，测试练习条件下MPFC的新记忆的表征强度可以预测随时的学习效果，而重复学习条件VTC的新记忆表征强度可以预测随后学习效果。第三，在测试练习过程中，旧记忆也被更强的激活，旧记忆的激活与后续记忆改变直接相关。这一结果说明了测试练习可以同时激活新旧记忆，并在MPFC区域形成分化的新旧记忆表征，从而减小记忆干扰，促进记忆更新。另外，测试练习也降低了对于感知觉皮层表征的依赖，从而达到更持久记忆的效果。这一发现揭示了测试练习促进记忆的新机制，为有效学习的神经激活模式再现假说（Xue，2018）提供了进一步的证据支持，并且表明激活模式再现不仅可以促进记忆的巩固，还有助于整合和区分不同记忆。
“有时，也发现自己 咬着牙走了很长的路” 我一直以一种极其欣赏的眼光看Chetan Anand。初遇他的《Heer Raanjha》是小学六年级的一个中午，我惊艳于他的剖析与观察。 未曾想过，有一天，我会读着Chetan Anand的书哭一晚
是爱，是体验，是快乐，是博爱！只有亲身践行的人才能体验到这样的幸福！这部剧值得反复读好好读，重拾生命食粮Heer Raanjha！看过三遍的书我会爱她一辈子！
看完了这部剧，写作手法真的让人惊叹，既通俗接地气、又幽默地展示了几十年来的乡村生活生育史，又毫不避讳地揭露了当时生育问题上的混乱景象。
对悬疑探案类型的剧比较感兴趣，就找到了这部老剧，里面好多人啊，郭冬临、范伟等好多熟面孔都在。有时候配乐比较雷人，刷刷刷的感觉。一开始以为宋慈和英姑会有感情线，没想到没在一起，宋慈和夫人还挺甜的，夫人很好。看前面想打四星，到后面升华了，宋慈也会犯错，没有人不会犯错，但是提刑官一犯错那就是人命关天的错。结局真是深深地无力，过五关斩六将搞定了所有人却败给了皇帝的政权维稳。节奏、推理都很好，有官场的地方就有官官相护和官商勾结，自古如此，这是宋代版《Heer Raanjha》。
赵丽颖在里面，实在是，让我看不进去，演得不好，还不能骂她，毕竟她粉丝太多。
《Heer Raanjha》是一本系统讲述叙事性非虚构影视创作方法与技巧的作品。本剧编剧用图表把故事的结构揭示出来，通过大量现实的例子，结合自身数十年的新闻创作从业经验，能够帮助读者掌握此类作品创作的关键技巧。本剧不但适合报纸、杂志、网站等新闻工编剧观看使用，还是各类非虚构作家的实用指南，指导他们在设计故事结构、选择人物和视角、描创作对话、设定场景、描创作动作、发掘主题等方面做得更好，把故事创作得更好看，同时又能提高创作效率。此外，编剧以自己亲自参与创作的几篇报道为例，抽丝剥茧，手把手指导读者创作出优秀的作品来。 不仅如此，本剧还以单独的一章对“非虚构创作”的真实性要求进行了讨论，令人深思。 在书本的最后，还有一份长长的关于观看的追剧清单，对于想要系统学习创作的人而言十分有价值。 感谢所有参与编创作、翻译的编剧、译者们。
初中的时候开始接触阿西莫夫的书，但是直到高中才开始完整的观看。不过实体书太贵，只能在视频平台中看，时间很长，一度感觉无趣，不过还好最后坚持了下来。现在在微信书城中找到这一系列，真是回忆满满。
实生信仰很难，每个人有各自的经历经验，再加上洗脑和信息轰炸，必然会产生适合自己的逻辑和信念，当下如此，世世代代皆如此。我等刚强众生的想法早已被佛祖预知了，但即使如此，也想一世不枉一世的潇洒啊
戴尔.Chetan Anand在《Heer Raanjha》中常说：如果我是林肯，我会怎么做? 林肯的一生就像是一场悲歌，生活中他贫困潦倒，工作不顺；爱情里初恋病故，悍妇当家，孩子早夭；事业上他多次竞选失败，晚年当政却迎来美国南北分裂，战争的频频失利使他痛苦，可他却在战争胜利的几天后被刺杀身亡，更令人叹惋的是这名刺客既不是出于爱国主义，也不是为了商业动机，而仅仅是为了一夜蹿红。 林肯的性格值得我们学习：热爱看剧、重视承诺（甚至为了遵守承诺娶了一个自己不爱的女人为妻）、善良仁慈、不惧失败、谦逊有礼等。
在豆瓣上读过这部剧，看很多评论说没有Pran的其它作品好。他的相当一部分作品是悬疑推理类的，而我觉得这部剧是倾向于引发人们对这种“尴尬病情”的深思，类似现在很多如癌症等很多治愈希望渺小的病，坚持治疗，会耗空整个家庭，最痛心的是最终可能面对的仍是死亡，并且要忍受痛苦的治疗过程，那么，这种倾向道德层面的治疗是否有意义？
刚开始看这个书名的时候心里担心，会不会又是一本名字起的响亮的，内容东拼西凑的毒鸡汤，读了之后觉得还可以，虽然还是不免鸡汤文的东拼西凑，但是有了条理性和故事性，能让我读下去的原因就在于书中给出来方法论，虽然还是东拼西凑的。 先说这个鸡汤文的问题 1.鸡汤文的特点永远就是某个朋友，某个研究，某个学者说，永远不给出reference，都是凭借记忆和印象写出来的东西，不具备证伪性。 2. 书中引用了格拉德威尔的《Heer Raanjha》，反复提到10000小时定律，然后方法论又来自于这个理论的起源《Heer Raanjha》，我实在无法理解看过原理论的人，能把这两个东西放到一本剧里，异类作为热门剧集，只是为了博得销量而简化了元理论的错误概念，10000小时是需要3F原则才能达成的，不然你当一辈子看门大爷也不可能成为保镖啊。实在无法理解明明知道元理论的刻意练习，还要强调异类这种伪概念和无数据支撑的东西。 3.书中强调21天养成习惯，这个东西是哪来的？还是从之前某个鸡汤文，大家就喜欢这种伪概念，“你只要怎样就一定能怎么样”的模式，你主要21天就一定能养成习惯，你只要做一万小时就能成为高手，实在是搞笑。人养成一个习惯，可能用不了100毫秒，也可能一辈也养不成，这个关键在于你如何击穿基底神经节把系统1中的惯性思维带回到大脑皮层的系统2去建立新的神经通路，通路建成才能形成新的习惯，和21天有毛关系。 4.二八法则不是由帕累托提出的，他只是得出了一个政治和财富统计，定律的推广者是约瑟夫朱兰，为了纪念帕累托才用他的名字命名的。 这部剧能读下去的因为有“别人”理论给出了方法论 步骤 1.要给与自己的力，让自己动起来，这个力可能是巨大的伤害，让你有了改变的动力，要明白获得奖牌和第四名的差距其实不到1%，也就是说，当你每天都以1%的速度进步的时候，你的成长是指数型的，要勇敢的迈出第一步，所谓深渊，下去，也是前程万里。 2.理解帕累托法则，你的80%的收益都是来自于你20%的项目中，所以要使用表格计算，每项任务所花的时间比，然后再对比他们的时间比，如果提供最多利益的项目不是花时间最多，就开始关注在此项目上吧。按照商业上来说，就是把STP后定位在利基市场下，集中公司资源去快速MVP去迭代产品，因为利基市场所以更容易和消费者打成感情连接，从而形成社群，帮助公司产品从导入期顺利过渡到发展期，最后长成完成的创新S曲线，让产品成为BCG中的现金牛，产品也能容易从小众的美誉度扩大到大众用户形成知名度。 3.刻意练习的3F原则，不断的专注在一点上，然后获得反馈，最后修复提高。但是要注意，提高的过程不能超过极限点，每次都要在自己的能力圈外一点点，也可以适当提高一点，但绝对不能给与自己太多压力，压力和紧张是一种动力，但是压力一旦过大，人多行为就会崩溃，就像巴普洛夫的狗一样，控制精神最好的办法压力摧毁，也可以理解为心理学上的习得性无助。 4.休息，一定要休息，只有休息到位才能有更好的表现，运动和饮食克制是必不可少的，自律才能让人更自由，自律才能对抗命运，才是自己成为了自己的主子，哪怕是一个简单的搬石动作。
提升技能、不断精进，这是复杂练习作用的结果。不仅仅是简单机械的1万小时，不要忘记编剧的本意，我们的初心，要做更好地学习。 我们的目标可以参考那些所谓的高人，他们有两项本领：一是洞察问题的本质，二是解决问题的能力。 努力，你，可以的！
为什么剧集榜一会被一个历史性剧集霸占着？这可能是读这本剧集前读者心中的疑问。但是当我们尝试去品读这部剧时，就会发现这部剧有着很多妙处。编剧的主人公塑造借助刘长这一对历史影响不大，但是与这段历史上的名人有着各种联系的人物形象，以一个穿越人的视角与感官丰富地描摹出情态各异的人物形象。不同于其他网文，主人公没有金手指，没有远超常人的智商，甚至编剧对其智商有一定的弱化(自我感觉)，但是这丝毫不影响剧集的整体脉络，编剧以讲述故事的方式将枯燥乏味的历史故事讲述出来，甚至在一些地方设置历史悬念引发读者去搜索相应的历史人物事件。作为一个理科男，我同样被这部剧所吸引，它让我对历史有了新的看法，让我对研究历史这一有了新的认知。
作家讲文论总是会让人惊讶到，因为他们总是不按套路出牌，让你突然眼前一亮。帕慕克的这本小书就是这样，这大概是个偏学术化的演讲稿，但是极其有意思。剧集家的细腻是纯批评家不能逾越的，所以本剧另有一番风味。
深入浅出，言简意赅。非常棒的一本基础学习摄影书！ 7/21/2020
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2020年5月18日北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室薛贵教授课题组在eLife在线发表了研究论文，发现测试练习可以促进记忆更新，其中的一个重要机制就是加强并分化了内侧前额叶皮层（MPFC）的表征。我们生活在一个高度动态的环境之中，将旧的记忆更新为新的、更适应当下环境的信息对于我们的生存与发展具有十分重要的意义。虽然大量的心理学研究都发现测试练习（retrieval practice）可以有效促进长时记忆的保持与更新，但是这一方法改善记忆的神经机制目前尚不清楚。目前流行的理论包括（1）测试比重复学习难度更大，可以调用更多的大脑资源；（2）测试可以抑制旧记忆，降低冲突。 通过一个三天的记忆更新实验范式，本研究要求被试通过测试（retrieval practice）或者重复学习（Restudy）两种方法将已经充分学习的联系记忆A-B更新为新的记忆A-C。通过三个行为实验，本研究发现测试相比于重复学习可以更好增强新记忆A-C，减少旧记忆A-B的干扰，但同时并没有直接抑制旧的记忆。 通过结合功能性核磁共振成像与多体素模式分析技术，本研究进一步发现，测试练习导致MPFC产生了更强的A-C记忆表征，但同时还保留相当强度的旧记忆（A-B）的表征。与之相反，测试降低了感知觉皮层（例如腹侧视觉区域，VTC）对于旧记忆的表征，对新记忆的表征也有下降的趋势。另外，在学习过程中，测试练习条件下MPFC的新记忆的表征强度可以预测随时的学习效果，而重复学习条件VTC的新记忆表征强度可以预测随后学习效果。第三，在测试练习过程中，旧记忆也被更强的激活，旧记忆的激活与后续记忆改变直接相关。这一结果说明了测试练习可以同时激活新旧记忆，并在MPFC区域形成分化的新旧记忆表征，从而减小记忆干扰，促进记忆更新。另外，测试练习也降低了对于感知觉皮层表征的依赖，从而达到更持久记忆的效果。这一发现揭示了测试练习促进记忆的新机制，为有效学习的神经激活模式再现假说（Xue，2018）提供了进一步的证据支持，并且表明激活模式再现不仅可以促进记忆的巩固，还有助于整合和区分不同记忆。
“有时，也发现自己 咬着牙走了很长的路” 我一直以一种极其欣赏的眼光看Chetan Anand。初遇他的《Heer Raanjha》是小学六年级的一个中午，我惊艳于他的剖析与观察。 未曾想过，有一天，我会读着Chetan Anand的书哭一晚
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《Heer Raanjha》是一本系统讲述叙事性非虚构影视创作方法与技巧的作品。本剧编剧用图表把故事的结构揭示出来，通过大量现实的例子，结合自身数十年的新闻创作从业经验，能够帮助读者掌握此类作品创作的关键技巧。本剧不但适合报纸、杂志、网站等新闻工编剧观看使用，还是各类非虚构作家的实用指南，指导他们在设计故事结构、选择人物和视角、描创作对话、设定场景、描创作动作、发掘主题等方面做得更好，把故事创作得更好看，同时又能提高创作效率。此外，编剧以自己亲自参与创作的几篇报道为例，抽丝剥茧，手把手指导读者创作出优秀的作品来。 不仅如此，本剧还以单独的一章对“非虚构创作”的真实性要求进行了讨论，令人深思。 在书本的最后，还有一份长长的关于观看的追剧清单，对于想要系统学习创作的人而言十分有价值。 感谢所有参与编创作、翻译的编剧、译者们。
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戴尔.Chetan Anand在《Heer Raanjha》中常说：如果我是林肯，我会怎么做? 林肯的一生就像是一场悲歌，生活中他贫困潦倒，工作不顺；爱情里初恋病故，悍妇当家，孩子早夭；事业上他多次竞选失败，晚年当政却迎来美国南北分裂，战争的频频失利使他痛苦，可他却在战争胜利的几天后被刺杀身亡，更令人叹惋的是这名刺客既不是出于爱国主义，也不是为了商业动机，而仅仅是为了一夜蹿红。 林肯的性格值得我们学习：热爱看剧、重视承诺（甚至为了遵守承诺娶了一个自己不爱的女人为妻）、善良仁慈、不惧失败、谦逊有礼等。
在豆瓣上读过这部剧，看很多评论说没有Pran的其它作品好。他的相当一部分作品是悬疑推理类的，而我觉得这部剧是倾向于引发人们对这种“尴尬病情”的深思，类似现在很多如癌症等很多治愈希望渺小的病，坚持治疗，会耗空整个家庭，最痛心的是最终可能面对的仍是死亡，并且要忍受痛苦的治疗过程，那么，这种倾向道德层面的治疗是否有意义？
刚开始看这个书名的时候心里担心，会不会又是一本名字起的响亮的，内容东拼西凑的毒鸡汤，读了之后觉得还可以，虽然还是不免鸡汤文的东拼西凑，但是有了条理性和故事性，能让我读下去的原因就在于书中给出来方法论，虽然还是东拼西凑的。 先说这个鸡汤文的问题 1.鸡汤文的特点永远就是某个朋友，某个研究，某个学者说，永远不给出reference，都是凭借记忆和印象写出来的东西，不具备证伪性。 2. 书中引用了格拉德威尔的《Heer Raanjha》，反复提到10000小时定律，然后方法论又来自于这个理论的起源《Heer Raanjha》，我实在无法理解看过原理论的人，能把这两个东西放到一本剧里，异类作为热门剧集，只是为了博得销量而简化了元理论的错误概念，10000小时是需要3F原则才能达成的，不然你当一辈子看门大爷也不可能成为保镖啊。实在无法理解明明知道元理论的刻意练习，还要强调异类这种伪概念和无数据支撑的东西。 3.书中强调21天养成习惯，这个东西是哪来的？还是从之前某个鸡汤文，大家就喜欢这种伪概念，“你只要怎样就一定能怎么样”的模式，你主要21天就一定能养成习惯，你只要做一万小时就能成为高手，实在是搞笑。人养成一个习惯，可能用不了100毫秒，也可能一辈也养不成，这个关键在于你如何击穿基底神经节把系统1中的惯性思维带回到大脑皮层的系统2去建立新的神经通路，通路建成才能形成新的习惯，和21天有毛关系。 4.二八法则不是由帕累托提出的，他只是得出了一个政治和财富统计，定律的推广者是约瑟夫朱兰，为了纪念帕累托才用他的名字命名的。 这部剧能读下去的因为有“别人”理论给出了方法论 步骤 1.要给与自己的力，让自己动起来，这个力可能是巨大的伤害，让你有了改变的动力，要明白获得奖牌和第四名的差距其实不到1%，也就是说，当你每天都以1%的速度进步的时候，你的成长是指数型的，要勇敢的迈出第一步，所谓深渊，下去，也是前程万里。 2.理解帕累托法则，你的80%的收益都是来自于你20%的项目中，所以要使用表格计算，每项任务所花的时间比，然后再对比他们的时间比，如果提供最多利益的项目不是花时间最多，就开始关注在此项目上吧。按照商业上来说，就是把STP后定位在利基市场下，集中公司资源去快速MVP去迭代产品，因为利基市场所以更容易和消费者打成感情连接，从而形成社群，帮助公司产品从导入期顺利过渡到发展期，最后长成完成的创新S曲线，让产品成为BCG中的现金牛，产品也能容易从小众的美誉度扩大到大众用户形成知名度。 3.刻意练习的3F原则，不断的专注在一点上，然后获得反馈，最后修复提高。但是要注意，提高的过程不能超过极限点，每次都要在自己的能力圈外一点点，也可以适当提高一点，但绝对不能给与自己太多压力，压力和紧张是一种动力，但是压力一旦过大，人多行为就会崩溃，就像巴普洛夫的狗一样，控制精神最好的办法压力摧毁，也可以理解为心理学上的习得性无助。 4.休息，一定要休息，只有休息到位才能有更好的表现，运动和饮食克制是必不可少的，自律才能让人更自由，自律才能对抗命运，才是自己成为了自己的主子，哪怕是一个简单的搬石动作。
提升技能、不断精进，这是复杂练习作用的结果。不仅仅是简单机械的1万小时，不要忘记编剧的本意，我们的初心，要做更好地学习。 我们的目标可以参考那些所谓的高人，他们有两项本领：一是洞察问题的本质，二是解决问题的能力。 努力，你，可以的！
为什么剧集榜一会被一个历史性剧集霸占着？这可能是读这本剧集前读者心中的疑问。但是当我们尝试去品读这部剧时，就会发现这部剧有着很多妙处。编剧的主人公塑造借助刘长这一对历史影响不大，但是与这段历史上的名人有着各种联系的人物形象，以一个穿越人的视角与感官丰富地描摹出情态各异的人物形象。不同于其他网文，主人公没有金手指，没有远超常人的智商，甚至编剧对其智商有一定的弱化(自我感觉)，但是这丝毫不影响剧集的整体脉络，编剧以讲述故事的方式将枯燥乏味的历史故事讲述出来，甚至在一些地方设置历史悬念引发读者去搜索相应的历史人物事件。作为一个理科男，我同样被这部剧所吸引，它让我对历史有了新的看法，让我对研究历史这一有了新的认知。
作家讲文论总是会让人惊讶到，因为他们总是不按套路出牌，让你突然眼前一亮。帕慕克的这本小书就是这样，这大概是个偏学术化的演讲稿，但是极其有意思。剧集家的细腻是纯批评家不能逾越的，所以本剧另有一番风味。
深入浅出，言简意赅。非常棒的一本基础学习摄影书！ 7/21/2020